![כמה עולה להתקין תנור גז? (2023)](/f/f2e5d45177f7b1a5698f71789488b2d0.jpg?width=100&height=100)
דחיית השנה בשל COVID-19, המשחקים הפאראלימפיים הקיציים ה -16 יתחילו כעת באוגוסט 2021 בטוקיו. כשהצופים מריעים על שלהם ספורטאים אהובים, זה זמן טוב לזכור את האתגרים היומיומיים העומדים בפני בעלי מוגבלויות בבית. ג'וי וגנר, RN, BSN, נשיא ומייסד העמותה מרכז NeuroBalance בברינגטון, אילינוי, משתפת ברעיונותיה בנוגע להנגשת בתים. המשך לקרוא כדי לגלות דרכים-רבות מהן אינן מצריכות שיפוץ-להפוך את הבית שלך לידידותי יותר לנכים.
istockphoto.com
היכולת להכין אוכל היא חלק חיוני בחיים עצמאיים. "אזור המטבח הוא מקום מרכזי להתחיל בו כשחושבים לעצב עבור בן משפחה מזדקן או כזה עם הפרעות ניידות", אמר וגנר. אם החלפת מכשירים קיימים תקינה, היא מציעה להתקין מכשירים בגובה ADA שהם פשוטים יותר למי שמשתמש בכיסא גלגלים, קטנוע או הליכון. “בוש יש לו קו מלא ", אמרה.
istockphoto.com
מכשולים בחיים הציבוריים והפרטיים הם גורמים מרכזיים לשמירה על המשתמשים בהליכונים, קנים וכסאות גלגלים נהנה מפעילויות ואירועים, לדברי וגנר, שאובחן כסובל מטרשת נפוצה כמעט שני עשורים לִפנֵי. היא מפרטת את "הצורך להסיר חסמים ומכשולים, ולבנות, לשפץ, לצייד כדי להיות כולל". משק בית משותף המכשולים כוללים "פתחים שאינם רחבים מספיק לגישה לכיסא גלגלים, תאורה לקויה וקשה להגיע אליהם מתגים. "
istockphoto.com
שטיחי שטח וקיר לקיר אֲרִיג שְׁטִיחִים מרגישים רכים מתחת לרגליים ומוסיפים אלמנט עיצובי, אך הם מהווים מכשולים לאלה המשתמשים בכיסאות גלגלים או הליכונים. מצד שני, גם ריצוף חלקלק מהווה סכנה. אם אתה רוצה שטיח בבית, חפש ערימה מאוד נמוכה והצמד אותו לרצפה התת -קרקעית. להיפטר משטיחי שטח ולהחליף מלוטש חלקלק עץ קשה או אריחי קרמיקה בעלי משיכה גבוהה, החלקה נמוכה רַצָפוּת כמו ויניל.
istockphoto.com
אמבטיות ורצפות מקלחת בעלות תחתית חלקה מגבירות את הסיכון להחלקות ונפילות, ולכן יצירת חווית רחצה בטוחה היא חיונית. במהלך השדרוג, ואגנר מציע לשים לב לכיוון שדלת המקלחת מתנדנדת וממליץ לכלול מספיק מקום במקלחת עבור כיסא מקלחת או מכשירים ניידים אחרים.
מקלחות ידידותיות לניידות (להשיג ב של לאו ו אמבט פלנט) כוללים סף של 1/2 אינץ 'או נמוך יותר כדי לאפשר לכיסא מקלחת להתגלגל פנימה. למקלחת לנכים צריך להיות גם מספיק מקום לאדם להסתובב, כולל מוטות בטיחות וספסל לישיבה.
bathplanet.com
מי שתלוי בכסאות גלגלים וכסאות חשמליים כדי להתנייד לא יכול לנווט במדרגות ובמדרגות, מה שמגביל מאוד את יכולתו לנוע בבית ובשכונה באופן חופשי. בניית רמפה היא אחת הדרכים הטובות ביותר להעניק לאדם המאתגר ניידות עצמאות רבה יותר. רמפות לכיסא גלגלים שנבנו בהתאמה אישית עשויות להיות יקרות, אך חלקן קבוצות קהילתיות, כמו בית גידול לאנושות, מתנדבים לבנות רמפות לקשישים, ותיקים ונכים תמורת עלות חומרי הבנייה בלבד.
