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平均的なマットレスの寿命は7年から10年ですが、ほとんどの住宅所有者は交換を検討していません それがたるむ、背中の痛みを引き起こす、または投げるの落ち着きのない夜をもたらすまでの睡眠の必要性と 旋回。 幸いなことに、ほとんど マットレスの悩み あなたの快適さと睡眠の質を改善するために特別に設計された新しいマットレスを購入することによって解決することができます。 どのマットレスが一般的な夜間の苦情に最もよく対処するかを学ぶために読んでください。そうすれば、あなたはあなたのユニークなニーズと好みを満たすマットレスを選ぶ方法を知ることができます。
マットレス店に行く前に、自分にぴったりのマットレスを選ぶためのヒントを検討してください。
で マットレス店、看板、タグには、特定のマットレスタイプに適用される業界用語が含まれていることがよくあります。 ニーズに合わないマットレスになってしまわないように、買い物をする前に用語を理解することが重要です。 手始めに、マットレスの4つの主要なタイプは、その名前が付けられたサポートシステムによって区別できます。インナースプリングマットレスの使用 スチールスプリング、メモリーフォームは体の輪郭を描くポリウレタンフォームを使用し、ラテックスはラテックスフォームサポートシステムを使用し、空気は空気を使用します チャンバー。
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新しいマットレスは、選択したマットレスの種類とサイズに応じて、100ドルから4,000ドル以上のどこにでも戻すことができます。 インナースプリングマットレスが一番
手頃な価格 オプションの平均コストは940ドルですが、メモリーフォームとラテックスの品種はそれぞれ平均1,370ドルと1,600ドルです。 スケールの上端にはエアマットレスがあり、平均で2,180ドルかかります。ラテックス、ウール、ほこり、またはその他の物質に敏感な場合は、アレルゲンにさらされるリスクを高めるマットレスを避けてください。 たとえば、ピロートップを備えた従来のインナースプリングマットレス、またはマットレスの上にステッチされたパッドは、 ほこり ダニ。 ほこりアレルギーに苦しんでいる場合は、代わりにラテックスまたはメモリーフォームマットレスを選択してください。 アレルゲンを避けるために、必ずしも特定のタイプのすべてのマットレスをブラックリストに登録する必要はないことに注意してください。 たとえば、以下に示すピュアグリーンマットレスは天然ラテックスでできていますが、ラテックスアレルギーの患者が素材に直接触れないようにするウールカバーが上に付いています。
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あなたがそれを購入する前に、すべてのマットレスにゴルディロックステストを与えてください。 マットレスが仰向け、横向き、お腹のいずれであっても、通常の睡眠位置で横になります。 マットレスが硬すぎる、柔らかすぎる、またはニーズにぴったりであるかどうかに注意して、位置を数回変更します。 また、痛み、痛み、圧力、または皮膚の反応にも注意してください。 このテストランは、マットレスのタイプ、ブランド、モデルを、安らかな夜に必要な硬さ、快適さ、サポートレベルで特定するのに役立ちます。 寝る.
通常のマットレスの保証期間は10年から25年で、通常の摩耗ではなく、製造上の欠陥のみが対象となります。 さらに、ほとんどのマットレス保証は、保証期間中、比例配分された保証を提供します。つまり、マットレスが古くなるにつれて、得られるメリットは少なくなります。 不適切なフレームやマットレスの状態の悪さ(汚れなど)により、場合によっては保証が無効になる可能性があることを理解してください。 化粧品の損傷を防ぎ、あなたの寿命を最大化するために 保証、初日からマットレスカバーを使用してください。
ショッピングの基本的な考慮事項を理解したので、次に読んで、特定のニーズに最適なマットレスを見つけてください。
あなたはあなたの体重と動きをよりよくサポートすることができるより耐久性のあるマットレスを必要としています。 通常の使用では、マットレスの体にわずかな印象が見られますが、高さが2インチを超えるたるみは、マットレスがプライムを通過したことを示します。 ソフトなインナースプリングマットレス クッション サポートスプリングが簡単に圧縮されるため、たるみが発生しやすくなります。 しっかりとしたクッションを備えたラテックスまたはメモリーフォームマットレスは、重量に耐え、動きを吸収することができるため、長期間にわたって形状を維持する可能性が高くなります。
ラテックスの密度が高いため、平均以上の身長や体格の寝台車や、頻繁に体位を変える人に最適なタイプのマットレスです。 睡眠. 重量や動きにさらされた後、ラテックスはすぐに元の形状に戻り、マットレスのたるみや摩耗を最小限に抑えます。 さらに、多くの最新のラテックスマットレスはモーションアイソレーションを提供します。つまり、マットレスを大幅に圧縮したり、周囲の領域を乱したりすることなく、局所的な場所での動きを吸収できます。 これは、天然ラテックスフォームマットレスが最低10年間続くが、多くの場合20年以上続く理由を説明しています。
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NS ピュアグリーンナチュラルラテックスファームマットレス天然ラテックスフォームのベースレイヤーとキルティングウールの表面を備えた、は、長寿命で耐久性があり、環境に優しい製品を求める寝台車に最適なオプションです。 コンシューマーレポートのレビューアによって4つ星と評価された頑丈なマットレスは、6フィート2インチ以上のスリーパーだけでなく、すべてのビルドのサイドスリーパーと胃スリーパーを適切にサポートできます。 で入手可能 ラテックスで眠る.
