Nuotrauka: istockphoto.com
Kai susergate jūs arba kas nors iš jūsų šeimos narių, pirmiausia turite susigrąžinti gerą sveikatą. Kai simptomai išnyks, kita užduotis yra kruopščiai išvalyti namus, kad būtų išvengta pakartotinio užsikrėtimo. Net jei sergantis asmuo sėkmingai izoliuojasi vienoje srityje, mikrobai, virusai ar bakterijos vis tiek gali gyventi ant daiktų ir paviršių, kuriuos jis palietė.
Tiesą sakant, tokie virusai kaip gripas gali gyventi ant paviršių iki 48 valandų. Dažni bakterijoms linkę paviršiai gali būti stalai, stalviršiai, maišytuvai ir durų rankenos. Šių ir kitų dažnai nepastebimų namų vietų dezinfekavimas gali sustabdyti ligos plitimą ir atkurti sveikus namus.
Nuotrauka: istockphoto.com
Vonios kambarys dažnai būna nulinis, kai per jūsų namus slenka bakterinė banga. Praėjus audrai, būtinai giliai išvalykite vonios kambarį, kruopščiai nušveisdami ir dezinfekuodami tualetą, visas maišytuvų rankenas ir kitus kietus paviršius. (Kol tai darote, būtinai pakeiskite visus patalynę švariais arba išdėkite vienkartines servetėles rankoms nusausinti – dabar ne laikas komunaliniai rankšluosčiai.) Jei vonios kambarys nebus kruopščiai išvalytas, gali užsikrėsti patogenai ir padidėti užsikrėtimo rizika. kiti.
SUSIJĘS: Kaip svečią paruošti vonios kambariui per 20 minučių ar mažiau
Nuotrauka: istockphoto.com
Virtuvė gali stipriai nukentėti per ligos priepuolį, dėl kurios lieka mikrobų pilni puodeliai, indai ir įrankiai. Vienas tyrimas parodė, kad kasdien naudojant dezinfekavimo priemonę 77 procentų efektyvumas už tai, kad būtų išvengta antrosios Covid-19 viruso atakos namų ūkiuose. Norėdami sustabdyti virusų ir bakterijų atsiradimą jūsų virtuvėje, išplauti visus indus labai karštame vandenyje arba šilčiausioje indaplovės padėtyje ir naudokite šildomo džiovinimo ciklą. Nuvalykite šaldytuvo rankenas, stalviršius, rankenėles ir visas elektronines prietaisų klaviatūras, o kriaukles išvalykite dezinfekavimo priemone.
SUSIJĘS: Ar jūsų virtuvė atitiktų restorano sveikatos patikrinimą?
Nuotrauka: istockphoto.com
Dažnas rankų plovimas padeda sustabdyti mikrobų plitimą, tačiau visi žinome, kad tai lengviau pasakyti nei padaryti. Kad būtumėte saugesni, paimkite dezinfekuojamųjų servetėlių ir sutepkite kiekvieną durų rankenėlę ir rankeną namuose tiek viduje, tiek lauke. Vienas tyrimas parodė, kad naudojant šias patogias servetėles žymiai sumažino bakterijų kiekį ant daugumos paviršių odontologijos kabinetuose.
SUSIJĘS: 10 kartų neturėtumėte naudoti Clorox servetėlių
Nuotrauka: istockphoto.com
Viskas, ką jūsų kūnas liečia sergant, įskaitant rankšluosčius, turi būti dezinfekuojamas nuplaunant karštu vandeniu. Norėdami iš tikrųjų sunaikinti mikrobus, pridėkite a skalbinių dezinfekavimo priemonė arba baliklis. Pirmiausia būtinai perskaitykite savo drabužio priežiūros etiketę, kad įsitikintumėte, jog jį saugu skalbti su balikliu.
SUSIJĘS: 11 būdų, kaip apsaugoti namus nuo gripo
Nuotrauka: istockphoto.com
Sergdami daug laiko praleidžiame lovoje, todėl paklodės, antklodės ir antklodės turi būti dezinfekuojamos vos tik atsikėlus. Nuplaukite juos karštame vandenyje (paprastai rekomenduojama bent 160 laipsnių Fahrenheito temperatūra bent 25 minutes). Jei tavo čiužinys buvo suteptas, gerai išvalykite. Pradėkite siurbdami, tada nuvalykite (jei reikia) ir užpurkškite ant dezinfekavimo priemonės. Leiskite jam išvėdinti dieną prieš vėl uždėdami patalynę.
