istockphoto.com
იმის გამო, რომ ყველას განსხვავებულად სძინავს და განსხვავებული პრეფერენციები აქვს, ადამიანებს აქვთ განსხვავებული კრიტერიუმები, თუ რას წარმოადგენს კომფორტული ლეიბი. ზოგს, ისევე როგორც ზღაპრის პრინცესას, რომლის ძილი ბარდამ დაარღვია, სურს რბილი ბალიშის მრავალი ფენა, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ ჩაიძიროს პლუშუს ლეიბის ფუმფულა კალთაში. რეალურ სამყაროში, ვისაც სახსრების ტკივილი აწუხებს, ხშირად უფრო რბილ ლეიბს ირჩევენ. სხვა მძინარეებს, განსაკუთრებით მძიმე პირებს, ან გვერდით ან უკანა მძინარეებს, შეიძლება უპირატესობა მიანიჭონ მტკიცე ლეიბის სიმკვრივეს, საყრდენს და სტრუქტურას.
საინტერესო ის არის, რომ ამერიკელები, როგორც ჩანს, თანაბრად იყოფა პლუშის წინააღმდეგ უპირატესობაში. მყარი ლეიბი. 2020 წლის მომხმარებელთა გამოკითხვა Better Sleep Council-ის მიერ, სამომხმარებლო განათლების სფეროში ძილის პროდუქტების საერთაშორისო ასოციაცია, აღმოაჩინა, რომ გამოკითხულთა 51 პროცენტი უპირატესობას ანიჭებს „მყარ ან ძალიან მტკიცე“ ლეიბს, ხოლო 49 პროცენტი „რბილ ან ძალიან რბილ“ ლეიბს. გასაკვირია, რომ რბილ ლეიბს ირჩევენ ადამიანების პროცენტული მაჩვენებელი. 2016 წელს ჩატარებულმა იმავე კვლევამ აჩვენა, რომ მომხმარებელთა მხოლოდ 42 პროცენტი ემხრობა რბილ ლეიბებს. რბილი, რბილი ლეიბებისადმი ინტერესის გაზრდის ერთ-ერთი ფაქტორი შესაძლოა იყოს მიმდინარე COVID-19 პანდემია: გამოკითხვამ აჩვენა, რომ სახლში დარჩენის შეკვეთის ქვეშ მყოფი მომხმარებლები ორჯერ უფრო ხშირად ანიჭებდნენ უპირატესობას ძალიან რბილ ლეიბებს, ვიდრე სხვა მომხმარებლები (45 პროცენტი 19-ის წინააღმდეგ). პროცენტი).
როდესაც განვიხილავთ განსხვავებას პლუშურ და მყარ ლეიბებს შორის, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ლეიბები უწყვეტად მოდის. სიმკვრივის დონეს და რომ ლეიბის სიმტკიცე განისაზღვრება გამოყენებული მასალებით და კომპონენტებით აწყობილი. ლეიბების ინდუსტრია, როგორც წესი, აფასებს მატრასის სიმტკიცეს 1-დან 10-მდე მასშტაბით, სადაც 1 არის ყველაზე რბილი და 10 ყველაზე მყარი. პლუშის მატრასები უფრო რბილია და აქვს უფრო დამამშვიდებელი მასალა, რაც მძინარეს საშუალებას აძლევს ღრმად ჩაიძიროს ლეიბში; მყარი ლეიბები უფრო მეტ საყრდენს გვთავაზობს და სხეულს ისე არ ამაგრებს. თუ არ ხართ დარწმუნებული, თუ რა ტიპის ლეიბს ანიჭებთ უპირატესობას, უმჯობესია მიხვიდეთ აგურის და ნაღმტყორცნების მაღაზიაში, რომ შეამოწმოთ ისინი; საცალო მაღაზიების უმეტესობა საშუალებას მოგცემთ შეამოწმოთ მრავალი ლეიბი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეამოწმოთ მეგობრებთან და ოჯახთან ერთად, რომ ნახოთ ვინ იყიდა ლეიბი ახლახან და ჰკითხოთ, შეგიძლიათ თუ არა სცადოთ იგი. თუმცა, სანამ რაიმე სერიოზულ დათვალიერებას გააკეთებთ, წაიკითხეთ ლეიბების შოპინგის დეტალები.
