Det bedste hjemmekontor er imødekommende og behageligt (så du vil gerne derhen) og hjælper dig med at fokusere (så du får mere udført, når du gør det). Til ære for National Organize Your Home Office Day den anden tirsdag i hver marts, kan du tjekke nogle gode måder at personliggøre dit WFH -setup og gøre pleje af forretninger til en sand fornøjelse.
istockphoto.com
For et hjemmekontor, der ligger inden for et større rum, f.eks. Et soveværelse eller en kælder, kan et bestemt område til det begrænse distraktion og fremme koncentration. Afsnit en dedikeret arbejdsstation med en reol, gardin eller anden fysisk skillelinje - eller opret et enkelt sted visuelt med tapet og skræl. Det er hurtigt at installere og fjerne og findes i masser af mønstre og farver, herunder inspirerende citater til opmuntring.
istockphoto.com
Nok kan næsten enhver vandret overflade, der er dyb og høj nok, være tilstrækkelig, men du vil være mere produktiv med et skrivebord, der passer til din arbejdstilstand. Hvis det meste af din virksomhed udføres online eller under tekstbehandling, vil du have en god tro
computer skrivebord med plads til tårnet og printeren, plus tilstrækkelig opbevaring. Eller måske vil du have en justerbar sidde-stå skrivebord så du kan strække dine ben, mens du lukker aftalen.Relaterede: 6 DIY Standing Desk Projekter for at holde dig sund, mens du arbejder
istockphoto.com
An ergonomisk stol vil fremme en god kropsholdning og hjælpe dig med at undgå muskelsmerter efter en lang dag. Men hvilket sæde passer bedst til dig? I stedet for den velkendte kontorstol på hjul med ryglæn og nakkestøtte, kan du foretrække en skammel, knestol eller stabilitetskugle. Og hvis en ny stol ikke er i horisonten, skal du putte din nuværende med en kvalitetspude (tilgængelig på Amazon). Vælg en med et gittermønster til støtte og et søjledesign for optimal luftcirkulation.
istockphoto.com
Oplys dit arbejdsområde til forskellige opgaver med en justerbar lampe. En svanehalsmodel er meget alsidig, da dens smidige krop kan vride og bøje og lede lyset, hvor det er nødvendigt. Der er også skrivebordslamper med arme, der svinger, hoveder, der vipper og teleskopstænger, der lader dig justere højden. Nogle lamper giver dig endda mulighed for at skræddersy lysstyrken til opgaven. Og for at holde energiregningerne i skak skal du overveje en lampe, der tænder og slukker automatisk, synkroniseret med dine bevægelser.
Relaterede: Den bedste LED -skrivebordslampe til at belyse dit kontorlokale
istockphoto.com
Du ved allerede at hydrere regelmæssigt - men du kan have brug for mere vand, end du tror (brug dette lommeregner for at se hvor meget). I stedet for at løbe til køleskabet eller vandhanen, skal du sørge for at have en vandflaske inden for rækkevidde. En 32-ounce er rigelig stor, og vælg en glasudgave for at bevare drikkevaretemperaturen godt.
istockphoto.com
Ja, du ved, at vand er vigtigt, men hvis der er tidspunkter i løbet af arbejdsdagen, hvor kun koffein kan klare, kan en kaffemaskine i personlig størrelse være et stort aktiv. Keurig laver en mini, der måler kun 11,3 x 4,5 x 12,1 tommer og brygger både 6 og 12 ounce kopper (tilgængelig på Amazon).
istockphoto.com
Du elsker din bærbare computer, men i slutningen af dagen kan du mærke de dårlige virkninger af at lægge sig over den. Løsningen kan være et bærbart stativ, en ergonomisk enhed, der løfter skærmen til øjenhøjde, fjerner nakke og øjenbelastning forårsaget af et konstant perspektiv nedad. En metalmodel, der er ventileret, holder din enhed kørende, hvilket kan hjælpe med at reducere nedbrud (tilgængelig på Amazon).
