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우리는 늙어가고 있습니다. 매일 10,000명의 베이비 붐 세대가 65세가 됩니다. 이는 7,900만 세대의 베이비 붐 세대가 노년을 맞이하기 시작하는 미국의 거대한 변화의 일부입니다. 그러나 그들이 요양원으로 행진할 것이라고 기대하지 마십시오. "부머 세대의 약 83%가 '적절한 노후'를 원한다고 말합니다." AARP, 나이든 미국인을 위한 옹호 단체. 다시 말해, 사람들은 가능한 한 오랫동안 집에 머물고 싶어합니다.
당신이 이 인구에 속하거나 그 근처에 있다면(또는 부모가 있는 경우) 많은 변화가 있습니다. 수년 동안 집을 안전하고 편안하며 완전히 즐겁게 유지할 수 있는 크고 작은 앞으로.
1. 단계 제한
집에 쉽게 접근할 수 있는 것은 모든 가정에서 중요한 특징입니다. 그러나 고령 주택 소유자, 특히 이동 문제로 고통받는 사람들에게는 이것이 가장 중요합니다. 집의 외관을 개조할 계획이라면 계단이 없는 출입구를 만드는 것이 좋습니다. 핸디캡 램프처럼 보일 필요는 없습니다. 공간이 있다면 접근 방식은 단순히 출입구에 대한 좋은 경사가 될 수 있습니다. 경사로를 설치하거나 통로를 추가하거나 데크- 미끄럼 방지 재료 사용을 고려하십시오. 그리고 더 이상 할 수 있는 일이 없다면 최소한 걸림 위험을 줄이기 위해 문턱이 없는 현관을 계획하십시오.
사진: 하트랜드 사이딩 by ProVia
2. 낮은 유지 보수로 이동
외장재 교체 시기가 되었을 때, 다음과 같이 유지 보수가 거의 또는 전혀 필요하지 않은 제품을 선택하십시오. 비닐 사이딩, 금속 루핑 및 합성 데크. 이러한 제품은 미려한 외관과 지속적인 성능의 이중 이점을 제공합니다. 자생 식물을 선택하고 시간 작동 스프링클러 시스템을 설치하면 조경 유지 관리도 줄일 수 있습니다.
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3. 편의성 향상
주방에는 수납장을 설치하고 롤러의 서랍형 선반, 따라서 내부 항목에 더 쉽게 액세스할 수 있습니다. 그리고 기본 캐비닛보다 서랍을 선택하십시오. 캐비닛 뒤쪽에 손을 대지 않고도 내용물을 쉽게 꺼낼 수 있습니다. 굽힘을 줄이기 위해 바닥에서 12인치 떨어진 곳에 식기세척기를 설치하는 것을 고려하십시오. 식사 카운터를 설치하려면 바닥에서 29~30인치(바 스툴보다는 다이닝 체어에 편안한 높이)로 앉도록 계획하십시오.
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4. 스마트 기기 선택
오늘날의 제조업체는 프로그래밍 가능 및 스마트 기기에서 혁신적인 설계 개선을 계속하고 있습니다. 예를 들어, 켜질 때 경고음으로 알려주거나 불이 켜지는 제어 장치가 있는 스토브와 같이 말합니다. 레브너. 이것은 시력이 나빠지거나 오븐을 껐는지 여부를 약간 잊어 버리는 나이든 집주인에게 실질적인 도움이 될 수 있습니다. 홈 오토메이션 에이징 인 플레이스 개선의 또 다른 중요한 구성 요소입니다. 센서와 타이머는 주택 시스템을 모니터링하여 주택 소유자뿐만 아니라 관리 및 보안 제공자에게 잠재적인 문제를 알릴 수 있습니다.
5. 안전하게 목욕하기
델타 제로 임계값 샤워
대형 샤워실이 있는 경우 문턱이나 협상 단계가 없는 제로 클리어런스 샤워기로 변경하는 것이 좋습니다. 스툴을 추가하는 것도 좋은 방법입니다. 당신의 화장실을 교체 안락한 높이 모델로; 일반 식탁보다 약간 높으며 표준 식탁 의자 좌석 높이와 더 일치하며 앉고 일어나기가 더 쉽습니다. 작업 치료사이자 공인 노화 방지 전문가인 Tori Goldhammer는 다음과 같이 말합니다.대문자), 전국 주택 건설 협회에서 제공하는 인증입니다.
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6. 핸즈프리로 이동
주방 수도꼭지와 욕실 수도꼭지 모두 터치 또는 핸즈프리 작동의 이점을 제공하는 비품을 고려하십시오. 주방의 경우 분리형 스파우트가 있는 수도꼭지를 선택하여 청소와 음식 준비를 더 편리하게 만드세요. 욕조에서 화상 위험을 줄이기 위해 온도를 모니터링할 수 있는 수도꼭지를 선택하십시오.
7. 던지기 깔개 도랑
Levner는 "큰 걸림의 위험"이 있으므로 작은 깔개를 피하십시오. 고집한다면 지역 양탄자, 미끄럼 방지 지지대가 있는 제품을 찾으십시오. 또는 더 나은 방법은 방 전체를 덮는 카펫을 사용하는 것입니다. 그녀는 질감이 더 좋고 "아직도 멋져 보이는" 멋진 새로운 미끄럼 방지 바닥 표면이 많이 있다고 말합니다.
8. 계단을 마스터
2층이 있는 경우 계단은 불가피하지만 여전히 사용자 친화적으로 만들 수 있습니다. 미끄럼 방지 재료로 덮여 있는지 확인하고 가능하면 반대쪽 벽에 두 번째 난간을 설치하십시오. 계단을 오르거나 내린 후 안정될 수 있도록 계단의 바닥이나 상단에 의자를 배치하는 것을 고려하십시오.
Sylvania LED 계단 및 복도 조명
9. 조명 업
우리의 시력은 나이가 들어감에 따라 악화되므로 가능한 한 조명을 개선하는 것이 중요합니다. Goldhammer는 최상의 솔루션 중 하나가 주변, 작업, 초점 및 장식 설비의 혼합이 다양한 요구 사항을 충족하는 "레이어드 조명"이라고 말합니다. 작업별 조명이 가장 유용한 욕실과 주방은 물론 계단이나 복도와 같이 까다롭고 종종 어두운 장소에 조명을 추가하는 것을 잊지 마십시오. 방 밖에 더 많은 전등 스위치를 추가하고 콘센트를 더 편리한 높이로 높이는 것을 고려하십시오.
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10. 1층 마스터 침실
이 책의 공동 저자이자 건축가인 Wid Chapman은 "대규모 개조를 하고 있다면 낮은 층에 침실이 있는지 확인하십시오. 침실은 미래에 주 침실이 될 수 있습니다. 고령화 시대의 주택 디자인 그리고 비보조 생활. 이 방은 이제 객실로 두 배로 사용할 수 있으며 심지어 서재로도 사용할 수 있다고 Chapman은 제안합니다. 그러나 나중에 당신이나 당신의 배우자가 더 이상 계단을 올라갈 수 없다면 이 1층 방을 침실로 만들 수 있도록 방을 꾸미십시오.
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