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हम प्रत्येक वसंत ऋतु में एक घंटे की नींद क्यों खो देते हैं ताकि पतझड़ में इसे वापस प्राप्त कर सकें? दोष संस्थापक पिता बेंजामिन फ्रैंकलिन, जिन्होंने 1784 के निबंध में सुझाव दिया था कि लोगों को अधिक प्राकृतिक प्रकाश का आनंद लेने के लिए वसंत और गर्मियों में एक घंटे पहले बिस्तर से उठना चाहिए। 1895 तक फास्ट-फॉरवर्ड, जब न्यूजीलैंड के एंटोमोलॉजिस्ट जॉर्ज हडसन ने कीड़ों को इकट्ठा करने के लिए शाम को अधिक समय देने के लिए डेलाइट सेविंग टाइम के आधुनिक संस्करण का प्रस्ताव रखा। कोयले को बचाने के एक तरीके के रूप में प्रथम विश्व युद्ध के दौरान इस विचार ने यूरोप में कर्षण प्राप्त किया और संयुक्त राज्य अमेरिका ने 1918 में डीएसटी को अपनाया। हालांकि, अगले वर्ष इसे निरस्त कर दिया गया था।
1942 में डेलाइट सेविंग टाइम को एक युद्धकालीन उपाय के रूप में बहाल किया गया था, लेकिन युद्ध के अंत में राज्य और शहर यह तय करने के लिए स्वतंत्र थे कि इसका पालन किया जाए या नहीं। यह 1966 तक नहीं था कि अधिकांश संयुक्त राज्य भर में डेलाइट सेविंग टाइम आधिकारिक हो गया। (यदि आप सोच रहे हैं कि "समय कब बदलता है?" इस महीने, 12 मार्च, 2023 को "आगे बढ़ने" के लिए तैयार रहें।)
स्प्रिंगिंग फॉरवर्ड और फॉल बैक और डेलाइट सेविंग टाइम 2023 की स्थिति के बारे में कुछ और आश्चर्यजनक तथ्यों के लिए आगे पढ़ें।
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संयुक्त राज्य अमेरिका में, डीएसटी मूल रूप से अप्रैल में शुरू हुआ और अक्टूबर में समाप्त हो गया, लेकिन 2005 के ऊर्जा नीति अधिनियम ने डीएसटी को 4 सप्ताह तक बढ़ा दिया। डेलाइट सेविंग टाइम 2023 के लिए, अमेरिकी अपनी घड़ियों को मार्च के दूसरे रविवार को आगे और नवंबर के पहले रविवार को वापस सेट करेंगे। डीएसटी एक बार और भी लंबा था: 1970 के दशक की शुरुआत में अरब तेल प्रतिबंध के जवाब में, कांग्रेस ने 1974 में डेलाइट सेविंग टाइम की लंबाई बढ़ाकर 10 महीने और 1975 में 8 महीने कर दी थी। प्रयोग 1976 में छोड़ दिया गया था।
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हवाई और अधिकांश एरिजोना (अपवाद कुछ मूल अमेरिकी जनजातियां हैं) डीएसटी का पालन नहीं करते हैं। प्यूर्टो रिको, गुआम, अमेरिकी समोआ, उत्तरी मारियाना द्वीप और अमेरिकी वर्जिन द्वीप समूह सहित अधिकांश अमेरिकी क्षेत्रों में भी ऐसा नहीं है। डीएसटी को स्थायी बनाने के कुछ प्रस्तावों के बावजूद वर्तमान संघीय कानून अन्य राज्यों को राष्ट्रव्यापी घड़ी परिवर्तन से बदलने की अनुमति नहीं देता है।
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ड्राइव-इन मूवी थियेटर मालिकों के एक संघ ने 1966 में डीएसटी को अपनाने का कड़ा विरोध किया, क्योंकि दिन के उजाले को शाम तक बढ़ाने का मतलब था कि फिल्में परिवार के अनुकूल समय पर शुरू नहीं हो सकतीं। 1960 के दशक के मध्य में पूरे अमेरिका में 4,000 से अधिक ड्राइव-इन मूवी थिएटर थे। आज, लगभग 320 ही बचे हैं, और कई उत्साही कहते हैं कि डीएसटी कम से कम आंशिक रूप से दोष देने के लिए है।
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अमेरिकी श्रम खान सुरक्षा और स्वास्थ्य प्रशासन विभाग के आंकड़ों से पता चला है कि सोमवार के बाद डीएसटी पर स्विच करें, कर्मचारी औसतन 40 मिनट कम सोते हैं—और अन्य की तुलना में 5.7 प्रतिशत अधिक चोटें लगती हैं दिन। नींद के चक्रों को डीएसटी के अनुकूल होने में कई सप्ताह लग सकते हैं, और छोटे बच्चों और किशोरों के लिए अलग-अलग नींद के पैटर्न को समायोजित करने में विशेष रूप से कठिन समय होता है। अन्य अध्ययन डीएसटी की शुरुआत में नींद की कमी को दुर्घटनाओं, अवसाद, आत्महत्या और यहां तक कि स्ट्रोक और गर्भपात के जोखिम से जोड़ते हैं।