istockphoto.com
Har du gadgets? Gør enhver standard stikkontakt til en trådløs ladestation der vil saft dine enheder uden irriterende, distraherende ledninger. De bedste af disse vægmonterede vidundere er kompatible med et spektrum af smartphonemærker og -modeller og inkluderer en manipulationsresistent lukkersystem, der forhindrer forkert isætning af fremmedlegemer-afgørende, hvis nysgerrige tykes hænger rundt til “Hjælp” du arbejder.
istockphoto.com
Når du arbejder, er en træning måske det sidste, du tænker på - men hvis du kan passe lidt fitness, kan du faktisk opnå mere. Nyere forskning viste, at medarbejdere, der brugte et virksomhedsgymnastik, var mere produktive i løbet af dagen, mens en anden undersøgelse viste, at folk oplever umiddelbare kognitive fordele efter en kort, moderat intens træningssession - kun 15 minutter eller deromkring. Et sæt stretchy modstandsbånd er et godt valg til et hjemmekontor, da de hjælper dig med at opbygge styrke, fleksibilitet og stabilitet og derefter gemme i en skuffe eller et skab, når du er færdig.
Relaterede: Design et hjemmegymnastik
istockphoto.com
Det er svært at få gjort meget midt i et rod, så opbevar kontorartikler i et skrivebord, der vil bringe orden og stil til dit arbejdsområde. Det her trelags bambus model har skuffer, hylder og en sektion bagpå til ophængning af filer (tilgængelig på Amazon).
istockphoto.com
Nylig Cornell University forskning fandt ud af, at arbejdere siddende ved et vindue oplevede et produktivitetsstigning, et fald i døsighed og a hele 84 procent fald i computersyn -syndrom (symptomer omfatter øjenbelastning, hovedpine og sløret vision). Hvis et vindue ikke er tilgængeligt, skal du overveje a lysterapilampe(tilgængelig på Amazon), som simulerer skarpt naturligt lys. Og for at afværge øjenbelastning skal du følge 20-20-20-reglen: Hvert 20. minut kigger du væk fra din skærm i 20 sekunder og kigger på noget 20 fod væk.
istockphoto.com
Tilføjelse af potteplanter til dit kontormiljø bringer det store udendørs til din daglige grind, hvilket kan have en beroligende effekt i stressede situationer. Vælg kaktusser og sukkulenter med lav vedligeholdelse, hvis du ikke er en grøn tommelfinger, og anbring dem på et plantestativ i et lag (entilgængelig den Amazon) det fylder ikke for meget kvadratmeter, hvis du er i nærheden
Relaterede: 10 nemme hjemmeforbedringer til bekæmpelse af sæsonbetinget affektiv lidelse
istockphoto.com
Hvem har ikke lyst til en snack til magten gennem den sene frist for sent? Ernæringseksperter siger, at de fleste voksne bør begrænse snacking til omkring 400 til 500 kalorier om dagen for at undgå vægt få, så fyld din snack skuffe med rimeligt sunde godbidder som nødder, popcorn, veggie chips og tørret frugt; hvis det skal være småkager eller slik, kan pakker med én portion forhindre dig i at sprænge dit kaloriebudget. Virkelig sunde snacks som yoghurt kræver køling, så hvis du har rummet, kan du overveje at tilføje en mini køleskab til dit kontorlokale.
istockphoto.com
Det er måske ikke det mest spændende kontortilbehør, men dette overspændingsbeskytter tårn (tilgængelig på Amazon) er et skridt op fra en standard strømstik. Det står lodret, så det tager ikke meget gulvplads, men med fire USB-porte og otte stikkontakter (der adskiller ledninger pænt) lader det dig holde alle dine plug-ins sikre og sikre.
istockphoto.com
At dekorere med fotos, kunst, endda souvenirs og erindringer er en behagelig måde at personliggøre, så længe du ikke overdriver det til distrahering. Måske er den bedste måde at tilføje pizzazz - og minde dig selv om, hvorfor du arbejder så hårdt - med en vision board: en samling af bemyndigende billeder og inspirerende meddelelser, der lader dig bogstaveligt talt forestille dig din succes. Den moderne tilgang er et digitalt synstavle sammensat med online apps som f.eks Canva eller PicMonkey. Ikke kun kan du beholde det på dit skrivebord, du kan også printe det ud for at tage dine drømme med dig overalt!
istockphoto.com