In einer dampfenden Sauna zu sitzen kann sehr entspannend und angenehm sein, aber wussten Sie, dass es auch Ihre Gesundheit verbessern kann? Laut Mayo-Klinik, gibt es immer mehr Hinweise darauf, dass die Nutzung einer Sauna mit einem verringerten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden ist Blutdruck und neurokognitive Erkrankungen sowie Linderung von Kopfschmerzen, Arthritis und anderen medizinischen Bedingungen.
Wenn Sie sich entspannen und diese potenziellen gesundheitlichen Vorteile genießen möchten, müssen Sie nicht in ein Spa oder Fitnessstudio gehen. Mit einem dieser DIY-Sauna-Kits können Sie Ihre eigene Heimsauna erstellen.
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Diese moderne Innensauna verfügt über eine leicht getönte Vollglasfront. Der Innenraum bietet mit seinen zwei durchgehenden oberen Sitzbänken und der unteren versenkbaren Sitzbank ausreichend Platz für vier Personen. Ein 8,0-Kilowatt-Edelstahl-Elektroofen und Saunasteine sind im Lieferumfang jedes Modells enthalten. Um einen Dampfstoß zu genießen, streuen Sie einfach etwas Wasser über die Saunasteine. Dieses Modell benötigt normalerweise nur 30 Minuten, um 150 Grad Fahrenheit zu erreichen, und weniger als eine Stunde, um 190 Grad Fahrenheit zu erreichen.
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In dieser Infrarotsauna aus kanadischer roter Zeder können sich zwei Personen zurücklehnen und gemeinsam entspannen. Die Sauna bietet sieben Carbon-Nano-Heizungen, um heiße Zonen zu vermeiden und eine gleichmäßige Wärmeverteilung für optimalen Komfort zu gewährleisten. Einige andere bemerkenswerte Merkmale dieses Modells sind die Farbtherapie-Stimmungsbeleuchtung, das Sauerstoffionisations-Luftfiltersystem, Getränkehalter, Innenleselampen, FM-Radio und CD-Player. Verfügbar auf Überbestand.
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Wenn Sie zu Hause keinen Platz für eine freistehende Sauna haben, ist diese Saunakuppel vielleicht das Richtige für Sie. Legen Sie sich hin und entspannen Sie mit den drei Heizzonen. Jede Zone wird unabhängig gesteuert, kann auf Temperaturen zwischen 77 und 194 Grad Fahrenheit eingestellt werden und liefert 360-Grad-FIR-Strahlen (fokussiertes fernes Infrarot) an den Körper. Wenn Sie mit dieser horizontalen Sauna fertig sind, schieben Sie die Abschnitte einfach zusammen, um sie kompakt zu verstauen oder zu transportieren. Verfügbar auf Amazonas.
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Die fünf keramischen Ferninfrarotstrahler in dieser Zwei-Personen-Sauna sorgen für eine optimale Wärmezirkulation. Das Design der Sauna umfasst auch Sauerstoffionisierer zur Reinigung der Luft, die gesundheitliche Vorteile bieten und gleichzeitig eine entspannendere Atmosphäre schaffen. Das Design dieser Sauna besteht aus Hemlock-Holz und umfasst außerdem zwei Lautsprecher, einen Getränkehalter und drei LED Lichter. Über das digitale Bedienfeld können Sie die Einstellungen der Sauna anpassen, das AM/FM-Radio steuern, Bluetooth-Geräte anschließen und auf den SD-Kartenleser und den USB/AUX-Anschluss zugreifen. Verfügbar auf Etsy.
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Wählen Sie bei dieser wunderschön gearbeiteten Innensauna aus Hemlock-Holz zwischen Nass- und Trockenhitzeeinstellungen. Bis zu fünf Erwachsene können in dieser geräumigen Sauna mit einer glatten, gehärteten Glastür entspannen und entspannen. Die Sauna ist so konzipiert, dass sie sich schnell aufheizt und auf Temperaturen zwischen 68 und 158 Grad Fahrenheit eingestellt werden kann. Einige der anderen bemerkenswerten Merkmale dieses Modells sind das digitale Touchscreen-Panel, ein einstellbarer Timer für 1 bis 60 Minuten und zwei Außendeckenleuchten. Verfügbar auf Überbestand.
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Für einen rustikaleren Look sollten Sie diese Fasssauna im Freien in Betracht ziehen, die für zwei Personen ausgelegt ist. Es verfügt über eine 4,5-Kilowatt-Elektroheizung, die eine Innentemperatur von bis zu 195 Grad Fahrenheit ermöglicht. Neben der Innenbank sind auch zwei kleinere Außenbänke in das Design integriert; Sie eignen sich perfekt zum Aufbewahren von Handtüchern oder Getränken oder zum bequemen Sitzen und Abkühlen nach dem Entspannen in der heißen Sauna. Verfügbar auf Wayfair.
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Verwandeln Sie Ihren Garten in eine wahre Oase, indem Sie diese geräumige Nass-Trocken-Sauna mit bis zu acht Sitzplätzen hinzufügen. Eine gehärtete Glastür und vierteilige gehärtete Glasfenster lassen tagsüber natürliches Licht in die Sauna und das LED-Licht sorgt für Sichtbarkeit bei nächtlichen Sitzungen. Um die zu erhöhen Luftfeuchtigkeitgießen Sie einfach etwas heißes Wasser über die mitgelieferten beheizten Steine. Die Sauna ist sorgfältig aus Hemlockholz gefertigt und verfügt über ein digitales Touchscreen-Panel für eine einfache Bedienung. Verfügbar auf Überbestand.
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Diese Außensauna aus Hemlock-Holz bietet ein kompakteres Design, das auf eine Terrasse oder eine Terrasse in einem kleineren Garten passt. Die Sauna verfügt über fünf Keramikheizungen die die Innentemperatur schnell erwärmen. Zu den wichtigsten Merkmalen dieses Modells gehören die geräumige Sitzbank, LED-Innenbeleuchtung, Getränkehalter, UKW-Radio mit MP3- und CD-Playern sowie das Sauerstoffionisations-Luftreinigungssystem. Verfügbar auf Heimdepot.
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Stellen Sie sich vor, Sie übernachten in einem Bergskigebiet mit dieser großzügigen Fasssauna für acht Personen im Freien. Im Gegensatz zu vielen anderen Modellen verfügt diese Sauna über einen Holzofen und authentische Saunasteine. Streuen Sie etwas Wasser über die heißen Steine, um Dampf in die Luft zu schicken und die Luftfeuchtigkeit zu erhöhen. Innerhalb von 60 Minuten kann diese Sauna Temperaturen von bis zu 190 Grad Fahrenheit erreichen. Es gibt zwei lange Innenbänke sowie zwei kleinere Außenbänke zum Abkühlen oder Halten von Handtüchern oder anderen Utensilien. Verfügbar auf Wayfair.
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Wickeln Sie Ihren Körper mit dieser tragbaren persönlichen Sauna in Wärme ein. Im Inneren befinden sich vier Carbon-Heizkissen, ein beheiztes Fußkissen, ein Luftionisator und ein Segeltuchstuhl für optimalen Komfort. Passen Sie die Einstellungen mit dem Handregler an und wählen Sie aus fünf Heizoptionen und sechs automatischen Timer-Optionen. Bei Nichtgebrauch können Sie dieses Modell zum Transport oder zur Aufbewahrung zusammenklappen. Verfügbar auf Heimdepot.
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