जैसे-जैसे पृथ्वी सूर्य की ओर झुकती है, उत्तरी गोलार्ध में कम से कम, डैफोडील्स खिल रहे हैं और हवा में ताजगी है। खिड़कियों को खोलना स्वाभाविक लगता है, कुछ ताजी हवा में आने दें - और शायद आसनों के नीचे वैक्यूम करें। यह "भावना" एक विश्वव्यापी घटना का हिस्सा है जिसे वसंत सफाई के रूप में जाना जाता है। जड़ों के साथ जो न्यूरोकैमिस्ट्री, धर्म, आध्यात्मिकता और स्वस्थ जीवन से गुजरती हैं, वसंत सफाई एक लोकप्रिय प्रथा है, जिसे इसकी व्यापकता को देखते हुए, वैश्विक संस्कार भी माना जा सकता है।
istockphoto.com
स्वच्छ वसंत के लिए मानव आग्रह में जीवविज्ञान एक भूमिका निभा सकता है। गहरे सर्दियों के महीनों के दौरान, शरीर अधिक मेलाटोनिन का उत्पादन करता है, एक हार्मोन जो तंद्रा बढ़ाता है। जैसे-जैसे दिन बढ़ते हैं, यह प्राकृतिक सुस्ती कम होती जाती है और हम सचमुच "हल्का" महसूस करते हैं। अधिक ऊर्जा के साथ, हम अपने घरों को साफ करना चाहते हैं।
सम्बंधित: वसंत के लिए आपका गाइड अपने घर के बाहरी हिस्से की सफाई
istockphoto.com
जूदेव-ईसाई परंपरा में, वसंत सफाई बाइबिल के समय की है। निर्गमन की पुस्तक के अनुसार, इस्राएलियों को इतनी जल्दी में मिस्र छोड़ना पड़ा कि उनके पास रोटी के लिए उठने का समय नहीं था और उन्हें अपनी यात्रा के लिए अखमीरी रोटी पर निर्भर रहना पड़ा। फसह के दौरान, जो आम तौर पर मार्च के अंत और अप्रैल के मध्य में मुक्ति के उपलक्ष्य में पड़ता है इस्राएलियों में से, टोरा की आवश्यकता है कि घर में खमीर (जिसे "चैमेट्ज़" कहा जाता है) का कोई निशान नहीं छोड़ा जाए। और हर टुकड़े से छुटकारा पाने के लिए सफाई का ढेर लगाना पड़ता है!
istockphoto.com
थाईलैंड और कई अन्य दक्षिण और दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में, नया साल 13 से 15 अप्रैल तक मनाया जाता है। यह छुट्टी है सोनक्रान, शुद्धि का पर्व। यह एक ऐसा समय भी है जब बहुत से लोग अपने घरों को ऊपर से नीचे तक खंगालते हैं। पापों और दुर्भाग्य को धोने के इस उत्सव में पानी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। लोग एक-दूसरे पर पानी डालने के लिए सड़कों पर उतरते हैं, और एक पवित्र संस्कार में वे बुद्ध की मूर्तियों पर पानी डालते हैं, नए साल में आशीर्वाद और शुभकामनाएं मांगते हैं।
istockphoto.com
जापानी अभ्यास sōji (बड़ी सफाई) ईदो अवधि (१६०३ से १८६८) से पहले की है, यदि पहले नहीं। दिसंबर के इस अनुष्ठान में, लोग नए साल के देवताओं का स्वागत करने के लिए अपने घरों की सफाई करते हैं। आज, कई लोग जापान के गोल्डन वीक के दौरान अभ्यास जारी रखते हैं, अप्रैल के अंत से मई की शुरुआत तक सात दिनों की अवधि जिसमें चार राष्ट्रीय अवकाश होते हैं।
istockphoto.com
नॉरूज़ फ़ारसी नव वर्ष है, जो वसंत के पहले दिन (लगभग 20 मार्च) मनाया जाता है। विशेष खाद्य पदार्थ खाने और चमकीले रंग पहनने के अलावा, कई ईरानी अभी भी अभ्यास करते हैं खाने टेकानी, जिसका अर्थ है "घर को हिलाना।" सब कुछ साफ हो जाता है, और पुराने साल की धूल बह जाती है और जलकुंभी और ट्यूलिप जैसे ताजे फूलों से बदल जाती है।
istockphoto.com
विक्टोरियन युग (1838 से 1901) के दौरान, लोग बड़े पैमाने पर गर्मी के लिए कोयले को जलाते थे और रोशनी के लिए तेल या गैस के लैंप का इस्तेमाल करते थे। सर्दियों के अंत तक, खिड़कियों और साज-सामान को कोयले की धूल और तैलीय गंदगी से ढक दिया गया था। अग्रणी अंग्रेजी पत्रकार इसाबेला बीटन ने अपने लोकप्रिय में वसंत सफाई को विहित किया श्रीमती। बीटन की घरेलू प्रबंधन की पुस्तक, जहां वह कहती है कि "वसंत घर की सफाई के लिए निर्धारित सामान्य अवधि है।"
istockphoto.com
20 अप्रैल 1950 को, द एस्पेन टाइम्स ने अपने नागरिकों को एक के लिए लामबंद किया समुदाय-व्यापी सफाई की होड़. फोकस? यार्ड, उद्यान और अनाकर्षक खाली लॉट। एस्पेन, कोलोराडो के वीर लोगों ने जवाब दिया, अपने पिछवाड़े को साफ किया और सार्वजनिक स्थानों पर फूल लगाए। सामुदायिक भावना के इस उत्सव ने नागरिक गौरव की विरासत छोड़ी है।
istockphoto.com
वसंत की सफाई न केवल हमारी संस्कृति का हिस्सा है, यह हमें आने वाली पीढ़ियों के लिए उस संस्कृति को संरक्षित करने में भी मदद करती है। संरक्षण वर्जीनिया, एक गैर-लाभकारी संस्था जो राष्ट्रमंडल राज्य में ऐतिहासिक संपत्तियों को बनाए रखने में मदद करती है, उसके पास पुराने घरों की वसंत सफाई और प्राचीन वस्तुओं और विरासत की देखभाल के लिए सुझाव हैं। नियम नंबर एक: हल्के क्लीनर और कोमल तकनीकों को नियोजित करें, और धैर्य रखें।
istockphoto.com
पेन स्टेट में प्रोफेसर कैथरीन मिल्कमैन, परिकल्पना कि लोग "नए साल, एक नया सेमेस्टर, या वसंत की शुरुआत की तरह" अपने लक्ष्यों को [सामाजिक रूप से सार्थक कैलेंडर तिथियों पर] निर्धारित करने और निष्पादित करने के लिए अधिक प्रेरित महसूस करते हैं। यह "ताजा शुरुआत प्रभाव" व्यक्तियों के जीवन में और पूरे समाज में मापने योग्य सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। तो, अगर आप इस वसंत ऋतु में बदलाव चाहते हैं, तो क्यों न अपने घर की सफाई के अलावा कुछ स्वस्थ संकल्प भी निर्धारित करें?
सम्बंधित: ये केवल 9 सफाई आपूर्तियाँ हैं जिनकी आपको वास्तव में इस वसंत में आवश्यकता है
istockphoto.com
एक साफ सुथरा, अधिक व्यवस्थित घर चाहते हैं? क्लीन स्वीप न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें साप्ताहिक युक्तियाँ, उपकरण और उज्ज्वल विचार प्राप्त करने के लिए जो आपके अगले सफाई सत्र को अधिकतम करने में आपकी सहायता करेंगे।