Solo en los EE. UU., COVID-19 ha infectado a millones de personas y ha matado a cientos de miles. Quedarse en casa, mantener una distancia de al menos 6 pies, usar una máscara y lavarse las manos con frecuencia son las cuatro formas principales de reducir el riesgo de exposición. Sin embargo, un medio de infección menos común (pero aún viable) es entrar en contacto con superficies contaminadas. Es por eso que limpiar su hogar podría ser la quinta línea de defensa contra COVID-19. Siga leyendo para descubrir 10 consejos para limpiar eficazmente su hogar durante este momento desafiante.
istockphoto.com
A menudo, limpiar, sanitizar y desinfectar son términos que la gente usa indistintamente. Sin embargo, existe una diferencia entre los tres. "La limpieza es la eliminación física de la suciedad visible y la materia orgánica", explica Dr. Kelly Reynolds, profesor y director del departamento de Comunidad, Medio Ambiente y Políticas; y director del Centro de Medio Ambiente, Ciencia de la Exposición y Evaluación de Riesgos de la Universidad de Arizona.
Por otro lado, Reynolds, quien también es socio de Clorox, explica que la desinfección es un proceso utilizado para matar el 99,99 por ciento de las bacterias no visibles a simple vista en un contacto de cinco minutos tiempo. "La desinfección es el proceso de matar al menos el 99,99 por ciento de las bacterias y otros microbios, como los virus".
Relacionado: 15 errores de limpieza que todos cometemos
istockphoto.com
Aunque COVID-19 es un virus, Reynolds dice que no es necesario desinfectarlo todo. “Use limpiadores en superficies sucias visibles para eliminar la suciedad, los escombros, la grasa o los fluidos corporales”, dice ella. "Use desinfectantes en lavados de ropa y aplique desinfectantes en superficies blandas / porosas como alfombras y tapicería de tela". ¿Cuándo usarías desinfectantes? "Apunte a las superficies del baño y la cocina para el uso de desinfectantes, así como superficies de alto contacto como interruptores de luz, perillas de puertas, manijas de grifos y refrigeradores, y controles remotos".
istockphoto.com
La frecuencia con la que debe limpiar y desinfectar depende de los patrones de su familia, el estado de salud y otros factores, dice Reynolds. Pero ella tiene algunas pautas generales. "Desinfecte las superficies de la cocina antes de preparar alimentos y después de que las superficies entren en contacto con fuentes de alimentos de alto riesgo como pollo crudo o carne molida ". Además, recomienda desinfectar los baños y las superficies de alto contacto semanalmente. base.
"Si se sabe que alguien está enfermo en su hogar, especialmente si recientemente dio positivo en la prueba de COVID-19, la frecuencia de desinfección debe aumentarse al menos a diario", recomienda Reynolds. "En estas situaciones, siempre consulte a su proveedor de atención médica o las pautas de los CDC para obtener precauciones adicionales que ayuden a mejorar la salud y la seguridad de todo el hogar".
istockphoto.com
Hay muchos aerosoles desinfectantes y toallitas que puede usar. Sin embargo, Reynolds dice que también puede usar una mezcla de lejía y agua para desinfectar cualquier tipo de superficie dura, no porosa, segura para lejía, como plástico, materiales sintéticos como como nailon y vinilo, acero inoxidable, vidrio, porcelana vidriada, linóleo, látex, esmalte, madera pintada o acabada, silicona y también ladrillo sellado, piedra de patio, estuco y granito. Ella recomienda los siguientes pasos:
1. Prelava la superficie.2. Combine 1/3 taza de blanqueador desinfectante con 1 galón de agua.3. Deje que la solución entre en contacto con la superficie durante al menos seis minutos.4. Después de seis minutos, enjuague bien con agua limpia y deje que la superficie se seque al aire.
istockphoto.com
Si tiene un familiar enfermo, Reynolds dice que debe prestar especial atención a cómo limpia. "Esta persona puede liberar gérmenes que se depositan fácilmente en las superficies, la ropa de cama y la ropa, así como en la manos de los enfermos ". En la medida de lo posible, dice que es importante aislar a los familiares enfermos de otros. "Además, desinfecte con frecuencia las superficies circundantes de las personas enfermas, desinfecte la ropa de cama y la ropa asociadas y practique una buena higiene".
istockphoto.com
COVID-19 es un virus, pero eso no significa que deba descuidar las bacterias, especialmente ahora que su familia pasa más tiempo junta en casa. “Generalmente, las bacterias pueden vivir de días a semanas e incluso meses en superficies duras y no porosas, pero generalmente requieren un gran número para infectar a las personas”, dice Reynolds. "Por eso es importante mantener prácticas de limpieza y desinfección de rutina para minimizar la propagación". Y ella recomienda el uso de productos etiquetados específicamente como desinfectantes como la forma más eficaz de eliminar las bacterias de las superficies.
istockphoto.com
Cuando desinfecte áreas de alto contacto en su hogar, tenga especial cuidado con los dispositivos electrónicos. “No se olvide de sus computadoras portátiles, teléfonos celulares y tabletas; para estos, use toallitas desinfectantes a base de alcohol al 70 por ciento o más ”, aconseja Diana Rodríguez-Zaba, presidenta de Restauración ServiceMaster por Zaba. "Esto es importante para eliminar realmente los gérmenes y las partículas de virus", dice.
