![De beste tankloze gasboilers voor thuis](/f/afcccfea4946f67872131dd067d7daf6.jpg?width=100&height=100)
Het begin van de winter brengt doorgaans zijn eigen uitdagingen met zich mee, maar dit jaar, zoals we blijven doen navigeren door de COVID-19-pandemie, hebben we mogelijk te maken met meer stress en beperkingen dan ooit. Hoewel de winter misschien een deel van knusheid vereist, is te veel tijd onder de dekens in bed doorbrengen of naar een scherm staren niet gezond voor lichaam, geest of ziel. Overweeg deze inspirerende ideeën om fysiek actief, mentaal gestimuleerd en veilig verbonden te blijven met dierbaren, zodat je dit seizoen niet alleen maar kunt overleven maar bloeien.
istockphoto.com
Naar buiten gaan voor een wandeling in de frisse lucht is een gezonde dagelijkse gewoonte voor mensen van alle leeftijden. In de winter is het echter vooral belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen om uitglijden of vallen te voorkomen. Yaktrax loopschoenen kunnen de zolen van je schoenen aanzienlijk meer grip geven, waardoor ze extra stabiliteit bieden op ijzige en besneeuwde oppervlakken. Trakteer uzelf op een set zodat u met meer vertrouwen kunt wandelen in winterse weersomstandigheden.
istockphoto.com
De winter is een geweldige tijd om te beginnen en te eindigen, een doe-het-zelf-project. Kleine, vervelende problemen zoals een druppelende kraan, een piepende deur en andere kleine reparaties aan huis aan de kant geschoven worden wanneer schema's hectisch en druk zijn. Als je thuis vastzit, kan het voltooien van dit soort activiteiten een productieve manier zijn om tijd en energie te gebruiken, terwijl het ook voor wat mentale stimulatie zorgt.
Verwant: 9 huisreparatiemiddelen om te lenen van uw medicijnkastje
istockphoto.com
Videoconferenties kunnen helpen voor sociale interactie in tijden dat we thuis moeten blijven. Smartphones, computers en het coole nieuwe touchscreen-apparaat Facebook-portal het gemakkelijker maken om in contact te blijven met anderen. Overweeg creatieve manieren om sociale interacties via een scherm speciaal te laten voelen, zoals lezen of luisteren naar een kleinkind lezen, een verjaardag vieren of een virtuele bijeenkomst houden om je favoriete team aan te moedigen tijdens een voetbal spel.
istockphoto.com
Fietsen is een geweldige manier om buiten te sporten, en met de juiste fiets kom je er zelfs uit als er ijs en sneeuw op de grond ligt. Fietsen met dikke banden, vooral die met spijkerbanden voor ultieme tractie, maken rijden in de winter mogelijk. Recreatiegebieden huren steeds vaker fietsen met dikke banden en hebben voor hen aangewezen paden en cursussen gecreëerd, aangezien deze activiteit aan populariteit blijft winnen.
istockphoto.com
Knutselen kan een mentaal stimulerende manier zijn om te genieten van je winterrust. Breien, naaien, schilderen, zeep maken, kleine houtbewerkingsprojecten, en het maken van een glas-in-loodstuk zijn allemaal plezierige en productieve activiteiten. Pak de nieuwe projecten aan die je opvallen! Je zult trots zijn op je handwerk en misschien een hobby ontwikkelen die een leven lang meegaat.
istockphoto.com
De warmte, het licht en de sfeer van een klein haardvuur in de achtertuin kan plezierig zijn en, afhankelijk van de beperkingen, een veilige manier om met dierbaren om te gaan terwijl u afstand houdt. Er zijn traditionele vuurkorven ontworpen voor het verbranden van zowel hout als propaan-aangedreven modellen, dus kies de stijl die bij uw tuin past en haal de helderheid in huis!
Verwant: 10 vuurkorven waar we van houden
istockphoto.com
Dieren zijn geweldige metgezellen! Recent onderzoek toont aan dat huisdieren een cruciale rol speelden in het bestrijden van eenzaamheid tijdens de COVID-19-pandemie. Denk altijd adoptie eerst om de perfecte pasvorm te vinden. Honden en katten zijn natuurlijk populair, maar kleine wezens zoals konijnen, fretten, cavia's, reptielen, vogels en siervissen zijn ook uitstekende huisdieren. Zelfs als je je niet kunt verbinden om een dier voor altijd een thuis te geven, zou je misschien op korte termijn kunnen koesteren.
istockphoto.com
Nu er beperkingen gelden voor dineren in restaurants, koken mensen vaker thuis. Dit is het perfecte moment om je culinaire vaardigheden bij te schaven en nieuwe recepten uit te proberen! Overweeg een maaltijd of een zoete traktatie te maken voor iemand anders die een bezorgde maaltijd nodig heeft of op prijs stelt.
istockphoto.com
Fitness-trackers en apps kunnen u helpen bij het instellen en volgen van de voortgang in de richting van activiteitsdoelen, waardoor u wordt geïnspireerd om elke dag in beweging te blijven. Uw zorgverzekeraar kan zelfs wellness-incentives aanbieden die gekoppeld zijn aan het behalen van een dagelijkse stap of activiteitsdoel. U kunt ook overwegen om deel te nemen aan een virtuele activiteitgerelateerde uitdaging: bij vele kunt u zich registreren online en verdien medailles, T-shirts of andere prijzen na voltooiing, net zoals je zou doen in een persoonlijke evenement. Incentives met zulke herkenning kunnen de motivatie zijn die je nodig hebt om actief te blijven.
istockphoto.com
De kans is groot dat er een park of recreatiegebied bij u in de buurt is, misschien zelfs wel een waar u nog nooit bent geweest. Benader deze natuurlijke recreatiegebieden met de ogen van een toerist en je zult verrast zijn door zowel wat je kunt leren als ervaren. Zoek informatie online of bij uw plaatselijke kamer van koophandel om avonturen dichtbij huis te vinden die op u wachten om te ontdekken.
Verwant: De 10 minst bezochte nationale parken van Amerika
istockphoto.com