დაკავშირებული: ლეიბების მოვლა: 9 გზა, როგორ აფუჭებთ თქვენს საწოლს
istockphoto.com
ლეიბების უმეტესობას აქვს მსგავსი სტრუქტურა, რომელიც მოიცავს საყრდენს, საძირკველს ან პლატფორმას, როგორიცაა ჩვეულებრივი ყუთის ზამბარა ან უფრო ახალი რეგულირებადი ბაზა; დამხმარე მასალის ერთი ან მეტი ფენა, მათ შორის ტრადიციული შიდა წყაროს კოჭები, მეხსიერების ქაფი ან ლატექსის ქაფი; და დამცავი მასალის ერთი ან მეტი ფენა, რომელიც შეიძლება იყოს ქაფი, გელი, ბოჭკოვანი შემავსებელი, ძირი, მატყლი ან ბამბა. განსხვავება პლუშურ ლეიბსა და მყარ მატრასს შორის, როგორც წესი, მდგომარეობს იმ პროპორციებში, რომლებშიც გამოიყენება ეს მასალები. შიდა ზამბარის ლეიბი, როგორც წესი, გვთავაზობს უფრო ძლიერ, უფრო მტკიცე შეგრძნებას, ხოლო მეხსიერების ქაფი ან ლატექსის ლეიბი უზრუნველყოფს მეტ ბალიშს. ან შიდა ზამბარა ან ქაფიანი ლეიბი შეიძლება გახადოთ უფრო პლიუსური კონსტრუქციის „ბალიშის ზედა“ დამატებით, რომელიც ამატებს რბილი ქაფის, ბოჭკოვანი შემავსებლის, ქვედა, მატყლის ან ბამბის ერთ ან მეტ ფენას. ასევე არსებობს ჰიბრიდული ლეიბები რომელიც აერთიანებს როგორც ქაფის ფენას, ასევე შიდა წყაროს ფენას საშუალო სიმკვრივის შეგრძნების შესაქმნელად. თუ თქვენ განიხილავთ ქაფის ლეიბს, გაითვალისწინეთ, რომ არსებობს სხვადასხვა ტიპის ქაფი, მათ შორის მეხსიერების ქაფი, ლატექსი და გელის შემცველი ქაფი. ქაფიანი ლეიბის სიმკვრივის დონე დაკავშირებულია გამოყენებული ქაფის სიმკვრივესთან, რომელიც იზომება 1 მეტრიანი კუბის წონით (კილოგრამებში). რაც უფრო დიდია ქაფის სიმკვრივე, მით უფრო მტკიცე იქნება ის ალბათ, თუმცა სხვა ფაქტორები შეიძლება მოქმედებდეს; ანალოგიურად, ნაკლებად მკვრივი ქაფს ექნება უფრო რბილი, პლუსერის შეგრძნება. ბევრი ლეიბი აერთიანებს მრავალი სახის და სიმკვრივის ქაფს, რათა მიაღწიოს საყრდენისა და კომფორტის კომბინაციას. თუ თქვენ გაინტერესებთ პლუშის ლეიბი, შეიძლება დაგჭირდეთ გამოკვლევა საუკეთესო ბალიშის მატრასები ან შეიტყვეთ მეტი ლატექსის პარამეტრები სანამ სერიოზულად დაიწყებთ საყიდლებს.
რბილ საძილე ზედაპირზე ჩაძირვის ღრუბლის მსგავსი შეგრძნების მისაღწევად, პლუშის ლეიბები ხშირად აგებულია დამცავი მასალის რამდენიმე ფენის გამოყენებით. ეს დამატებითი ფენები უფრო ძვირია, ზოგჯერ გაცილებით მეტი, იმისდა მიხედვით, თუ რომელი მასალებია გამოყენებული. მაგალითად, ბუნებრივი ბოჭკოვანი ბალიშის ფენა, როგორიცაა ძირი, მატყლი ან ბამბა, ზოგადად უფრო ძვირია, ვიდრე პოლიესტერის ბოჭკოვანი შემავსებელი ან ქაფი. და ზოგიერთი ქაფი უფრო ძვირია, ვიდრე სხვები. მაგალითად, ლატექსი, როგორც წესი, უფრო ძვირია, ვიდრე მეხსიერების ქაფი, ხოლო გელით გაჟღენთილი ქაფი, რომელიც ანიჭებს როგორც რბილობას, ასევე გამაგრილებელ თვისებებს, ასევე შეიძლება გაზარდოს ღირებულება. დაბოლოს, ლაქი, ან გარე საფარი, რომელიც გამოიყენება პლუშურ ლეიბებში, ჩვეულებრივ მზადდება უფრო ძვირადღირებული ქსოვილებისგან, რაც ხელს უწყობს ფუფუნების შეგრძნებას…და უფრო მაღალ ფასს.
