Kuva: istockphoto.com
Lämpö on päällä. Suurin osa Yhdysvalloista odotetaan kokevan äärimmäistä lämpöä tänä kesänä, ja se on jo tapahtumassa. Molemmat NOAA: n kesänäkymä 2023 ja Maanviljelijöiden almanakka kesäennuste varoittaa ennätyslämpötilojen kaudesta, joka jatkuu kuukausia ja saattaa aiheuttaa kuivuutta, metsäpaloja, tornadoja, rankkoja myrskyjä ja terveysongelmia sen alueella oleville polku.
Helleaallot eivät ole mitään uutta, mutta tämä ei ole tavallinen helleaalto. Ilmastonmuutoksen, joka tekee helleaalloista todennäköisempiä ja voimakkaampia, ja nyt voimassa olevan El Niñon lämpimien merenlämpötilojen välisenä aikana kesän äärimmäisyydet voimistuvat. Suuri huolenaihe on, että tämä uusi, vaarallisempi lämpöaalto estää lämpötiloja jäähtymästä tarpeeksi yön yli tarjotakseen tauon. Itse asiassa joissakin paikoissa yön lämpötilaennätykset ovat yleisempiä tai äärimmäisempiä kuin korkeille päiväennätyksistä.
Pysymiseen on monia vinkkejä turvallinen ja terve helleaallon aikana, kuten viettää aikaa sisällä, juoda tarpeeksi vettä, rajoittaa ulkoilu joko aikaisin tai myöhään päivästä ja tuntea lämpöhalvauksen ja lämpöuupumuksen merkit. Ilman lämmetessä on myös useita tapoja mukauttaa kotiasi ja puutarhaasi niin, että pysyt mukavana, suojaat kotisi ja maisemaasi vaurioilta ja pitävät sähkölaskuja hallittavissa.
Kuva: istockphoto.com
Elektroniikka, kodinkoneet ja valaistus eivät ainoastaan kuluta paljon energiaa päivittäin, vaan ne myös lämmittävät kotia. Ota toimenpiteitä minimoida energiankulutus helleaallon aikana pysyä viileänä ja leikata sähkölaskuja, varsinkin kun verkkoa rasittaa kaikki kysyntä.
Sammuta valot, käytä pesukonetta vain täydellä kuormalla, kuivaa vaatteet pyykkinarulla, käytä astianpesukonetta vain, kun se on täynnä, ja yritä pestä lisää astioita pesualtaassa ja antaa kuivua ilmassa. Asetusten muuttaminen voi myös auttaa vähentämään energiaa: aseta jääkaapin lämpötila 28 - 42 asteeseen Fahrenheit, pakastimen lämpötila 0 - 5 asteeseen ja vedenlämmittimen lämpötila 120 asteeseen. Elektroniikan osalta varmista, että televisio, tietokone, videopelikonsolit ja kaapelikotelot on sammutettu tai irrotettu pistorasiasta, kun niitä ei käytetä.
AIHEUTTAA: Leikkaa sähkölaskusi 11 taitavasti
Kuva: istockphoto.com
suunnilleen 76 prosenttia kaikesta auringonvalosta joka putoaa tavalliseen kaksinkertaiseen ikkunaan, muuttuu lämmöksi, joka voi lämmittää kotia. Onneksi siihen on helppo korjaus. Pidä ikkunasi tiukasti kiinni ja peitä ne verhoilla, sälekaihtimilla ja ikkunaluukkuilla verhot kun ulkolämpötila nousee. Tämä voi auttaa laskemaan sisälämpötilaa jopa 20 astetta. Toinen vaihtoehto on asentaa ikkunoiden sävytys tai käyttää matalan emissiivisuuden omaavaa pinnoitetta heijastamaan aurinkoa ilman, että se peittää näkyvyyttä.
AIHEUTTAA: 13 nerokasta asiaa, jotka auttavat sinua pysymään viileinä helteissä tänä kesänä
Kuva: istockphoto.com
Yksinkertainen temppu huoneiden jäähdyttämiseen on käyttää kattotuulettimet vastapäivään. Tämä puhaltaa ilmaa suoraan alaspäin eikä ylöspäin kattoa kohti. Kun ilma puhaltaa alas, se luo tuulen jäähdyttävän vaikutuksen, jotta voit tuntea olosi viileämmäksi. Muista lisätä tuulettimen nopeutta lämpötilan noustessa.
