भले ही कुछ राज्य कोविड -19 प्रतिबंध हटा रहे हैं, लेकिन इस साल कई अमेरिकियों के लिए यात्रा एजेंडे में नहीं है। नतीजतन, हम में से अधिकांश इस गर्मी में घर के करीब रहेंगे, जो एक भारी, कुछ हद तक निराशाजनक संभावना है, विशेष रूप से होने के बाद घर के कार्यालय से पूरी तरह से छुट्टी पर या अटके हुए सभी वसंत बिताए, कुछ मामलों में परिवार के सदस्यों के साथ सहयोग किया या आभासी सीखने को नेविगेट करने की कोशिश की बच्चे यदि आप इस गर्मी में घर पर रहने की योजना बना रहे हैं - बच्चों के साथ या बच्चों के बिना - तो इन 20 बजट-अनुकूल गतिविधियों में से कुछ को आज़माएँ ताकि आप बोरियत को दूर कर सकें और थोड़ा मज़ा कर सकें!
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हेल्दी आइस पॉप, फ्रोजन योगर्ट, फ्रूट कबाब, और बहुत कुछ जैसे गर्मियों के स्नैक्स बनाकर किचन में क्रिएटिविटी लाएं। यह आपके संगरोध जंक फूड की आदत को खत्म करने या अपने बच्चों को पोषण और खाना पकाने के बारे में सिखाने का एक शानदार तरीका हो सकता है, जबकि कुछ स्वादिष्ट गर्म मौसम के व्यवहार को मिलाते हुए!
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पानी के गुब्बारों पर एक रंगीन मोड़ के लिए, "चाक बम" बनाएं। बस पानी के गुब्बारों में दो कप पानी, पांच बड़े चम्मच कॉर्नस्टार्च और फूड कलरिंग की कुछ बूंदों का मिश्रण भरें। बच्चों को अतिरिक्त मनोरंजन के लिए अपने स्वयं के रंग मिलाने दें, और गुब्बारे भरने के लिए पुराने साबुन के डिस्पेंसर का उपयोग करके चीजों को साफ रखें। एक बार "बम" तैयार हो जाने के बाद, देखें कि कौन सबसे दूर गुब्बारा फेंक सकता है, या फुटपाथ पर लक्ष्य बना सकता है और हर किसी को निशाना बना सकता है, या बच्चों को अपने गुब्बारे जमीन पर फोड़ने दें। युक्ति: घर के अंदर गंदगी से बचने के लिए रंगों को मिलाएं और बाहर गुब्बारे भरें!
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पत्र लेखन परिवार और दोस्तों के साथ संबंध बनाए रखने, प्यार और कृतज्ञता व्यक्त करने और हस्तलेखन का अभ्यास करने का एक शानदार तरीका है। अपने बच्चों को दादा-दादी, रिश्तेदारों और दोस्तों को पत्र लिखने के लिए प्रोत्साहित करें। आपको भी अपने परिवार के उन सदस्यों तक पहुंचना चाहिए जिन्हें आपने कुछ समय से नहीं देखा है, या यहां तक कि अपने अतीत या भविष्य को एक पत्र भी लिखना चाहिए। इस अवसर का लाभ उठाएं कि आप अपने आस-पास पड़े किसी भी ग्रीटिंग कार्ड, पोस्टकार्ड या स्टेशनरी का उपयोग कर सकते हैं।
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अपनी खुद की टी-शर्ट को सजाना एक मजेदार और सस्ती गतिविधि हो सकती है। टाई-डाईंग गर्मियों का मनोरंजन है, लेकिन आप फैब्रिक मार्कर, फैब्रिक पेंट, ग्लिटर ग्लू, या किसी अन्य सामग्री का भी उपयोग कर सकते हैं जो धोने के लिए पकड़ में आती है। टी-शर्ट का प्रशंसक नहीं है? इसके बजाय घर का बना कंबल या मास्क सजाएं!
