צילום: istockphoto.com
אנו מבלים את חיינו בצבירה של דברים. ממוצרים מעשיים ועד לרכישות דחף, חפצים מסתכמים - תופסים מקום פיזית ונפשית. תשכחו מאחסון מסודר של פריטים עודפים בקופסאות; אם אתה לא צריך משהו, תעביר אותו למישהו שכן.
מחקרים מראים כי חוסר בלבול יכול לעזור להגביר את מצב הרוח, להגביר את המיקוד ולהקל על החרדה. על ידי מזעור חפצים מיותרים, אתה גם משחרר מתח בגלל שיש פריטים אלה מלכתחילה. אמריקאים רבים רוצים לחיות חיים פשוטים יותר, נטולי עומס, ולצמצם למינימום ו לארגן את הבית שלך יכול לעזור.
ב סקר Open Door, 87 אחוזים מהנשאלים ציינו שחיים פשוטים הם חשובים, 73 אחוז רוצים להסתיר, ו-46 אחוז מעריכים שיש פחות דברים. החיפושים אחר מינימליזם עולים, כאשר אנשים מחפשים דרכים לפשט את חייהם. רוצה להתחיל? להלן 11 שיטות מזעור לבחירה.
קָשׁוּר: ביצוע 10 המשימות הפשוטות הללו ברחבי הבית יכול לשפר את חייך, לדברי מומחים
צילום: istockphoto.com
רוב האנשים מכירים את קונמארי שיטת מזעור שפופולרית על ידי מארי קונדו. הגישה של שיטה זו היא לסדר בתוך קטגוריות ולא חדר אחר חדר.
הרם כל פריט ושאל את עצמך אם הוא מביא לך שמחה. אם כן, שמור את זה. אם לא, הודו לחפץ על השירות שלו והסר אותו מחייכם. שיטת KonMari היא דרך מצוינת לשקול כיצד כל פריט מוסיף לחיים שלך - שמור על החיובי ושחרר את האדיש או השלילי.
קָשׁוּר: מהו עיצוב סקנדינבי? 7 דברים שחשוב לדעת
צילום: istockphoto.com
ניקוי מוות שוודי (מהשוודית döstädning) היא דרך פופולרית לסדר את הבית שלך - אם כי היא עשויה להיחשב מקאברית בחוגים מסוימים. בקונספט הזה, אתה מסיר חפצים מיותרים מהבית שלך לפני שאתה כבר לא בסביבה, מה שמקל על קרוביך לנקות את הבית שלך בבוא הזמן.
הרעיון של ניקוי מוות הוא לחסל את כל התוספות והביטים שמצטברים בהכרח עם השנים. משימה זו לרוב ניתנת לניהול אם אתה מתחיל באזורים שהם אזורי השלכה (כמו המרתף או עליית הגג).
קָשׁוּר: 28 דרכים חכמות בטירוף לנצח את העומס
צילום: istockphoto.com
של יהושע בקר שיטת מזעור 12-12-12 היא דרך פשוטה יחסית אך יעילה לניקוי הבלגן. התחל על ידי מציאת 12 פריטים לזרוק, 12 לתרומה ו-12 לשמירה כמו שצריך - זה 36 פריטים שטופלו במכה אחת. אתה יכול לחזור על תהליך זה כמה פעמים לפי הצורך. על ידי פירוק זה לכמויות ניתנות לניהול, זה מרגיש פחות מרתיע לצמצם.
קָשׁוּר: הטיפים הטובים ביותר למכירת הדברים שלך באינטרנט
צילום: istockphoto.com
כפי שהשם מרמז, אתה צריך ארבע קופסאות לשיטת המזעור הזו; נסה למצוא את הקופסאות הגדולות ביותר שאתה יכול. סמן את התיבות "תרום/מכור", "שמור/הנח", "אשפה" ו"העבר". הביאו את הקופסאות שלכם לחלל שאתם רוצים לפשט. עברו על כל החדר, שימו דברים בקופסאות המתאימות. לאחר שתמלא את הקופסאות, התמודד איתם בהתאם על סמך התווית שלהם.