Kuva: istockphoto.com
Toinen hyödyllinen päihittää kuumuuden on tuulettaa ristiin. Tämä auttaa säätelemään ilmavirtaa koko kodissa. Se sisältää ilman siirtämisen tilan poikki yhdestä aukosta – usein ikkunoista tai tuuletusaukoista – toiseen sisäympäristön viilentämiseksi ja raikastamiseksi. Aseta yksi iso laatikkotuuletin ikkunan eteen, puhallinpuoli sisään, ja toinen tuuletin ikkunaan tilan vastakkaiselle puolelle puhaltaen ulospäin lämpimän sisäilman työntämiseksi pois. Aseta pöytätuulettimet tarvittaessa väliin, jotta viileä ilma virtaa.
Kuva: istockphoto.com
Etkö kestä kuumuutta? Sitten ulos keittiöstä. Tälle suositulle lauseelle on syynsä –keittiö voi lämmetä melko kuumaksi kun teet ruokaa uunissa, liedellä ja muilla laitteilla. Toinen tapa pysyä viileänä sisällä on pitää tauko sisätiloissa näiden lämmönlähteiden avulla. Suuntaa sen sijaan ulos ja käytä grilliä tai valitse kylmäruokavaihtoehtoja, kuten salaatteja ja voileipiä.
Kuva: istockphoto.com
Yrittäminen nukkua yöllä helteessä voi olla vähintäänkin turhauttavaa. Onneksi on olemassa tapoja pysyä viileänä yöllä. Yksi idea on nukkua märän lakanan tai suuren kylpypyyhkeen kanssa. Pidä lähellä vedellä täytettyä suihkepulloa, jotta lakanat virkistyvät yön yli. Toinen vaihtoehto on pakastaa tyyny nukkumaan. Kokoa tyyny kasaan, laita se muovipussiin ja laita se pakastimeen 10 minuutiksi. Pelkkä tyynyliinan jäädyttäminen riittää. On myös hienoja tuotteita, jotka auttavat voittamaan lämpöä, kuten silkkivuodevaatteet tai jäähdytysmatto perheen lemmikille.
AIHEUTTAA: 12 asiaa, jotka auttavat sinua nukkumaan viileämmin kesän kuumimpina päivinä
Kuva: istockphoto.com
Vaikka tämä vaatii jonkin verran valmistelutyötä, se on sen arvoista, kun sää lämpenee. Käytä kuivuutta sietäviä maisemointitaktiikoita, kuten kekseliäishoitoa, alkuperäisten kasvien käyttöä, sadeveden keräämistä ja sadepuutarhoja saavuttaaksesi maiseman, jossa veden tarve on vähäinen ja huoltotarve on vähäinen. Siellä on myös laaja valikoima kuivuutta sietäviä kasveja ja ruohoja josta voit valita kahvan kuumissa ja kuivissa olosuhteissa. Nämä säädöt auttavat pitämään puutarhasi kukoistavana jopa äärimmäisen kuumuuden aikana.
Kuva: istockphoto.com
Varjo ulkona voi suojata puutarhaa, ja se voi auttaa jäähdytä kotisi sisällä. Luo varjoa lisäämällä puita, pensaita, markiisia, varjokankaita, sateenvarjoja ja pergoleja. Tehokkainta on lisätä varjoa etelään, missä eniten auringonvaloa esiintyy päivän aikana.
AIHEUTTAA: Voita lämpö näillä 10 siistillä ulkosateenvarjolla
Kuva: istockphoto.com
Yksi parhaista tavoista varmistaa, että puutarha selviää helteestä on kastelujärjestelmä. Liotusletkun käyttäminen – puutarhaletku, jossa on pienet huokoset imemään vettä maaperään – jakaa vettä tehokkaasti ja tehokkaasti. Näin vesi on vähemmän altis haihtumiselle kuin tavallisella sprinklerillä ruiskutettuna. Aseta ajastin ja muista noudattaa kaikkia paikallisia vesirajoituksia.
Kuva: istockphoto.com
Vesi, oli se sitten allas tai takapihan lampi, auttaa viilentämään asioita. Esimerkiksi kun vesi haihtuu lammen pinnalta, se vähentää lämpöä ja auttaa hieman viilentämään ympäröivää ilmaa. Joitakin ideoita veden sisällyttämiseksi takapihallesi ovat sekä normaalikokoiset uima-altaat että pulahdusaltaat, kalalammet, vesikulhot, suihkulähteet, puutarhan vesiputoukset, lintukylpyt ja vesiseinät.