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चाहे आप अकेले जाएं या पूरे परिवार के साथ, बाहर निकलें और प्रकृति में डूब जाएं। अपने बच्चों को रास्ते में दिलचस्प चीजों की तस्वीरें लेने दें, या पेंसिल और कागज साथ लाएं ताकि वे स्केच कर सकें या उन्होंने जो देखा है उसके बारे में लिखें—कीड़े, पक्षी, पौधे, ऐतिहासिक स्थल, या जो कुछ भी उनकी कल्पना को आकर्षित करता है। जब आप घर पहुँचते हैं, तो आप उन सभी चीज़ों पर शोध कर सकते हैं जिन्हें आप रास्ते में नहीं पहचान पा रहे थे। पिकनिक पैक करके इसका एक दिन बनाएं।
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मिट्टी को आकार देना एक अद्भुत स्पर्शनीय गतिविधि है, और मिट्टी का उपयोग कई व्यावहारिक या सजावटी वस्तुओं को बनाने के लिए किया जा सकता है। बच्चे और वयस्क समान रूप से मोल्डिंग कोस्टर, कुंडलित बर्तन, फूलदान, पेंसिल धारक और अन्य मज़ेदार वस्तुओं का आनंद लेते हैं। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली मिट्टी के प्रकार के आधार पर, आपकी रचनाओं को या तो हवा में सुखाया जा सकता है या ओवन में बेक किया जा सकता है, और फिर पेंट किया जा सकता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए हमेशा उत्पाद पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करें।
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वास्तव में गर्म दिनों में, स्प्रिंकलर या होममेड स्लिप 'एन स्लाइड, या वाटर बैलून फाइट का आयोजन करके बोरियत को दूर करें (और बच्चों को थकाएं)। यदि आपके बड़े बच्चे हैं, तो उन्हें कार धोने दें (निगरानी में) - बस सुनिश्चित करें कि खिड़कियां ऊपर हैं और पहले सनरूफ बंद है!
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जब आप बस अपने यार्ड में एक तम्बू स्थापित कर सकते हैं तो निकटतम राष्ट्रीय उद्यान में जाने की आवश्यकता नहीं है। आपके घर से कुछ ही दूर (और आपके बाथरूम के लिए सुविधाजनक!), आप एक कैम्प फायर बना सकते हैं, मार्शमॉलो को भून सकते हैं, कहानियां सुना सकते हैं, गाने गा सकते हैं, सितारों को देख सकते हैं और बिजली के कीड़ों को गिन सकते हैं। आप रात के आसमान के नीचे फिल्म देखने के लिए प्रोजेक्टर भी लगा सकते हैं। बस आग के आसपास बच्चों की निगरानी करना सुनिश्चित करें, और बग स्प्रे को न भूलें!