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एक के अनुसार करंट बायोलॉजी में 2020 का अध्ययन, वसंत डीएसटी ने घातक मोटर वाहन दुर्घटना (एमवीए) के जोखिम में 6 प्रतिशत की वृद्धि की और डीएसटी के बाद के सप्ताह में "" एमवीए जोखिम में वृद्धि हुई। हालांकि, मानक समय पर "वापस गिरना" एमवीए जोखिम को प्रभावित नहीं करता है, और इस विचार का समर्थन करता है कि नींद की कमी का यातायात में वृद्धि के साथ कुछ लेना-देना है घातक।
दूसरी ओर, ए 2022 अध्ययन निष्कर्ष निकाला कि गिरावट में डीएसटी से वापस मानक समय पर स्विच करने से हिरण-वाहन टक्करों की संख्या में 16 प्रतिशत की वृद्धि हुई। इस मामले में स्थायी डीएसटी बनाए रखने से कुछ लोगों और वन्यजीवों को बचाया जा सकता है।
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समय परिवर्तन हमारे स्वास्थ्य के लिए क्या करता है? अमेरिकन इकोनॉमिक जर्नल: एप्लाइड इकोनॉमिक्स में 2017 के एक अध्ययन ने अनुमान लगाया कि "डीएसटी में संक्रमण $275 मिलियन सालाना की सामाजिक लागत पर 30 से अधिक मौतें हुईं," मुख्य रूप से सोने के लिए जिम्मेदार अभाव। यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन फ्रेंकल कार्डियोवास्कुलर सेंटर द्वारा 2014 के एक अध्ययन में पूरे वर्ष के अन्य सोमवारों की तुलना में डीएसटी के बाद सोमवार को दिल के दौरे की संख्या में 24 प्रतिशत की वृद्धि देखी गई। 2019 के एक अध्ययन ने भी डीएसटी परिवर्तन के बाद दिल के दौरे के जोखिम में मामूली वृद्धि की पुष्टि की।
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डीएसटी वास्तव में ऊर्जा बचाता है या नहीं, इस पर राय विभाजित हैं। डेलाइट सेविंग टाइम को उपभोक्ताओं को प्राकृतिक प्रकाश का लाभ उठाने और कृत्रिम प्रकाश पर कम भरोसा करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया था, जिससे सिद्धांत रूप में बिजली की बचत होनी चाहिए। हालाँकि, आज इसका व्यापक उपयोग है एयर कंडिशनर, कंप्यूटर, और टीवी स्क्रीन ने वस्तुतः उस ऊर्जा बचत को मिटा दिया है। बचत स्थान पर भी निर्भर करती है, क्योंकि ठंडी जलवायु में रहने वाले लोग गर्मी के बाद अंधेरी सुबह में अधिक गर्मी का उपयोग कर सकते हैं वसंत स्विच और गर्म जलवायु वाले लोग गर्मी के दिनों में अधिक गर्मी के रूप में एयर कंडीशनिंग का उपयोग कर सकते हैं ऊपर।
इंडियाना राज्य में एक अक्सर उद्धृत अध्ययन में पाया गया कि जब उन्होंने 2006 में डीएसटी पर स्विच किया, तो वास्तव में ऊर्जा उपयोग में वृद्धि हुई। लेकिन 2017 में, डीएसटी और बिजली के उपयोग के विषय पर 44 ऐसे अध्ययनों के विश्लेषण ने डेलाइट सेविंग टाइम के दौरान 0.34 प्रतिशत की मामूली बचत की सूचना दी।
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भले ही वे कहीं भी रहते हों, 10 में से लगभग छह अमेरिकी घड़ी परिवर्तन को बनाए रखने के लिए एक स्थायी समय चुनना पसंद करते हैं। अधिकांश डीएसटी के बाद के साल भर के घंटों को पसंद करते हैं, और लगभग 13 प्रतिशत पहले के घंटों को स्थायी करना चाहते हैं।
रासमुसेन रिपोर्ट्स द्वारा 2016 के एक सर्वेक्षण में पूछे गए 40 प्रतिशत से अधिक लोगों ने कहा कि वे नहीं मानते कि डीएसटी ऊर्जा बचाने का एक प्रभावी तरीका है, केवल 35 प्रतिशत समय परिवर्तन को "परेशानी के लायक" मानते हैं, और 16 प्रतिशत ने कहा कि डीएसटी ने उन्हें अपॉइंटमेंट के लिए जल्दी या देर से बनाया है क्योंकि उन्होंने रीसेट नहीं किया उनका घड़ियों अच्छी तरह से।
