Nuotrauka: istockphoto.com
Labiau nei bet kada anksčiau žmonės ieško paguodos ir atokvėpio namuose. Tačiau mūsų erdvėse dažnai atsispindi mūsų įtempto gyvenimo chaosas, nesvarbu, ar tai būtų po namus išmėtyti vaikiški žaislai, ar kiekvieną paviršių puošiantys dokumentai. Bet kaip sako autorė Gretchen Rubin: išorinė tvarka, vidinė ramybė.
Pirmas žingsnis į sukurti raminančią erdvę yra išvalyti netvarką. Kai viską supaprastinsite ir padarysite šiek tiek vietos, nedidelių „zen“ elementų pridėjimas gali turėti didelį poveikį. Šie 16 produktų stimuliuos pojūčius ir padės greitai nukreipti savo vidinį jogą.
Nuotrauka: Amazon.com
Švelnus žvakės švytėjimas neabejotinai gali sukurti raminančią atmosferą. Pridėkite kvapą, kuris skatina atsipalaiduoti, ir rasite nugalėtoją. Ši Taikos ir Ramybės kvapo žvakė iš Chesapeake Bay Candle Company sujungia kašmyrą ir baltąjį muskusą su jazminu ir pakalnėmis, kad būtų lengvas ir guodžiantis kvapas. Jis turi daugiau nei 45 000 apžvalgų, o daugelis gerbėjų sako, kad jis tinkamai pavadintas. Tiems, kurie nori kitokio derinio, bendrovė siūlo kitas raminančias parinktis, tokias kaip „Relax + Restore“ arba „Serenity + Calm“.
Nuotrauka: Amazon.com
Kurdami ramią aplinką, pagalvokite apie minkštas medžiagas. Nėra nieko jaukesnio už kailinį metimą, kuris apgaubs jus po sunkios dienos. Išbandykite tai iš „The Connecticut Home Company“. Mes jį pasirinkome kaip geriausia antklodė dėl storo, prabangaus dirbtinio kailio vienoje pusėje ir minkšto vilnonio kitoje. Jis puikiai dengia 50 colių x 65 colių plotą ir patogumo dėlei jį galima skalbti mašinoje.
Nuotrauka: Amazon.com
Jei mėgstate paplūdimį, žinote, koks raminantis gali būti pojūtis, kai kasate kojas į smėlį. Toks Zen sodas kaip šis gali suteikti gražų, natūralų bet kurio kambario akcentą, taip pat pasiūlyti raminančią lytėjimo patirtį. Galite grėbti smėlį arba sukurti skirtingus raštus su pridedamomis sferomis, sukdami jas aplink 12 colių apskritą dėklą. Apžvalgininkai teigia, kad tai padeda sumažinti stresą ir nerimą.
Skelbimas
Nuotrauka: Amazon.com
Eteriniai aliejai turi daug naudos sveikatai, viena iš jų – skatina atsipalaiduoti. Įveskite į savo erdvę raminančius kvapus vienu iš geriausi eterinių aliejų difuzoriai, pasak mūsų ekspertų. Labai universalus, jis tiekiamas su nuotolinio valdymo pulteliu, leidžiančiu reguliuoti didelio ir mažo rūko režimus, ir didelę vandens talpyklą, užtikrinančią ilgalaikį naudojimą. Jis taip pat gali veikti kaip drėkintuvas didelės rūko režimu arba kaip naktinis žibintas, nes vidinis LED apšvietimas šviečia septyniomis spalvomis.
Nuotrauka: Amazon.com
Kurdami raminančią aplinką, kai tik įmanoma, atsineškite gamtą, ypač augalus. Mes mėgstame bambuką dėl tikrai zen atmosferos. Daugiau nei 1 200 apžvalgininkų teigia, kad ši JM Bamboo augalų kompozicija yra graži ir lengvai auginama. Jis yra nuo 10 iki 12 colių, o kartu su natūraliu bambuku yra dirbtinių orchidėjų.
Nuotrauka: Amazon.com
Daugybė tyrimų rodo, kad tekančio vandens srovelė gali būti gydomoji, sukelianti neurocheminių medžiagų antplūdį, skatinantį gerovę. Jei negyvenate šalia tekančio vandens, galite lengvai pasiekti šią meditacinę naudą savo namuose naudodami vandens funkciją. Išbandykite šį lengvą fontaną, kuriame yra sėdinčio Budos statula ir pakopinis vandens srautas. Jis pagamintas iš polirezino, kuris imituoja raižyto akmens išvaizdą, ir jame yra LED lemputė nakties atmosferai sukurti.
Nuotrauka: Amazon.com
Įrengdami zen erdvę, stenkitės naudoti natūralias medžiagas. Gamtą imituojantys raštai yra dar geresni, kaip matyti šioje galinėje lentelėje, pagamintoje iš regeneruotų kedro kelmų. Puikiai tinkantis kaip žemiškas kambario akcentas, dizainas pasižymi organiška forma ir autentiškais medienos raštais, būdingais kiekvienam kūriniui. Lako apdaila apsaugo ją nuo nusidėvėjimo.
