Zdjęcie: istockphoto.com
Ogrzewanie jest włączone. Oczekuje się, że znaczna część Stanów Zjednoczonych doświadczy tego lata ekstremalnych upałów i już się to dzieje. Obydwa Perspektywy NOAA na lato 2023 r I Almanach rolników Letnia prognoza ostrzega przed sezonem rekordowych temperatur, które utrzymają się przez wiele miesięcy może wywołać suszę, pożary, tornada, silne burze i problemy zdrowotne dla mieszkańców ścieżka.
Fale upałów nie są niczym nowym, ale to nie jest zwykła fala upałów. Pomiędzy zmianami klimatycznymi, które powodują, że fale upałów są bardziej prawdopodobne i intensywne, a obecnie występującym wzorem El Niño cieplejszych temperatur mórz, letnie ekstremalne zjawiska pogodowe ulegają nasileniu. Dużym problemem jest to, że ten nowy, bardziej niebezpieczny rodzaj fali upałów uniemożliwia ochłodzenie temperatury na tyle w ciągu nocy, aby zapewnić przerwę. W rzeczywistości w niektórych miejscach nocne rekordy temperatury są częstsze lub ekstremalne niż dzienne rekordy.
Istnieje wiele wskazówek dotyczących pobytu
bezpiecznie i zdrowo podczas fali upałów, takie jak spędzanie czasu w pomieszczeniach, picie wystarczającej ilości wody, ograniczanie aktywności na świeżym powietrzu do wczesnych lub późnych godzin dnia oraz znajomość oznak udaru cieplnego i wyczerpania cieplnego. Gdy powietrze się nagrzewa, istnieje również kilka sposobów na dostosowanie domu i ogrodu, aby pomóc Ci zachować komfort, chronić dom i krajobraz przed uszkodzeniami oraz utrzymać rachunki za prąd na rozsądnym poziomie.Zdjęcie: istockphoto.com
Elektronika, sprzęt AGD i oświetlenie nie tylko codziennie zużywają dużo energii, ale także nagrzewają dom. Podejmij kroki, aby zminimalizować zużycie energii podczas fali upałów, aby zachować chłód i obniżyć rachunki za media, zwłaszcza w czasie, gdy sieć jest obciążona całym popytem.
Wyłącz światła, włączaj pralkę tylko przy pełnym załadowaniu, susz ubrania na sznurku, włączaj zmywarkę tylko wtedy, gdy jest pełna i staraj się myć więcej naczyń w zlewie i pozwól im wyschnąć na powietrzu. Zmiana ustawień może również pomóc w zmniejszeniu zużycia energii: ustaw temperaturę lodówki na 28-42 stopnie Fahrenheita, zamrażarkę na 0-5 stopni, a podgrzewacz wody na 120 stopni. W przypadku elektroniki upewnij się, że telewizor, komputer, konsole do gier wideo i dekodery telewizji kablowej są wyłączone lub odłączone od zasilania, gdy nie są aktywnie używane.
POWIĄZANY: Obniż rachunki za prąd za pomocą 11 sprytnych hacków
Zdjęcie: istockphoto.com
Około 76 procent światła słonecznego padające na standardowe okno z podwójną szybą zamienia się w ciepło, które może ogrzać dom. Na szczęście istnieje łatwe rozwiązanie. Zamknij szczelnie okna i zakryj je żaluzjami, żaluzjami, okiennicami i zasłony gdy temperatura na zewnątrz gwałtownie wzrasta. Może to pomóc obniżyć temperaturę w pomieszczeniu nawet o 20 stopni. Inną opcją jest zainstalowanie przyciemniania szyb lub zastosowanie powłoki niskoemisyjnej, aby odbijać słońce bez blokowania widoku.
POWIĄZANY: 13 genialnych rzeczy, które pomogą Ci zachować spokój w upalne lato
Zdjęcie: istockphoto.com
Prostą sztuczką do schłodzenia pomieszczeń jest uruchomienie programu wentylatory sufitowe przeciwnie do ruchu wskazówek zegara. Powoduje to nawiew powietrza prosto w dół, a nie w górę w kierunku sufitu. Powietrze wiejące w dół tworzy efekt chłodu, dzięki czemu możesz poczuć się chłodniej. Pamiętaj, aby zwiększać prędkość wentylatora wraz ze wzrostem temperatury.
