Foto: istockphoto.com
Indendørs luftkvalitet. Vi har alle hørt udtrykket, og de fleste af os tror, vi ved, hvad det betyder. Men meget af den information, du har hørt om indendørs luftkvalitet er muligvis ikke korrekt. Hvis du har haft det indtryk, at indendørs ikke kan blive påvirket af luftforurening, så tænk, at luftfriskere vil rense luften i din plads, eller tror, at du kan friske dit hjem op ved at åbne vinduerne, er du blevet offer for nogle af de mange myter om indeluft kvalitet.
Fortsæt med at læse for at lære mere om indendørs luftkvalitet og hvad du faktisk bør – og ikke bør – tro. Vi vil aflive flere af de mest almindelige myter om indendørs luftkvalitet.
Foto: istockphoto.com
Når mange mennesker hører forurening, tænker de på bølgende røg fra fabrikker, udstødning fra køretøjer og andre forurenende stoffer i udendørsluften. De mener, at de er sikre mod disse og andre forurenende stoffer, når de først er inde i deres hjem. Dette er dog desværre ikke tilfældet.
Flere potentielle former for indendørs luftforurening kan true dit helbred, når du er hjemme. En form for indendørs luftforurening kommer fra flygtige organiske forbindelser (VOC'er). Flere husholdningsartikler kan udlede VOC'er, herunder produkter til personlig pleje, rengøringsartikler, nye møbler og meget mere. Ud over VOC'erne er det også muligt for udendørs forurenende stoffer at trænge ind i et hjem, så du kan desværre ikke betragte dit hjem som immunt over for truslen om forurening.
RELATEREDE: 8 farlige hemmeligheder, dit hjem kan skjule
Foto: istockphoto.com
Hvis du kun har tænkt det udendørs luft kvalitet kan have en negativ indvirkning på dit helbred, du har desværre taget fejl. Indendørs luftkvalitet kan helt sikkert påvirke dit helbred. Indendørs forurenende stoffer kan forårsage en række sundhedsproblemer, herunder astma, hovedpine, svimmelhed og irritation af din hals, øjne eller næse. Hvis den ikke behandles, kan dårlig indendørs luftkvalitet potentielt føre til mere alvorlige, langsigtede sundhedsproblemer, herunder luftvejsproblemer, kræft eller hjertesygdomme.
RELATEREDE: Træk vejret dybt: 5 måder at forbedre dit hjems luftkvalitet for bedre sundhed
Foto: istockphoto.com
"Jeg vil åbne vinduerne for at rense luften i huset." Lyder det bekendt? Hvis du har sagt dette før, så er du en af mange mennesker, der fejlagtigt tror, at det at lukke luft udefra vil rense indeluften. Mens åbne vinduerne kan bringe noget frisk luft ind og gøre dit hjems temperatur mere behagelig, det vil faktisk ikke rense luften i dit hjem eller fjerne skadelige forurenende stoffer.
Eventuelle forurenende stoffer i dit hjem vil ikke blive fortyndet nok af udeluften til at gøre en reel forskel i indendørs luftkvalitet. Og du kan endda introducere nye forurenende stoffer, hvis udeluften er stærkt forurenet.
RELATEREDE: 7 måder at bringe det udendørs ind
Foto: istockphoto.com
Desværre er det også en myte, at luftfriskere gør alt for at forbedre indendørs luftkvalitet. I virkeligheden er alt, hvad de gør, at maskere lugte. Og endnu mere, de kan faktisk gøre luftkvaliteten i dit hjem dårligere. Uanset om du foretrækker at bruge duftlys, aerosolspray, olier eller andre typer luftfriskere, du vil sandsynligvis introducere flere kemikalier i dit hjem i stedet for at gøre luften ren, selv med produkter mærket som grøn. I virkeligheden kan luftfriskere introducere potentielt farlige forurenende stoffer, såsom VOC'er, i dit hjems luft.
RELATEREDE: De bedste luftfriskere
Foto: istockphoto.com
Du har sikkert hørt, at højeffektive partikelluftfiltre (HEPA) er den mest effektive mulighed for at rense luften i et hjem. De er kendt for deres evne til at fange små partikler af støv, skæl, hår og andre forurenende stoffer. Men vidste du, at ikke alle HEPA-filtre er ens? Du kan muligvis se nogle produkter med "HEPA-type" filtre. Selvom disse kan fange nogle forurenende stoffer, vil de ikke tilbyde den samme ydeevne som et ægte HEPA-filter. Ægte HEPA-filtre er testet for minimal effektivitet og for at verificere, at de fanger mindst 99,97 procent af partikler på 0,3 mikron og større. Hvis du ønsker at købe en luftrenser, skal du vælge en med et ægte HEPA-filter frem for et med et HEPA-filter, som f. Shark HC502 3-i-1 Clean Sense luftrenser MAX, vores favorit i bedste testede luftrensere guide.
RELATEREDE: Løst! Virker luftrensere virkelig?
Foto: istockphoto.com
At undlade at holde trit med vigtige vedligeholdelsesopgaver i hjemmet – som at udskifte luftfilteret til dit HVAC-system – kan være en af årsager til, at dit hjem gør dig syg. Hvis du ikke holder dig til tidsplanen for at udskifte dit filter cirka en gang hver 3. måned, kan det gamle filter blive tilstoppet med støv, skæl og andre indendørs luftforurenende stoffer. Når det er tilstoppet, kan det ikke nemt fange yderligere forurenende stoffer fra luften, hvilket betyder, at de alle vil cirkulere i hjemmet.
Når du undlader at skifte dit HVAC-filter regelmæssigt, vil du også tvinge det til at arbejde hårdere, end det burde. Dette kan lægge for meget stress på systemet, hvilket potentielt kan føre til højere energiregninger og dyre reparationer.
RELATEREDE: De bedste abonnementstjenester for luftfilter
Foto: amazon.com
Bare fordi du ikke lugter skimmelsvamp, skal du ikke antage, at den er fraværende i dit hjem. Mens mange mennesker forbinder en muggen eller fugtig lugt med skimmelsvamp, lugter ikke alle typer indendørs skimmel ens. Desuden er det ikke altid alle, der er i stand til at opdage en lugt, selv når der er et alvorligt skimmelsvampproblem i deres hjem. Hvis du har mistanke om, at du har et problem – også selvom du ikke kan lugte det –test for skimmelsvamp er en god idé. Vi kan godt lide MIN Skimmelsvamp Test Kit der inkluderer laboratorieanalyse og ekspertrådgivning om dine resultater. Når du har et svar, kan du afhjælpe problemet og gøre luften i dit hjem sundere at trække vejret.
RELATEREDE: Den mørke, beskidte sandhed om husholdningsskimmel (og hvordan man slipper af med det)
Foto: amazon.com
Vi lever i en tid med avanceret teknologi. Heldigvis kan denne teknologi hjælpe os på mange måder, hvoraf den ene er at overvåge den indendørs luftkvalitet i vores hjem. Hvis du har været bekymret for, at du skal bruge et væld af penge på at hyre en professionel eller investere i dyre produkter kontrollere luftkvaliteten i dit hjem, Tænk igen. Der er flere overkommelige indendørs luftkvalitetsmonitorer som Airthings 2390, det højteknologiske valg i vores undersøgt guide til de bedste luftkvalitetsmonitorer. Luftkvalitetsmonitorer hjælper dig med at spore VOC-niveauer, radon, kuldioxid, fugtighed, temperatur og meget mere.