Jos sinulla on oireita, kuten ruuhkautumista, huimausta, ihottumaa, päänsärkyä tai pahoinvointia - ja jos nämä oireet häviävät tunnin tai kahden kuluttua rakennuksesta poistumisesta, se voi olla sairas rakennus oireyhtymä. Muita vakavampia SBS: n aiheuttamia terveysongelmia ovat allergiat, astma ja krooninen väsymys. Vastaanottaja suojele itseäsi monista epäpuhtauksista voit oppia, mitkä kodin alueet voivat vaikuttaa terveyteesi ja miten poistaa riskitekijät.
Aiheeseen liittyviä: 11 Kotisivut, jotka on hyvä tietää ja välttää.
shutterstock.com
Tiesitkö, että ulkoilman laatu on keskimääräistä korkeampi? sisäilman laatu? Rajoitettu tuuletuspullo imee vaarallisia VOC -yhdisteitä ja muita sisäsaasteita. Vaikka nykypäivän tiiviisti eristetyt kodit säästävät energiaa hyvin, ne voivat myös pitää vaaralliset toksiinit sisällä. Joten kun voit, avaa ikkunat tuulettaaksesi kotisi; varmista, että kaikki tuuletusaukot ovat auki, selkeitä ja esteettömiä, jotta ilmavirta säilyy.
Aiheeseen liittyviä: Taistele talven kuivaa ilmaa vastaan 7 vinkillä ja temppulla
shutterstock.com
Sisäilman saastumisen lähteet ovat todennäköisesti nenän alla. Formaldehydi ja haihtuvat orgaaniset yhdisteet (VOC) voi piiloutua mattoihin, verhoiluun, valmistettuihin puutuotteisiin ja jopa puhdistustarvikkeisiin. Jos suunnittelet remonttia, tarkista etiketit ja materiaalit varmistaaksesi, ettet tuo tarpeettomia myrkkyjä kotiisi.
Aiheeseen liittyviä: 9 sääntöä matoille, jotka kaikkien pitäisi tietää
shutterstock.com
Kaikki rakennukseen tuleva ulkoilma ei hyödytä ilmanlaatua. Esimerkiksi moottoriajoneuvojen pakokaasut tai dieselhöyryt voivat päästä kotiisi huonosti sijoitettujen ilmanottoaukkojen, ikkunoiden ja muiden aukkojen, kuten autotallin, kautta. Varmista, että suljet autotallin kunnolla ja asenna a hiilimonoksidin ilmaisin kun olet siinä.
shutterstock.com
Bakteerit, homeet ja hometta voivat vaikuttaa sairaan rakennuksen oireyhtymään. Näitä elementtejä esiintyy yleensä korkean kosteuden alueilla, kuten kellareissa ja kylpyhuoneissa, tai paikoissa, joissa seisova vesi on kerääntynyt viemäriin, kanavaan tai jopa vuotavaan kattoon. Opi kuinka estää homeen ja hometta.
Aiheeseen liittyviä: Pimeä, likainen totuus kotitalouden homeesta (ja kuinka päästä eroon siitä)
shutterstock.com
Jos haluat ratkaista sairaan rakennuksen oireyhtymän, aloita tunnistamalla ja poistamalla sisäilman päälähteet. Lämmitys-, ilmanvaihto- ja ilmastointijärjestelmä (HVAC) sekä kanavat on tarkastettava perusteellisesti, ja muista tarkistaa ullakko ja lattian alla oleva ilmankierto. A ammattilaisen mielipide, soita valtuutettu kotitarkastaja.
shutterstock.com
Varmista, että kotisi ei ole vaarassa sairas rakennuksen oireyhtymästä, suorita muutama avain huoltomuste: puhdista ja vaihda säännöllisesti LVI -suodattimet, varmista asianmukainen tuuletus ja puhdista uuni joka vuosi. Varusta korkean kosteuden alueet, kuten kylpyhuone, tuulettimilla ja vaihda vesivahingoittuneet lattiat tai katot. Ja älä aliarvioi kasvien voimaa: lisää ilmaa puhdistavat huonekasvit kuten käärmekasveja, lohikäärmepuita tai rauhan liljoja, jotka vetävät epäpuhtauksia ilmasta.
Aiheeseen liittyviä: Pilaako kotisi terveytesi?
shutterstock.com
Haluatko siistimmän, siistimmän ja organisoidumman kodin? Tilaa Clean Sweep -uutiskirje saat viikoittaisia vinkkejä, työkaluja ja kirkkaita ideoita, joiden avulla voit maksimoida seuraavan siivouskerran.