Il miglior ufficio a casa è accogliente e confortevole (quindi vorrai andarci) e ti aiuta a concentrarti (così farai di più quando lo farai). In onore del National Organize Your Home Office Day il secondo martedì di ogni marzo, dai un'occhiata ad alcuni ottimi modi per personalizzare la tua configurazione WFH e fare in modo che occuparsi degli affari sia un vero piacere.
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Per un ufficio in casa situato all'interno di uno spazio più ampio, come una camera da letto o un seminterrato, designare un'area specifica può limitare la distrazione e favorire la concentrazione. Separa una postazione di lavoro dedicata con una libreria, una tenda o un altro divisorio fisico, o semplicemente crea visivamente un punto separato con sbucciare e incollare la carta da parati. È un gioco da ragazzi da installare e rimuovere ed è disponibile in un sacco di modelli e colori, comprese citazioni di ispirazione per incoraggiamento.
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Certo, praticamente qualsiasi superficie orizzontale abbastanza profonda e sufficientemente alta può essere sufficiente, ma sarai più produttivo con una scrivania che si adatta alla tua modalità di lavoro. Se la maggior parte della tua attività viene svolta online o durante l'elaborazione di testi, vorrai una buona fede
scrivania del computer con un posto per la torre e la stampante, oltre a un adeguato spazio di archiviazione. O forse vorrai un regolabile scrivania sit-stand così puoi sgranchirti le gambe mentre concludi l'affare.Imparentato: 6 progetti di scrivania in piedi fai-da-te per mantenerti in salute mentre lavori
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Un sedia ergonomica promuoverà una buona postura e ti aiuterà a evitare dolori muscolari dopo una lunga giornata. Ma qual è il posto più adatto a te? Invece della familiare sedia da ufficio su ruote con schienale e poggiatesta, potresti preferire uno sgabello, una sedia per le ginocchia o palla di stabilità. E se una nuova sedia non è all'orizzonte, imbottisci quella attuale con un cuscino di qualità (disponibile su Amazon). Scegline uno con un motivo a griglia per il supporto e un design colonnare per una circolazione dell'aria ottimale.
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Illumina il tuo spazio di lavoro per varie attività con un lampada regolabile. Un modello a collo d'oca è altamente versatile, poiché il suo corpo flessibile può torcersi e piegarsi, dirigendo la luce dove serve. Ci sono anche lampade da scrivania con bracci oscillanti, teste inclinabili e aste telescopiche che consentono di regolare l'altezza. Alcune lampade consentono persino di adattare la luminosità all'attività. E per tenere sotto controllo le bollette energetiche, prendi in considerazione una lampada che si accende e si spegne automaticamente, in sincronia con i tuoi movimenti.
Imparentato: La migliore lampada da scrivania a LED per illuminare il tuo ufficio
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Sai già come idratarti regolarmente, ma potresti aver bisogno di più acqua di quanto pensi (usa questo calcolatrice per vedere quanto). Piuttosto che correre al frigorifero o al rubinetto, assicurati di avere un bottiglia d'acqua a portata di mano. Un 32 once è ampiamente dimensionato e opta per una versione in vetro per mantenere bene la temperatura della bevanda.
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Sì, sai che l'acqua è vitale, ma se ci sono momenti durante la giornata lavorativa in cui solo la caffeina andrà bene, una caffettiera di dimensioni personali può essere una vera risorsa. Keurig produce un mini che misura solo 11,3 x 4,5 x 12,1 pollici e produce tazze da 6 e 12 once (disponibile su Amazon).
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Ami il tuo laptop, ma alla fine della giornata potresti sentire gli effetti negativi di stravaccarci sopra. La soluzione potrebbe essere un supporto per laptop, un dispositivo ergonomico che solleverà lo schermo all'altezza degli occhi, allontanando il collo e l'affaticamento degli occhi causato da una prospettiva costante verso il basso. Un modello in metallo ventilato manterrà il tuo dispositivo più fresco, il che può aiutare a ridurre gli arresti anomali (disponibile su Amazon).
