Per svegliarti riposato e riposato ogni mattina, hai bisogno di una buona notte di sonno, e niente influisce sulla qualità del sonno più di un materasso. Se passi le tue notti a rigirarti, forse è il momento di cambiare materasso. Acquista con attenzione, tuttavia, perché un buon materasso, che in genere dura tra i 6 ei 10 anni, può essere un investimento significativo, uno che vorrai durare a lungo. Ma se sei come la maggior parte delle persone, potresti rovinare il tuo materasso senza nemmeno saperlo. Fai clic ora per scoprire cosa potresti fare di sbagliato e cosa puoi iniziare a fare bene, per proteggere il tuo materasso e il tuo sonno.
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Anche il miglior materasso alla fine si abbasserà e svilupperà valli che si adattano alla forma del tuo corpo addormentato se non lo ruoti di tanto in tanto. I materassi di oggi non richiedono più il ribaltamento, perché la maggior parte sono progettati per dormire su un solo lato, ma devono comunque essere ruotati. Passare l'estremità superiore ai piedi del letto ogni tre mesi circa per evitare depressioni e altre deformità e prolungare la vita del materasso.
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Acari della polvere, cellule morte della pelle, sudore e oli per il corpo possono facilmente trovare la loro strada attraverso le lenzuola sottili e sullo strato superiore del materasso, causando potenzialmente odori e crescita batterica. La soluzione? Un coprimaterasso. I coprimaterassi di oggi sono molto lontani dalle sudate fodere in vinile del passato: sono morbidi e idrorepellenti e molti sono dotati di uno strato extra di imbottitura per un maggiore comfort durante il sonno.
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Sappiamo tutti che un rimbalzo occasionale di tanto in tanto è divertente, ma saltare sul letto concentra il peso in piccole aree e le molle del tuo letto non sono progettate per sopportare il carico. molle rotte o le guide orizzontali rotte faranno sì che il materasso si assesti in modo non uniforme, riducendo le sue basi di supporto e accelerando la sua scomparsa. Tua madre sapeva di cosa stava parlando: non saltare sul letto!
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Anche quando è coperto, nel tempo gli acari della polvere possono filtrare e depositarsi sulla superficie del materasso. Un aspirapolvere occasionale controllerà gli acari e rimuoverà qualsiasi altra creatura microscopica indesiderata. Prendi l'abitudine di aspirare il materasso ogni tre mesi, quando lo ruoti. Usa l'accessorio per tappezzeria e aspira l'intera superficie, anche i lati. Presta particolare attenzione alle cuciture e ai bottoni dove gli acari possono nascondersi.
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I funghi prosperano nell'oscurità, i materassi no. Esponi il tuo materasso alla luce del giorno e lascialo arieggiare il giorno del cambio delle lenzuola per combattere gli odori stantii. Si è tentati di togliere un set di lenzuola e mettere il set successivo, ma aspetta un po' per dare al tuo materasso qualche ora per respirare prima di rifare il letto. Il tuo materasso rimarrà più fresco e dormirai meglio.
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Uno dei modi più rapidi per rovinare un materasso è lasciar penetrare le fuoriuscite. Sia che tu abbia a che fare con il vino versato o un "incidente" di un bambino, togli prontamente le lenzuola e il materasso. Premi un asciugamano sulla fuoriuscita per assorbire il liquido che ha superato il tampone, quindi cospargi il bicarbonato di sodio sull'area. Lascia che la fuoriuscita si asciughi completamente prima aspirare a fondo e rifare il letto.
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Cambia le lenzuola una volta alla settimana, o almeno una volta ogni due settimane, per evitare che sudore, peli di animali domestici, briciole e altri elementi indesiderati migrino dalle lenzuola al materasso. Vale anche per le coperte! Se hai un piumino che non può essere facilmente lavato, considera di proteggerlo con un copripiumino, quindi assicurati di lavare il copripiumino ogni volta che lavare le lenzuola e coperte.
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Diversi tipi di materassi richiedono diversi tipi di supporto per mantenere la loro integrità. I materassi tradizionali richiedono molle e una struttura del letto. I materassi più densi e in schiuma, che sono molto più pesanti, richiedono un telaio del letto a piattaforma abbastanza robusto da supportare sia il materasso che le traversine. Segui sempre le raccomandazioni del produttore, poiché l'utilizzo di un tipo di supporto sbagliato può ridurre la durata di un materasso.
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Un materasso può sviluppare la muffa o essere infestato da insetti se conservato in modo errato. Se devi riporre un materasso, aspiralo accuratamente, quindi infila una fodera protettiva traspirante realizzata appositamente per la conservazione del materasso. Riporre il materasso in piano in un contenitore climatizzato. Scantinati e garage non finiti non sono adatti per lo stoccaggio di materassi perché gli scantinati sono umidi e i garage sono soggetti a umidità e sbalzi di temperatura. Non appoggiare oggetti pesanti sopra un materasso riposto.
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