من المنطقي ببساطة أن إزالة حذائك عند الباب سيقلل من كمية الأوساخ التي يتم تعقبها في منزلك. بغض النظر عن مدى جودة مسح حذائك على حصيرة ، فإن الجزيئات لا تزال تتشبث بأخاديد وشقوق حذائك ، خاصة على نعل المطاط. وعندما تمطر ، تصبح الأحذية خطراً أكبر على المنزل ، حيث تتعقب الخطوط الرطبة والموحلة في جميع أنحاء أرضياتك النظيفة الجميلة.
متعلق ب: أنت لا تستخدم ملحقات فراغ بالطريقة الصحيحة
istockphoto.com
أكثر من مجرد الأوساخ التي تلتصق بنعالك ؛ تحصل السموم على رحلة مجانية في الداخل أيضًا. جامعة بايلور دراسة أظهرت زيادة خطر الإصابة بالسرطان لدى الأشخاص الذين عاشوا بالقرب من رصيف الإسفلت المختوم بقطران الفحم. يمكن بسهولة التقاط جزيئات قطران الفحم وغيرها من الملوثات عن طريق الأحذية وإحضارها مباشرة إلى منازلنا.
istockphoto.com
تشمل البكتيريا الموجودة في الأحذية سلالات تسبب التهابات مثل التهاب السحايا والإسهال وحتى الالتهاب الرئوي ، وفقًا لدراسة أجرتها تشارلز جيربا، عالم الأحياء الدقيقة في جامعة أريزونا. وكذلك ل دراسة في هيوستن التي فحصت التلوث المنزلي بـ المطثية العسيرة وجدت الأبواغ أن ما يقرب من 40 في المائة من الأحذية التي تم اختبارها تحمل البكتيريا ، والتي يمكن أن تكون مقاومة لمنتجات التنظيف ويصعب علاجها بالمضادات الحيوية.
istockphoto.com
إذا كان منزلك محاطًا بمروج خالية من الأعشاب الضارة ، فاحترس. يمكن أن تلتصق مبيدات الأعشاب المستخدمة في معالجة الحشائش بنعال حذائك وتتراكم في الغبار على أرضياتك. بحث يوضح أن خلع حذائك هو أحد أفضل الطرق لمنع التعرض للمواد الكيميائية داخل المنزل.
istockphoto.com
كم مرة تتجول بدون حذاء؟ طب العظام وجد أن هناك العديد من الفوائد الصحية للتخلي عن الأحذية بشكل متكرر ، بما في ذلك توازن أفضل ، وتقوية عضلات الساقين ، وتحسين الموقف. استفد إلى أقصى حد من فرصك في هز أصابع قدميك في المنزل.
istockphoto.com
في العديد من البلدان في الشرق الأوسط وآسيا وأفريقيا ، يعد عدم ارتداء الأحذية في المنزل هو القاعدة. في حين أن التقاليد قد يكون لها جذور ثقافية ، يمكن تبنيها وتكييفها لتناسب أي نمط حياة. كواحدة من فوائدها العديدة ، تنشئ العادة طقوسًا إيجابية تكرم منزلك وتخلق مساحة مقدسة.
istockphoto.com
الأحذية مقيدة ، لذا تحرر! المدون Toan Lam of صمم روحك يحثنا جميعًا على مواجهة تحدي عدم ارتداء الأحذية وتبني العقلية التي يعززها ترك الأشياء السلبية عند الباب. كما يقترح وضع علامة ودية لتذكير جميع من يدخلون بالتخلي عن كعوبهم وكشف نعالهم - وكذلك أرواحهم الداخلية.
istockphoto.com
هل تريد منزلًا أكثر نظافة وترتيبًا وتنظيمًا؟ اشترك في النشرة الإخبارية Clean Sweep لتلقي النصائح الأسبوعية والأدوات والأفكار الساطعة التي ستساعدك على تحقيق أقصى قدر من جلسة التنظيف التالية.