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Hai dei gadget? Trasforma qualsiasi presa standard in a stazione di ricarica wireless che spremerà i tuoi dispositivi senza fastidiosi cavi che distraggono. Le migliori di queste meraviglie montate a parete sono compatibili con una vasta gamma di marche e modelli di smartphone e includono a sistema di otturatore a prova di manomissione che impedisce l'inserimento improprio di oggetti estranei: cruciale se i ragazzi curiosi si aggirano per "aiuta" a lavorare.
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Quando lavori, un allenamento potrebbe essere l'ultima cosa che hai in mente, ma se riesci ad adattarti a un po' di forma fisica, potresti effettivamente ottenere di più. Recenti ricerche hanno scoperto che i dipendenti che utilizzavano una palestra aziendale erano più produttivi durante il giorno, mentre un altro studio hanno mostrato che le persone sperimentano benefici cognitivi immediati dopo una sessione di esercizio breve e moderatamente intensa, solo 15 minuti circa. Un set di elastici bande di resistenza è un'ottima scelta per un ufficio a casa, poiché ti aiutano a costruire forza, flessibilità e stabilità, quindi riporli in un cassetto o nell'armadio quando hai finito.
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È difficile fare molto in mezzo a un disordine, quindi riponi gli articoli per ufficio in un organizer da scrivania che porterà ordine e stile nel tuo spazio di lavoro. Questo modello di bambù a tre livelli ha cassetti, ripiani e una sezione posteriore per cartelle sospese (disponibile su Amazon).
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Recente Ricerca della Cornell University hanno scoperto che i lavoratori seduti vicino a una finestra percepiscono un aumento della produttività, una diminuzione della sonnolenza e un enorme diminuzione dell'84% della sindrome da visione artificiale (i sintomi includono affaticamento degli occhi, mal di testa e sfocatura) visione). Se una finestra non è disponibile, considera a lampada per terapia della luce(disponibile su Amazon), che simula la luce naturale intensa. E per evitare l'affaticamento degli occhi, segui la regola 20-20-20: ogni 20 minuti distogli lo sguardo dal monitor per 20 secondi, fissando qualcosa a 20 piedi di distanza.
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L'aggiunta di piante in vaso al tuo ambiente di ufficio porta i grandi spazi aperti alla tua routine quotidiana, che può avere un effetto calmante durante le situazioni stressanti. Seleziona cactus e piante grasse a bassa manutenzione se non sei un pollice verde e disponili su un supporto per piante a più livelli (undisponibile su Amazon) che non occuperà troppa metratura se sei a distanza ravvicinata
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Chi non desidera ardentemente uno spuntino per superare quella scadenza a tarda ora? Gli esperti di nutrizione affermano che la maggior parte degli adulti dovrebbe limitare gli spuntini a circa 400-500 calorie al giorno per evitare il peso guadagno, quindi riempi il cassetto degli snack con prelibatezze ragionevolmente salutari come noci, popcorn, patatine vegetariane e secche frutta; se devono essere biscotti o caramelle, i pacchetti monodose possono impedirti di sprecare il tuo budget calorico. Gli spuntini veramente sani come lo yogurt richiedono refrigerazione, quindi se hai la stanza, considera l'aggiunta di a mini frigo al tuo spazio ufficio.
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Potrebbe non essere l'accessorio per ufficio più eccitante, ma questa torre di protezione da sovratensioni (disponibile su Amazon) è un passo avanti rispetto a una ciabatta standard. È verticale, quindi non occuperà molto spazio sul pavimento, ma con quattro porte USB e otto prese (che separano ordinatamente i cavi) ti consente di mantenere tutti i tuoi plug-in al sicuro.
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Decorare con foto, opere d'arte, persino souvenir e ricordi è un modo piacevole per personalizzare, a patto di non esagerare fino alla distrazione. Forse il modo migliore per aggiungere brio e ricordare a te stesso perché stai lavorando così duramente è con una visione board: una raccolta di immagini potenzianti e messaggi di ispirazione che ti permettono di immaginare letteralmente il tuo successo. L'approccio moderno è una scheda di visione digitale compilata con app online come Canva o PicMonkey. Non solo puoi tenerlo sul desktop, ma puoi anche stamparlo per portare con te i tuoi sogni ovunque tu vada!
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