קָשׁוּר: תן לזה ללכת: 14 דברים לאשפה בלי לחשוב פעמיים
צילום: istockphoto.com
המינימליסטים יש דרך רדיקלית לקבוע אילו פריטים אתה צריך: ערוך מסיבת אריזה. העמד פנים שאתה זז וארגז את כל הדברים שלך - כן, הכל. סמן את הקופסאות כי הן יהיו בסביבה כשלושה שבועות. כפי שאתה צריך פריטים ספציפיים, הוצא אותם מהקופסאות. לאחר שיגמרו שלושת השבועות, סביר להניח שכל מה שנשאר ארוז יכול לצאת מהדלת.
קָשׁוּר: יש לך 10 דקות? זה כל מה שאתה צריך כדי להתמודד עם 10 המשימות המבלבלות האלה
צילום: istockphoto.com
שקול לאמץ את שיטת ההאנגר הפשוטה אם הארון שלך גדוש בבגדים. כדי לראות אילו בגדים אתה באמת לובש, תלה את כל הפריטים שלך עם ההאנגר לאחור. ברגע שאתה לובש פריט, הזז את המתלה כך שיפנה לכיוון הנכון. לאחר פרק זמן מוגדר (חודש בערך), משוך את הבגדים כשהמתלה עדיין פונה לאחור. אלה פריטים שאתה לא לובש לעתים קרובות או בכלל, והם מועמדים לפח תרומות.
קָשׁוּר: 21 דברים שאנשים טועים בקישוט חללים קטנים
צילום: istockphoto.com
פיטר וולש יש לו חמישה שלבים שיעזרו לך לסדר את חייך. לפרפראזה:
קָשׁוּר: איך לסדר את הבית שלך אחת ולתמיד
צילום: istockphoto.com
להיפטר מדבר אחד היא דרך פשוטה לצמצם למינימום ואחת מצוינת עבור אלה שמפחדים מפירוק חדר או חלל שלם בפעילות צמצום אינטנסיבית. של קולין מדסן 365 פחות דברים השיטה התחילה עם החלטה לשנה החדשה ב-2010 לפנות את ביתה. הנחת היסוד של טכניקת ניקיון זו היא להסיר פריט אחד ביום מהבית. עד סוף השנה, תסיר 365 פריטים.
קָשׁוּר: 25 רעיונות לאחסון עשה זאת בעצמך כדי לעזור לבלום את העומס של הילדים שלך
צילום: istockphoto.com
שימוש בטיימר הוא פעילות מזערית נהדרת למניעת שחיקה. אתה מגדיר טיימר ל-15 דקות בכל יום כדי לטשטש אזור. המחשבה מאחורי זה היא שרכיב טיימר מגדיל את הסיכוי להתחיל לנקות; אחרי הכל, 15 דקות זה בקושי זמן. אם אתה רוצה לשמור על המומנטום ולהמשיך אחרי שהטיימר כבה, לך על זה. אחרת, חזור על זה מחר לעוד 15 דקות.
קָשׁוּר: 9 טעויות ארגון שהופכות את הבית שלך למעורפל
צילום: istockphoto.com
אם העומס הנראה לעין מרגיש מכריע, השתמש בזה לטובתך כדי להימנע מלכתחילה לצבור פריטים. פתח אחסון או מארגנים, כגון מדפי ספרים או ארונות עם דלתות זכוכית, עשויים לעזור לך להימנע מבלגן מכיוון שהם הופכים את החפצים שלך לגלויים יותר. לראות את הפריטים שלך בתצוגה נותן לך מושג טוב יותר על מה שבבעלותך (ולא תקנה תוספת), וייתכן שתהיה לך יותר מוטיבציה לשמור על אזורים אלה יעילים למטרות אסתטיות.
קָשׁוּר:10 טריקים עצלים לבית ללא עומס - טיפים לניקוי הבלגן
צילום: istockphoto.com
זו לא שיטת מזעור רשמית, כשלעצמה, אבל אם אתה רוצה לחסל את העומס, מעבר חדר אחר חדר באופן שיטתי מבטיח שתפגע בכל חלק בבית שלך. התחילו בחללים שדורשים פחות עבודה ומחשבה רגשית, כמו מרתפים ועליות גג, ועברו לחדרים שבהם פריטים עשויים להרגיש משמעותיים יותר, כמו חדרי שינה ומטבחים. צמצום הדברים הפחות טעונים רגשית נותן לך תחילה תרגול, מה שמקל על חיסול חפצים שאתה רואה מדי יום.