写真:Flickr
フリーランスのライター兼本の著者として、リンダメイソンハンターは彼女のホームオフィスに閉じ込められて何時間も過ごします。 コンピューター、デスク、照明など、在宅勤務に必要なすべての設備が整っていますが、彼女のセットアップは、地元の事務用品店にあるようなものではありません。
それは、ハンター、 グリーンクリーン:あなたの家を掃除するための環境的に健全なガイド (Melcher Media、2005)そして環境運動の長年の支持者は、地球にやさしく、彼女の毒素への暴露を制限する材料を使用することを主張しました。 「私の主な家は1910年に建てられた古い農家です」とハンターは言います。 「この構造は、乾式壁、中密度繊維板、合板などの合成化学物質でできていません。 私の壁は漆喰で、塗るときはいつでも VOCなしで塗装 [揮発性有機化合物]塗料。」
彼女 家具はすべてアンティークです プレスボードで使用される化学物質を避けるための無垢材の椅子と机。 4つの壁のうち2つにある窓は、自然光を取り入れるためだけでなく、夏のエネルギーコストを削減する横風を可能にします。 彼女の棚は金属製で、スマートストリップと呼ばれる特別なコンセントを使用して、デバイスの技術的な電源がオフになっているときに使用される「ファントム電気」の使用を減らしています。 携帯電話、MP3プレーヤー、デジタルカメラなどの電子機器を充電するために、彼女はソリオを使用しています。 デバイスが完全になったら、壁のコンセントから不必要にエネルギーを排出することを排除するソーラー充電器 充電済み。
ハンターは、これらの変化が地球に良いだけでなく、彼女の健康にも良いと信じています。 「私はできるだけ幸せで生産的になりたいだけです」と彼女は言います。 持続可能な方法で収穫され、エネルギー需要の削減に役立つ低VOCの材料を選択することで、彼女はまさにそれを行うことができます。
グリーンホームオフィスを設計するためのヒントを次に示します。
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壁
ペイント 紙と接着剤を使用する壁紙よりも好ましいです。 Safecoatなど、VOCを使用しないブランドを探してください。 VOCは、目、鼻、喉の炎症など、短期的および長期的な健康への影響を与える可能性のあるガスです。 頭痛; 肝臓、腎臓、中枢神経系への損傷。
床
ホームオフィスには、広葉樹が好まれます。 再生可能な資源である竹は、エコオールスターです。 「それは木質の草で、成長が速く、同じ植物から何年も後に収穫することができます」とハンターは言います。 「さらに、それは美しいです。」 コルクは別のフローリングのお気に入りです。
マーモリウムも良い選択です。 亜麻仁油、ロジン、木粉、天然ジュートから作られたメーカーは、重い転がり荷重や足の通行に耐えると言います。 しかし、ニューヨークのブルックリンに本拠を置くGreenDepotの環境製品スペシャリストであるPaulNovackは、どのフローリングを選択しても、ローリングチェアがその特徴を発揮すると述べています。
「ローラーと床の間に何かが必要です」とNovack氏は言います。 「竹はメープルと同じ硬度ですが、私を信じてください、転がることは確かにそれをすり減らすでしょう。」 再生プラスチック製のフロアマットが役立ちます。
冷暖房
自宅で仕事をしている場合、実際には1つの部屋しか使用していなくても、家全体を暖房または冷房している可能性が高くなります。 グリーンアーキテクトのチャーリー・ゾラディ GreenandSave.comは、その部屋だけを空調できるように、追加のプログラム可能なサーモスタットとダンパーを設置することをお勧めします。
「私たちは通常、家をさらに3〜4度の温度にするために、30〜40分間炉を稼働させる必要があります」とSzoradi氏は言います。 「これは、木の上の他のすべての枝に空気を吹き付けていないため、オフィスを暖めるために10分または15分しか実行しない可能性があります。」
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寒い季節に1つの部屋だけを暖めるには、放射床暖房システムがもう1つの良い選択です。 夏には、天井のファンを使用して、エアコンの必要性を減らします。 断熱カーテン、特にマイラーを使用するカーテンは、部屋の温度を急速に上昇させる日光を遮ることができます。
エネルギー資源の保護
テレビを含む多くの電子機器は、実際には「スタンバイ」状態にあるため、電源を切ったときに通常の電気負荷の25%を使用しています。 モード。" Szoradi氏によると、これらのアイテムをサージプロテクタに接続することで、その無駄をなくすことができます。サージプロテクタを使用すると、 スイッチ。 部屋全体のエネルギーを制御するには、電気技師に電話して、部屋のすべての電源を遮断できる壁のスイッチを設置します。
エネルギー使用量を削減するためのもう1つの良いオプションは、コンパクトをインストールすることです 蛍光灯 (CFL)。 Szoradi氏によると、消費電力は60%少なく、白熱電球の9〜10倍の寿命があります。
Novackは、CFLはエネルギーの削減には優れていますが、デスクで必要となる作業照明には最適ではないと警告しています。 彼は、太陽光と同じ演色評価数(CRI)を提供し、目に優しいフルスペクトル電球を推奨しています。
スマートテクノロジー
コンピューター、プリンター、スキャナー、およびその他の周辺機器の間で、ホームオフィスは大量の電力を使用する可能性があります。 デスクトップPCをラップトップと交換することを検討してください。 Apple MacBookには、エネルギー効率の高いLEDスクリーンが搭載されています。 デスクトップモデルのメモリリソースが必要な場合、最新のiMacはリサイクル可能な素材を備えており、Energy Star4.0の要件を満たしています。
PCをお使いの場合、Hewlett-Packardは、以前より46%小さいエネルギー効率の高いデスクトップを提供するようになりました。 モデルであり、PCの電力の測定、管理、および削減を支援するネットワーク電力ソフトウェアエージェントであるSURVEYORがロードされています 消費。
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より環境に配慮したホームオフィスは、二酸化炭素排出量を削減し、呼吸を少し楽にするだけでなく、 また、節約されたドルと家の価値の向上の両方の観点から、財布にドルを戻します、と言います Szoradi。 「花崗岩のように カウンタートップ 誰かに光熱費を年間数千ドル節約すると言うと、人々の耳は元気になります」と彼は言います。
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