Le meilleur bureau à domicile est accueillant et confortable (vous aurez donc envie d'y aller) et vous aide à vous concentrer (vous en ferez plus quand vous le ferez). En l'honneur de la Journée nationale d'organisation de votre bureau à domicile le deuxième mardi de chaque mois de mars, découvrez d'excellentes façons de personnaliser votre configuration WFH et de faire de vos affaires un véritable plaisir.
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Pour un bureau à domicile situé dans un espace plus grand, comme une chambre ou un sous-sol, lui désigner un espace spécifique peut limiter les distractions et favoriser la concentration. Séparez un poste de travail dédié avec une bibliothèque, un rideau ou un autre séparateur physique ou créez simplement un endroit séparé visuellement avec papier peint peler et coller. C'est un jeu d'enfant à installer et à retirer, et se décline en de nombreux motifs et couleurs, y compris des citations inspirantes pour l'encouragement.
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Bien sûr, pratiquement n'importe quelle surface horizontale suffisamment profonde et haute peut suffire, mais vous serez plus productif avec un bureau qui convient à votre mode de travail. Si la plupart de vos affaires se font en ligne ou pendant le traitement de texte, vous voudrez une bonne foi
Bureau d'ordinateur avec un emplacement pour la tour et l'imprimante, ainsi qu'un espace de stockage adéquat. Ou peut-être voudrez-vous un réglable bureau assis-debout pour que vous puissiez vous dégourdir les jambes pendant que vous concluez l'affaire.En rapport: 6 projets de bureau debout de bricolage pour vous garder en bonne santé pendant que vous travaillez
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Un chaise ergonomique favorisera une bonne posture et vous aidera à éviter les douleurs musculaires après une longue journée. Mais quel siège vous convient le mieux? Au lieu de la chaise de bureau familière sur roulettes avec dossier et appui-tête, vous pouvez préférer un tabouret, une chaise à genoux ou ballon de stabilité. Et si une nouvelle chaise n'est pas à l'horizon, rembourrez votre chaise actuelle avec un coussin de qualité (Disponible sur Amazone). Choisissez-en un avec un motif de grille pour le soutien et une conception en colonnes pour une circulation d'air optimale.
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Illuminez votre espace de travail pour diverses tâches avec un lampe réglable. Un modèle à col de cygne est très polyvalent, car son corps souple peut se tordre et se plier, dirigeant la lumière là où c'est nécessaire. Il existe également des lampes de bureau avec des bras pivotants, des têtes inclinables et des poteaux télescopiques qui vous permettent de régler la hauteur. Certaines lampes vous permettent même d'adapter la luminosité à la tâche. Et pour maîtriser vos factures d'énergie, pensez à une lampe qui s'allume et s'éteint automatiquement, en synchronisation avec vos mouvements.
En rapport: La meilleure lampe de bureau LED pour éclairer votre espace de bureau
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Vous savez déjà vous hydrater régulièrement, mais vous aurez peut-être besoin de plus d'eau que vous ne le pensez (utilisez ce calculatrice pour voir combien). Plutôt que de courir jusqu'au réfrigérateur ou au robinet, assurez-vous d'avoir un bouteille d'eau à portée de main. Un 32 onces est amplement dimensionné et optez pour une version en verre pour bien conserver la température de la boisson.
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Oui, vous savez que l'eau est vitale, mais s'il y a des moments au cours de la journée de travail où seule la caféine fera l'affaire, une cafetière de taille personnelle peut être tout un atout. Keurig fabrique un mini qui mesure à peine 11,3 x 4,5 x 12,1 pouces et prépare des tasses de 6 et 12 onces (Disponible sur Amazone).
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Vous adorez votre ordinateur portable, mais à la fin de la journée, vous pourriez ressentir les effets néfastes de vous affaler dessus. La solution peut être un support pour ordinateur portable, un appareil ergonomique qui élèvera cet écran au niveau des yeux, évitant ainsi la fatigue du cou et des yeux causée par une perspective constante vers le bas. Un modèle en métal ventilé gardera votre appareil au frais, ce qui peut aider à réduire les accidents (Disponible sur Amazone).