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जब गर्मियों में तूफान आने का खतरा हो, तो घर के एक आरामदायक कोने को रीडिंग नुक्कड़ के रूप में तैयार करें। हर कोई एक अच्छी किताब के साथ घूमने के लिए एक सुखद स्थान का आनंद लेगा, आदर्श रूप से पढ़ने वाले दोस्त या पालतू जानवर को समायोजित करने के लिए पर्याप्त जगह के साथ। यदि आपके बच्चे पढ़ने के लिए विशेष रूप से उत्सुक नहीं हैं, तो उन्हें और अधिक आकर्षक बनाने का वादा करके उन्हें प्रोत्साहन दें गतिविधि—जैसे, कुशन, तकिए, या गत्ते के बक्सों के साथ एक भीतरी किला बनाना—यदि वे 20 मिनट तक पढ़ते हैं प्रथम।
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बच्चों को सोचने और एक सामान्य लक्ष्य की ओर एक साथ काम करने के लिए मेहतर शिकार उत्कृष्ट हैं। सुराग की एक श्रृंखला के साथ आओ जो आपके बच्चों को एक विशेष पुरस्कार की तलाश में आपके घर और यार्ड के माध्यम से भेजेगा। उस पुरस्कार को रखें - कैंडी के कुछ टुकड़े, एक नया खिलौना, या शायद सिर्फ एक कूपन जो उन्हें उस रात के खाने को चुनने देता है - चुनौती के अंत में, लेकिन इसे खत्म न करें। मजा तो खोजने में है।
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अपने आप को एक "मैं" दिन के रूप में समझो - एक जहां आप काम नहीं करते हैं, काम नहीं करते हैं, और काम नहीं करते हैं, बल्कि इसके बजाय केवल अपने आप पर ध्यान केंद्रित करते हैं। टहलने जाएं, स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन बनाएं (या ऑर्डर करें), मोमबत्ती जलाएं, टब में भिगोएं, फेस मास्क लगाएं- कुछ भी ऐसा करें जो आपको धीमा और आराम करने में मदद करे।
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दिन के उजाले के घंटों के दौरान, गर्मियों में बाहर मस्ती होती है। लेकिन सूरज ढलने के बाद, बोर्ड गेम को तोड़ दें। हर किसी के अपने पसंदीदा होते हैं—रणनीति गेम, कार्ड गेम, पार्टी गेम, वर्ड गेम, क्लासिक रोल-एंड-मूव गेम। एक मजेदार, नाटक-मुक्त शाम सुनिश्चित करने के लिए, क्या खेलना है, यह तय करने से पहले प्रतिभागियों की उम्र और कौशल स्तर पर विचार करें, और बच्चों को खेल उत्सव के लिए विशेष स्नैक्स बनाने में मदद करें।
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अपने बच्चों की गर्मी पर थोड़ा सा ढांचा लगाने के लिए, उन्हें वर्चुअल समर कैंप के लिए साइन अप करने पर विचार करें। कई उम्र और रुचियों के अनुरूप ऑनलाइन बहुत सारे विकल्प हैं। आप विभिन्न शिविरों के माध्यम से गर्मियों की गतिविधियों को एक साथ जोड़ सकते हैं। और याद रखें, समर कैंप सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है: वयस्क ऑनलाइन बुक क्लब या वर्चुअल योगा रिट्रीट के लिए साइन अप कर सकते हैं!
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क्या आपको अपने सपने याद हैं? क्या आप उनके मिटने से पहले उन्हें पकड़ना चाहेंगे? यदि हां, तो अपने प्रवास का उपयोग एक दैनिक पत्रिका शुरू करने के लिए करें जहां आप अपने सपनों को तब तक कैद कर सकते हैं जब तक कि वे आपके दिमाग में ताजा हों। आपके द्वारा कुछ महीनों का मूल्य एकत्र करने के बाद, आप थोड़े से मनोरंजन के लिए कुछ पुराने लोगों के पास जा सकते हैं। इस विचार में नहीं? इसके बजाय एक आभार पत्रिका का प्रयास करें। हर सुबह जब आप अपनी चाय या कॉफी की चुस्की ले रहे हों, तो तीन चीजें लिख लें जिनके लिए आप आभारी हैं, और दिन की एक शानदार शुरुआत करें!
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जो बच्चे थोड़े बड़े हैं और अपने दम पर सवारी कर सकते हैं, उनके लिए घर पर बाइक बाधा कोर्स बनाने का प्रयास करें। आप बाधाओं को पैदा करने के लिए वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं, या, यदि आपके पास पाठ्यक्रम के लिए जगह नहीं है, तब भी आप सुरक्षित सवारी प्रतियोगिताएं कर सकते हैं। कोशिश करें कि पूल नूडल का उपयोग करके सबसे धीमी, बाइक लिम्बो कौन जा सकता है, या एक कोर्स बनाने के लिए फुटपाथ चाक का उपयोग करें। आप पानी के गुब्बारे भी बना सकते हैं और सवारी करते समय बच्चों को उनके लिए लक्ष्य बना सकते हैं!
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