Foto: amazon.com
Kualitas tidur sangat penting untuk kesehatan fisik dan emosional kita. Latar belakang yang bising dapat mencegah Anda tertidur dengan cepat, atau mempersulit Anda untuk mempertahankan tidur. Apakah Anda bekerja shift malam, miliki tetangga berisik, atau hanya membutuhkan keunggulan ekstra ketika mencoba untuk tidur, Anda akan menemukan penyumbat telinga terbaik untuk tidur sepadan dengan beratnya dalam emas.
Penyumbat telinga terbaik untuk tidur akan membantu memblokir gangguan luar agar tidak mengganggu tidur Anda. Mereka mengurangi jumlah gelombang suara yang dapat masuk ke telinga Anda, memungkinkan Anda untuk menjernihkan pikiran dan tidur nyenyak.
Foto: amazon.com
Jika Anda tidur nyenyak tanpa penyumbat telinga, sebaiknya lanjutkan tanpa penyumbat telinga. Meskipun penyumbat telinga aman secara keseluruhan, penyumbat telinga dapat menyebabkan beberapa masalah seiring waktu.
Penyumbat telinga dapat mendorong kotoran telinga ke telinga Anda, membuatnya menumpuk dan menyebabkan gangguan pendengaran sementara. Penumpukan juga dapat menyebabkan tinnitus atau dering yang mengganggu di telinga Anda. Menghapus penumpukan memerlukan tetes khusus untuk melunakkan lilin atau penghapusan oleh seorang profesional.
Sebaiknya gunakan penyumbat telinga hanya saat Anda membutuhkannya. Entah itu karena Anda bekerja lembur atau ada pesta di rumah, memasang beberapa penyumbat telinga di telinga Anda adalah taktik yang benar-benar aman untuk menghadapi malam yang terkadang bising.
Berbagai jenis penyumbat telinga akan bekerja untuk memberikan tidur malam yang nyenyak. Mereka datang dalam berbagai bentuk, desain, dan bahan. Beberapa mungkin bekerja lebih baik atau merasa lebih nyaman daripada yang lain. Berikut adalah ikhtisar tentang berbagai gaya dari beberapa penyumbat telinga terbaik untuk sedang tidur. Untungnya, sebagian besar tidak mahal sehingga Anda dapat bereksperimen untuk menemukan set yang tepat.
Penyumbat telinga busa biasanya merupakan jenis penyumbat telinga yang paling murah dan umum. Terbuat dari busa polivinil klorida (PVC) atau poliuretan (PU), mereka menggulung rapat sehingga pengguna dapat menempatkannya di saluran telinga untuk mengembang. Begitu mereka melakukannya, mereka memblokir gelombang suara yang berlebihan memasuki saluran telinga, membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Penyumbat telinga busa sering datang dalam berbagai warna dan ukuran, tetapi semuanya bekerja dengan cara yang sama. Mereka populer dalam pengaturan manufaktur karena mereka memblokir suara dari mesin dan peralatan yang keras. Namun, mereka bisa sedikit rumit untuk dimasukkan ke dalam saluran telinga, jadi pengguna harus membaca petunjuk dengan cermat untuk memastikan perlindungan terbaik.
Penyumbat telinga yang dapat dibentuk dapat memberikan penghalang isolasi suara yang sangat efektif. Kebanyakan penyumbat telinga yang dapat dicetak menggunakan bahan yang lembut dan lentur yang membentuk dan mempertahankan bentuknya, menjadikannya pilihan yang sangat baik untuk mengisi mangkuk telinga Anda. Beberapa juga dilengkapi dengan tip silikon atau busa standar untuk menutup saluran telinga, menghalangi suara sebanyak mungkin.
Penyumbat telinga yang dapat dicetak sedikit lebih mahal daripada penyumbat telinga busa, tetapi Anda dapat menggunakannya kembali berkali-kali. Anda bahkan dapat membuat ulang beberapa penyumbat telinga yang dapat dicetak jika Anda merasa tidak mendapatkan yang terbaik.
Penyumbat telinga yang dapat dicetak dengan kualitas terbaik akan nyaman dan memungkinkan Anda tertidur tanpa menyadarinya ada di telinga Anda. Karena mereka sesuai dengan bentuk telinga Anda, mereka tidak akan jatuh jika Anda membolak-balik.
Jika Anda lebih suka penyumbat telinga Anda bertahan lebih dari satu malam, ada banyak penyumbat telinga yang dapat digunakan kembali di pasaran. Bahan yang paling populer untuk penyumbat telinga yang dapat digunakan kembali adalah silikon, dan bentuknya terlihat seperti pohon cemara kecil. Anda bahkan dapat menggunakan kembali penutup telinga busa satu atau dua kali sebelum berhenti mengembang untuk mengisi seluruh saluran telinga Anda.
