At vælge den rigtige soveværelsesfarve kan have indflydelse på din hvile og vågenhed. Nogle eksperter anbefaler gul, grøn eller orange maling for at øge energi og koncentration. Så hvis dine fredfyldte blå soveværelsesvægge finder dig i at krølle op i sengen, når du står op, er det måske tid til en nyt malerarbejde.
Relaterede: Hvorfor vi elsker blå soveværelser-11 drømmefyldte rum
Zillow graver hjem i Clinton Corners, NY
En god nats søvn burde give dig energi til den nye dag, ikke? Så hvis du vågner, ikke kun træt, men med en ondt i lænden, din nuværende madras skal gå. Inden du køber, skal du teste den nye madras på udstillingslokalet og tjek returpolitikken - en madras, der føles perfekt i butikken i 10 minutter, føles måske ikke det samme efter en uge derhjemme.
shutterstock.com
For en solrigere disposition første ting, få hjælp af naturligt lys til at vågne op. Prøv at flytte sengen foran vinduet, eller lad gardinerne stå åbne, før du går i seng. Hvis du er den type person, der har brug for lukkede mørklægningsgardiner for at falde i søvn, invester i stedet i et vækkeur, der lyser op i rummet som morgensolen.
Relaterede: 13 DIY vinduesbehandlinger til at pynte dit rum
Zillow graver hjem i Dana Point, CA
En simpel omlægning af soveværelset kan være nøglen til en bedre nattesøvn: Tab television. Når du sidder ved foden af din seng, kan en fjernsynsskærm friste dig med timevis af at se dit yndlingsprogram, indtil du slumrer. Mere end bare at forsinke dit udgangsforbud viser forskning, at det blå lys fra skærmen kan forstyrre, hvor godt du sover, hvis det bruges inden for en time før sengetid.
Relaterede: 11 ting du aldrig bør have i dit soveværelse
shutterstock.com
Ja, det er lettere at blive i en seng end at komme ud af en, når det betyder at røre iskolde, kolde gulve med bare fødder. Men tilføjelse af et overdådigt tæppe i soveværelset - selv investere i gulvvarme- er en positiv forstærkning, der belønner dig hver gang du står op, især om vinteren!
Relaterede: 10 mulige designs til et DIY tæppe
westelm.com
Og når du forlader dit overdådige soveværelsesgulv, skal du indstille resten af hjemmet til en behagelig temperatur. EN smart termostat der lærer dine vågentider at justere varmen, før du flytter rundt i huset. Når din krop varmer op, vågner den.
nest.com
Hvis duften af morgenmadskogning vækker dine sanser bedst, skal du investere i programmerbare køkkenapparater. Derefter skal din kaffemaskine synkronisere med dit vækkeur og duften af java forhindrer dig i at slå Snooze. Forbered også en automatisk riskoger inden sengetid til havregryn, der er klar til at spise om morgenen-du tager aldrig på arbejde uden morgenmad igen.
Relaterede: De mindste apparater, du aldrig vidste eksisterede
amazon.com
En vågne afspilningsliste er præquel til en bedre morgen. Hvis du altid slår snooze, kan du overveje at handle med dit traditionelle vækkeur til en nyere enhed. SoundRise er en alarm, en USB -oplader til din telefon og en FM -radio. Den bedste del? Det er meget, meget svært at ignorere!
Relaterede:Valg af et lydsystem til hele hjemmet
soundfreaq.com
I en vanvittig hverdagsmorgen tilføjer hver "en sidste ting" lidt stress. Ja, visse opgaver - f.eks. Børstning af tænder - er mere eller mindre uundgåelige. Men mange kan elimineres fra din A.M. rutine, takket være smarte hjemmeprodukter der kan gøre dem på dine vegne. En sådan tidsbesparelse: WeMo-serien med pærer og lysafbrydere gør det muligt for dig enten at sætte dit hjemmes belysning på en tidsplan eller at dræbe dem fra en smartphone, når du allerede er forladt hjemmet.
Relaterede: 12 gadgets til at lede dit hjem ind i fremtiden
amazon.com