W samych Stanach Zjednoczonych COVID-19 zainfekował miliony ludzi i zabił setki tysięcy. Pozostanie w domu, zachowanie odległości co najmniej 6 stóp, noszenie maski i częste mycie rąk to cztery najważniejsze sposoby zmniejszenia ryzyka narażenia. Jednak mniej powszechnym (ale wciąż realnym) sposobem infekcji jest kontakt z skażonymi powierzchniami. Dlatego sprzątanie domu może być piątą linią obrony przed COVID-19. Czytaj dalej, aby odkryć 10 wskazówek dotyczących skutecznego sprzątania domu w tym trudnym czasie.
istockphoto.com
Często, czyszczenie, dezynfekcja i dezynfekcja to terminy, których ludzie używają zamiennie. Jest jednak różnica między tymi trzema. „Czyszczenie to fizyczne usuwanie widocznych zabrudzeń i materii organicznej” — wyjaśnia Dr Kelly Reynolds, profesor i przewodniczący katedry Community, Environment & Policy; oraz dyrektor Centrum ds. Środowiska, Nauki o Narażeniu i Oceny Ryzyka na Uniwersytecie Arizony.
Z drugiej strony Reynolds, który jest również partnerem Clorox, wyjaśnia, że sanityzacja to proces używany do zabijania 99,99 procent bakterii niewidocznych gołym okiem w ciągu pięciu minut kontaktu czas. „Dezynfekcja to proces zabijania co najmniej 99,99 procent bakterii i innych drobnoustrojów, takich jak wirusy”.
Związane z: 15 błędów w sprzątaniu, które każdy popełnia
istockphoto.com
Chociaż COVID-19 jest wirusem, Reynolds mówi, że nie musisz wszystkiego dezynfekować. „Użyj środków czyszczących na widocznych zabrudzonych powierzchniach, aby usunąć brud, gruz, tłuszcz lub płyny ustrojowe” – mówi. „Używaj środków dezynfekujących w praniu i nakładaj środki dezynfekujące na miękkie/porowate powierzchnie, takie jak dywany i tapicerka z tkanin”. Kiedy używałbyś środków dezynfekujących? „Używaj środków dezynfekujących na powierzchnie łazienkowe i kuchenne, a także powierzchnie dotykowe, takie jak włączniki światła, klamki do drzwi, uchwyty lodówek i kranów oraz piloty”.
istockphoto.com
Jak często powinieneś czyścić i dezynfekować, zależy od wzorców twojej rodziny, stanu zdrowia i innych czynników, mówi Reynolds. Ale ma pewne ogólne wytyczne. „Dezynfekuj powierzchnie kuchenne za każdym razem przed przygotowaniem żywności i po kontakcie powierzchni ze źródłami żywności wysokiego ryzyka, takimi jak surowy kurczak lub mielona wołowina.” Ponadto zaleca cotygodniową dezynfekcję łazienek i powierzchni narażonych na dotyk podstawa.
„Jeśli wiadomo, że ktoś jest chory w twoim domu, zwłaszcza jeśli niedawno uzyskał pozytywny wynik testu na COVID-19, częstotliwość dezynfekcji należy zwiększyć przynajmniej do dnia” – zaleca Reynolds. „W takich sytuacjach zawsze skonsultuj się z wytycznymi lekarza lub CDC, aby uzyskać dodatkowe środki ostrożności, aby poprawić zdrowie i bezpieczeństwo całego gospodarstwa domowego”.
istockphoto.com
Istnieje wiele sprayów i chusteczek dezynfekujących, których możesz użyć. Jednak Reynolds mówi, że można również użyć mieszaniny wybielacza i wody do dezynfekcji dowolnego rodzaju bezpiecznej dla wybielacza, twardej, nieporowatej powierzchni, takiej jak plastik, materiały syntetyczne, takie jak jako nylon i winyl, stal nierdzewna, szkło, glazurowana porcelana, linoleum, lateks, emalia, malowane lub wykończone drewno, silikon, a także uszczelniona cegła, kamień tarasowy, stiuk i granit. Zaleca następujące kroki:
1. Wstępnie umyj powierzchnię.2. Połącz 1/3 szklanki wybielacza dezynfekującego z 1 galonem wody.3. Pozostaw roztwór do kontaktu z powierzchnią przez co najmniej sześć minut.4. Po sześciu minutach dobrze spłucz czystą wodą i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
istockphoto.com
Jeśli masz chorego członka rodziny, Reynolds mówi, że musisz zwrócić szczególną uwagę na to, jak sprzątasz. „Ta osoba może uwalniać zarazki, które łatwo osadzają się na powierzchniach, pościeli i odzieży, a także na ręce chorych”. O ile to możliwe, mówi, że ważne jest izolowanie chorych członków rodziny od inni. „Ponadto często dezynfekuj otaczające powierzchnie chorych osób, dezynfekuj pościel i odzież oraz stosuj dobrą higienę”.
istockphoto.com
COVID-19 to wirus, ale to nie znaczy, że powinieneś zaniedbywać bakterie, zwłaszcza teraz, gdy Twoja rodzina spędza więcej czasu razem w domu. „Ogólnie rzecz biorąc, bakterie mogą żyć od kilku dni do tygodni, a nawet miesięcy na twardych, nieporowatych powierzchniach, ale generalnie wymagają dużej liczby, aby zainfekować ludzi” – mówi Reynolds. „Dlatego ważne jest utrzymanie rutynowych praktyk czyszczenia i dezynfekcji, aby zminimalizować rozprzestrzenianie się”. I ona zaleca stosowanie produktów specjalnie oznaczonych jako środki dezynfekujące jako najskuteczniejszy sposób eliminacji bakterii z twardych powierzchnie.
istockphoto.com
Podczas dezynfekcji obszarów narażonych na dotyk w domu zachowaj szczególną ostrożność przy elektronice. „Nie zapomnij o swoich laptopach, telefonach komórkowych i tabletach; w tym celu używaj chusteczek dezynfekujących na bazie 70 procent lub więcej alkoholu” – radzi Diana Rodriguez-Zaba, prezes Przywrócenie ServiceMaster przez Zaba. „To ważne, aby naprawdę wyeliminować zarazki i cząsteczki wirusów” – mówi.