Jika Anda membeli penyumbat telinga yang ingin digunakan kembali, pastikan Anda dapat membersihkannya.
Beberapa penyumbat telinga yang dapat digunakan kembali tergantung di ujung ikat kepala, sangat mirip dengan headphone audio. Ini bukan pilihan terbaik untuk tidur yang nyaman, karena cenderung jatuh saat Anda berguling. Ini lebih cocok untuk tempat kerja daripada kamar tidur.
Penyumbat telinga elektronik adalah hewan yang sama sekali berbeda, tetapi mereka memiliki beberapa fitur yang sangat baik. Penyumbat telinga ini populer di lokasi konstruksi dan olahraga menembak. Mereka melindungi pendengaran pengguna dari suara keras yang merusak sambil juga memungkinkan suara tertentu seperti ucapan normal masuk ke telinga.
Karena mereka membiarkan kebisingan tingkat rendah meresap ke telinga, mereka bukan yang terbaik untuk mereka yang mencari tidur malam yang tenang. Mereka juga bisa sedikit besar karena memiliki elektronik dan baterai built-in. Selain itu, Anda tidak akan menemukan set yang dapat Anda bentuk sesuai dengan bentuk telinga Anda.
Ini mungkin tampak seperti pembelian kecil, tetapi suatu malam yang baik dengan penyumbat telinga terbaik untuk tidur, dan Anda akan menyadari apa yang telah Anda lewatkan. Untuk memastikan Anda mendapatkan apa yang Anda butuhkan, berikut adalah beberapa pertimbangan utama yang perlu diingat saat Anda berbelanja untuk penyumbat telinga baru Anda.
Jika Anda serius ingin memblokir suara sebanyak mungkin, Anda harus memeriksa setiap rangkaian suara penyumbat telinga peringkat pengurangan, yang mengukur jumlah kemampuan alat pelindung pendengaran untuk mengurangi paparan suara di desibel (dB). Penyumbat telinga dengan nilai tertinggi memiliki nilai NRR 33 dB, tetapi sebagian besar penyumbat telinga mencapai hasil dalam kisaran 20 hingga 30 dB. Sesuai dengan sifatnya, kecocokan yang baik lebih penting daripada bahan top-of-the-line dalam hal NRR.
Peringkat Pengurangan Kebisingan sangat penting bagi personel di lingkungan yang bising, seperti pekerja konstruksi, keamanan konser, dan pekerja pabrik. Untuk tidur, bagaimanapun, itu bukan masalah keamanan.
Jika Anda membutuhkan yang terbaik dalam memblokir kebisingan, gunakan satu set penyumbat telinga dengan NRR di atas 31 dB. Jika tidak, sebagian besar penyumbat telinga lainnya akan membantu Anda meningkatkan kualitas tidur Anda di lingkungan yang bising.
Secara teknis, Anda dapat menggunakan kembali penyumbat telinga apa pun, tetapi ada beberapa alasan mengapa seseorang lebih memilih penyumbat telinga sekali pakai atau sebaliknya. Bagi mereka yang lebih suka satu set penyumbat telinga segar setiap saat, itu bisa menjadi masalah kebersihan. Selain itu, bahan seperti busa akan rusak seiring waktu, dan sifat peredam suara akan mulai berkurang. Menggunakan penyumbat telinga sekali pakai akan menghindari pemasangan yang tidak tepat atau membiarkan lebih banyak suara masuk daripada yang diperlukan.
Di sisi lain, penyumbat telinga yang dapat digunakan kembali perlu diganti jauh lebih jarang, menghemat uang pengguna. Ada juga kenyamanan untuk tidak pernah kehabisan penyumbat telinga karena Anda membuang set terakhir tanpa menyadarinya.
Telinga itu unik. Bahkan, sangat unik, sehingga telinga kebanyakan orang bahkan tidak mencerminkan bayangan satu sama lain. Ini adalah alasan penting mengapa penting untuk menemukan kecocokan dan bentuk yang tepat untuk telinga Anda.
Kebanyakan penyumbat telinga busa akan menutup berbagai bentuk telinga, tetapi hal yang sama tidak berlaku untuk sumbat silikon yang tidak mengembang. Inilah sebabnya mengapa begitu banyak set penyumbat telinga kelas atas dilengkapi dengan tip yang dapat disesuaikan untuk memastikan kesesuaian yang terbaik.
