Gibt es etwas Schlimmeres als das Schnupfen, Niesen, Husten, Schmerzen und das allgemeine Elend der Grippe? Glücklicherweise gibt es einige clevere Schritte, die Sie jetzt unternehmen können, um zu verhindern, dass sich böse Viren in Ihrem Zuhause einnisten. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie Keime vor Ihrer Haustür stoppen können.
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Kennen Sie die Fakten: Grippeviren können auf harten Oberflächen zwei bis acht Stunden überleben. Es ist daher nicht verwunderlich, dass sich viele Menschen durch das Berühren einer keimigen Haushaltstürklinke, eines Lichtschalters oder einer Fernbedienung infizieren. Desinfizieren Sie diese Oberflächen häufig, mit desinfizierenden antiviralen Tüchern. Wenn Sie keine Tücher zur Hand haben, besprühen Sie diese Keimfänger mit weißem Essig und trocknen Sie sie dann mit Papiertüchern ab.
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Grippeviren und -bakterien können sich in Schlamm, Schmutz und Ablagerungen aufhalten, und sobald dieser Schmutz an Ihren Schuhen haftet, können diese Keime in den Laufflächen gedeihen. Bleiben Sie sauber
Fußabtreter vor jedem Hauseingang und ziehen Sie Ihre Schuhe aus, sobald Sie das Haus betreten. Gehen Sie die Extrameile und waschen Sie die Sohlen Ihrer Schuhe regelmäßig mit heißem Seifenwasser.Verwandt: 7 Gründe, ein Haus ohne Schuhe zu sein
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Eine weitere versteckte Brutstätte der Keimaktivität ist eine, die Sie häufig vors Gesicht halten – das Telefon. Wenn ein Grippepatient Ihr Telefon berührt, geniest oder gehustet hat, kann sich die nächste Person, die den Hörer abnimmt, infizieren. Dies ist nur ein Grund, warum es wichtig ist, Ihre Telefone häufig mit antiviralen Tüchern oder Sprays zu reinigen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, das Telefon jedes Mal abzuwischen, wenn Sie antworten oder auflegen.
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Alltagsoberflächen wie Arbeitsplatten, Schreibtische und Tischplatten sind Drehscheiben der Aktivität und daher häufig mit Bakterien und Viren kontaminiert. Tatsächlich sagen einige Gesundheitsexperten, dass Ihr Schreibtisch zu Hause kann bis zu 400-mal mehr Bakterien enthalten als ein durchschnittlicher Toilettensitz! Um zu verhindern, dass diese bösen Insekten auf Ihre Hände übertragen werden, wischen Sie häufig Haushaltsoberflächen ab und desinfizieren Sie alle Oberflächen, auf denen Speisen zubereitet oder serviert werden, besonders gewissenhaft.
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Herdplatten, Schneidebretter, Spülbecken, Wasserhähne, Geschirrtücher und Schwämme sind Brutstätten für Keime. Wischen Sie die Küchenoberflächen täglich ab und lassen Sie Schneidebretter und Schwämme durch einen Desinfektionszyklus in der Spülmaschine laufen, um Verunreinigungen zu beseitigen. Alternativ können Sie Schwämme in der Mikrowelle reinigen– eine Minute auf der Höhe sollte ausreichen. Ersetzen Sie gebrauchte Küchen- und Geschirrtücher täglich durch frische.
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Staublappen, Mopps und andere Reinigungsutensilien verbreiten möglicherweise nur Keime in Ihrem Haus, anstatt sie zu beseitigen. Wenn nicht desinfizieren und desinfizieren Sie Ihre Mopps und anderen Reinigungswerkzeugen zwischen den Anwendungen können Sie Keimen und Viren im ganzen Haus freien Lauf lassen. Waschen Sie alle Reinigungsutensilien nach Gebrauch in heißem Seifenwasser; ein oder zwei Tropfen bleichen wird für die Desinfektion tun. Vielleicht möchten Sie auch während der Hochsaison auf Einweg-Reinigungstücher umsteigen.
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Ihre Waschmaschine und Trockner können mächtige Verbündete im Krieg gegen Keime sein. Wasche Bettwäsche, Handtücher und Teppiche häufig in heißem Wasser, um Bakterien in Schach zu halten. Wenn Sie auf dem Markt für neue Geräte sind, maximieren Sie die Reinigungskraft Ihres Waschküchenarsenals, indem Sie nach Modellen suchen, deren Fähigkeit zur Desinfektion von Kleidung von NSF International zertifiziert wurde.
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Wenn Sie in eine schöne und antibakterielle Spüle oder Arbeitsplatte investieren möchten, sollten Sie dies in Betracht ziehen Kupfer. Kupfer schafft nicht nur ein warmes Ambiente, sondern tötet auch Bakterien ab. Die US-Umweltschutzbehörde gibt an, dass Kupfer und Kupferlegierungen, einschließlich Messing und Bronze, sind nachgewiesene Bakterien-Killer, und Untersuchungen legen nahe, dass Kupfer gegen Viren wirksam sein kann sowie.
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Die Luftfilterung im ganzen Haus kann dazu beitragen, die Ausbreitung von Bakterien, Pollen, Schimmelpilzsporen und allen Viren zu reduzieren, die möglicherweise an einen größeren Wirt angeheftet sind. Moderne Luftreiniger sind so konzipiert, dass sie bis zu 99 Prozent der Luftpartikel entfernen und der ganzen Familie helfen können leichter atmen. Für eine zusätzliche Reinigungsleistung sollten Sie in Erwägung ziehen, eine ultraviolette (UV) Komponente in Ihrem System zu installieren.
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Ziehen Sie in Erwägung, Taschentücher in großen Mengen zu lagern (oder Einrichten eines monatlichen Abonnements bei Amazon damit Sie nie zu kurz gehen) und strategisch im ganzen Haus platzieren, damit Sie immer einen zur Hand haben. Ein einziges Niesen kann Erkältungs- und Grippekeime bis zu zwei Meter weit versprühen, daher ist es wichtig, in ein Taschentuch zu stecken und es dann wegzuwerfen. Wenn kein Taschentuch zur Verfügung steht, niesen Sie in die Ellenbeuge.
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