W rzeczywistości Lauren Bowen, dyrektor ds. operacji franczyzowych w Dwie pokojówki i mop, mówi, że smartfony i inne urządzenia technologiczne mogą zawierać więcej zarazków niż deska sedesowa. „Pomyśl o liczbie powierzchni, których dotykasz w ciągu dnia, a następnie pomyśl o tym, kiedy dotykasz telefonu, przykładasz telefon do twarzy lub wysyłasz SMS-a podczas jedzenia”.
Związane z: 10 domowych urządzeń elektronicznych, których nigdy nie czyścisz — ale naprawdę powinieneś
istockphoto.com
Aby skutecznie posprzątać dom, twoje zapasy i urządzenia również muszą być czyste – i same się nie czyszczą. „Czy jest coś, co działa mocniej w kuchni niż gąbka? Ale może również zawierać bakterie, których zwykłe przetarcie przez zmywarkę może nie zawsze naprawić” – mówi Bowen. Zaleca namoczenie gąbki w rozcieńczonym roztworze wybielacza (1/2 łyżeczki wybielacza na litr ciepłej wody), a następnie dokładne wypłukanie. „Jeśli możesz sobie na to pozwolić, często wymieniaj gąbkę, zwłaszcza jeśli Twoja kuchnia jest intensywnie użytkowana”. Bowen zaleca również czyszczenie pralki poprzez przepuszczenie filiżanki octu przez gorący cykl. „Możesz również pozostawić otwarte drzwiczki i obszary detergentów po załadowaniu, aby maszyna wyschła po każdym użyciu”.
Związane z: Instrukcje: czyszczenie narzędzi czyszczących
istockphoto.com
Aby zminimalizować liczbę zarazków i wirusów przenoszonych do twojego domu, Leanne Stapf, dyrektor generalny TUrząd Sprzątania, zaleca pozostawienie butów, torebek i plecaków przy drzwiach. „Jeśli masz maluchy z koronkowymi butami, spryskaj je środkiem dezynfekującym lub często je myj, ponieważ zdziwiłbyś się, gdzie te sznurówki zostały przeciągnięte”.
Stapf mówi, że powinieneś również pamiętać o wszystkich miejscach, w których znajduje się twoja torebka lub plecak – a także twoje dzieci plecaki — były i na co mogły być narażone, zwłaszcza jeśli leżały na ziemi lub podłodze Twój pojazd. „Często czyść te przedmioty środkiem czyszczącym, który jest bezpieczny dla materiału torby”, mówi. „Wyznacz również miejsce na pozostawienie toreb, na przykład w ławce do przechowywania lub szafie przy drzwiach wejściowych, aby zapobiegaj ich przedostawaniu się na stół lub blat, rozprzestrzeniając zarazki i wirusy po całym twoim Dom."
istockphoto.com
Wybierając środek dezynfekujący, Jeff Gill, założyciel i dyrektor generalny Germinator Mobilna dezynfekcja i dezynfekcja zaleca taki, który jest bezpieczny, skuteczny i przyjazny dla użytkownika. „Powinieneś wybrać środek dezynfekujący, który nie używa ostrych chemikaliów ani oparów, aby zminimalizować ryzyko potencjalnych zagrożeń dla zdrowia swoich bliskich” – mówi. „Niektóre środki dezynfekujące są toksyczne, żrące, a nawet mogą uszkadzać powierzchnie, przedmioty lub środowisko”.
Ponadto mówi, że zawsze należy wybierać środek dezynfekujący zarejestrowany w Agencji Ochrony Środowiska (EPA). „Będziesz potrzebował środka dezynfekującego, który zabija patogeny, które budzą obawy, takie jak MRSA, COVID-19 (lub SARS-COV-2) i inne drobnoustroje” – mówi Gill. "Ten Lista EPA nr zawiera rejestr różnych środków dezynfekcyjnych uznanych za zabijające patogeny będące przedmiotem bieżących obaw i są zatwierdzone do stosowania na powierzchniach zgodnie z instrukcjami na etykiecie”.
Abe Navas jest dyrektorem generalnym w Pokojówki Emily a także jest żonaty z biologiem komórkowym. „Potrzebuje sterylnych powierzchni do swoich projektów hodowli komórkowej i zmieniła sposób, w jaki widzimy zanieczyszczone powierzchnie i przedmioty.” Na przykład Navas mówi, że najlepszym środkiem czyszczącym, jaki możesz mieć, jest alkohol. Jeśli masz gości w swoim domu, kiedy wychodzą, zaleca czyszczenie za nimi alkoholem. „Włóż go do butelki ze spryskiwaczem i po prostu spryskaj każdą »gorącą« powierzchnię, która może zostać zainfekowana, i pozostaw to.”
istockphoto.com
Chcesz czystszego, schludniejszego i lepiej zorganizowanego domu? Zapisz się do newslettera Clean Sweep aby otrzymywać cotygodniowe wskazówki, narzędzia i ciekawe pomysły, które pomogą Ci zmaksymalizować następną sesję sprzątania.