최고의 홈 오피스는 환영하고 편안하며(그래서 거기에 가고 싶어질 것입니다) 집중할 수 있도록 도와줍니다(그래서 할 때 더 많은 일을 할 수 있습니다). 매년 3월 두 번째 화요일에 전국 조직의 재택 근무일을 기념하여 WFH 설정을 개인화하고 업무를 정말 즐겁게 처리할 수 있는 몇 가지 좋은 방법을 확인하십시오.
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침실이나 지하실과 같이 더 넓은 공간에 위치한 홈 오피스의 경우 특정 영역을 지정하면 주의가 산만해지는 것을 제한하고 집중력을 높일 수 있습니다. 책장, 커튼 또는 기타 물리적 칸막이로 전용 워크스테이션을 구분하거나 단순히 시각적으로 별도의 공간을 만듭니다. 껍질과 스틱 벽지. 설치 및 제거가 간편하며 격려를 위한 영감을 주는 인용문을 포함하여 다양한 패턴과 색상으로 제공됩니다.
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물론, 충분히 깊고 높은 수평면이면 어느 것이든 충분할 수 있지만 작업 모드에 맞는 책상을 사용하면 생산성이 더 높아집니다. 대부분의 비즈니스가 온라인 또는 워드 프로세싱 중에 수행되는 경우 진정한 의미의 컴퓨터 책상 타워와 프린터를 위한 공간과 적절한 저장 공간이 있습니다. 또는 조정 가능한 좌식 책상 거래를 봉인하는 동안 다리를 쭉 뻗을 수 있습니다.
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NS 인체공학적 의자 좋은 자세를 유지하고 긴 하루를 보낸 후 근육통을 피하는 데 도움이 됩니다. 하지만 어떤 좌석이 가장 잘 어울리나요? 등받이와 머리 받침이 있는 바퀴가 달린 익숙한 사무용 의자 대신 스툴, 무릎 의자 또는 안정 공. 새 의자가 출시되지 않으면 현재 의자를 고급 쿠션으로 채우십시오. (사용 가능한 아마존). 지지를 위한 격자 패턴과 최적의 공기 순환을 위한 기둥 디자인이 있는 것을 선택하십시오.
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다양한 작업을 위해 작업 공간을 밝게 조절 가능한 램프. 구즈넥 모델은 유연한 몸체가 비틀리고 구부러져 필요한 곳에 빛을 비추기 때문에 매우 다용도입니다. 팔이 흔들리고, 헤드가 기울어지며, 높이를 조절할 수 있는 신축 기둥이 있는 책상 램프도 있습니다. 일부 램프를 사용하면 작업에 따라 밝기를 조정할 수도 있습니다. 그리고 에너지 요금을 확인하려면 움직임에 따라 자동으로 켜지고 꺼지는 램프를 고려하십시오.
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당신은 이미 정기적으로 수분을 공급해야 한다는 것을 알고 있지만 생각보다 더 많은 물이 필요할 수 있습니다. 계산자 얼마나 볼 수). 냉장고나 수도꼭지로 달려가는 것보다 물 병 도달. 32온스는 충분한 크기이며 음료 온도를 잘 유지하기 위해 유리 버전을 선택합니다.
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예, 물이 중요하다는 것을 알고 있습니다. 하지만 근무 중 카페인만 필요한 시간이 있다면 개인용 크기의 커피 메이커가 상당한 자산이 될 수 있습니다. Keurig는 크기가 11.3 x 4.5 x 12.1인치에 불과한 미니를 만들고 6온스 및 12온스 컵(사용 가능한 아마존).
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당신은 당신의 노트북을 사랑하지만 하루가 끝날 무렵에는 노트북에 구부정한 자세를 취하는 것의 나쁜 영향을 느낄 수 있습니다. 그 해결책은 화면을 눈높이까지 들어 올리는 인체공학적 장치인 노트북 거치대일 수 있으며, 지속적으로 아래쪽을 바라보는 시선으로 인한 목과 눈의 피로를 덜어줍니다. 통풍이 잘 되는 금속 모델은 기기를 더 시원하게 작동시켜 충돌을 줄이는 데 도움이 됩니다(사용 가능한 아마존).