დაკავშირებული: 7 მნიშვნელოვანი რამ, რაც უნდა იცოდეთ ლეიბების განადგურების შესახებ
კომფორტი და მხარდაჭერა ორი ურთიერთდაკავშირებული კონცეფციაა, როდესაც საქმე ეხება ლეიბის არჩევას. ყველა ლეიბმა უნდა უზრუნველყოს ადეკვატური მხარდაჭერა თქვენი ხერხემლის შესანარჩუნებლად, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ხელს უშლიან თეძოების ჩაძირვას სხეულის დანარჩენი ნაწილის ქვემოთ. ხერხემლის კარგი განლაგება ხელს უწყობს ღამის უკეთეს ძილს, ამშვიდებს კუნთებს და ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას. ლეიბის საყრდენი, როგორც წესი, მოდის მისი ბირთვიდან, რომელიც შეიძლება იყოს ტრადიციული შიდა ზამბარის ან კოჭის კონსტრუქცია, ქაფის საყრდენი სტრუქტურა ან, ჰიბრიდების შემთხვევაში, ამ ორის კომბინაცია. პლუშის კომპონენტი მომდინარეობს ლეიბის რბილი, დამამშვიდებელი ზედა ფენებიდან; უფრო მტკიცე ლეიბებს აქვთ ბალიშის მასალის გაცილებით თხელი ფენები, ვიდრე პლუშის ლეიბები. მაგრამ ორივე პლუშის და მყარი ლეიბები შეიძლება იყოს დამხმარე და კომფორტული, რადგან ორივე ტიპის უნდა უზრუნველყოს სათანადო რაოდენობის მხარდაჭერა. თუ იღვიძებთ ზურგის ან კისრის ტკივილით, ეს, სავარაუდოდ, გამოწვეულია ლეიბის შიდა ფენების არაადეკვატური მხარდაჭერით, ვიდრე ზედა ფენების შედარებითი სიმკვრივით ან ბალიშებით.
istockphoto.com
ძილის პოზიცია მნიშვნელოვანი საკითხია მყარი ან პლუშის მატრასის არჩევისას. ზურგისა და კუჭის მძინარე ადამიანები, ისევე როგორც ადამიანები, რომლებიც იწონიან 230 ფუნტზე მეტს, ჩვეულებრივ თავს უფრო კომფორტულად გრძნობენ მყარი ლეიბით. მიზეზი უბრუნდება ხერხემლის სწორ განლაგებას: უფრო მყარი ლეიბები ხელს უშლის ზურგისა და კუჭის ძილს. და უფრო მძიმე პირები ლეიბში ისე ჩაძირული, რომ თეძოები და ხერხემალი ამოვარდეს გასწორება. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ფირმა ლეიბები კარგად მუშაობს უფრო მძიმე ადამიანებისთვის, არის ის, რომ ისინი არ "ქვემოთ" ან არ შეწყვეტენ საკმარისი მხარდაჭერის უზრუნველყოფას. მუცელში მძინარე ადამიანებისთვის მტკიცე ლეიბი ასევე ხელს უშლის ზურგის რკალს, რამაც დროთა განმავლობაში შეიძლება ხელი შეუწყოს ზურგის ტკივილს.
საშუალო წონის მძინარეებს, ან მათ, ვისაც სახსრების ან კუნთების ტკივილი აწუხებთ, ან გვერდებზე სძინავთ, ხშირად უფრო კომფორტული იქნებიან პლუშუს ლეიბით. ეს იმიტომ ხდება, რომ გვერდით მძინარეებს აქვთ სხეულის წნევის უფრო მეტი წერტილი ლეიბთან კონტაქტში, მათ შორის თეძოებზე, მხრებზე, მუხლის გარეთა და ფეხის გარეთ. სქელი და მბზინავი ზედა ფენით უფრო რბილი, პლიუსის ლეიბი შეამსუბუქებს ამ წნევის წერტილებს და უზრუნველყოფს უფრო კომფორტულ ძილს. ანალოგიურად, ადამიანებს, რომლებსაც აწუხებთ სახსრების ან კუნთების ტკივილი, შესაძლოა პლუშის ლეიბი უფრო კომფორტული აღმოჩნდნენ დამატებითი ბალიშის გამო, რომელიც დაგეხმარებათ სხეულის აკვანში. წვრილფეხა მძინარეები, რომლებიც იწონიან 130 ფუნტზე ნაკლებს, ასევე შეიძლება უფრო კომფორტულად იგრძნონ თავი პლუშის ლეიბით უზრუნველყოფილი დამატებითი ბალიშებით.