Zdjęcie: istockphoto.com
Kolejny pomocny hack, aby pokonać upał jest wentylacja krzyżowa. Pomaga to regulować przepływ powietrza w całym domu. Polega na przepływie powietrza przez przestrzeń z jednego otworu — często okien lub otworów wentylacyjnych — do drugiego, aby pomóc schłodzić i odświeżyć środowisko wewnętrzne. Umieść jeden duży wentylator skrzynkowy przed oknem, stroną z dmuchawą do środka, a drugi przy oknie po przeciwnej stronie pomieszczenia, wydmuchując na zewnątrz, aby odepchnąć ciepłe powietrze wewnętrzne. W razie potrzeby ustaw wentylatory stołowe pomiędzy nimi, aby zapewnić przepływ chłodnego powietrza.
Zdjęcie: istockphoto.com
Nie możesz znieść upału? Następnie wyjdź z kuchni. Jest powód dla tego popularnego wyrażenia —kuchnie mogą być bardzo gorące podczas gotowania z użyciem piekarnika, kuchenki i innych urządzeń. Innym sposobem na zachowanie chłodu w środku jest przerwa od gotowania w pomieszczeniu z wykorzystaniem tych źródeł ciepła. Zamiast tego wyjdź na zewnątrz i skorzystaj z grilla lub zdecyduj się na zimne potrawy, takie jak sałatki i kanapki.
Zdjęcie: istockphoto.com
Próba spania w nocy w upale może być co najmniej frustrująca. Na szczęście istnieją sposoby, aby zachować spokój w nocy. Jednym z pomysłów jest spanie w mokrym prześcieradle lub dużym ręczniku kąpielowym. Trzymaj butelkę z rozpylaczem wypełnioną wodą w pobliżu, aby odświeżyć prześcieradła przez noc. Inną opcją jest zamrożenie poduszki do spania. Zwiń poduszkę, włóż ją do plastikowej torby i włóż do zamrażarki na 10 minut. Wystarczy zamrozić poszewkę na poduszkę. Są też świetne produkty, które pomogą pokonać upał, jak jedwabna pościel lub mata chłodząca dla domowego zwierzaka.
POWIĄZANY: 12 rzeczy, które pomogą Ci spać chłodniej podczas najgorętszych dni lata
Zdjęcie: istockphoto.com
Chociaż wymaga to trochę pracy przygotowawczej, będzie warto, gdy pogoda się nagrzeje. Wdrażaj taktyki kształtowania krajobrazu odporne na suszę, takie jak xeriscaping, wykorzystanie rodzimych roślin, zbieranie wody deszczowej i ogrody deszczowe, aby uzyskać krajobraz o niskim zapotrzebowaniu na wodę i minimalnej konserwacji. Istnieje również szeroki wybór rośliny i trawy odporne na suszę z którego wybrać ten uchwyt w gorących, suchych warunkach. Te poprawki pomogą utrzymać Twój ogród w dobrej kondycji nawet podczas ekstremalnych upałów.
Zdjęcie: istockphoto.com
Cień na zewnątrz może chronić ogród i może pomóc ochłodzić swój dom w środku. Stwórz cień, dodając drzewa, krzewy, markizy, tkaniny zacieniające, parasole i pergole. Najskuteczniejsze jest dodanie cienia wzdłuż południowej ekspozycji, gdzie w ciągu dnia występuje najwięcej światła słonecznego.
POWIĄZANY: Pokonaj upał dzięki tym 10 fajnym parasolom na zewnątrz
Zdjęcie: istockphoto.com
Jeden z najlepszych sposobów, aby upewnić się, że Twój ogród przetrwa falę upałów ma mieć system nawadniający. Używanie węża zanurzeniowego — węża ogrodowego z małymi porami do wsiąkania wody w glebę — dostarcza wodę skutecznie i wydajnie. W ten sposób woda jest mniej podatna na parowanie niż w przypadku spryskiwania zwykłym zraszaczem. Ustaw timer i przestrzegaj wszystkich lokalnych ograniczeń dotyczących wody.
Zdjęcie: istockphoto.com
Woda, czy to basen czy staw przydomowy, pomaga schłodzić rzeczy. Na przykład, gdy woda odparowuje z powierzchni stawu, zmniejsza ciepło i pomaga nieco schłodzić otaczające powietrze. Niektóre pomysły na włączenie wody do podwórka obejmują zarówno baseny o regularnych rozmiarach, jak i małe baseny, stawy rybne, miski z wodą, fontanny, wodospady ogrodowe, wanienki dla ptaków i ściany wodne.