גינון מרגיע את הנפש, אך מתאמץ על הגוף. מהשיכון עד החפירה, זה רק טבעי להרגיש כואב למחרת. למרבה המזל, ישנם כלי גינון ארגונומיים המספקים נוחות מסוימת לברכיים, לגב ולפרקי כף היד. בדוק את האתים החכמים, החופרים, העגלות וכו ', כך שתוכל לגנן בקלות.
istockphoto.com
חיתוך ועיצוב הצמחים שלך לשלמות עם הגוזם הארגונומי FELCO 10. הגוזם כולל ידית מסתובבת מאלומיניום המזויף עם אחיזות פלסטיק מונעות החלקה, ומאפשר לזוז לאצבעות באופן טבעי, ובכך מפחית את עייפות הידיים ושלפוחיות - ודורש עד 30% פחות מאמץ מהמקובל דגמים. זמין ב אֲמָזוֹנָה; $70.
amazon.com
מכשיר הרדיוס מדגיש ידית אחיזה טבעית שנועדה לספק יותר מינוף עם פחות לחץ מפרק כף היד. העשבייה כוללת להב אלומיניום/מגנזיום עם קצה חד וקצוות כדי להפוך את העשב למשב רוח. הכלי נועד להיות קל וחזק כאחד. זמין ב אֲמָזוֹנָה; $20.31.
amazon.com
כורחן הגינה המרופד והנוח הזה עושה הכל: מפנק ברכיים כואבות, עוזר להקל על הלחץ בגב ואפילו מתהפך כדי להפוך לספסל מרופד. הכורע נועד כך שתשתמש בכוח הזרוע שלך כדי להוריד ולהרים את עצמך, מפחית את העומס על הברכיים והגב, והוא רחב יותר מהמתחרים כדי לספק נוחות נוספת. הוא שוקל רק תשעה ק"ג ומגיע בצבע ירוק או סגול.
זמין ב חברת אספקה של גנן; $54.95.gardeners.com
כפפות הגינון הביוניות תוכננו על ידי מנתח יד אורתופדי לשיפור הנוחות, במיוחד עבור ידיים מפרקים ורגישות, מבלי להפריע לתנועה. מערכת הפגת רפידות כפטנט מסייעת אפילו למשטח כף היד שלך לנוחות וספיגה של רעידות ואילו קצות האצבעות מסיליקון מספקות אחיזה איתנה. זמין ב אֲמָזוֹנָה; $34.50, זמין ב גברים ו נשים גדלים.
amazon.com
הצילו את הברכיים והגב בעזרת מכשף פיסקרס 4 טפרים. המוט בגודל 34 אינץ 'פירושו שאתה לא צריך להתכופף ולכרוע כדי לכרוע עשבים שוטים מהחצר. הניחו את הראש מעל העשבים והניחו לציפורן המשוננת, הנירוסטה, להסיר לצמיתות את הצמחים הפולשים. זמין ב הום דיפו; $36.99.
homedepot.com
כף גינון ארגונומית בגודל 41 אינץ 'של Radius Garden מיועדת להקל על זרועות, ידיים ופרק כף היד. ידית ה- O המוגנת בפטנט שלה מספק משטח יותר מרתק, מקום לשתי הידיים ומינוף נוסף. בעוד שראש האת הקטן יותר פירושו הרמה פחות כבדה וחפירה קלה יותר. זמין ב הום דיפו; $37.79
homedepot.com
כלי גינון קלים אלה, נירוסטה, מ Peta Easi-Grip הם אידיאליים לאנשים המתקשים להגיע או להתכופף. אחיזות הוויניל הרכות מ- PVC אינן מחליקות וממוקמות בזווית ישרה, משאירות את היד במצב טבעי למניעת מתיחת פרק כף היד. הסט כולל מעדר 31 אינץ 'לטווח ארוך; מטפח 32 אינץ '; כף 34 אינץ '; ומזלג 32 אינץ '. זמין ב אֲמָזוֹנָה; $189.95.
arthritissupplies.com
שב בנוחות על סקוטר הגן בעל ארבע הגלגלים למשרות הדורשות בדרך כלל כפיפה או כריעה. עבור חופש התנועה, המושב המעוצב בסגנון טרקטור מתאפיין בגובה ובסיבוב. מדף כלים נוח מתחת למושב בתוספת סל דלי חסון פירושו שתוכל לשמור את האספקה בהישג יד. זמין ב חברת אספקה של גנן; $99.95.
gardeners.com
השקו את הגינה שלכם בקלות בעזרת שרביט המים של Drumm One Touch. אתה כבר לא צריך לסחוב פחי מים כבדים או לאזן על סולמות כדי להגיע לסלים תלויים עם שרביט ארוך זה. שרביט האלומיניום מעוצב מתוך נוחות בחשבון וקל משקל לנשיאה. בעזרת שסתום הבקרה בלחיצה אחת אתה יכול להדליק ולכבות אותו רק עם האגודל שלך, כלומר לא לסחוט או ללחוץ יותר. זמין ב אֲמָזוֹנָה; $26.99.
amazon.com
המשתף הארגונומי של רדיוס גן הוא קל במיוחד - במשקל של קצת פחות משמונה אונקיות - אך חזק במיוחד, עם ידית תרמופלסטית עמידה ולהב סגסוגת אלומיניום/מגנזיום. האחיזה מיועדת להתאים לעקומה בכף היד שלך, ואחיזת הרדיוס ממקסמת את כוחו ואת הנוחות של הגנן תוך צמצום הלחץ. זמין ב אֲמָזוֹנָה; $15.99.
amazon.com
בין אם אתה טירון בטיפוח דשא או גנן ראשי, כולם יכולים להיעזר במעט עזרה ברחבי החצר. הירשם לניוזלטר The Dirt לקבלת עצות, המלצות וכלים לפתרון בעיות שיכולים לעזור לך לאלף את החיק הטבעי שלך.