إذا كنت ستتقاعد ، فتهانينا! لقد عملت بجد طوال حياتك ، والآن حان الوقت للاسترخاء والراحة في وتيرة أقل إرهاقًا. لمساعدتك على الاستمتاع بهذه المرحلة الجديدة على أكمل وجه ، قمنا بتجميع قائمة بالعناصر التي يجب اقتناؤها والتي ستثري حياتك اليومية وتساعدك في الحفاظ على صحتك وسعادتك. حتى لو كان التقاعد لا يزال بعيدًا ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح: من الجيد دائمًا التخطيط للمستقبل ، وفي هذه الأثناء ، هذه هدايا رائعة لشراء المتقاعدين المفضلين لديك.
معظم المتقاعدين هم من كبار السن ، لذلك تم تصميم بعض العناصر أدناه لمعالجة التغيرات الجسدية التي تأتي مع الشيخوخة ، بما في ذلك تدهور صحة العين وفقدان السمع. نظرًا لأنه من المهم الحفاظ على النشاط للحفاظ على قوة العضلات وكثافة العظام ، تهدف بعض توصياتنا إلى تعزيز اللياقة البدنية. وأخيرًا ، نظرًا لأن السنوات الذهبية يجب أن تكون ممتعة ، فإن هذه المجموعة مليئة بالمنتجات دعك تقلل من الأعمال الروتينية المملة حتى تتمكن من قضاء المزيد من الوقت في جعل هذه أفضل سنواتك الحياة. استمر في القراءة لاكتشاف العناصر التي يحتاجها المتقاعدون ليأخذوها بسهولة في المنزل.
istockphoto.com
وفقا ل دراسة نشرت في مجلة Clinical Sleep Medicine ، من المرجح أن يعاني كبار السن من الأرق ، والذي يمكن أن يشمل صعوبة في النوم ، وصعوبة في العودة إلى النوم بعد الاستيقاظ ، وصعوبة في النوم لمدة 7 إلى 9 ساعات موصى بها كل ليلة. الفراش المريح هو أحد الطرق للحصول على نوم أفضل بالليل ، ومراتب Chorus العضوية خيار جيد للوصول إلى هناك. تم تصميم المرتبة لتوفير تجربة نوم آمنة وصحية ، وهي أيضًا مدرجة في قائمتنا أفضل المنتجات المنزلية الصديقة للبيئة. مصنوعة من نسيج قطني عضوي وملء وضرب صوف عضوي للتخلص من الرطوبة وتنظيم درجات الحرارة ، توفر المرتبة مستوى صلابة Goldilocks: ليست ناعمة جدًا وليست صلبة جدًا. متاح على أمازون.
amazon.com
على الرغم من أنك لم تعد تعمل ، فإن المعهد الوطني للشيخوخة يوصي بالالتزام بوقت نوم واستيقاظ منتظم. تنصح NIA أيضًا بعدم الاحتفاظ بهاتفك الذكي أو جهازك اللوحي في غرفة نومك وتقترح استخدام الإضاءة المنخفضة أثناء الاستعداد للنوم. تحدد ساعة المنبه Tribit كل هذه المربعات. إنه رفيق مفيد بجانب السرير يتيح لك اختيار الاستيقاظ على أصوات طيور مهدئة أو دقات رياح بدلاً من إنذار صارخ. كما أنها مزودة بضوء يوفر سبعة خيارات للألوان ، بما في ذلك الأزرق والأخضر والأصفر والوردي وأربعة مستويات سطوع. يمكنك استخدام ضوء الليل الناعم للإضاءة اللطيفة أو حتى قطع الضوء تمامًا. تشتمل الساعة أيضًا على مكبر صوت ذكي وراديو FM ومنافذ شحن. متاح على أمازون.