ისევე, როგორც ცალკეულ საძილეებში, წონა განასხვავებს ლეიბების კომფორტს წყვილებისთვის. როდესაც ერთი ან ორივე ადამიანი შედარებით მძიმეა, წყვილი ალბათ თავს უფრო კომფორტულად გრძნობს უფრო მტკიცე ლეიბით, რომელიც უკეთესად შეასრულებს ხერხემლის გასწორებას. წყვილებს, სადაც ერთი ან ორივე ადამიანი უფრო მსუბუქია, შეიძლება უფრო კომფორტული იყოს პლუშის მატრასით, რომელიც უზრუნველყოფს დამატებით ბალიშს.
ლეიბის არჩევისას, წყვილებმა ასევე უნდა განიხილონ მოძრაობის გადაცემა, რაც ეხება მოძრაობის რაოდენობას საწოლის ერთ მხარეს მძინარე ადამიანი გრძნობს, როდესაც მეორე მხარეს მოძრაობს, ადის ან გამოდის საწოლი. წყვილებმა უნდა მოძებნონ ლეიბი, რომელიც უზრუნველყოფს მოძრაობის მინიმალურ გადაცემას. ამ მიზეზით, წყვილებს შეიძლება სურდეთ განიხილონ ჰიბრიდული ლეიბი, რადგან ეს ლეიბები ზოგადად მიეკუთვნება საშუალო ფირმის კატეგორიას და აერთიანებს როგორც პლუშის, ისე ფირმის ბევრ მახასიათებელს და უპირატესობას ლეიბები. წყვილებს, რომლებსაც აქვთ ძილის სხვადასხვა პოზიცია ან მკვეთრად განსხვავებული სხეულის ტიპები, შეიძლება განიხილონ გაყოფილი ლეიბი გაყოფილი რეგულირებადი ჩარჩოთი, რომელიც თითოეულ საძილეს სთავაზობს მორგებულ სიმტკიცეს დონე.
ლეიბების ზომა კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი საკითხია: წყვილები ხშირად ირჩევენ ა დედოფლის ან მეფის ზომის ლეიბი, ხოლო ინდივიდები კომფორტულად იქნებიან ა სავსე ან დედოფლის ზომა. ტყუპ ლეიბში, როგორც წესი, მხოლოდ ბავშვები კომფორტულები არიან.
დაკავშირებული: 2021 წლის ლეიბების საუკეთესო ბრენდები
istockphoto.com
შეიძლება ლოგიკური ჩანდეს, რომ მკვრივი ლეიბი უფრო მეტხანს გაძლებს, ვიდრე პლუშურ ლეიბს, მაგრამ ეს ასე ნამდვილად არ არის. ორივე ტიპის ლეიბები აგებულია მსგავსი მასალისგან და შესაბამისად აქვთ მსგავსი გამძლეობა და ხანგრძლივობა. The საშუალო სიცოცხლის ხანგრძლივობა ლეიბი დაახლოებით რვა წელია, მაგრამ მრავალი ფაქტორი გავლენას ახდენს იმაზე, თუ რამდენ ხანს გაგრძელდება ლეიბი. ეს მოიცავს საწყისი კონსტრუქციის ხარისხს, გამოყენებული მასალების ტიპს, შპალების რაოდენობას და მათი წონა, მათი ჩვეული ძილის პოზიციები და რამდენად კარგად არის გაწმენდილი ლეიბი ან შენარჩუნებულია. საშუალოდ, ტრადიციული შიდა შპრიცის ლეიბები გაგრძელდება ხუთიდან რვა წლამდე, ქაფიანი და ჰიბრიდული ლეიბები დაახლოებით ექვსიდან რვა წლამდე, ხოლო ლატექსის ქაფის ლეიბები რვა-დან 12 წლამდე.