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가젯이 있습니까? 모든 표준 콘센트를 무선 충전 스테이션 성가시고 산만 한 코드없이 장치를 주스로 만들 것입니다. 이 벽걸이 형 경이 중 최고는 다양한 스마트 폰 제조업체 및 모델과 호환되며 다음을 포함합니다. 이물질의 부적절한 삽입을 방지하는 변조 방지 셔터 시스템 - 호기심 많은 사람들이 당신이 일하는 "도움".
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일을 할 때 가장 마지막에 생각하는 것이 운동일 수 있지만, 약간의 체력을 유지할 수 있다면 실제로 더 많은 것을 성취할 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 회사 체육관을 사용하는 직원은 낮에 더 생산성이 높은 반면, 또 다른 연구 사람들은 15분 정도의 짧고 중간 강도의 운동 세션 후에 즉각적인 인지적 이점을 경험하는 것으로 나타났습니다. 신축성 있는 세트 저항 밴드 강도, 유연성 및 안정성을 구축하는 데 도움이 되고 작업이 끝나면 서랍이나 벽장에 보관할 수 있으므로 재택 사무실에 적합한 선택입니다.
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혼란 속에서 많은 일을 하기 어렵기 때문에 책상 정리함에 사무용품을 넣어 작업 공간에 질서와 스타일을 가져다 줄 것입니다. 이것 삼단 대나무 모형 서랍, 선반 및 뒤쪽에 파일을 걸 수 있는 섹션이 있습니다(사용 가능한 아마존).
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최근의 코넬대학교 연구 창가에 앉는 근로자는 생산성이 향상되고 졸음이 감소하며 컴퓨터 비전 증후군의 84% 감소(증상에는 눈의 피로, 두통 및 흐릿함 포함) 전망). 창이 없으면 다음을 고려하십시오. 광선 요법 램프(사용 가능한 아마존), 밝은 자연광을 시뮬레이션합니다. 그리고 눈의 피로를 방지하려면 20-20-20 규칙을 따르십시오. 20분마다 모니터에서 20초 동안 시선을 돌리고 20피트 떨어진 곳을 응시합니다.
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사무실 환경에 화분에 심은 식물을 추가하면 스트레스가 많은 상황에서 진정 효과를 줄 수 있는 일상적인 작업에 멋진 야외 활동을 제공할 수 있습니다. 당신이 녹색 엄지가 아닌 경우 유지 관리가 적은 선인장과 다육 식물을 선택하고 계단식 식물 스탠드 (a유효한 아마존) 가까운 거리에 있으면 너무 많은 평방 피트를 차지하지 않습니다.
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누가 그 늦은 마감 시간을 통해 전력을 공급하기 위해 간식을 갈망하지 않습니까? 영양 전문가들은 대부분의 성인이 체중을 피하기 위해 하루에 약 400~500칼로리로 간식을 제한해야 한다고 말합니다. 견과류, 팝콘, 채소 칩 및 말린 것과 같은 합리적으로 건강한 음식으로 스낵 서랍을 비축하십시오. 과일; 쿠키나 사탕이 필요한 경우 1인분 패키지로 칼로리 예산을 낭비하지 않도록 할 수 있습니다. 요구르트와 같은 진정으로 건강한 간식은 냉장이 필요하므로 여유가 있다면 추가하는 것이 좋습니다. 미니 냉장고 당신의 사무실 공간으로.
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가장 흥미로운 사무용 액세서리는 아닐지 모르지만 이 서지 보호 타워 (사용 가능한 아마존) 표준 멀티탭에서 한 단계 업그레이드된 것입니다. 수직으로 세워져 있어 바닥 공간을 많이 차지하지 않지만 4개의 USB 포트와 8개의 콘센트(코드를 깔끔하게 분리)가 있어 모든 플러그인을 안전하게 보관할 수 있습니다.
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사진, 예술품, 심지어 기념품과 기념품으로 장식하는 것은 주의가 산만해질 정도로 과도하지 않는 한 개인화할 수 있는 즐거운 방법입니다. 아마도 피자를 추가하고 자신이 왜 그렇게 열심히 일하고 있는지 상기시키는 가장 좋은 방법은 비전을 갖는 것입니다. 보드: 말 그대로 자신의 모습을 그릴 수 있는 힘을 주는 이미지와 영감을 주는 메시지 모음 성공. 현대적인 접근 방식은 다음과 같은 온라인 앱으로 컴파일된 디지털 비전 보드입니다. 칸바 또는 픽몽키. 데스크탑에 보관할 수 있을 뿐만 아니라 인쇄하여 어디를 가든지 꿈을 가져갈 수 있습니다!
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