amazon.com
تتمحور حياة المتقاعدين حول تجنب المهام الشاقة والمتكررة - على سبيل المثال ، الإعداد واللف ساعتك ، أو تحاول عدم خدشها وأنت تتعثر لإزالة الجزء الخلفي حتى تتمكن من استبدال البطارية. ساعة Solios التي تعمل بالطاقة الشمسية تزيل كلتا الإزعاج. إنه مدعوم من الشمس ، ويمكن أن يوفر التعرض للشمس لمدة ساعتين فقط 6 أشهر من احتياطي الطاقة. لا تقلق إذا لم تكن بالخارج كثيرًا - يمكن للساعة أيضًا إعادة الشحن في الداخل ، في الضوء الاصطناعي. الساعة الرفيعة وخفيفة الوزن متوفرة في تصاميم للرجال والنساء على حد سواء ، وهي قابلة للتبديل تأتي الأحزمة باللون الأسود والفضي والأزرق والذهبي وكذلك الأسود والأخضر والأزرق والقشدي والبني نباتي جلد. (وأثناء البحث عن ساعة جديدة ، تحقق من هذه الساعات الأخرى الأدوات الشمسية.) متاح من سوليوس.
solios.com
أنت بحاجة إلى الحفاظ على منزلك نظيفًا ، ولكن ليست هناك حاجة للتنقل حول مكنسة كهربائية ثقيلة أو المخاطرة بالتعثر بالأسلاك في كل مرة تقوم فيها بتنظيف الأرضية. تتميز المكنسة الكهربائية اللاسلكية Dyson V11 Torque Drive بأنها خفيفة الوزن (6.68 رطلاً فقط) ، ولأنها لاسلكية ، فلا داعي للقلق مطلقًا بشأن توصيلها بمنفذ أو التعثر في السلك. محرك عزم الدوران قوي بما يكفي لإزالة الأوساخ والغبار من كل من الأرضيات الصلبة والسجاد دون إحداث الكثير من الضوضاء ، ويمكن أن تعمل المكنسة الكهربائية لمدة تصل إلى ساعة قبل أن تحتاج إلى إعادة شحنها. يأتي مع مجموعة متنوعة من الملحقات والأدوات لمساعدتك على تنظيف الأرضيات وكذلك الأثاث والمفروشات والأسطح الأخرى. يمكنك حتى استخدامه كجهاز محمول! فلا عجب أن محرك V11 Torque Drive مدرج في قائمتنا أفضل مكانس دايسون. متاح على أمازون.
amazon.com
إذا كنت تفضل عدم تنظيف الأرضيات أو تنظيفها بالمكنسة الكهربائية على الإطلاق ، ففكر في مكنسة Proscenic M8 Robot Vacuum. إنها مزودة بصندوق غبار وخزان مياه ، لذا فهي لا تستطيع فقط تنظيف الأرضيات الصلبة والسجاد ، ولكن أيضًا بمسح الأرضيات الصلبة - وهي ذكية جدًا لدرجة أنها لن تحاول تنظيف السجاد. يستخدم الروبوت نظام LiDAR لمسح منزلك وإنشاء خريطة ، مما يساعده على التنظيف بكفاءة مع تجنب الأشياء الموجودة على الأرض. يمكنك التحكم في ملف فراغ آلي عبر جهاز التحكم عن بُعد الخاص به أو يمكنك تنزيل تطبيق Proscenic على هاتفك. يمكنك حتى استخدام Alexa أو Google Home لإصدار أوامر صوتية. تعمل المكنسة الكهربائية لمدة تصل إلى 160 دقيقة ، وبعد ذلك يمكنها إعادة شحن نفسها واستئناف التنظيف. متاح على أمازون.
amazon.com
جهاز تنقية الهواء ضروري للحفاظ على الهواء الداخلي نظيفًا ، وهو مطلق عنصر لا غنى عنه للأشخاص الذين يعانون من الحساسية. لسوء الحظ ، تشغل معظم أجهزة تنقية الهواء مساحة كبيرة على الأرض أو على سطح العمل. ومع ذلك ، فإن جهاز Aura Air Purifier معلق ببساطة على الحائط ، لكنه لا يزال يستهدف الغبار وحبوب اللقاح والدخان وشعر الحيوانات بالإضافة إلى البكتيريا والفيروسات وجراثيم العفن. يقوم بتصفية الهواء وتطهيره باستخدام مرشح مسبق ، مرشح شعاع حاصل على براءة اختراع ، معقم ، و UVC LED ، ويعمل الجهاز أيضًا كوحدة للكشف عن أول أكسيد الكربون والدخان. يمكنك تنزيل تطبيق Aura Air على هاتفك الذكي والحصول على تحديثات جودة الهواء الداخلي في الوقت الفعلي ، وحتى توصيل جهاز تنقية الهواء بـ Alexa أو Google Assistant. يمكن لجهاز واحد تطهير حتى 600 قدم مربع. متاح من أورا للطيران.
