Czas był taki, że urządzanie letnich grilli i imprez przy basenie oznaczało po prostu upewnienie się, że masz wystarczająco dużo jedzenia, lodu i węgla drzewnego, aby zabawić tłum. Teraz wszystko jest o wiele bardziej skomplikowane – w tym, czy w ogóle jest bezpieczna rozrywka. Realia medyczne i zagrożenia różnią się w zależności od lokalizacji i wydają się zmieniać każdego dnia. Aby chronić siebie i swoich bliskich przed transmisją COVID-19, zawsze postępuj zgodnie z najnowszymi lokalnymi wytycznymi dotyczącymi zajęć grupowych. Jeśli w Twojej okolicy nie powinno być żadnych zgromadzeń o dowolnej wielkości, nie zapraszaj osób spoza domu. Jeśli lokalne zarządzenia nakładają ograniczenie na liczbę osób, które mogą się zebrać, nie organizuj imprezy towarzyskiej, która przekracza tę liczbę.
istockphoto.com
Podczas gdy nakazy blokady są stopniowo znoszone, COVID-19 pozostaje poważnym zagrożeniem, które wciąż rośnie w niektórych częściach kraju. W rzeczywistości „stara normalność” może odejść w przeszłość, ponieważ staramy się znaleźć nowe sposoby na zabawę z rodziną i przyjaciółmi, jednocześnie traktując zdrowie i bezpieczeństwo naszym najwyższym priorytetem. Kliknij, aby uzyskać kluczowe informacje i inteligentne zalecenia, o których należy pamiętać podczas oceny własnych okoliczności, aby poradzić sobie z trwającym zagrożeniem wirusowym.
Związane z: 12 zdrowych nawyków, które warto zachować nawet po Covid-19
istockphoto.com
Przebywanie na świeżym powietrzu może limit ryzyko zarażenia. Więc jeśli pragniesz interakcji społecznych, zabierz go na patio lub udaj się do parku. Jest to szczególnie ważne, mówi Centra Kontroli Chorób (CDC), aby zwiększyć przestrzeń między sobą a osobami, z którymi rzadko się kontaktujesz, ponieważ nie znasz ich schematów podróżowania ani codziennych zajęć. Jak uzyskać test na COVID-19? różni się w zależności od stanu, ale zazwyczaj każdy, kto chce wykonać badanie, powinien zadzwonić do swojego lekarza w celu uzyskania skierowania.
istockphoto.com
Według Światowa Organizacja Zdrowia, obecne dowody sugerują, że COVID-19 przenosi się głównie z człowieka na człowieka za pośrednictwem kropelek oddechowych. Kropelki rozprzestrzeniają się poprzez kichanie, kaszel i bliski kontakt. Maska działa jak bariera dla tych zakażonych kropelek. Jeśli zdecydujesz się na spotkanie towarzyskie – w środku lub na zewnątrz — maska może drastycznie zmniejszyć ryzyko transmisji. Jeśli jesteś gospodarzem, znaleźć fajny sposób na poinformowanie gości, że maski są oczekiwanym strojem imprezowym i mają dyspozycje pod ręką na wypadek, gdyby ktoś zapomniał. Jeśli zamierzasz zatrudnić pracowników (np sprzątaczka, firma cateringowa lub osoba zajmująca się naprawami), sprawdź politykę firmy dotyczącą masek. Gdyby nie ma takiej, nalegaj, aby pracownicy nosili maski podczas pobytu w Twojej siedzibie.
istockphoto.com
Wszystkie twoje wysiłki na nic się nie zda, jeśli nie zakryjesz odpowiednio twarzy. Umyj ręce przed założeniem maski i upewnij się, że zakrywa nos i usta. Zabezpiecz maskę tak, aby dobrze przylegała, nie utrudniając oddychania. Nosząc maskę nie dotykaj twarzy ani nie pocieraj oczu. Aby uzyskać więcej informacji na temat noszenia masek, sprawdź Zalecenia CDC.
