![Jedovatý břečťan vs. Poison Oak: Jaký je skutečný rozdíl?](/f/1bbc468083823a4f7111d785b46b2e57.jpg?width=100&height=100)
Bacily - bakterie a viry - jsou všude kolem nás. Nacházejí se ve vzduchu, ve vodě, na zemi a prakticky na každém povrchu, včetně našich těl. Většina zárodků není pro člověka zvlášť škodlivá a některé jsou prospěšné. Mnoho zárodků však může způsobit vážné infekce a může být dokonce smrtelné. Pro udržení zdravého domova je důležité kontrolovat šíření choroboplodných zárodků. Přesto někdy věci, které děláme, nebo které zanedbáváme, umožňují zárodkům prospívat uprostřed nás. Pokračujte ve čtení, abyste zjistili, jak můžete neúmyslně pomoci choroboplodným zárodkům cestovat vaším domem.
istockphoto.com
Představte si všechny povrchy, s nimiž se vaše ruce dostanou do kontaktu, když jste mimo domov: dveře a volant vašeho auta, přepážka pošty, dopravní pás obchodu s potravinami. Nyní si představte sbírání choroboplodných zárodků ze všech těchto povrchů a jejich šíření po celém domě, od kuchyně a koupelny až po polštář do vaší ložnice. To je to, co děláte, pokud si v okamžiku, kdy projdete předními dveřmi, nemyjete ruce. Pokaždé, když se vrátíte do domu, důkladně si umyjte ruce teplou vodou a mýdlem po dobu nejméně 20 sekund a poté Samozřejmě, vždy se umyjte po použití toalety, vaření, úklidu kuchyně nebo manipulaci s potenciálně zárodky naloženými předměty, jako jsou syrové kuře.
istockphoto.com
Pokud se vaše kuchyňské desky každý den dobře drhnou, ale vaše dveřní kliky a spínače světla shromažďují prach, dáte ve svém domě zárodky. Tvrdé povrchy, jako jsou kliky dveří, táhla zásuvek, knoflíky a spínače, mohou obsahovat viry a bakterie, proto je často čistěte. CDC doporučuje používat k ničení bakterií a virů roztok bělidla a vody nebo dezinfekční prostředek schválený EPA.
istockphoto.com
Pokud si myjete ruce, když přijdete zvenčí, je to skvělé - ale nezapomeňte uklidit věci, které si s sebou vezmete. Krabice, tašky, obaly od potravin a další materiály mohou být prostředkem pro proniknutí choroboplodných zárodků do vašeho domu. Pokud je to možné, otevřete obaly a přesuňte obsah do nové nádoby, poté zlikvidujte vnější obalový materiál a umyjte si ruce, až budete hotovi. Pokud nemůžete obal zlikvidovat, omyjte jej mýdlem a teplou vodou nebo jej dezinfikujte třecím alkoholem nebo jiným dezinfekčním prostředkem.
istockphoto.com
Pokud stále dovolujete nosit venkovní obuv ve vašem domě, je na čase přehodnotit své zásady. Když jste venku, vaše boty mohou zachytit nepříjemné zárodky a poté je uložit na podlahy a podlahové krytiny. Podle Jasona Tetra, mikrobiologa a autora knihy „The Germ Files“, mohou být vaše boty zdrojem fekálních koliformních bakterií (bakterií, které obvykle pocházejí ze střev), stejně jako E. coli a další střevní bakterie. To není hezký obrázek. Abyste se vyhnuli sledování choroboplodných zárodků ve vašem domě, nechte si boty u dveří. Jako další výhodu také snížíte množství prachu a nečistot vtahovaných do vašeho domu.
istockphoto.com
Tlapy vašich domácích mazlíčků zachycují choroboplodné zárodky ze země stejným způsobem jako vaše boty, takže je dobré otřít si tlapky čisticím prostředkem bezpečným pro domácí zvířata, když se dostanou dovnitř. Také nenechte nahromadit domácí odpad na dvoře. Vezměte si naběračku a alespoň jednou týdně vyčistěte dvůr; jednou denně nabírejte boxy pro domácí mazlíčky a jednou týdně vyměňte stelivo, abyste omezili šíření choroboplodných zárodků.
