![2021年の裏庭でのバーベキューに最適なグリルツールセット](/f/e35510b141f9875e986451d2467425f1.jpg?width=100&height=100)
あなた自身とあなたの家を細菌から守るための最良の方法の1つは、他の人との接触を減らすことです。 私たちのほとんどにとって食料品の買い物は避けられませんが、オフピーク時に買い物旅行を計画することは、細菌やそれらを運ぶ人々との接触を減らすための優れた戦略です。 平日の午後4時から6時は避けてください。 週末の午後は忙しい時期になりがちです。 地元の知識も活用しましょう。特定の店舗が最も混雑しにくいときに買い物をしましょう。
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手を消毒する前に家に帰るのを待たないでください。 アルコールベースの液体、ジェル、またはワイプを車内に保管し、手、ホイール、およびキーを拭き取ります。 手指消毒剤に加えて、小物入れに清潔なプラスチック製のバギーとフェイスマスクを入れておくこともできます。 外界に出た後は、手をよく洗い、使用済みのマスクを外し、ビニール袋に入れて洗濯・消毒してください。
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ジャケット、セーター、スウェットシャツ、ズボンなどの外衣を着て、家に帰ったらすぐに取り外して洗濯することで、家の細菌を減らします。 生殖は、人から人へ、そして人から表面から人への2つの方法のいずれかで広がります。 コロナウイルスは主に他の人との直接の接触によって広がるように見えますが、鼻や口からの微細な液滴を介して広がる可能性があります。
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最近はほとんどの子供が帰宅していますが、まだ外で遊んでいて、生殖面に触れている可能性があります。 徹底的な手洗いの基本的なスキルを子供たちに教えてください。家に入るたびに、石鹸と水で少なくとも20秒間こすります。 また、手ではなく肘の曲がり角でくしゃみや咳を防ぐ方法を子供たちに示します。 米国小児科学会には 衛生戦略に関する役立つページ 子供と親のために。
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あなたが完全に健康であるか免疫不全であるかにかかわらず、最近、あなたはあまり注意することはできません。 家庭内の細菌を減らすための重要な戦略の1つは、身の回り品を自分の手元に置いておくことです。 したがって、バッグやハンドバッグ、衣類、特に水筒、道具、お弁当箱、食品貯蔵容器を共有しないでください。 疑わしい場合は、テープと油性ペンであなたとあなたの子供たちのアイテムにラベルを付けてください。
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家の特定のエリアは他のエリアよりも細菌に覆われており、ドアノブは最悪の犯罪者です。 彼の研究を通じて、微生物学者のチャールズゲルバは、1つのドアノブの細菌が数時間のうちにオフィスビル全体にウイルスを拡散させる可能性があることを発見しました。 ドアノブに触れた後に手を洗うことは、ウイルスの拡散を防ぐための絶対的な鍵です。 また、EPAに登録された消毒剤でドアノブの外側と内側を消毒することもできます。
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一部の州では、COVID-19に照らして、禁止されている使い捨てのビニール袋が一時的にこれらの法律を撤回しています。 議員と知事は、再利用可能なバッグが使い捨てのビニール袋よりもウイルスを広める可能性が高いことを当然のことながら心配しています。 チェックアウト時に表示される再利用可能なバッグに関する地元の食料品店のポリシーに必ず従ってください。 再利用可能なバッグを持参する場合は、定期的に洗って消毒し、細菌が家に出入りするのを防いでください。
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再利用可能なバッグには欠点がありますが、使い捨てのビニール袋にはリスクがあります。 グリーンピースが引用した研究によると、「プラスチックは、人間のコロナウイルスが最も長く生き残ることができる表面の中にある」ようです。 これらの伝染性の高いウイルスは、プラスチックやステンレス鋼で最大72時間生きることができるため、自宅で食料品を開梱するときは注意が必要です。 食料品の袋を置くために指定された場所を取っておきます。 袋を開け終わったら、漂白剤またはで触れた表面を拭き取ります。 EPA登録クリーナー.
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ウイルスや細菌は、無数の手で触れるキーパッドやお金などの表面との接触を介してあなたの家に移動する可能性があります。 リスクを抑えるために、できるだけクレジットカードなどの現金以外の方法で支払います。 もう1つのオプションは、スマートフォンを介したRFID(無線周波数識別)を使用する非接触型決済です。 デビットカード、Google Pay、Apple Pay、FitBit Pay、これをサポートするモバイルバンキングアプリ 特徴。 あなたの家の細菌をさらに減らすために、必需品のためにオンラインで買い物をすることを検討してください。
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生殖器は、手紙や荷物を含め、ほぼすべての表面に乗ることができます。 ただし、特にコロナウイルスがメールで感染する可能性があるかどうかは明らかではありません。 心配しすぎず、代わりに行動計画を立てることが最善です。 玄関またはガレージのエリアをメールの開封ゾーンとして指定し、すべてのパッケージと不要なジャンクメールをそこに廃棄します。 これにより、未知のリスクであっても、潜在的なリスクが削減されます。
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私たちは皆、私たちを安全に保つことを目的とした規則や推奨事項に従おうとしていますが、それでも私たちの多くは、時々、本質的な用事のために家を出ます。 もちろん、友人の家に立ち寄って確認することもあります。もちろん、6フィート離してください。 家に入る可能性のある家族や友人には、次の必須事項を含め、明確なルールを設定してください。入室後すぐに手を洗い、別のハンドタオルまたはペーパータオルを使用して手を乾かします。
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細菌を家庭環境から遠ざけることは重要です—そしてあなたのメンタルヘルスも重要です。 根拠のないヒントや噂が飛び交っているので、信頼できる情報源を使用して独自の調査を行うようにしてください。 を確認してください CDCの公式ウェブサイト コロナウイルスの最新情報を入手し、あなたの街や州に影響を与える地元のニュースに遅れないようにしてください。 常識的な衛生習慣を超えて、免疫不全の人のための追加の対策について学びましょう。 あなたの家はあなたの避難所であるべきです、それでドアに過度の心配を残してください-細菌と一緒に。
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