SUSIJĘS: 8 produktai, galintys nužudyti RSV namuose
Nuotrauka: istockphoto.com
Visi drabužiai, dėvimi sergant, turi būti dezinfekuoti. Viską nuplaukite karštame vandenyje su atskiru įdėklu. Norėdami juos užbaigti, džiovyklėje naudokite aukštą kaitinimo arba dezinfekavimo nustatymą.
SUSIJĘS: 14 paviršių, kuriuos turėtumėte valyti dažniau
Nuotrauka: istockphoto.com
Didelio prisilietimo kietus paviršius visuose namuose reikia valyti tiek ligos metu, tiek po jos. Tai apima visus virtuvės skaitikliai ir valgomojo stalas bei kėdės. Nepamirškite apie šviesos jungikliai, laiptų turėklai, spintelių rankenėlės ir rankenos bei visa kita, prie kurios nuolat prisiliečiate. Visus juos reikia nušluostyti dezinfekavimo priemone.
SUSIJĘS: 12 buitinio valymo klaidų, dėl kurių susirgote
Nuotrauka: istockphoto.com
Kai sergate, kartais viskas, ką galite padaryti, yra išnaudoti „Netflix“. Dėl to nuotolinio valdymo pultas tampa gemalų magnetu. Indijoje atliktas tyrimas aptiko mažiausiai 20 kartų daugiau mikrobų ant nuotolinio valdymo pultelių nei ant tualeto sėdynių. Ligos metu ir po jos nuvalykite visus nuotolinio valdymo pultus dezinfekuojančiomis servetėlėmis, kad bakterijos ir kiti mikrobai neatsirastų ant paviršiaus.
SUSIJĘS: Purvinas tuzinas: 12 vietų, kurių tikriausiai niekada nevalysite, bet tikrai turėtumėte
Nuotrauka: istockphoto.com
Prietaisai su jutikliniais ekranais yra šiuolaikiniai stebuklai, tačiau jie taip pat yra gemalų magnetai. Po to būtinai nuvalykite išmaniuosius telefonus, planšetinius kompiuterius, kompiuterių klaviatūras ir kitus elektroninius įrenginius liga persirgo jūsų namuose su dezinfekuojančiomis servetėlėmis, specialiai sukurtomis ekranams ir elektronikai, pvz kaip Weiman dezinfekcinės elektroninės servetėlės. Arba galite naudoti mikropluošto šluostę, sudrėkintą 70 procentų izopropilo alkoholio ir 30 procentų vandens mišiniu, kad švelniai nuvalytumėte gaminį. Pastaba: prieš valydami prietaisus išjunkite ir atjunkite, kad nesugadintumėte.
SUSIJĘS: Pirkėjo vadovas: geriausi dezinfekciniai purškalai
Nuotrauka: istockphoto.com
Jei turite vaikų, kruopščiai dezinfekuokite visus kietus ar plastikinius žaislus, kad sustabdytumėte mikrobų plitimą. Plastikiniams žaislams plauti naudokite muilą ir vandenį. Vienas iš mūsų mėgstamiausių laiko taupymo būdų yra mažų plastikinių žaislų, tokių kaip LEGO kaladėlės, dėjimas į a tinklinis maišelis, ir nuleiskite juos per indaplovę viršutinėje lentynoje. Jie švarūs, o jūs ne visą dieną šluostėte juos atskirai.
SUSIJĘS: 20 beprotiškų valymo patarimų, kurie iš tikrųjų veikia
Nuotrauka: istockphoto.com
Minkštų žaislų, tokių kaip gyvūnų iškamšos, negalima valyti dezinfekuojančiomis servetėlėmis. Tačiau bet kokius mašinoje plaunamus pliušinius žaislus galite išmesti į skalbinius kartu su patalyne ar drabužiais. Kai kurių gyvūnų iškamšos yra per gležnos mašinai, todėl tiesiog paleiskite juos per džiovyklę aukšta temperatūra, kad sunaikintumėte mikrobus, kuriuos jie gali turėti.
