Delo od doma odpravlja vašo pot na delo, vas osvobaja pisarniških omejitev in lahko celo ustvari prostor v vašem urniku za reševanje gospodinjskih projektov, ki ste jih dolgo odlašali. Če pa ne vzpostavite omejitev in ne vadite samodiscipline, lahko vaša produktivnost trpi. Če ste svojo kocko zamenjali za prijeten kotiček doma, poskusite z nekaj naslednjimi strategijami, ki vam bodo pomagale učinkoviteje izkoristiti svoj prostor in čas.
istockphoto.com
Če se med delom od doma trudite osredotočiti, je lahko krivo pomanjkanje fizične ločitve med vašim delom in bivalnim prostorom. Po mnenju blogerke za oblikovanje Sofia Sakare, "Ne glede na to, kako dobro vzdržite motnje, je najboljša ločena soba." Izberite sobo, v kateri se boste počutili udobno in preživeli več ur na dan, vendar ne soba, v kateri se običajno umirite - in jo nato napolnite s funkcionalnim pohištvom: ergonomskim stolom, nastavljivo osvetlitvijo, navdihujočimi dodatki in elegantnim tech. Ker boste vsake toliko pogledali z monitorja, si oglejte čudovit razgled, bodisi a čudovit razgled skozi okno ali "družinski portret, navdihujoč citat ali nekaj, kar bi vam dalo pozitivno vibracije. "
Povezano: 10 nasvetov za ustvarjanje domače pisarne, ki vam ustreza
istockphoto.com
Ste že nekaj tednov opazovali ta kup papirjev na svoji mizi, pa še niste ukrepali? V skladu z Zakonom o zmanjševanju namena, izrazom, ki ga je skoval motivacijski govornik Jim Rohn, dlje ko odlašate z nalogo, manjša je verjetnost, da jo boste opravili. Po mnenju strokovnjaka za produktivnost je to edini način za premagovanje odlašanja Michael Hyatt, je sprejeti načelo LEAP: naslonite se na težavo, ko se zavedate, da je sprememba potrebna, se je lotite dokler ne veste, kako to odpraviti, aktivirajte z začetnim korakom in se vrnite tako, da naredite naslednji korak zdaj, ne kasneje. Ta postopek vam bo pomagal zbuditi odločnost in nujnost, ki je potrebna za končni napredek pri vaših opravilih.
istockphoto.com
Na dan je le toliko ur. Če poskušate vse, kar je na vašem seznamu opravkov, zatakniti v omejen časovni okvir, boste morda postali tako preobremenjeni, da ne dokončate ničesar. Za boj proti preobremenitvi nalog, Leo Babauta, avtor in bloger pri Zen Habits, spletnem dnevniku o iskanju preprostosti in pozornosti v vsakdanjem življenju, priporoča, da vaš seznam opravil vsebuje le tri najpomembnejše stvari (MIT). "Če imate manj dela in se osredotočite na MIT, boste dejansko dosegli več z manj truda in časa." Naredite dva od teh MIT sta povezana z delom in ena od njih je naloga, ki pospešuje dolgoročni osebni cilj, tako da lahko napredujete v obeh vidikih svojega življenja.
Povezano: 11 idej za delo na daljavo, ko nimate domače pisarne
istockphoto.com
Če imate za leto v mislih velike projekte, pa naj gre za delo, domače izboljšave ali osebne cilje, razporedite eno uro, da te projekte dodelite ustreznim mesecem v letu. Zemljevid za vaše leto "vam bo pomagal z večjo osredotočenostjo in pozornostjo uresničiti projekte, ki so morda sedeli na zadnji plati - ali so bili dodeljeni napačnemu času v letu," Mike Vardy produktivista. Vardy za to vajo priporoča uporabo treh listov papirja. Vzemite 20 minut in en list papirja, da napišete tri besede, ki predstavljajo, kaj želite doseči do konca leta. Drugo 20-minutno obdobje uporabite za razmišljanje o idejah za velike projekte, na katerih želite delati v naslednjih 12 mesecih. Na zadnji list papirja zapišite mesece v letu in uporabite zadnjih 20 minut, da vsakemu izmed najbolj privlačnih projektov dodelite ustrezen mesec. Ta načrt vam bo pomagal ostati odgovoren za dokončanje projektov skozi vse leto.
istockphoto.com
Ne morete zbrati motivacije za delo od doma? Ponovna vključitev v službo, to je obnova miselne povezave z delom vsak dan pred začetkom, lahko pomaga študija Univerze v Mannheimu. Nemški raziskovalci so ugotovili, da ko se ljudje zjutraj bolje mentalno priklopijo na delo, »pričakujejo večjo osredotočenost na nalogo, doživijo večji aktivirani pozitivni učinek, prejmejo več družbenega podporo in izkušnje z večjim nadzorom pri delu zaradi zgodnjega aktiviranja ciljev, povezanih z delom. « Vsako jutro se lahko znova povežete preprosto z vizualizacijo delovnega dne, ki je pred nami, in posebnih nalog, ki jih nameravate opraviti popolno.
