Na to, aby ste sa každé ráno zobudili oddýchnutí a svieži, potrebujete dobrý spánok a na kvalitu spánku nemá vplyv nič iné ako matrac. Ak trávite noci prehadzovaním a otáčaním, možno je čas na nový matrac. Nakupujte však opatrne, pretože dobrý matrac, ktorý zvyčajne vydrží 6 až 10 rokov, môže byť významnou investíciou - investíciou, pri ktorej budete chcieť dlho vydržať. Ale ak ste ako väčšina ľudí, môžete si zničiť matrac, bez toho, aby ste o tom vedeli. Kliknite teraz a zistite, čo robíte zle a čo môžete začať robiť správne, aby ste ochránili matrac - a spánok.
Súvisiace: 10 vecí, ktoré by ste mali vedieť, než sa vyberiete do obchodu s matracmi
istockphoto.com
Aj ten najlepší matrac sa časom prehne a vyvinie údolia, ktoré sa prispôsobia tvaru vášho spiaceho tela, ak ho príležitostne neotáčate. Dnešné matrace už nevyžadujú preklopenie, pretože väčšina z nich je navrhnutá na spanie iba na jednej strane, ale stále je potrebné ich otočiť. Každé tri mesiace prepnite horný koniec na nohu postele, aby ste predišli žliabkom a iným deformáciám a predĺžili životnosť matraca.
istockphoto.com
Roztoče, odumreté kožné bunky, pot a telové oleje si môžu ľahko nájsť cestu cez tenké plachty až do hornej vrstvy vášho matraca, čo môže potenciálne viesť k zápachu a množeniu baktérií. Riešenie? Chránič matraca. Dnešné chrániče matracov sú na hony vzdialené od prepotených vinylových poťahov z minulosti - sú mäkké a odpudzujú vlhkosť a mnohé z nich majú dodatočnú vrstvu polstrovania pre väčšie pohodlie pri spánku.
istockphoto.com
Všetci vieme, že občasné odskočenie je zábavné, ale skákanie na posteľ koncentruje váhu v malých oblastiach a pružiny v posteli nie sú navrhnuté tak, aby vydržali záťaž. Zlomené pramene alebo prasknuté vodorovné koľajnice spôsobia nerovnomerné usadenie matraca, zníženie jeho nosného základu a urýchlenie jeho zániku. Vaša matka vedela, o čom hovorí - neskáčte na posteľ!
Súvisiace: 10 jednoduchých hackov na opravu vŕzgajúcej postele
istockphoto.com
Aj keď sú zakryté, roztoče sa môžu časom filtrovať a usadiť sa na povrchu vášho matraca. Príležitostné vysávanie ovládne roztoče a odstráni všetky ďalšie nežiaduce mikroskopické zvieratá. Pri otáčaní matraca si zvyknite vysávať matrac každé tri mesiace. Použite nástavec na čalúnenie a povysávajte celý povrch - aj boky. Venujte zvláštnu pozornosť švom a gombíkom, kde sa môžu roztoče skrývať.
Súvisiace: 8 prekvapivých vecí, ktoré ste nikdy nevedeli, môžete povysávať
istockphoto.com
Hubám sa darí v tme - matracom nie. Vystavte svoj matrac dennému svetlu a nechajte ho v deň výmeny plechu prevzdušniť, aby ste bojovali proti zápachu. Je lákavé vyzliecť jednu sadu obliečok a položiť ďalšiu sadu rovno na seba, ale chvíľu počkajte, kým vášmu matracu doprajete niekoľko hodín na vydýchanie, než si budete posteľ prebaľovať. Váš matrac zostane čerstvejší a bude sa vám lepšie spať.
istockphoto.com
Jeden z najrýchlejších spôsobov, ako zničiť matrac, je nechať vsiaknuť rozliatie. Či už máte do činenia s rozliatym vínom alebo s „nehodou“ batoľaťa, ihneď vyzlečte plachty a podložku z matraca. Na utierku zatlačte uterák, aby absorboval všetku tekutinu, ktorá sa dostala mimo podložku, a potom oblasť posypte jedlou sódou. Rozliatie nechajte predtým úplne vyschnúť dôkladne vysať a prerobenie postele.
istockphoto.com
Posteľnú bielizeň vymieňajte raz týždenne alebo aspoň raz za dva týždne, aby pot, škvrny domácich zvierat, omrvinky a ďalšie nežiaduce látky nemigrovali z posteľnej bielizne na matrac. To platí aj pre prikrývky! Ak máte prikrývku, ktorú nemožno ľahko vyprať, zvážte jej ochranu prikrývkou a potom perinu perte vždy, keď budete obliečky umyť a prikrývky.
Súvisiace: Tu je návod, ako často by ste mali vyprať každú položku vo vašej domácnosti
istockphoto.com
Rôzne typy matracov vyžadujú rôzne druhy podpery, aby si zachovali svoju integritu. Tradičné matrace vyžadujú taštičkové pružiny a rám postele. Hustšie matrace penového typu, ktoré sú oveľa ťažšie, vyžadujú rám plošinovej postele, ktorý je dostatočne pevný, aby vydržal matrac aj podvaly. Vždy dodržiavajte odporúčania výrobcu, pretože použitie nesprávneho typu podpery môže skrátiť životnosť matraca.
Súvisiace: 10 päťhviezdičkových rámov postelí, ktoré sa zmestia do akéhokoľvek rozpočtu
istockphoto.com
Pri nesprávnom skladovaní môže matrac vyvíjať plesne alebo byť napadnutý plošticami. Ak musíte matrac skladovať, dôkladne ho povysávajte a potom si navlečte priedušný ochranný kryt, ktorý je vyrobený špeciálne na skladovanie matraca. Matrac skladujte naplocho v klimatizovanej skladovacej jednotke. Nedokončené pivnice a garáže nie sú vhodné na skladovanie matracov, pretože pivnice sú vlhké a garáže sú vystavené výkyvom vlhkosti a teplôt. Na uložený matrac nepokladajte nič ťažké.
Súvisiace: 11 vecí, ktoré nikdy nenechávajte vo svojej garáži
istockphoto.com
Chcete čistší, upratanejší a organizovanejší domov? Zaregistrujte sa k odberu noviniek Clean Sweep dostávajte týždenne tipy, nástroje a skvelé nápady, ktoré vám pomôžu maximalizovať ďalšie upratovanie.