Nuotrauka: Amazon.com
Suteikite savo miegamajam raminančių akcentų, kad geriau miegotumėte – pradedant Snuggle-Pedic bambuko pagalve, kuri papuošė mūsų sąrašą geriausios bambukinės pagalvės. Pasirinkome jį dėl gebėjimo formuoti kūno kontūrus ir palaikyti tinkamą kaklo ir nugaros išlyginimą. Mums taip pat patinka, kad geliu užpiltas susmulkintas atminties putų įdaras yra netoksiškas ir skalbiamas mašinoje.
Skelbimas
Nuotrauka: Amazon.com
Druskos lempos skleidžia neigiamus jonus, kurie, kaip teigiama, sukelia nuotaiką. Nors mokslinių įrodymų apie jo naudą yra nedaug, apžvalgininkai praneša apie šalutinį poveikį, pvz., ramesnį miegą ir sumažėjusį streso lygį. Mes pasirinkome šią lempą iš „The Body Source“. geriausia druskos lempa dėl rožinio aukso spindesio ir patogiai integruoto reguliatoriaus jungiklio. Kiekviena lempa, iškirpta rankomis iš autentiškos Pakistano Himalajų druskos, turi unikalią formą ir yra trijų dydžių (6–8 colių, 8–10 colių ir 10–12 colių). Komplekte yra apvalus medinis stovas stabilumui užtikrinti.
Nuotrauka: Amazon.com
Pasidalykite zenu su kaimynais su šiais tviskančiais vėjo varpeliais. Apžvalgininkai giria malonų garsą, kurį šie varpeliai sukuria naudodami pentatoninę skalę, kuriant pažįstamas melodijas. Pagaminta iš tvaraus ir perdirbamo bambuko ir aliuminio, konstrukcijoje yra vario raudonumo vamzdžiai, papildantys natūralų medinį šešiakampį pagrindą. Varpeliai yra 29 colių ilgio ir komplektuojami su dviem vėjo gaudyklėmis, kad galėtumėte daug judėti.
Nuotrauka: Wayfair.com
Papuoškite savo sienas meno kūriniais, kurie paskatins atsipalaiduoti. Pagalvokite apie gamtos vaizdus, kaip šis rinkinys iš Langley gatvės. Suvynioti drobės atspaudai pasižymi botaniniu dizainu, kurį sukūrė amerikiečių tapytojas Normanas Wyattas jaunesnysis. Apžvalgininkai patinka nuostabios spalvos ir prieinama kaina, o rinkinys yra trijų dydžių, kad tiktų skirtingiems erdvės.
Nuotrauka: Amazon.com
Jei trokštate ramios nuotaikos namuose, norėsite, kad palo santo išvalytų jūsų erdvę. Tūkstančius metų naudotos neigiamai energijai iš namų pašalinti, dūmai iš šių medienos pagaliukų degimo metu patenka į orą. Šis palo santo laikiklis yra puiki vieta pailsėti lazdai, kol ji dega. Kiekvienas keramikos gabalas, pagamintas Peru amatininkų, yra meno kūrinys. Laikiklis yra 5 colių apvalus, jame yra medvilninis maišelis su virvele ir penkios palo santo lazdos.
Nuotrauka: Amazon.com
Šimtmečius kristalai buvo dedami į namus, kad suteiktų apsaugą ir teigiamą energiją. Pradėkite nuo šio septynių dalių rinkinio, kurį sudaro obsidianas, fluoritas, malachitas, hematitas, ametistas, medžio agatas ir skaidrus kvarcas, taip pat informacinis vadovas, kuriame išsamiai aprašomos kiekvieno akmens savybės. Puikus akcentas meditacijos erdvei ar jogos kambariui, kristalai yra supakuoti į medinę vitriną.
Skelbimas
Nuotrauka: Amazon.com
Niekas nesako zen taip, kaip Budos, sėdinčio medituojant, statula. Mums patinka ši medituojančios jogos varlės statula dėl įnoringo posūkio. Rankomis nudažyta ant polirezino, figūrėlė yra lengva, tačiau atrodo kaip sendinta bronza. Jis yra 6 colių aukščio, todėl puikiai tinka lentynų dekoravimui.
Nuotrauka: Amazon.com
Bet kuriuose zen namuose turėtų būti vieta meditacijai. Sukurkite tobulą vietą naudodami didelę Mindful Modern meditacijos pagalvėlę, kuri yra sukurta taip, kad palaikytų tinkamą padėtį sėdint. Pagamintas iš medvilnės ir natūralaus grikių įdaro, jį lengva reguliuoti ir pritaikyti, pašalinus dalį amortizatoriaus. Kaip premiją, užvalkalą galima skalbti mašinoje.
Čia nurodytos kainos yra tikslios paskelbimo 2022 m. gegužės 4 d.
Skelbimas
Atskleidimas: BobVila.com dalyvauja „Amazon Services LLC Associates“ programoje, kuri yra susijusi su reklama programa, skirta suteikti leidėjams galimybę užsidirbti mokesčių, susiejant su Amazon.com ir susijusiais tinklais svetaines.