istockphoto.com
Ne glede na to, ali je vaša naloga izdelati prodajni predlog ali tapetirati kuhinjo, je lažje dokončati, ko ste v stanju popolna vpletenost, znana kot "tok". Toda kako doseči to miselnost, ko je pred vami seznam pranja vsakdanjih opravil ti? V svoji najbolje prodajani knjigi "Flow" psiholog Mihaly Csikszentmihaly, ki je populariziral koncept, trdi: "Bolj kot je delo samo po sebi podobno igra - z raznolikostjo, ustreznimi in prilagodljivimi izzivi, jasnimi cilji in takojšnjimi povratnimi informacijami - prijetnejša bo. " Torej spremenite svojo dobavo v a lov na smeti ali nastavite časovnik, da vidite, kako hitro lahko počistite mapo »Prejeto« - bolj zabavna je naloga, večja je verjetnost, da boste vstopili v tok in jo dobili Končano.
istockphoto.com
Morda se vam zdi, da je za vašo produktivnost bolje opraviti to nalogo, tudi če ste izčrpani, vendar lahko prenapetost povzroči povratne učinke in zmanjša produktivnost ali celo povzroči utrujenost rane. Namesto tega delajte v šprintih. Na podlagi ugotovitev študij poklicnih glasbenikov, višji predavatelj na MIT Sloan School of Management Bob Pozen priporoča, da si vsakih 75 do 90 minut vzamete časovno omejitev, da izkoristite dva možganska načina: učenje ali osredotočanje in utrjevanje. Ko ljudje opravijo nalogo in si nato vzamejo odmor za 15 minut, pomagajo svojim možganom utrditi informacije in jih bolje ohraniti. "
Povezano: Ideje za domačo pisarno za krajo 9 ustvarjalnih podjetij
istockphoto.com
Medtem ko mnogi ljudje merijo produktivnost glede na to, koliko svojih opravil prečkajo v enem dnevu, avtor in podcaster "4-urnega delovnega tedna" Tim Ferriss za povečanje produktivnosti raje sestavi liste "nedokončanih opravil". "Razlog je preprost: kaj ne storite, določa, kaj lahko storite." Med zloglasne zapravljače časa, ki jih morate vključiti na svoj seznam: odgovarjanje na telefonske klice z neznanih številk, nenehno preverjanje e -pošte (ali samega telefona) in brez jasnega sodelovanja v pogovorih dnevni red.
istockphoto.com
Ko kupujete na veliko, je vsak izdelek cenejši. Blogerji za osebni razvoj Marc in Angel trdijo, da »isto načelo velja za čas. Ko združite podobna opravila, prihranite. " Če želite uporabiti ta koncept, poskusite razdeliti naloge po vrsti in ne po projektu. Recimo, da morate ustvariti poročila za pošiljanje trem različnim odjemalcem. Če so vaša poročila ustvarjena z isto programsko opremo, namesto da ustvarite vsako poročilo posebej in ga pošljete odjemalcu, ustvarite vsa tri hkrati, nato pa jih pošljite eno za drugo. Ta metoda se lahko uporablja tudi pri gospodinjskih opravilih. Na primer, če morate očistiti dnevno sobo in spalnico, poprašiti pohištvo v obeh prostorih, nato preiti na sesanje in nazadnje organizirati. Ko se izogibate preklapljanju med različnimi opravili, lahko ohranite osredotočenost in prihranite dragocen čas.
istockphoto.com
Če živite z drugimi in delate od doma, veste, da je red v domu ugoden za red v domači pisarni. Zaradi tega bo del vaše produktivnosti odvisen od tega, kako učinkovito prenesete gospodinjska opravila na druge in jih spodbudite, da jih opravijo. Elizabeth Emens, avtor knjige "Življenjski skrbnik: Kako sem se naučil delati manj, narediti bolje in živeti več", priporoča, da skupine ali pari določijo časovnik na začetku opravila in dve minuti neprekinjeno govorite o tem, kdo kaj počne, da se izognete prekrivanju nalog in dobite več Končano. Ta pristop pomaga tudi pri oblikovanju jasnega načrta za dokončanje nalog. Ker dobra dejanja spodbujajo hvaležnost in veselje - ta čustva pa pripomorejo k bolj gladkemu delovanju doma - priporoča tudi Emens drugim podariti tako imenovane »administratorske počitnice«, obdobja, ko jim daš počitek in se lotiš nalog, ki bi jih opravljale običajno.
Povezano: 11 preprostih načinov za prihranek časa na spomladanskem seznamu opravil
istockphoto.com