istockphoto.com
משהו פשוט כמו ידית דלת יכול להוות מכשול למי שמתקשה לתפוס ולסובב את הכפתור. החלפת ידיות לדלת ב מנופי דלתות מקל על רבים להיכנס ולצאת מחדר. זהו אחד העדכונים הפשוטים יותר וידידותיים לנכים, אך הוא יכול להיות בעל חשיבות רבה לאדם אהוב כבעלי קשיי ניידות. לחלופין, שיפוצניק יכול להתקין דלתות אוטומטיות שנפתחות בלחיצת כפתור אחת, מה שמקל על מעבר מחדר לחדר או מבחוץ ולחוץ.
istockphoto.com
לבית ידידותי לנכים יהיו דפוסי תנועה ברורים מספיק כדי לאפשר למי שמשתמש בהליכונים או בכיסאות גלגלים לנווט במהירות ובבטחה. לרוב ניתן להשיג זאת על ידי סידור מחדש של הרהיטים כדי ליצור מסלולים רחבים יותר, ברוחב של לפחות 36 אינץ '. פריטים המשמשים לעתים קרובות, כגון צלחות ארוחת ערב וכלי אוכל, צריכים להיות ממוקמים על מדפים תחתונים כך שהם יהיו נגישים בקלות, ומבטלים את הצורך לבקש ממישהו אחר לאחזר אותם.
istockphoto.com
מוטות ארון סטנדרטיים, הנמצאים 5 מטרים מהקרקע, הם כמעט בלתי אפשריים לשימוש בכסא גלגלים סטנדרטי. הפתרון יכול להיות פשוט כמו הורדת המוט בגובה 3 עד 4 מטרים מהקרקע, והנחתו בהישג יד למשתמש לתלות ולשלוף בגדים. בנוסף, שידות בעלות פרופיל נמוך יפשטו את השימוש בפריטי לבוש אישיים אחרים, כגון גרביים ותחתונים.
istockphoto.com
ה שירותים סטנדרטיים מגיע עם מושב שנמצא בערך 14 עד 15 סנטימטרים מעל הרצפה, אבל מושב נמוך יכול להוות בעיות לאנשים עם מוגבלות בניידות. אסלה תואמת ADA מגיעה עם מושב שנמצא במרחק של 17 עד 19 סנטימטרים מהרצפה, מה שעשוי להקל על הישיבה והעמידה.
אם החלפת מצרך אינה נמצאת כרגע בכרטיסים, הוספת מסגרת בטיחות לשירותים עם מגבהה יכולה לעזור. חפשו מסגרת העשויה מחומרים קלים ויציבים המתחברת היטב לשירותים ומגיעה עם משענת יד-מוטות אחיזה המסייעים למשתמש לאזן בישיבה ובעמידה.
istockphoto.com
הוספת מוט מהרצפה עד התקרה ליד המיטה, המחסן, הכיסא המועדף או ליד האמבטיה מציעה יציבות נוספת לקום ולרדת. מוט זה עובד על אותו עיקרון כמו מוט וילון למקלחת מתח - הוא ממוקם ומורחב ליצירת לחץ בין הרצפה לתקרה. הלחץ שומר אותו במקום ללא צורך לקדוח לתוך קורות הרצפה או התקרה. מוט אנכי, כגון הסטנדר (ניתן להשיג מ- של לאו), היא דרך זולה יחסית לשפר את הניידות ולהפחית את הסיכון לנפילות.
lowes.com
בתים עם יותר מסיפור אחד יכולים להיות מתסכלים לבעלי מוגבלויות ניידות. התקנת מעלית מדרגות מאפשרת לאדם המאתגר ניידות לנסוע בין הקומות במקום להיות מוגבל לגור בקומה אחת. זהו אחד השדרוגים היקרים יותר, הממוצע הוא בין 2,000 ל -5,000 דולר, בהתאם לאיכות ותצורת המדרגות. ובכל זאת, הדרך ארוכה מאוד לאפשר לאדם מוגבל לגור בבית ולהישאר עצמאי.
istockphoto.com