auraair.io
حتى مع تقدمنا في العمر ، من المهم الاستمرار في ممارسة الرياضة. يعد ركوب الدراجات خيارًا رائعًا بشكل خاص لأنه ذو تأثير ضئيل ويسمح لكبار السن بالجلوس أثناء ممارسة التمارين. ومع ذلك ، يمكن أن تكون دراجات Peloton العصرية باهظة الثمن وتتطلب أحذية خاصة. إن دراجة اللياقة البدنية MYX II Plus ليست فقط أقل تكلفة ، ولكن يمكن استخدامها مع الأحذية الرياضية المتخصصة أو العادية. يشبه الأمر وجود صالة ألعاب رياضية في منزلك - ولكنها لا تشغل مساحة كبيرة ، حيث تبلغ مساحة الدراجة الأنيقة 54 × 21 بوصة. إلى جانب الدراجة التجارية ، يمكنك أيضًا الحصول على جهاز لوحي بشاشة تعمل باللمس والوصول إلى الآلاف من جلسات التمرين بالإضافة إلى جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، طقم أوزان مكون من 6 قطع مع kettlebell ، وشريط مقاومة ، وحصيرة تثبيت ، وممارسة حصيرة. ترسل الشركة فريقًا لإعداد الدراجة حتى لا تقلق بشأن رفع الأحمال الثقيلة أو معرفة كيفية البدء. هناك أيضًا خيار لشراء عضوية MYX مقابل 29 دولارًا في الشهر إذا كنت تريد الفصول التفاعلية. متاح من اللياقة البدنية MYX.
myxfitness.com
الآن بعد أن أصبح لديك أخيرًا وقت لتذوق الحياة ، سيتيح لك القرص الدوار Fluance RT80 Classic High Fidelity Vinyl Turntable الاستمتاع بالاستماع إلى نغماتك المفضلة دون كسر الميزانية. يوفر مشغل التسجيل هذا تجربة استماع تناظرية نقية ، ويوفر قلمه الماسي الدقة والدقة لضمان صوت عالي الدقة. يضمن جهاز نقل الصوت المصنوع من الألومنيوم من النوع S تجربة تشغيل رائعة في كل مرة. الخزانة مصنوعة من خشب MDF بلمسة نهائية باللون الأسود شديد اللمعان ولها أرجل عازلة وطبق من الألومنيوم مع حصيرة من اللباد حتى لا تقلق بشأن الاهتزازات. يوجد أيضًا مكبر صوت مدمج ، والصينية الدوارة بها غطاء غبار ملون. متاح على أمازون.
amazon.com
يمكن أن تساعدك مكبرات الصوت في الحصول على صوت أفضل من مشغل التسجيل ، والشاشة ، والهاتف الذكي ، والتلفزيون ، ولكن مجموعة جيدة من السماعات يمكن أن تشغل مساحة كبيرة. ادخل إلى مكبرات الصوت المدمجة Cambridge Audio SX-50 ، والتي توفر صوتًا كبيرًا في حزمة صغيرة. عند 8.9 × 6.3 × 9.4 بوصات لكل منها ، فإنها تنتج صوت هاي فاي ممتع سواء كنت تشاهد الأفلام أو الاستماع إلى نغماتك المفضلة ، ويكمل لونها الأسود المطفأ الأملس أي نغمات تقريبًا ديكور. (إذا كنت في السوق لمكبرات الصوت الخارجية ، فإن كامبريدج مدرجة أيضًا في قائمة أفضل سماعات بلوتوث في الهواء الطلق.) متاح على أمازون.