Jika Anda menemukan telinga Anda memiliki bentuk yang tidak beraturan, jangan khawatir; penyumbat telinga yang dapat dicetak harus melakukan pekerjaan itu. Hangatkan saja sampai lentur, tekan ke telinga Anda, dan kerjakan agar sesuai dengan bentuk telinga Anda. Mereka bagus untuk orang dengan telinga besar atau kecil atau telinga tidak beraturan dari satu sisi ke sisi lain.
Jika penyumbat telinga tidak nyaman di telinga Anda, Anda tidak akan menggunakannya. Jika telinga Anda sangat sensitif, mungkin yang terbaik adalah menggunakan penutup telinga busa.
Penyumbat telinga busa lembut dan mengembang agar pas dengan telinga Anda. Anda tidak perlu memasukkannya terlalu jauh agar efektif, jadi mereka ideal untuk seseorang dengan kepekaan telinga. Masalahnya adalah mereka sekali pakai dan akan rusak setelah beberapa saat, jadi Anda harus menyimpan persediaan penyumbat telinga yang baru.
Anda juga mungkin menemukan bahwa penyumbat telinga lilin yang dapat Anda bentuk di atas saluran telinga Anda lebih nyaman daripada silikon atau bahan yang lebih keras. Sumbat lilin tidak perlu masuk terlalu jauh ke telinga Anda, dan Anda dapat membentuknya agar pas dengan telinga Anda.
Sekarang setelah Anda mengetahui faktor paling penting untuk membeli penyumbat telinga terbaik untuk tidur, Anda dapat melihat daftar pilihan teratas ini. Ini adalah kompilasi dari beberapa penyumbat telinga terbaik untuk masing-masing dari beberapa kategori dan disatukan menggunakan pertimbangan utama yang diuraikan di atas.
Foto: amazon.com
Ketika datang ke produk keseluruhan yang hebat, Eargasm High Fidelity Earplugs sesuai dengan tagihan. Penyumbat telinga ini menurunkan kebisingan sekitar hingga 21 dB, sehingga pasti akan membantu Anda mendapatkan istirahat malam yang baik. Setiap set penyumbat telinga dilengkapi dengan satu set kecil dan besar cangkang silikon, untuk menemukan yang pas untuk telinga Anda. Mereka juga dilengkapi dengan tabung gantungan kunci yang berguna untuk menjaganya tetap aman dan bersih saat Anda tidak menggunakannya. Jika Anda memilih untuk kabel konektor, Anda dapat membiarkannya menggantung di leher Anda, membuatnya tetap dekat saat Anda membutuhkannya. Meskipun mereka membersihkan dengan sabun dan air, Eargasm memang memiliki solusi eksklusif dan sikat kecil untuk membersihkannya, tersedia sebagai pembelian terpisah.
Foto: amazon.com
Penyumbat Telinga Vibes High Fidelity akan menurunkan kebisingan hingga 22 dB, sehingga mereka akan menenggelamkan truk sampah, tetangga yang berisik, atau anjing ketika tukang pos muncul. Kuncup silikon tersedia dalam tiga ukuran, memungkinkan Anda memilih salah satu yang paling menghalangi suara tanpa merasa tidak nyaman. Dengan cangkang luar yang transparan, desainnya membuatnya hampir tidak terdeteksi. Mereka juga dilengkapi dengan tas jinjing plastik bergaya clamshell, sehingga Anda dapat memasukkannya ke dalam saku atau tas tanpa kehilangannya. Vibes juga mendesain penyumbat telinga ini senyaman mungkin, membantu Anda tertidur dengan nyenyak.
Foto: amazon.com
Penyumbat Telinga Busa Ultra Lembut dari Mack's sangat bagus, menawarkan lebih dari dua lusin set colokan di setiap toples. Busa colokan ini memiliki peringkat NRR 33 dB, setinggi penyumbat telinga. Mereka menggunakan busa kenyamanan ComfyCush untuk ukuran yang sangat nyaman dan memungkinkan Anda untuk memejamkan mata dan melupakannya di telinga Anda. Stoples dapat masuk ke dalam nakas Anda, dan memiliki tutup flip-top yang dapat Anda jangkau atau goyangkan saat Anda siap menggunakan sepasang. Mereka relatif satu ukuran untuk semua, sehingga Anda dan pasangan Anda dapat berbagi stoples colokan ini dan mendapatkan keuntungan dari tidur malam yang nyenyak.