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Vous avez des gadgets? Transformez n'importe quelle prise standard en borne de recharge sans fil qui alimentera vos appareils sans cordons gênants et gênants. Le meilleur de ces merveilles murales est compatible avec un large éventail de marques et de modèles de smartphones et comprend un système d'obturation inviolable qui empêche l'insertion incorrecte d'objets étrangers - crucial si les tykes curieux traînent autour de « aider » vous travaillez.
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Lorsque vous travaillez, une séance d'entraînement peut être la dernière chose à laquelle vous pensez, mais si vous pouvez vous adapter à un peu de remise en forme, vous pouvez en fait accomplir plus. Des recherches récentes ont révélé que les employés qui utilisaient un gymnase d'entreprise étaient plus productifs pendant la journée, tandis que une autre étude ont montré que les gens ressentent des avantages cognitifs immédiats après une brève séance d'exercice modérément intense, à peine 15 minutes environ. Un ensemble extensible bandes de résistance est un excellent choix pour un bureau à domicile, car ils vous aident à développer votre force, votre flexibilité et votre stabilité, puis à ranger dans un tiroir ou un placard lorsque vous avez terminé.
En rapport: Concevoir un gymnase à domicile
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Il est difficile de faire grand-chose dans un désordre, alors rangez les fournitures de bureau dans un organisateur de bureau qui apportera de l'ordre et du style à votre espace de travail. Cette modèle en bambou à trois niveaux a des tiroirs, des étagères et une section à l'arrière pour les dossiers suspendus (Disponible sur Amazone).
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Récent Recherche de l'Université Cornell ont constaté que les travailleurs assis près d'une fenêtre percevaient une augmentation de la productivité, une diminution de la somnolence et une diminution énorme de 84 pour cent du syndrome de vision par ordinateur (les symptômes comprennent la fatigue oculaire, les maux de tête et vision). Si une fenêtre n'est pas disponible, envisagez une lampe de luminothérapie(Disponible sur Amazone), qui simule une lumière naturelle vive. Et pour éviter la fatigue oculaire, suivez la règle 20-20-20: toutes les 20 minutes, vous détournez le regard de votre moniteur pendant 20 secondes, en regardant quelque chose à 20 pieds.
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L'ajout de plantes en pot à votre environnement de bureau apporte le grand air à votre quotidien, ce qui peut avoir un effet calmant lors de situations stressantes. Sélectionnez des cactus et des plantes succulentes nécessitant peu d'entretien si vous n'êtes pas un pouce vert, et disposez-les sur un support à plantes à plusieurs niveaux (undisponible sur Amazone) cela ne prendra pas trop de pieds carrés si vous êtes de près
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Qui n'a pas envie d'une collation pour surmonter cette échéance de fin de journée? Les experts en nutrition disent que la plupart des adultes devraient limiter les collations à environ 400 à 500 calories par jour pour éviter de prendre du poids gain, alors remplissez votre tiroir à collations de friandises raisonnablement saines comme des noix, du maïs soufflé, des croustilles de légumes et des fruit; s'il s'agit de biscuits ou de bonbons, les emballages à portion individuelle peuvent vous empêcher de faire exploser votre budget calorique. Les collations vraiment saines comme le yogourt nécessitent une réfrigération, alors si vous avez de la place, pensez à ajouter un mini-réfrigérateur à votre espace de bureau.
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Ce n'est peut-être pas l'accessoire de bureau le plus excitant, mais cette tour de protection contre les surtensions (Disponible sur Amazone) est une avancée par rapport à une multiprise standard. Il se tient verticalement, il ne prendra donc pas beaucoup d'espace au sol, mais avec quatre ports USB et huit prises (qui séparent soigneusement les cordons), il vous permet de garder tous vos plug-ins en toute sécurité.
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Décorer avec des photos, de l'art, même des souvenirs et des souvenirs est une façon agréable de personnaliser, à condition de ne pas en faire trop au point de vous distraire. Peut-être que la meilleure façon d'ajouter du piquant - et de vous rappeler pourquoi vous travaillez si dur - est d'avoir une vision tableau: une collection d'images stimulantes et de messages inspirants qui vous permettent d'imaginer littéralement votre Succès. L'approche moderne est un tableau de vision numérique compilé avec des applications en ligne telles que Toile ou PicMonkey. Non seulement vous pouvez le garder sur votre bureau, mais vous pouvez l'imprimer pour emporter vos rêves partout où vous allez!
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