De hecho, Lauren Bowen, directora de operaciones de franquicias de Dos sirvientas y una fregona, dice que los teléfonos inteligentes y otros dispositivos tecnológicos pueden albergar más gérmenes que un asiento de inodoro. "Piensa en la cantidad de superficies que tocas a lo largo del día y luego piensa en las veces que tocas tu teléfono, lo sostienes en la cara o envías un mensaje de texto mientras comes".
Relacionado: 10 aparatos electrónicos domésticos que nunca limpia, pero que realmente debería
istockphoto.com
Para limpiar eficazmente su hogar, sus suministros y electrodomésticos también deben estar limpios, y no se limpian solos. “¿Hay algo que funcione más duro en la cocina que la esponja? Pero también puede albergar bacterias, que puede que no siempre se solucionen con un simple paso por el lavavajillas ”, dice Bowen. Ella recomienda remojar la esponja en una solución de lejía diluida (1/2 cucharadita de lejía en un litro de agua tibia) y luego enjuagarla bien. "Si puede permitírselo, reemplace la esponja con frecuencia, especialmente si su cocina tiene un uso intensivo". Bowen también recomienda limpiar su lavadora pasando una taza de vinagre a través del ciclo caliente. "También puede dejar la puerta y las áreas del detergente abiertas después de una carga para que la máquina se seque después de cada uso".
Relacionado: Cómo: limpiar sus herramientas de limpieza
istockphoto.com
Para minimizar la cantidad de gérmenes y virus que ingresan a su hogar, Leanne Stapf, CEO de Tla autoridad de limpieza, recomienda que deje sus zapatos, bolsos y mochilas en la puerta. "Si tiene pequeños con zapatos que encajan, rocíelos con desinfectante o lávelos con frecuencia porque se sorprenderá de dónde han arrastrado esos cordones".
Stapf dice que también debe recordar todos los lugares donde su bolso o mochila, así como los de sus hijos mochilas - han estado y a qué pueden haber estado expuestos, especialmente si han estado en el suelo, o en el suelo de su vehículo. "Limpia con frecuencia estos artículos con un limpiador que sea seguro para el material de la bolsa", dice. "Además, designe un lugar para dejar las bolsas, como un banco de almacenamiento o un armario junto a la puerta principal, para evitar que terminen en una mesa o encimera, propagando gérmenes y virus por toda su hogar."
istockphoto.com
Cuando elige un desinfectante, Jeff Gill, fundador y director ejecutivo de Desinfección y desinfección móvil del germinador recomienda uno que sea seguro, eficaz y fácil de usar. "Debe seleccionar un desinfectante que no utilice productos químicos agresivos o vapores para minimizar el riesgo de posibles peligros para la salud de sus seres queridos", dice. "Algunos desinfectantes son tóxicos, corrosivos o incluso pueden dañar superficies, artículos o el medio ambiente".
Además, dice, siempre debe elegir un desinfectante que esté registrado en la Agencia de Protección Ambiental (EPA). "Querrá un desinfectante que elimine los patógenos que son motivo de preocupación como MRSA, COVID-19 (o SARS-COV-2) y otros microbios", dice Gill. "Los Lista N de la EPA contiene un registro de varios desinfectantes reconocidos para matar patógenos de preocupación actual y están aprobados para su uso en superficies de acuerdo con las instrucciones de la etiqueta ".
Abe Navas es el director general de Doncellas de Emily y también está casado con un biólogo celular. “Necesita superficies estériles para sus proyectos de cultivo celular y ha cambiado la forma en que vemos superficies y objetos contaminados ". Por ejemplo, Navas dice que el mejor producto de limpieza que puede tener es alcohol. Si tiene visitas en su casa, cuando se vayan, recomienda limpiar detrás de ellas con alcohol. "Póngalo en una botella con atomizador y simplemente rocíe cualquier superficie 'caliente' que pueda estar infectada y déjela así".
istockphoto.com
¿Quieres un hogar más limpio, ordenado y organizado? Suscríbase al boletín de Clean Sweep para recibir consejos semanales, herramientas e ideas brillantes que lo ayudarán a maximizar su próxima sesión de limpieza.