Foto: amazon.com
Perangkat penyumbat telinga 3M PELTOR sangat cocok untuk orang-orang yang ingin tidur lebih nyenyak tetapi tidak ingin terisolasi sepenuhnya dari dunia. Penyumbat telinga elektronik ini memiliki tombol on/off dengan penyesuaian volume yang memungkinkan Anda memilih seberapa keras suara dunia luar yang Anda inginkan. Mereka datang dengan kasing yang berfungsi ganda sebagai pengisi daya, sehingga Anda dapat menyimpan penutup telinga ini setelah istirahat malam yang panjang. Ujung telinga yang disertakan memiliki peringkat NRR 23 dB, yang cukup untuk meredam suara keras. Untungnya, itu tidak cukup untuk mencegah Anda mendengar anjing Anda merengek untuk pergi ke luar sebelum terjadi kekacauan. Mereka juga tidak akan memblokir jam alarm, jadi Anda tidak perlu khawatir terlambat bekerja karena Anda menggunakan penyumbat telinga.
Foto: amazon.com
Jika Anda ingin tidur malam yang nyenyak tetapi tidak ingin memasang sumbat di dalam saluran telinga Anda, Mack's Pillow Soft Silicone Earplugs patut dicoba. Penyumbat telinga silikon yang dapat dicetak ini adalah konsistensi seperti lilin yang dapat Anda tempatkan di dalam mangkuk telinga Anda dan bentuk agar pas di saluran telinga. Ini menutup suara untuk NRR 22 dB. Mack menyatakan bahwa Anda dapat menggunakan kembali penyumbat telinga ini sampai menjadi kotor dan tidak lagi menempel, yang menurut mereka sekitar lima kali penggunaan. Mereka datang dalam wadah plastik keras, meskipun Anda mungkin ingin mencari cara lain untuk menyimpan colokan bekas. Juga, Anda dapat merobeknya menjadi dua untuk telinga anak-anak yang lebih kecil.
Foto: amazon.com
Flents Quiet Time Ear Plugs adalah earplug busa pilihan bagi siapa saja yang mengutamakan keheningan dan kenyamanan. Colokan ini memiliki Peringkat Pengurangan Kebisingan sebesar 33 dB, jadi untuk penyumbat telinga, mereka memblokir suara sebanyak mungkin. Mereka juga sangat nyaman, berkat bahan busa. Meskipun namanya menunjukkan colokan ini untuk waktu henti, colokan ini cocok untuk skenario keras apa pun, seperti pekerjaan konstruksi atau terkait mesin. Saat tiba waktunya untuk memukul bantal, cukup buka toples 50 penutup telinga yang dapat digunakan kembali dan masukkan sepasang di telinga Anda. Meskipun sekali pakai, Anda dapat menggunakannya kembali selama beberapa hari sampai busa mulai pecah.
Foto: amazon.com
Penyumbat Telinga Radian Custom Moulded sangat populer di kalangan olahraga menembak, karena dapat menjadi alternatif dari versi mahal yang disediakan oleh dokter. Untuk mendapatkan kecocokan khusus Anda, Anda mencampur dua senyawa selama beberapa detik dan kemudian menempatkannya di telinga Anda. Setelah Anda menekannya ke dalam bentuk, mereka akan mengeras di tempatnya. Mereka menjadi satu set penyumbat telinga polimer lembut yang praktis yang juga dapat digunakan kembali dan mudah dibersihkan. Dicampur dan dicetak dengan benar, mereka akan memberikan Peringkat Pengurangan Kebisingan sebesar 26 dB—tanpa harus memasang sumbat busa di saluran telinga Anda. Saat tidak digunakan, Anda dapat menjaganya tetap aman dan bersih dengan menggunakan kembali wadah plastik yang menampung senyawa tersebut.
Foto: amazon.com
Jika Anda khawatir tentang penerbangan yang akan datang, EarPlanes Ear Plugs siap membantu Anda. Colokan silikon yang dapat digunakan kembali ini mengurangi kebisingan hingga 20 desibel. Mereka juga membantu mengurangi efek perubahan tekanan udara di dalam telinga Anda, mengurangi kebutuhan Anda untuk mengunyah permen karet atau menelan untuk melepaskan tekanan di pesawat. Hasilnya adalah penerbangan yang jauh lebih nyaman dan mungkin tidur siang yang nyenyak. Mereka datang dalam satu set tiga per kotak, tetapi mereka dapat bertahan cukup lama karena Anda dapat menggunakannya kembali. Ini adalah versi dewasa, tetapi mereka juga datang dalam ukuran anak.
Pengungkapan: BobVila.com berpartisipasi dalam Program Associates Amazon Services LLC, sebuah iklan afiliasi program yang dirancang untuk menyediakan sarana bagi penerbit untuk mendapatkan biaya dengan menautkan ke Amazon.com dan berafiliasi situs.