Związane z: 7 środków czyszczących zalecanych przez EPA przeciwko koronawirusowi
istockphoto.com
Chociaż maski są istotnym czynnikiem w ograniczaniu transmisji wirusów, CDC poleca że ludzie również zachowują odstęp 6 stóp między sobą, gdy tylko jest to możliwe. Jeśli planujesz zorganizować imprezę na podwórku, pamiętaj o tej odległości podczas organizowania miejsc siedzących.
istockphoto.com
Osoby powracające do domu, aby zamieszkać z rodzicami, a także osoby, które podróżowały po kraju lub za granicą mogą potrzebować samoizolacji przez 14 dni po powrocie, w zależności od władz stanowych lub lokalnych wymagania. Dopóki nie upewnisz się, że nie jesteś zarażony COVID-19, trzymaj się z dala od osób w twoim gospodarstwie domowym – zwłaszcza tych, które są bardziej narażone na komplikacje związane z wirusem. Odłóż wszelkie kontakty towarzyskie z osobami spoza Twojego gospodarstwa domowego do 14-dniowego okresu samoizolacji.
Związane z: 14 sposobów na zachowanie zdrowia bez wychodzenia z domu
istockphoto.com
Częste czyszczenie i dezynfekcja domu może ograniczyć ryzyko przeniesienia wirusa. Kiedy ktoś wchodzi do twojego domu, może przynieść ze sobą dowolną liczbę patogenów, zanieczyszczając wszelkie powierzchnie, z którymi się styka. Czyszczenie zmniejsza ilość brudu i zarazków na powierzchniach, a dezynfekcja zabija zarazki, w tym chorobotwórcze. Sprawdź Zalecenia CDC jak skutecznie dezynfekować powierzchnie.
istockphoto.com
Trzymanie się spotkań na świeżym powietrzu jest łatwe w lecie — z wyjątkiem sytuacji, gdy goście muszą skorzystać z łazienki. Dłuższe przebywanie w pomieszczeniu z innymi osobami stanowi największe ryzyko, więc szybka wycieczka do łazienki nie powinna stanowić problemu, o ile wystarczająca środki ostrożności są podejmowane:
istockphoto.com
A analiza naukowa różnych przypadków zarażenia sugeruje, że wentylacja jest kluczowym czynnikiem w ograniczaniu rozprzestrzeniania się COVID-19. Ludzie przebywający w bliskiej odległości przez dłuższy czas ze słabą wentylacją to recepta na katastrofę. W przypadku sytuacji, w której czujesz, że musisz zaprosić ludzi do domu, sprawdź, czy system HVAC działa skutecznie i wymień filtry powietrza, jeśli to konieczne, przed rozpoczęciem rozrywki. Jeśli firma wejdzie do środka, zwiększ wentylację otwierając okna i drzwi.
istockphoto.com
Według CDC, ryzyko przeniesienia COVID-19 przez skażoną żywność jest bardzo niskie. Należy jednak pamiętać o przestrzeganiu właściwych praktyk bezpieczeństwa żywności podczas jej przygotowywania. Podczas spożywania posiłków z gośćmi zachowaj dystans, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się potencjalnie zakażonych kropelek z dróg oddechowych. Rozsądnie jest również używać jednorazowych talerzy, kubków i sztućców oraz nosić jednorazowe rękawiczki podczas sprzątania.
istockphoto.com
Niszczycielski wpływ COVID-19 na domy opieki w Ameryce Północnej jest nie do zignorowania. Ale nie tylko starsza populacja jest zagrożona. Palacze, osoby z obniżoną odpornością i osoby z przewlekłą chorobą stany (np. choroba płuc i serca) są na wyższe ryzyko do koronawirusa komplikacje. Nawet jeśli nie należysz do tych kategorii, prawdopodobnie ktoś wokół ciebie — w tym pracowników usług. Jest wyłaniające się dowód, że COVID-19 dotyka większą liczbę młodych ludzi, w tym raport CDC to pokazało, że 38 procent hospitalizacji związanych z COVID-19 w USA obejmowało osoby w wieku od 20 do 54 lat.
istockphoto.com
Chcesz czystszego, schludniejszego i lepiej zorganizowanego domu? Zapisz się do newslettera Clean Sweep aby otrzymywać cotygodniowe wskazówki, narzędzia i ciekawe pomysły, które pomogą Ci zmaksymalizować następną sesję sprzątania.