თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ მზის პასიური მზის ენერგია და შეამციროთ ყინვაგამძლე საქარე მინა, უბრალოდ გააჩეროთ თქვენი მანქანა ისე, რომ მზე მოხვდეს საქარე მინაზე. თუნდაც ცივ ტემპერატურაზე, მზის დილის სხივებმა შეიძლება გაათბოს მსუბუქი ყინვა, თუ წინა ღამით გააჩერებთ მანქანას აღმოსავლეთით. დღის განმავლობაში, შეარჩიეთ პარკინგის ადგილი სამხრეთით, რათა ისარგებლოთ ზამთრის მზის გამათბობელი სხივებით.
დაკავშირებული: 8 მარტივი გზა ზამთრის დამტკიცებისათვის თქვენი მანქანისთვის
istockphoto.com
თქვენ ალბათ არ იცით, რომ ჭერის ფანების უმეტესობას აქვს გადამრთველი, რომელიც ცვლის პირების ბრუნვის მიმართულებას. ზაფხულში, დააყენეთ პირები, რომ მოძრაობდეს ისრის საწინააღმდეგოდ, გამაგრილებლის შესაქმნელად. ზამთარში გადაატრიალეთ გადამრთველი ისე, რომ პირები გადატრიალდეს საათის ისრის მიმართულებით, ამოიღონ ცივი ჰაერი ზემოთ და შემოიტანონ თბილი ჰაერი კედლებამდე და იატაკისკენ - რაც არის იქ, სადაც თქვენ გინდათ!
დაკავშირებული: 15 გზა სითბოს შენარჩუნების გარეშე სითბოს ჩართვის გარეშე
istockphoto.com
ადამიანები, რომლებიც არ სვამენ რეკომენდებულ რვა ჭიქა წყალს დღეში, გაციებას უფრო მწვავედ გრძნობენ, ვიდრე ისინი, ვინც სვამს საკმარის სითხეს. გამოდის, რომ თქვენი სხეული უკეთესად გაუმკლავდება სიცივეს, თუ ის კარგად არის დატენიანებული. იყავით მოსახერხებელი ბოთლი წყლის დასალევად მთელი დღის განმავლობაში და მიირთვით ცხელი მცენარეული ჩაი, სიდრი და გამჭვირვალე ბულიონი, რათა უზრუნველყოთ საკმარისი სითხის მიღება. შეზღუდეთ ყავა, თუ ის არ არის ყავა, დღეში რამდენიმე ჭიქაზე, რადგან კოფეინი დეჰიდრატაციას ახდენს.
დაკავშირებული: 50 საუკეთესო პროდუქტი ზამთრის გადარჩენისთვის
istockphoto.com
ხის მბზინავი ცეცხლი გაათბობს ოთახს, მაგრამ როდესაც ცეცხლი ჩაქრება, თბილი შიდა ჰაერი გადმოვა და ღია გრიპის გარეთ. გახადეთ პრაქტიკა გრიპის ხელით დახურვა, თუ თქვენს ბუხარს არ აქვს ავტომატური დამშლელი. თქვენი ოთახები უფრო თბილი იქნება და თქვენ დაზოგავთ გათბობის გადასახადებს.
დაკავშირებული: როგორ: მოამზადეთ თქვენი ბუხარი ზამთრისთვის
istockphoto.com
არავის არ სურს ქარბორბალაში მოხვდეს ან გზის პირას დარჩეს წელიწადის ნებისმიერ დროს, მაგრამ ეს განსაკუთრებით სავალალოა ზამთრის პერიოდში. განათავსეთ ცივი ამინდის ნაკრები და შეინახეთ მანქანაში. მაშინ, თუ წარმოუდგენელი ხდება, მზად იქნები. შეინახეთ თქვენი ნაკრები დამატებითი საბნები, მშრალი ტანსაცმელი, ქუდები და ხელჯოხები, ჩამოსხმული წყალი, კალორიებით მდიდარი საჭმელები, ფანარი და უამრავი ჰაერით გააქტიურებული სითბოს პაკეტი.
დაკავშირებული: ზამთრის სასწრაფო დახმარების 12 მასალა, რომელიც ყოველთვის უნდა შეინახოთ თქვენს მანქანაში
istockphoto.com
ჩვენ ყველანი კარგად ვიცნობთ მამაცი სენ ბერნარდის გამოსახულებებს, რომლებსაც პატარა კონიაკი ეჭირათ, რათა თოვლში ჩაფლული მოგზაურები გააცოცხლონ. სამწუხაროდ, ალკოჰოლური სასმელები მხოლოდ მითია. და ეს ასევე კარგია: მიუხედავად იმისა, რომ ალკოჰოლი შეიძლება თბილი იყოს, ის შეამცირებს თქვენი სხეულის ძირითად ტემპერატურას, რის გამოც ჰიპოთერმიის რისკი გაჩნდება, თუ უკვე გაციებული ხართ. ალკოჰოლი ასევე ზრდის ოფლიანობას, რაც ქმნის კანის ტენიანობის ფენას, რაც კიდევ უფრო ამცირებს თქვენი სხეულის ტემპერატურას.
დაკავშირებული: 10 საუკეთესო ზამთარი ყიდულობს ბედნიერ, ჯანსაღ სახლს
istockphoto.com
ცივი ამინდის დაწყებისთანავე, ჩამოწიეთ თხელი ან გამჭვირვალე ფარდები და ჩაალაგეთ ისინი ზაფხულამდე. ზამთარში მძიმე ფარდებია გასავლელი. შეარჩიეთ ფლანელი ან საწმისი, რომ დაამატოთ იზოლაციის ფენა თქვენსა და ცივ მინას შორის.