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मॉल, स्वतंत्र खुदरा विक्रेता, और खेल, अवकाश और पर्यटन उद्योग में कंपनियां डीएसटी के शुरुआती प्रस्तावक थे और आज भी इसका समर्थन करना जारी रखते हैं। शाम को अधिक दिन का उजाला होने से लोग खरीदारी के लिए जाते हैं और बाहरी गतिविधियों या यहां तक कि रेस्तरां में अधिक समय और पैसा खर्च करते हैं। हालांकि हालिया शोध सीमित है, जेपी मॉर्गन चेस इंस्टीट्यूट की 2016 की एक रिपोर्ट में कहा गया है कि डीएसटी से मानक समय में गिरावट के बाद उपभोक्ता खर्च में 3.5 प्रतिशत की गिरावट आई है।
अन्य अध्ययनों ने गोल्फ़ उद्योग के राजस्व और सुविधा स्टोर की बिक्री में भारी उछाल दिखाया है। कंपनियां जो बनाती हैं आउटडोर ग्रिल्स और चारकोल ने निर्धारित किया कि जब डीएसटी बढ़ाया गया तो उन्हें बिक्री में $200 मिलियन का लाभ हुआ।
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हालांकि बहुत से लोग सोचते हैं कि डीएसटी का उद्देश्य किसानों को लाभ पहुंचाना था, किसानों ने शुरू से ही इसके अपनाने के खिलाफ जोरदार तर्क दिया, 1919 में डीएसटी को निरस्त करने के लिए कांग्रेस की पैरवी असफल रही। किसान सूरज और मौसम पर भरोसा करते हैं, और डेयरी किसानों ने विशेष रूप से डीएसटी का मुखर विरोध किया है क्योंकि गाय दूध देने के समय के प्रति बेहद संवेदनशील होती हैं। इसके अलावा, अधिकांश किसान शाम के समय के बजाय सुबह के समय अधिक बाहरी कार्य समय पसंद करते हैं, विशेष रूप से गर्म जलवायु में।
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अमेरिकन एकेडमी ऑफ स्लीप मेडिसिन डीएसटी पर अपने 2020 स्थिति बयान में व्यापक शोध का हवाला दिया। हालांकि कई स्वास्थ्य और सुरक्षा मुद्दे डीएसटी, अकादमी के दीर्घकालिक प्रभावों की तुलना में समय के बदलाव के साथ अधिक हैं डीएसटी के बजाय स्थायी मानक समय से चिपके रहने का समर्थन करता है, जो सनशाइन प्रोटेक्शन एक्ट के गोद लेने से अलग है स्थायी डीएसटी। नींद के डॉक्टर ध्यान देते हैं कि प्रकाश/अंधेरा चक्र सर्कैडियन लय की कुंजी है और स्थायी मानक समय पर स्विच करना हमारे जीव विज्ञान और नींद के स्वास्थ्य के साथ सबसे अच्छा तालमेल रखता है।
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राष्ट्रीय आन्दोलन कहा जाता है घड़ी को लॉक करें (#LockTheClock) डीएसटी को खत्म करने के लिए काम चल रहा है। मार्च 2022 में, संयुक्त राज्य अमेरिका की सीनेट ने सर्वसम्मति से पारित किया सनशाइन प्रोटेक्शन एक्ट 2021, जो डेलाइट सेविंग टाइम को स्थायी बना देगा—घड़ियों को और अधिक बदलने की आवश्यकता नहीं है।
28 से अधिक राज्यों में नीति निर्माताओं ने भी डीएसटी पर राज्य कानूनों को पेश किया है या शुरू करने पर विचार किया है। लेकिन उनमें से कोई भी वास्तव में तब तक प्रभावी नहीं हो सकता जब तक कि संघीय कानून इसकी अनुमति नहीं देता। और यद्यपि सनशाइन प्रोटेक्शन एक्ट नवंबर 2023 की आरंभ तिथि निर्धारित करता है, फरवरी 2023 तक यह अभी भी सदन पारित नहीं हुआ था (और समिति में बना रहा)। इस प्रकार, "स्प्रिंग फॉरवर्ड" 2023 की संभावना बनी रही। नवंबर 2022 की रिपोर्टों में कहा गया है कि कांग्रेस स्थायी परिवर्तन के प्रभावों पर परिवहन विभाग के एक अध्ययन के परिणामों की प्रतीक्षा कर रही है। विश्लेषण दिसंबर 2023 तक देय नहीं है, हालांकि, अधिनियम के प्रभावी होने के एक महीने बाद।