Aika oli, kesägrillien ja allasjuhlien järjestäminen tarkoitti yksinkertaisesti sitä, että sinulla oli tarpeeksi ruokaa, jäätä ja hiiltä viihdyttääksesi yleisöäsi. Nyt kaikki on paljon monimutkaisempaa - mukaan lukien se, onko viihdyttäminen ollenkaan turvallista vai ei. Lääketieteelliset realiteetit ja riskit vaihtelevat paikkakunnittain, ja ne näyttävät muuttuvan päivittäin. Suojele itseäsi ja rakkaitasi COVID-19-tartunnalta noudattamalla aina uusimpia paikallisia ohjeita ryhmätoiminnasta. Jos alueesi sanoo, että kokouksia ei pitäisi olla, älä kutsu ihmisiä kotitaloutesi ulkopuolelta. Jos paikalliset toimitukset rajoittavat kokoontuvien ihmisten määrää, älä järjestä isää tapahtumaa, joka ylittää tämän määrän.
istockphoto.com
Vaikka lukitusmääräyksiä poistetaan vähitellen, COVID-19 on edelleen vakava uhka, joka on edelleen kasvussa joissakin osissa maata. Itse asiassa ”vanha normaali” voi hyvinkin olla menneisyyttä, kun yritämme keksiä uusia tapoja pitää hauskaa perheen ja ystävien kanssa samalla kun asetamme terveyden ja turvallisuuden ensisijaiseksi tavoitteeksemme. Napsauta saadaksesi tärkeitä tietoja ja älykkäitä suosituksia, jotka kannattaa pitää mielessä, kun arvioit omia olosuhteitasi selviytyäksesi jatkuvasta virusuhista.
Aiheeseen liittyviä: 12 terveellistä tapaa säilyttää myös Covid-19-taudin jälkeen
istockphoto.com
Raikas ilma voi olla raja tartuntariski. Joten jos kaipaat sosiaalista vuorovaikutusta, vie se terassillesi tai suunna puistoon. Se on erityisen tärkeää, sanoo Centers for Disease Control (CDC), lisätäksesi tilaa itsesi ja ihmisten välillä, joiden kanssa olet harvoin tekemisissä, koska et tiedä heidän matkustustavoistaan tai päivittäisistä rutiineistaan. Kuinka saada COVID-19-testi vaihtelee osavaltiosta toiseenmutta yleensä jokaisen, joka haluaa testin, tulee soittaa terveydenhuollon tarjoajalle lähetteeksi.
istockphoto.com
Mukaan Maailman terveysjärjestöNykyiset todisteet viittaavat siihen, että COVID-19 tarttuu pääasiassa ihmisestä toiseen hengityspisaroiden kautta. Pisarat leviävät aivastelun, yskän ja läheisen kosketuksen kautta. Naamio toimii esteen saastuneille pisaroille. Jos päätät seurustella henkilökohtaisesti - sisällä tai ulkona - maski voi vähentää merkittävästi tartuntariskiä. Jos olet isäntä, löytää hauska tapa kertoa vieraille, että naamarit ovat odotettuja juhlapukuja ja että niillä on hävittäminen käsillä, jos joku unohtaa. Jos aiot palkata työntekijöitä (esim siivooja, pitopalvelu tai korjaaja), tarkista yrityksen naamioita koskeva käytäntö. Jos ei ole yhtä, vaadi, että työntekijät käyttävät maskia ollessasi tiloissasi.
istockphoto.com
Kaikki ponnistuksesi ovat turhia, jos et peitä kasvosi kunnolla. Pese kädet ennen naamion asettamista ja varmista, että se peittää nenän ja suun. Kiinnitä naamio niin, että se istuu tiukasti ilman hengitystä. Kun käytät naamaria, älä koske kasvoihisi tai hankaa silmiäsi. Lisätietoja naamion käytöstä on osoitteessa CDC: n suositukset.
