Se você sentir sintomas como congestão, tontura, erupções cutâneas, dores de cabeça ou náuseas - e se esses sintomas desaparecem dentro de uma ou duas horas depois de sair de um prédio, pode ser um prédio doente síndrome. Outros problemas de saúde mais sérios atribuídos à SBS incluem alergias, asma e fadiga crônica. Para proteja-se a partir de uma infinidade de poluentes, aprenda quais áreas da sua casa podem estar afetando sua saúde e como eliminar os fatores de risco.
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Você sabia que a qualidade do ar externo é superior à sua média qualidade do ar interno? A ventilação limitada contém compostos orgânicos voláteis perigosos e outros poluentes internos. Embora as casas totalmente isoladas de hoje façam um bom trabalho de conservação de energia, elas também podem manter essas toxinas perigosas dentro. Então, quando você puder, abra as janelas para arejar sua casa; certifique-se de que todas as aberturas estejam abertas, desobstruídas e sem obstruções para manter o fluxo de ar.
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As fontes de poluição do ar interior provavelmente estão bem debaixo do seu nariz. Formaldeído e compostos orgânicos voláteis (VOCs) pode se esconder em carpetes, estofados, produtos de madeira manufaturados - e até mesmo em materiais de limpeza. Se você estiver planejando uma reforma, verifique os rótulos e os materiais para se certificar de que não está trazendo toxinas desnecessárias para sua casa.
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Nem todo o ar externo que entra em um edifício é benéfico para a qualidade do ar. Por exemplo, o escapamento de um veículo motorizado ou a fumaça do diesel podem entrar em sua casa por meio de entradas de ar mal localizadas, janelas e outras aberturas, como a garagem. Certifique-se de vedar adequadamente a garagem e instalar um detector de monóxido de carbono enquanto você está nisso.
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Bactérias, fungos e bolor podem contribuir para a síndrome do edifício doente. Esses elementos geralmente são encontrados em áreas de alta umidade, como porões e banheiros, ou locais onde a água estagnada se acumulou em drenos, dutos ou até mesmo em tetos com goteiras. Aprender como prevenir mofo e bolor.
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Se você deseja resolver a síndrome do edifício doente, comece identificando e eliminando as principais fontes de poluição do ar interno. Uma inspeção completa deve incluir o sistema de aquecimento, ventilação e ar condicionado (HVAC), bem como os dutos - e lembre-se de verificar se há circulação de ar adequada no sótão e embaixo do piso. Para opinião profissional, chame um inspetor residencial licenciado.
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Para se certificar de que sua casa não corre o risco de contrair a síndrome do edifício doente, certifique-se de executar algumas teclas manutenção obrigatória: limpe e substitua regularmente os filtros HVAC, garanta a ventilação adequada e limpe o forno todo ano. Equipe áreas de alta umidade, como o banheiro, com ventiladores e substitua pisos ou tetos danificados pela água. E não subestime o poder das plantas: adicione plantas domésticas purificadoras de ar como plantas cobras, dragoeiros ou lírios da paz, que puxam impurezas do ar.
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