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背骨への圧力を和らげる中堅のマットレスと交換することを検討してください。 マットレスが硬すぎると、背骨の自然な曲線が平らになり、背骨の敏感なツボを押し上げて原因となります。 痛み. 同様に、マットレスが柔らかすぎると、腰が体の他の部分との位置がずれて沈みます。 メモリーフォームとインナースプリングマットレスはどちらも、背中の自然な湾曲に対応しながら、適度なレベルの硬さを提供することで、背中の痛みを和らげるのに役立ちます。
低反発マットレスは、腰痛患者の痛みを軽減するために、快適さとサポートの最適なバランスを実現します。 主にポリウレタンで作られた多層フォームマットレスは、温度検知機能を活用して 横になると背中の独特の湾曲に一致しますが、得ると元の形に戻ります 上。 カスタムの輪郭と硬さは、背中のアーチをサポートして改善します 快適 脊椎のツボの痛みを軽減します。 最新のメモリーフォームマットレスは、動きの変化に合わせて調整できるため、人間工学に基づいた睡眠ポーズを一晩中維持できます。
NS キャスパー、厚さ10インチのメモリーフォームマットレスは、オープンセルの低アレルギー性ラテックスをトッピングした4層のフォーム構造で腰痛を和らげ、一晩中涼しく快適に保ちます。 手頃な価格のベッドインボックスは、Amazonの買い物客から5つ星のうち4.3を受け取りました。この買い物客は、その快適さ、セットアップのしやすさ、手間のかからない100日間の返品ポリシーを賞賛しました。 で入手可能 アマゾン.
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個人的な睡眠の好みに合わせて調整できるマットレスを選択してください。 従来のインナースプリングマットレスは、マットレスの硬さ、快適さ、またはサポートのためにカップルを1つの設定に制限します。これはパートナーにとっては正しいかもしれませんが、眠れない夜を引き起こします。 エアマットレス、メモリーフォームマットレス、およびデュアルチャンバーウォーターマットレスは、他のパートナーの睡眠を妨げることなく各パートナーのニーズに適応するため、カップルに適しています。
室内装飾で覆われた空気室で構成されるエアマットレスは、最先端のテクノロジーとカスタマイズ性のおかげで、カップルの永続的な睡眠オプションとして復活しました。 今日のデュアルチャンバー調節可能なエアマットレスは、独立して機能する半分を備えており、各寝台車が半分の硬さ、快適さ、サポートレベルを個別に設定できます。 ベッド. エアマットレスは、内部にスプリングがないため、インナースプリングよりもたるみにくいです。 代わりに、使いやすいエアホースで膨らませることができるエアチャンバーがあります。
NS スリープナンバーc2エアマットレス 各パートナーは、ベッドの半分に快適さ、硬さ、サポートのための好みの設定を適用できるため、カップルにもっと安らかな夜を提供します。 オプションの調整可能なマットレスベースとSleepIQ睡眠追跡テクノロジーにより、 コンシューマーレポートの「2016年のベストマットレス」でトップの座を獲得した4.2つ星評価のマットレス ランキング。 さらに、マットレスは織物で覆われ、快適なキルティングフォームがトッピングされています。 で入手可能 スリープナンバー.
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