Los tropiezos y las caídas son la principal causa de lesiones no mortales en casi todos los grupos de edad en los Estados Unidos y, según el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento, 6 de cada 10 caídas ocurren en el hogar. En 2016, los CDC introdujeron STEADI, una iniciativa destinada a proteger a las personas mayores de los viajes y las caídas. Pero las recomendaciones del programa tienen sentido para personas de todas las edades: tenga (¡y use!) Pasamanos a lo largo de las escaleras y coloque luces nocturnas en áreas con mucho tráfico. Deshágase del desorden, asegure las alfombras al piso y mantenga los cables eléctricos contra las paredes y fuera de los caminos.
Relacionado: Las 8 razones más comunes por las que los aficionados al bricolaje terminan en la sala de emergencias
istockphoto.com
Según WebMD, el 90 por ciento de la exposición al veneno ocurre en el hogar. Los niños pueden ingerir sustancias químicas como lejía y productos de limpieza, provocando náuseas y vómitos. Incluso pueden rociar accidentalmente productos químicos en sus ojos. El maquillaje, las lociones, las vitaminas y ciertas plantas también pueden ser venenosas. Mantenga todos los productos de limpieza y otros productos químicos potencialmente peligrosos fuera del alcance de los niños y proteja usted mismo de los vapores y las salpicaduras errantes usando gafas y guantes siempre que esté usando limpiadores.
Relacionado: 15 artículos para el hogar que podrían salvarle la vida
istockphoto.com
El ahogamiento se encuentra entre las cinco principales causas de muerte de personas de todas las edades en los Estados Unidos. Incluso aquellos que sobreviven a un susto de ahogamiento corren el riesgo de sufrir daño cerebral si el cerebro estuvo privado de oxígeno durante demasiado tiempo. Si tiene una piscina, enséñeles a sus hijos a nadar y sea consciente de la capacidad de natación de sus amigos y otros visitantes. Siempre que haya personas en la piscina, asegúrese de que haya un adulto atento y capacitado en RCP cerca y tenga a mano dispositivos de flotación. Y lo más importante: mantente alerta.
Relacionado: Lo que se debe y no se debe hacer en el mantenimiento de piscinas
istockphoto.com
Los niños y adolescentes corren el mayor riesgo de sufrir lesiones por la caída de objetos. Los niños pequeños, por ejemplo, son conocidos por sacar libros, accesorios pesados y pequeños electrodomésticos de las mesas y encimeras. Los niños mayores y los adultos que usan escaleras y taburetes corren el riesgo de ser golpeados por los mismos objetos que están tratando de alcanzar. Para mantenerse seguro, coloque la decoración pesada del hogar y los electrodomésticos fuera del alcance de los niños pequeños, y pida ayuda cuando intente acceder a objetos pesados en el techo.
istockphoto.com
¿Está planeando un largo día de trabajo en el jardín? Mantente hidratado y sombreado. El esfuerzo excesivo es una de las principales causas de accidentes en el hogar y el lugar de trabajo, lo que genera millones de visitas a la sala de emergencias cada año. Muchas actividades, incluso las agradables, pueden sobrecargar su cuerpo, así que ya sea que esté renovando la casa, carpintería, limpieza, o incluso videojuegos, es importante conocer los límites de su cuerpo y enseñar a sus hijos a conocer los suyos ¡también!
istockphoto.com
Casi cualquier picadura de insecto o mordedura de animal conlleva un riesgo de enfermedad o reacción alérgica. No olvide que las mordeduras de seres humanos también ocurren, cuando los niños pelean, por ejemplo, y también pueden causar infecciones y transmitir enfermedades. Infórmese sobre los tipos más comunes de mordeduras, reacciones y tratamientos de emergencia. Tenga a mano un botiquín de primeros auxilios y llame al 911 si nota hinchazón, dificultad para respirar u otros síntomas de shock anafiláctico.