amazon.com
إن امتلاك مكبر صوت ذكي مع تحكم صوتي مدمج يشبه امتلاك مساعد شخصي على مدار 24 ساعة. باستخدام مكبر الصوت الذكي Sonos One Gen 2 ، لا يمكنك فقط تشغيل الموسيقى ، ولكن بمساعدة Amazon Alexa أو مساعد Google ، يمكنك أيضًا طرح الأسئلة عليها والاستماع إلى معلومات مفيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لمكبر الصوت دفق الموسيقى من مختلف الخدمات والتحكم في أجهزتك المنزلية الذكية. إنها صغيرة (6.36 × 4.69 × 4.69 بوصات) وهي لاسلكية ، لذا يمكنك نقلها بسهولة في جميع أنحاء المنزل ، وحتى إلى الحمام - فهي مقاومة للرطوبة. ليس من المستغرب أن يكون Sonos One Smart Speaker مدرجًا في قائمة أفضل المتحدثين في رف الكتب من أجل الوطن. متاح على افضل شراء.
bestbuy.com
إذا كنت تلعب البيانو عندما كنت أصغر سنًا ، أو إذا كنت تريد أن تأخذ دروسًا الآن بعد أن أصبح لديك الوقت في النهاية ، فإن Roland GO: PIANO Portable Digital Piano هو مكان جيد للبدء. يحتوي على لوحة مفاتيح بيانو كاملة الحجم مكونة من 88 نغمة ومجهزة أيضًا بمكبرات صوت Bluetooth مدمجة. لا يشغل هذا الخيار الصغير والميسور التكلفة مساحة كبيرة: فهو يزن 15.4 رطلاً فقط ويبلغ وزنه 50.56 فقط بوصة طويلة ، مما يعني أنه يمكنك وضعها فوق طاولة أو على حامل لوحة مفاتيح قابل للتعديل يمكنك طيه ووضعه بعيدا. تأتي لوحة المفاتيح مع دروس بيانو مجانية عبر الإنترنت حتى تتمكن من الاتصال لاسلكيًا بجهازك اللوحي أو هاتفك الذكي للوصول إلى التطبيقات ومقاطع الفيديو التعليمية. إذا كنت تبدو صدئًا حقًا ، فلا داعي للقلق: فقط قم بتوصيل سماعات الرأس الخاصة بك وستكون الشخص الوحيد الذي يمكنه سماع ما تقوم بتشغيله. متاح على أمازون.
amazon.com
على الرغم من أنك لم تعد تعمل في المكتب ، ما زلت بحاجة إلى إعداد مكتب في المنزل. مايو كلينيك يحذر الخبراء من الجلوس على مكتبك لفترات طويلة من الوقت ، مما قد يزيد من فرصك لتطوير أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان ، ويوصون باستخدام مكانة قابلة للتعديل طاولة مكتب. يجعل المكتب الدائم القابل للتعديل Fully Remi من السهل التبديل بين الجلوس والوقوف ، و تسمح لك المحركات المزدوجة بتعديل ارتفاع المكتب من 27.2 إلى 46.8 بوصة بضغطة زر. ال طاولة مكتب هو أيضا قوي لها أقدام فولاذية ويمكن أن ترفع ما يصل إلى 250 رطلاً. إنه متوفر إما بقاعدة سوداء أو بيضاء ، وسطح المكتب يأتي باللون الأسود أو الأبيض أو البلوط. متاح على أمازون.
amazon.com
يعد الكرسي المناسب أمرًا حاسمًا لإنشاء بيئة عمل مثالية في بيئة مكتبية منزلية. يوفر كرسي المكتب Flexispot Soutien دعمًا ثلاثي الأبعاد للفقرات القطنية ومسند ظهر منحني ومسند رأس - وكلها مصممة للمساعدة في منع آلام الظهر ودعم الرقبة والعمود الفقري. يمكنك إمالة الكرسي للخلف 135 درجة لأخذ قيلولة ، كما يمكن ضبط مساند الذراعين المبطنة للخلف وللأمام وللأعلى وللأسفل ، ويمكن حتى إمالتها وتدويرها للعثور على المكان المثالي. ظهر الكرسي مصنوع من الشبك ، لذا فهو قابل للتنفس ولا يعلق بملابسك. حشوة الإسفنج السميكة للمقعد مغطاة بمفروشات ، ويمكن تعديل ارتفاعها وعمقها. يحمل الكرسي ما يصل إلى 299 رطلاً ويتوفر باللون الرمادي أو الأسود. متاح من فليكسسبوت.