Aiheeseen liittyviä: 7 puhdistusainetta, joita EPA suosittelee koronavirusta vastaan
istockphoto.com
Vaikka naamarit ovat olennainen tekijä viruksen leviämisen rajoittamisessa, CDC suosittelee että ihmiset pitävät myös kuuden jalan etäisyyden toistensa välillä aina kun mahdollista. Jos aiot järjestää takapihan bash, pidä tämä etäisyys mielessä, kun järjestät istuimet.
istockphoto.com
Ihmiset, jotka palaavat kotiin asumaan vanhempiensa luo, sekä ne, jotka ovat matkustaneet kotimaassa tai ulkomailla, saattaa joutua eristäytymään 14 vuorokautta palattuaan osavaltiosta tai paikallishallinnosta riippuen vaatimukset. Ennen kuin olet varma, ettet ole saanut COVID-19-tartunnan, pidä etäisyyttä kotitaloutesi ihmisiin-etenkin niihin, joilla on suurempi riski saada komplikaatioita viruksesta. Siirrä kaikki sosiaaliset sitoumukset kotitaloutesi ulkopuolisten ihmisten kanssa 14 päivän itseristymisjakson jälkeen.
Aiheeseen liittyviä: 14 tapaa pysyä terveenä poistumatta kotoa
istockphoto.com
Kodin säännöllinen siivous ja desinfiointi voi rajoittaa viruksen tartuntariskiä. Kun joku tulee kotiisi, he voivat tuoda mukanaan minkä tahansa määrän taudinaiheuttajia saastuttaen kaikki pinnat, joihin he koskettavat. Puhdistus vähentää lian ja bakteerien määrää pinnoilla ja desinfioi tappaa bakteerit, myös sairauksia aiheuttavat. Tutustu CDC: n suositukset kuinka desinfioida pinnat tehokkaasti.
istockphoto.com
Ulkona tapaamisiin on helppo tarttua kesällä - paitsi silloin, kun vieraiden on käytettävä kylpyhuonetta. Pitkäaikainen altistuminen muille sisätiloissa aiheuttaa suurimman riskin, joten nopean kylpyhuoneeseen menemisen ei pitäisi olla ongelma niin kauan kuin riittävä varotoimenpiteet ovat otettu:
istockphoto.com
A tieteellinen analyysi Erilaiset tartuntatapaukset viittaavat siihen, että ilmanvaihto on kriittinen tekijä COVID-19-leviämisen rajoittamisessa. Ihmiset, jotka ovat pitkään lähellä ja joilla on huono ilmanvaihto, on katastrofin resepti. Jos tuntuu siltä, että sinun on kutsuttava ihmisiä sisätiloihin, tarkista, että LVI -järjestelmäsi toimii tehokkaasti, ja vaihda ilmansuodattimet tarvittaessa ennen viihdettä. Jos yritys tulee sisälle, lisää ilmanvaihtoa avaamalla ikkunat ja ovet.
istockphoto.com
Mukaan CDC, COVID-19-tartunnan riski saastuneiden elintarvikkeiden kautta on erittäin pieni. Muista kuitenkin noudattaa oikeita elintarviketurvallisuuskäytäntöjä ruoanvalmistuksessa. Kun nautit ruokaa vieraiden kanssa, pidä etäisyys estääksesi mahdollisesti tartunnan saaneiden hengityspisaroiden leviämisen. On myös viisasta käyttää kertakäyttöisiä lautasia, kuppeja ja ruokailuvälineitä ja käyttää kertakäyttökäsineitä puhdistuksen aikana.
istockphoto.com
COVID-19: n tuhoisaa vaikutusta hoitokodeihin kaikkialla Pohjois-Amerikassa on mahdotonta sivuuttaa. Mutta ikääntyvä väestö ei ole ainoa vaarassa. Tupakoitsijat, immuunipuutteiset ja krooniset ihmiset sairaudet (esim. keuhko- ja sydänsairaus) ovat a suurempi riski koronavirukselle komplikaatioita. Vaikka et kuuluisi näihin luokkiin, se on todennäköisesti joku ympärilläsi - mukaan lukien huoltotyöntekijät. Siellä on nouseva todiste siitä COVID-19 vaikuttaa enemmän nuoriin, mukaan lukien CDC-raportti joka osoitti, että 38 prosenttia Yhdysvaltain COVID-19-sairaalahoidoista oli mukana 20–54 -vuotiaat ihmiset.
istockphoto.com
Haluatko siistimmän, siistimmän ja organisoidumman kodin? Tilaa Clean Sweep -uutiskirje saat viikoittaisia vinkkejä, työkaluja ja kirkkaita ideoita, joiden avulla voit maksimoida seuraavan siivouskerran.