Relacionado: Estos son los insectos más peligrosos de Estados Unidos
istockphoto.com
El CDC informa que 300 niños son llevados a la sala de emergencias para recibir tratamiento por quemaduras todos los días. Las alarmas contra incendios confiables son las la mejor defensa contra las quemaduras. Asegúrese de tener alarmas en todos los niveles de la casa, revise las baterías cada mes y reemplácelas una o dos veces al año. Además, para evitar quemaduras, nunca deje ollas o líquidos hirviendo desatendidos en la estufa, y coloque el calentador de agua a menos de 120 grados Fahrenheit para proteger a los niños del agua del grifo demasiado caliente.
Relacionado: 10 cosas que su departamento de bomberos local desea que sepa
istockphoto.com
La piel, nuestro órgano más grande, nos protege de las enfermedades y las bacterias. Cuando corta esta capa protectora durante las tareas domésticas y los proyectos, es posible que esté abriendo la puerta a la inflamación y la infección. Para evitar cortes, mantenga los cuchillos afilados (las hojas desafiladas pueden provocar lesiones) y fuera de su alcance de forma segura. A medida que sus hijos crezcan, enséñeles cómo manejar las tijeras y los cuchillos de manera segura. Si sufre el resbalón ocasional del cuchillo, limpie la superficie de la herida con jabón, agua y alcohol isopropílico, luego venda.
Relacionado: 10 elementos esenciales de seguridad que faltan en la mayoría de las casas
istockphoto.com
La sobredosis accidental de analgésicos y otros medicamentos recetados ha sido mucho en las noticias últimamente, particularmente a la luz de la insoluble crisis de opioides en el país. Los adultos deben tener cuidado con el uso doméstico y el almacenamiento de medicamentos recetados. Las pautas oficiales son claras: no guarde medicamentos recetados sin usar o vencidos en la casa. Para su eliminación segura, puede llevarlos a la farmacia.
Relacionado: 10 formas en las que está envenenando accidentalmente su hogar
istockphoto.com
Si bien la electrocución en el hogar es poco común, ocurren incidentes de descargas no mortales y quemaduras. Los hombres tienen siete veces más probabilidades que las mujeres de tener herido por electricidady el 20 por ciento de las lesiones eléctricas son sufridas por niños, principalmente en el hogar. Los electrodomésticos son una fuente común de lesiones eléctricas. Aunque las lesiones graves son poco frecuentes, conozca los peligros de la electricidad y cómo evitar las descargas. Nunca toque los dispositivos electrónicos con las manos mojadas, no use alambres o cordones deshilachados o dañados, desenchufe cualquier aparato que funciona mal o emite chispas, y tenga en cuenta la ubicación de las líneas eléctricas cuando utilice una escalera de aluminio al aire libre.
Relacionado: 10 accidentes que esperan suceder y cómo mantenerse a salvo
istockphoto.com
Si bien asociamos las conmociones cerebrales con deportes y accidentes automovilísticos, también pueden ocurrir como resultado de una caída en la casa o el jardín durante una tarea de rutina. Es posible que no haya ningún signo externo visible de una lesión cerebral, así que conozca los síntomas, que incluyen dolor de cabeza, náuseas, pérdida de memoria y confusión, y busque ayuda profesional de inmediato.
Relacionado: Síndrome de la casa enferma: 7 cosas que necesita saber ahora
istockphoto.com
¡A veces parece que nuestros electrodomésticos están tratando de atraparnos! Los microondas, licuadoras y procesadores de alimentos causan decenas de miles de lesiones cada año. En 2014, más de 10,000 personas reportaron quemaduras por microondas. Las cocinas del horno pueden volcarse si se aplica demasiado peso a la puerta del horno, y los quemadores calientes representan un peligro para los niños y los adultos distraídos. Siempre opere y mantenga los electrodomésticos de acuerdo con las instrucciones del fabricante, muestre a sus hijos cómo usar los electrodomésticos de manera segura e infórmeles sobre los riesgos y precauciones.
Relacionado: Proceda con precaución: 10 herramientas eléctricas que pueden matarlo
istockphoto.com