flexispot.com
على الرغم من أنك لم تعد تعمل فعليًا من المنزل ، فهناك العديد من الأسباب لاستخدام الكمبيوتر ، وما زلت عرضة لإجهاد العين الرقمي والصداع والتعب عند العمل على الأجهزة. وفقا ل NIAمع تقدمك في العمر ، قد تفقد القدرة على رؤية الأشياء عن قرب وتواجه صعوبة في تمييز الألوان. هذا هو المكان الذي يمكن أن تساعد فيه الشاشة المناسبة. تعتبر شاشة Ben Q EX3203R مقاس 32 بوصة رائعة للاستخدام الشخصي وحتى للألعاب. تستخدم الشاشة المنحنية الكبيرة ميزة Brightness Intelligence Plus لاكتشاف محتوى الشاشة تلقائيًا وضبط مستويات السطوع ودرجة حرارة اللون. بالإضافة إلى ذلك ، يتيح لك الحامل القابل لضبط الارتفاع رفع الشاشة أو خفضها وإمالتها بزاوية مخصصة ومريحة. متاح على أمازون.
amazon.com
عندما تكون بالخارج ، حتى لو كنت جالسًا في الفناء الخلفي الخاص بك ، فمن المهم حماية عينيك من الأشعة فوق البنفسجية. مع النظارات الشمسية الذكية Fauna Spiro Transparent Brown Audio ، يمكنك الاسترخاء في الخارج وبأناقة أثناء الاستماع إلى الموسيقى وحتى إجراء المكالمات الهاتفية من خلال نظارتك الشمسية. وذلك لأن الميكروفونات الصغيرة للغاية ، ومكبرات الصوت ، ومكبرات الصوت ، ومكبرات الصوت الصغيرة مدمجة في ذراعي النظارات الشمسية ؛ ما عليك سوى لمس اللوحات الموجودة على الجزء الخارجي من أي من المعبدين للتحكم في الصوت. يمكن توصيل النظارات عبر البلوتوث من مسافة 30 قدمًا ، وهي مقاومة للماء والغبار ، كما أنها مزودة بعلبة شحن. متاح على أمازون.
amazon.com
الآن بعد أن تقاعدت ، هذه هي فرصتك للسفر أكثر. سواء كنت ستشاهد أحفادك أو تستكشف أماكن جديدة فقط ، فإن كابوتو إكستيند سمارت بيومترية بصمات الأصابع لحمل الأمتعة يمكن أن تجعل السفر أسهل كثيرًا. يحتوي على مستشعر بصمة الإصبع المعتمد من TSA ، لذلك لا داعي للقلق بشأن فقد المفتاح (على الرغم من توفير واحد). يمكنك فقط استخدام إصبعك لقفل وفتح حقيبة السفر ، وهي تحتوي على ما يصل إلى 10 بصمات أصابع حتى يتمكن أفراد العائلة من السفر معها أيضًا. يمكنك أيضًا استخدام حقيبة السفر لشحن ما يصل إلى أربعة هواتف ذكية أو شحن جهاز كمبيوتر محمول جزئيًا عبر منافذ USB الثلاثة. تحتوي مقصورتان منفصلتان على الكمبيوتر المحمول وحذائك ، ويمكنك حتى اختيار نقش اسمك بالليزر على قضيب مقبض حقيبة السفر. متاح على أمازون.