დაკავშირებული: ბიუჯეტით თქვენი სახლის გამოზამთრების 11 გზა
istockphoto.com
საწოლზე საბნის დადების თანმიმდევრობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს იმაზე, თუ რამდენად თბილად იგრძნობთ თავს საფარის ქვეშ მოხვედრისას. მსუბუქი, ფუმფულა საბნები უნდა გადავიდეს ფურცლებზე, მაგრამ ზემოდან გამოიყენოთ მკვრივი, სქელი საბანი. მკვრივი საბნები უზრუნველყოფს უფრო ეფექტურ საიზოლაციო თერმული ზედაპირის ბარიერს, რაც ხელს უწყობს სითბოს და სიცივის შენარჩუნებას.
დაკავშირებული: 10 ადგილი, რომელსაც დაივიწყებ ზამთრის დადასტურება
istockphoto.com
ჩაიცვი პიჟამა საშრობში ხუთი წუთის განმავლობაში, სანამ მოემზადები დასაძინებლად, გახდის მათ სადღეგრძელოს თბილი, როცა ჩაიცვამ. ეს ასევე კარგი საშუალებაა ხელთათმანების, ქუდების, წინდების და შარფების გასათბობად, სანამ გარეთ გასასვლელად ჩაალაგებთ.
დაკავშირებული: 8 სწრაფი რჩევა ზამთრის პრობლემების გადასაჭრელად
istockphoto.com
ძველი და არაეფექტური ფანჯრები ზამთარში შეიძლება გაცივდეს, განსაკუთრებით ის ფანჯრები, რომლებიც ჩრდილოეთით დგას. მიუხედავად იმისა, რომ ახლა არ არის დიდი დრო, რომ შეცვალოთ ეს შუშის ფანჯრები, თქვენ შეგიძლიათ დროებით დაბლოკოთ სიცივე ბუშტუკების სიგრძით. გაჭერით ბუშტუკების შესაფუთი ნაწილი ფანჯრის მინაზე, ან დააწყვეთ პატარა ნაწილები ფანჯრის დასაფარავად, შემდეგ ბუშტუკების შესაფუთი ოდნავ დაასხით წყლით, რათა ის ფანჯარასთან მიმაგრდეს. ჰაერით სავსე ბუშტუკები თბოიზოლაციას გაუკეთებენ თქვენს ფანჯრებს, შეინარჩუნებენ თქვენს სივრცეს თბილად.
დაკავშირებული: 9 არაჩვეულებრივი გამოყენება ბუშტუკების შესაფუთად
istockphoto.com
იმის გამო, რომ ბრინჯი ინარჩუნებს და ასხივებს სითბოს ერთ საათამდე, ის არის ეფექტური და ხელმისაწვდომი ინგრედიენტი ხელნაკეთი გათბობის ბალიშებში. შექმენით საკუთარი ხელით ორი მხრიდან 8 "x 10" ცალი ფლანელის შეკერვით სამი მხრიდან. შეავსეთ ჩანთა ოთხი ჭიქა მშრალი თეთრი ბრინჯით, შემდეგ კი დახურეთ. როდესაც დაგჭირდებათ დამატებითი სითბო, განათავსეთ ბრინჯის ტომარა მიკროტალღურ ღუმელში ერთიდან ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩაყარეთ იგი ფურცლებს შორის ან მხრებზე ან ტუფლებზე, სანამ ტელევიზორს უყურებთ.
დაკავშირებული: ველოდებით თოვლს? გააკეთეთ ეს 7 რამ რაც შეიძლება მალე
ინსტრუქცია ჰოლიმანის მეშვეობით
თუ თქვენ გჭირდებათ რაიმე სადღეგრძელო თქვენი ქურთუკის ჯიბეებში ჩასათავსებლად, გააკეთეთ ხელის გამათბობლები. ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ზიპლოკის ჩანთები, წყალი და ყინულის დნობის მარცვლები (კალციუმის კარბონატი). შეავსეთ საჭმლის ზომის ჩანთა ნახევარი ჭიქა ყინულის დნობის მარცვლებით და დაამატეთ ნახევარი ჭიქა წყალი. მჭიდროდ დალუქეთ, შემდეგ მოათავსეთ ზიპლოკი სხვა ჩანთაში, დაღვრის დამატებითი პრევენციის მიზნით. კალციუმის კარბონატისა და წყლის ქიმიური რეაქცია გამოიწვევს სითბოს ორ საათამდე.
დაკავშირებული: 10 რამ, რაც უნდა იყიდოთ, თუკი ყოველთვის გაციებული ხართ
istockphoto.com
სანამ თერმოსტატს გააძლიერებთ, გაითვალისწინეთ რა აცვიათ. ჩაიცვი მაისური, ჩაიცვი მყუდრო წინდები, ჩაამატე ქვედა პერანგი, ან შემოახვიე საბანში, რომ გაცილებით მეტი სითბო დაამატო შენს ყოველთვიურ ენერგეტიკულ გადასახადს დოლარის დამატების გარეშე.
დაკავშირებული: 7 რამ, რაც უნდა გააკეთოთ ახლა უფრო თბილი ზამთრისთვის
istockphoto.com