istockphoto.com
Pokud jste celý den venku ve stejném oblečení, měli byste pravděpodobně po návratu domů vklouznout do něčeho pohodlnějšího a méně zákeřného. Bakterie mohou přežít a dokonce se jim daří na vašem oblečení a poté se přenesou do vašeho nábytku a ložního prádla, když sedíte nebo ležíte. Abyste udrželi zárodky obsažené, převlékněte se po příjezdu domů do nového oblečení a dříve oblékané oblečení vložte do koše na prádlo nebo přímo do prádelny, dokud je nelze vyprat.
istockphoto.com
Pro mnoho z nás jsou naše mobilní telefony téměř rozšířením našich těl a my kontrolujeme - a dotýkáme se - naše zařízení s alarmující frekvencí. Pokud se však svého mobilního telefonu dotýkáte neumytýma rukama nebo jej stavíte na desky, jídelní stoly, toaletní potřeby, nebo automobilová konzole, určitě sbírá choroboplodné zárodky, které se pak mohou šířit zpět k vám i na jakýkoli povrch, na kterém je umístěn. Je dobré alespoň jednou denně vymazat telefon dezinfekčním prostředkem bezpečným pro elektroniku, ideálně, když se vrátíte z domu.
istockphoto.com
Ať už počítač používáte k práci, hře nebo k kombinaci těchto dvou věcí, jedna věc je jistá: vaše ruce jsou v častém kontaktu se zařízením. Bakterie mohou na těchto tvrdých površích žít až 48 hodin, proto je dobré počítač alespoň jednou denně důkladně vyčistit. Dodržujte doporučení výrobce týkající se čištění a používejte pouze čisticí prostředky, které jsou bezpečné pro elektronická zařízení.
istockphoto.com
Podle WebMD studie zjistily, že „kuchyňský dřez [má] více bakterií než záchod nebo popelnice“. Aby se minimalizovalo šíření těchto zárodků kuchyň a dům, důkladně vyčistěte a vydezinfikujte kuchyňský dřez - stejně jako spotřebiče a prostory pro přípravu potravin - alespoň jednou denně, nebo ještě lépe po každém jídlo. Nalijte roztok 1 čajové lžičky bělidla a 1 litru vody do odtoku kuchyňského dřezu, abyste dezinfikovali odtok a likvidaci odpadu, nebo použijte bílý ocet a jedlou sodu jako přírodní dezinfekční prostředek.
Příbuzný: 10 neobvyklých tipů pro vaši nejčistší kuchyň všech dob
istockphoto.com
Není žádným tajemstvím, že koupelna je živnou půdou pro bakterie a že byste měli pravidelně čistit umyvadlo, zrcadlo, sprchu a toaletu. Při úklidu koupelny však nepřehlédněte všechny ostatní povrchy nabité zárodky, například interiér lékárnička, marnost táhla a knoflíky, držáky na zubní kartáčky, dávkovače mýdla, vysoušeče vlasů a pití brýle. Je také dobré uložit držák zubního kartáčku a zubní kartáčky do skříně, aby nedošlo k proplachování spláchnutím a mytím rukou.
Příbuzný: Top 10 Germiest Spots ve vašem domě, podle vědy
istockphoto.com
Hračky migrují z jedné místnosti do druhé téměř jako by měly vlastní život - a dělají to s mnoha zárodky v závěsu. Praní měkkých hraček, jako jsou plyšáci, pravidelně provázejte tvrdé hračky v myčce nebo je namočte do horké mýdlové vody, abyste je připravili na dobrou a čistou zábavu.
istockphoto.com
I když si budete umývat ruce častěji než kdy dříve, pokud budete den co den používat stejné ručníky, možná se znovu vystavíte choroboplodným zárodkům. To platí zejména pro kuchyňské utěrky, které mohou být zdrojem křížové kontaminace a šíří bakterie z potravin zpět na právě vyčištěné nádobí a ruce. Vyměňujte kuchyňské utěrky a ručníky denně, abyste na povrchu nezanechali „bakteriální bufet“.
Příbuzný: Zde je uvedeno, jak často byste měli prát každou položku ve svém domě
istockphoto.com
Chcete čistší, uklizenější a organizovanější domov? Přihlaste se k odběru zpravodaje Clean Sweep abyste každý týden dostávali tipy, nástroje a skvělé nápady, které vám pomohou maximalizovat další úklid.