amazon.com
إذا كنت تحب الآيس كريم والعصائر ، فسوف تستمتع كثيرًا مع Ninja CREAMi. يمكنه تحويل أي شيء تقريبًا إلى آيس كريم أو عصائر أو ميلك شيك أو شربات ، ومن السهل جدًا الاستخدام: ما عليك سوى صب مكوناتك المفضلة في الحاوية المتوفرة ، ثم تجميدها لمدة 24 ساعة ، ثم أدخل الحاوية في الماكينة (تمامًا مثل إدخال إبريق في القهوة صانع). ثم اضغط على أحد الإعدادات المسبقة: آيس كريم ، شراب ، آيس كريم خفيف ، وعاء عصير ، جيلاتي ، أو ميلك شيك. في غضون دقائق قليلة ، ستستمتع بتناول طعامك المفضل. يمكنك أيضًا تحديد ميزة الخلط لإضافة المكسرات وأكواب زبدة الفول السوداني من Reese وغيرها من العناصر المخصصة. متاح من افضل شراء.
bestbuy.com
لا شيء يساعدك على الاسترخاء في المنزل مثل حرارة التدليك. مدلك TruMedic Shiatsu للرقبة والظهر والكتف بالحرارة خفيف الوزن للغاية ومحمول بحيث يمكنك حتى أن تأخذه معك أثناء السفر. إنه متعدد الاستخدامات بما يكفي لاستخدامه على رقبتك وظهرك وكتفك وربلة ساقك وأجزاء الجسم الأخرى. يعمل زر الطاقة البسيط على تشغيله وإيقاف تشغيله ، ويتيح لك الزر العكسي التدليك في اتجاه مختلف. هناك أربعة أوضاع للتدليك ، ويمكنك أيضًا تنشيط إعداد الحرارة بالأشعة تحت الحمراء للحصول على تجربة أعمق وأكثر استرخاءً. متاح على أمازون.
amazon.com
عندما تكون مسترخيًا في المنزل ، لا تريد أن يزعجك مندوبو المبيعات عند الباب ، ولكنك أيضًا لا تريد أن تفوتك عمليات التسليم المهمة. يوفر Arlo Essential Video Doorbell فيديو عالي الدقة وصوتًا ثنائي الاتجاه حتى تتمكن من رؤية من هو على الباب وتحديد ما إذا كنت تريد الاستيقاظ والإجابة عليه أم لا. ما عليك سوى تنزيل تطبيق Arlo على هاتفك الذكي وستتمكن من رؤية زوار موقعك أثناء الاسترخاء على الأريكة. تكون الصورة واضحة تمامًا في أي طقس ، كما تتمتع الكاميرا برؤية ليلية. يمكنك أيضًا اختيار توصيله بـ Alexa. يأتي جرس الباب بنسخة سلكية وخالية من الأسلاك ، ويمكنك الاختيار من بين لونين: الأسود والأبيض. بفضل ميزاته العديدة ، تم إدراج Arlo في قائمة أفضل أجراس الباب. متاح على أمازون.
amazon.com
إذا تلقيت الكثير من البريد غير الهام ، فمن المغري أن تلقيها في سلة المهملات ، ولكن ليس لديك أي فكرة عن المكان الذي قد ينتهي به المطاف بهذه المهملات. احتفظ بمعلوماتك الشخصية بعيدًا عن الأيدي الخطأ باستخدام GBC Paper Shredder. يمكن لآلة التقطيع المتقاطعة هذه التعامل مع 12 ورقة في وقت واحد ويمكنها أيضًا تمزيق بطاقات الائتمان والأقراص المدمجة والمشابك ومشابك الورق. تعني سعة الحاوية التي تبلغ 5 جالون أنك لست مضطرًا إلى التوقف لتفريغها. تتناسب آلة التقطيع مقاس 16 × 19 × 17 بوصة بشكل مريح أسفل المكتب أو بجواره. متاح على أمازون.
amazon.com
هل تريد منزلًا أكثر نظافة وترتيبًا وتنظيمًا؟ اشترك في النشرة الإخبارية Clean Sweep لتلقي النصائح الأسبوعية والأدوات والأفكار الساطعة التي ستساعدك على تحقيق أقصى قدر من جلسة التنظيف التالية.