SUSIJĘS: 10 klasikinių valiklių, kurie išlaikė laiko išbandymą
Nuotrauka: istockphoto.com
Gera praktika pakeisti dantų šepetėlį (arba elektrinio dantų šepetėlio galvutę) kiekvieną kartą, kai sergate. Jei nenorite išmesti šepetėlio, valandą pamirkykite jį vandens ir vandenilio peroksido mišinyje, o tada gerai nuplaukite vandeniu. Vienas tyrimas nustatė, kad 3 procentų vandenilio peroksidas buvo veiksmingiausia ir ekonomiškiausia dantų šepetėlių dezinfekavimo priemonė, palyginti su kitais tirpalais. Taip pat galite plauti dantų šepetėlius per indaplovę arba sutrinti juos a nešiojamas UV dantų šepetėlio dezinfekantas. Nepamirškite išvalyti ir savo dantų šepetėlio laikiklio!
SUSIJĘS: 14 nuostabių vietų, kur namuose slepiasi pelėsiai
Nuotrauka: istockphoto.com
Kai jūsų šeimą kankina skrandžio gripas, šiukšlių dėžės aplink jūsų vietą gali atrodyti (ir kvepėti) gana nemaloniai. Šiukšliadėžės taip pat gyvena milijonai mikroskopinių mikrobų, virusų, bakterijų ir dar daugiau, kurie gali pakenkti jūsų sveikatai. Norėdami išvalyti šiukšliadėžę, ištuštinkite ją ir nupurkškite sodo žarna. Tai pašalins nešvarumus ir padės atsikratyti nemalonaus kvapo. Naudokite indų muilą, vandenį ir kempinę ar šepetį, kad nušveistumėte skardinės vidų. Prieš purškdami, išskalaukite skardinę ir leiskite jai visiškai išdžiūti Septintosios kartos dezinfekavimo priemonė arba panašus produktas. Nuvalykite sausai ir leiskite išdžiūti ore.
SUSIJĘS: 3 Blogai dvokiančios šiukšliadėžės pataisymai
Nuotrauka: istockphoto.com
Išvalyti orą namuose po to, kai jūs ar jūsų mylimas žmogus susirgo, labai svarbu, kad būtų pašalintos išliekančios bakterijos ir pagerintumėte oro kokybę. Tyrimai rodo, kad tokie veiksniai kaip temperatūra, saulė, drėgmė ir vėjas gali turėti įtakos pernešamoms ligoms. Kad pašalintumėte ore esančius patogenus savo namuose, naudokite aukštos kokybės priemones HEPA oro valytuvas padėti užfiksuoti mažas daleles. Taip pat gera idėja vėdinti namus atidarius langus, kad būtų pakeistas patalpų ir lauko oras.
SUSIJĘS: Pirkėjo vadovas: geriausi oro valytuvai, kuriuos išbandėme šiais metais
Nuotrauka: istockphoto.com
Dažnai liečiami daiktai, pavyzdžiui, raktai, akiniai ir rašymo įrankiai, gali turėti patogenų, kurie gali kelti didelį pavojų jūsų ir kitų sveikatai. Norėdami juos efektyviai išvalyti, naudokite dezinfekuojančias servetėles arba purškiklius (pvz Microban 24 valandų dezinfekavimo purškalas) arba, jei įmanoma, nuplauti muilu ir vandeniu. Prieš naudodami vėl, leiskite daiktams išdžiūti. UV spindulių dezinfekavimo priemonės, pvz „Philips“ lengva dezinfekavimo dėžutė, gali dezinfekuoti smulkius daiktus nesudrėkindami jų tirpalu.
SUSIJĘS: Pirkėjų vadovas: geriausi UV šviesos dezinfekavimo priemonės
Nuotrauka: istockphoto.com
Nors jūsų transporto priemonės techniškai nėra namuose, tai yra viena iš labiausiai paplitusių vietų, kur bus mikrobai būkite šalia susirgę – pagalvokite, kiek kartų buvote pas gydytoją ar vaistinėje po to, kai nukritote nesveikas. Izopropilo alkoholis yra veiksmingas automobilio vidaus valymui, kaip ir paprastas muilo ir vandens mišinys. Produktai kaip ArmorAll dezinfekcinės servetėlės, kurie yra sukurti specialiai jūsų automobilio kietiems paviršiams valyti ir Lysol audinių dezinfekavimo priemonė, kurie gali atnaujinti jūsų apmušalus, yra patogūs ir gerai veikia.
Venkite naudoti baliklis arba vandenilio peroksido ant automobilio salono, nes tai gali sugadinti apmušalus ir apdailą. Amoniako pagrindu pagaminti valikliai taip pat gali pažeisti jutiklinius ekranus, todėl nenaudokite jų.