istockphoto.com
Nästan alla experter är överens om att en god natts sömn är avgörande för den allmänna hälsan och välbefinnandet, liksom för att hjälpa människor att nå sin bästa prestanda under arbete eller lek. Men medan många av samma experter ger råd om hur välj en madrassOm du väljer rätt kudde eller skapar en lugnande sömnmiljö kan de förbise en viktig komponent för sovkomfort: storleken på din säng.
Valet av en kung kontra drottning säng kan ha stor inverkan på din förmåga att få en god natts sömn, särskilt om du delar sömn utrymme med en partner, barn eller husdjur - eller någon kombination! Denna guide till en kung kontra en queen size -säng kan hjälpa gör rätt val för din livsstil.
Vid utvärdering om köp en kung vs. liten dubbelsäng, notera både skillnaderna mellan och likheterna i de två storlekarna för att fatta ett välgrundat beslut. Den främsta skillnaden mellan king- och queen-sängar är bredden: en king-size-säng är 76 tum bred, medan en queen-size-säng är 60 tum bred. Det innebär ytterligare 16 tum bredd, eller 8 tum mer rum per person när du sover med en partner.
Du får en bättre uppfattning om vad det där extra rummet kan betyda när du tittar på den totala sovytan. Ytan på en king size-säng mäter enorma 6 080 kvadratmeter, jämfört med 4800 kvadratmeter area på en queen size-säng. Det betyder att en king size-säng erbjuder cirka 21 procent mer total yta än en queen size.
istockphoto.com
Ett intressant faktum om både kung- och drottningsmadrasser är att de mäter exakt samma längd - 80 tum. Detta ger både kung- och drottningssängar en extra 5 tum lång över tvilling- och fullstora sängar, som mäter 75 tum långa. 75- till 80-tums längder rymmer vanligtvis bäst sovande i normala höjder. Denna längd är också lämplig för personer som sover på sina sidor, eftersom de flesta sidosvängar ligger något böjda, med böjda ben, så bredd är mer en faktor än längd.
Annons
Högre människor, och de som sover sträcker sig helt ut på ryggen eller magen, brukar kunna sova bekvämt på kung eller drottningslängd men kanske vill överväga en king size-säng i Kalifornien, som mäter 84 centimeter lång. Kaliforniens kungssängar-även kända som västerländska kungar-är 4 tum smalare än konventionella king size-sängar, som också är kända som östra kungssängar.
RELATERAD: Hur man rengör en madrass
Du kanske känner att "större är bättre" när det gäller storleken på din säng, men mängden fastigheter det tar upp kan spela en viktig roll i ditt beslut att välja en kung kontra en drottning. En vanlig tumregel är att ha minst 2 fot utrymme på bägge sidor av sängen och 2 till 5 fot utrymme vid foten av sängen. Detta säkerställer att du har tillräckligt med utrymme att gå runt sängen utan att känna dig trång.
För att uttrycka det på ett annat sätt är den rekommenderade rumstorleken för att rymma en king size -säng minst 12 fot vid 12 fot, en mer trolig storlek i ett sovrum. Minsta rekommenderade rumsstorlek för en queen size -säng är 10 fot med 10 fot. Naturligtvis tar allt detta hänsyn till hur mycket andra möbler som kommer att vara i rummet. De flesta har också byråer, nattduksbord, täckehållare, enstaka stolar och annan inredning och inredning.
En annan faktor är tillgång till sovrummet. Det kan vara mycket utmanande att manövrera king size-sängar uppför trappor, runt trånga hörn och genom dörröppningar. Queen-size madrasser är i allmänhet lättare att hantera.
istockphoto.com
Ett antal faktorer påverkar priserna på sängar, inklusive vilken typ av madrass som väljs (konventionell spole/innerspring, skum, hybrid, luft), typ av ram och fundament (boxfjäder, plattform, etc.), och val av en justerbar kontra icke -justerbar bas. Men i allmänhet, när andra faktorer är lika, kan du förvänta dig att betala mer för en king size -säng än en queen size -säng. Mängden kan variera mycket beroende på sängens funktioner, madrass och grund.
Annons
En annan faktor är priset på tillbehör. Lakan, filtar, täcken och kuddar för en king size-säng allt kostar mer än för en queen size-säng, så med tiden kostar det mer pengar att äga en king size-säng.
RELATERAD: De bästa förvaringssängarna för ditt rum
Hur du sover - och med vem - är en nyckelfaktor för att välja en kung kontra en queen size -säng. Större, tyngre sovande, människor som sover på rygg eller mage och sovande som slänger och vänder sig mycket kanske föredrar att sova ensamma i en queen size -säng. En queen size -säng är både bredare och längre än a i full storlek (dubbel) säng, som mäter 54 tum bred och 75 tum lång.
Drottningssängar är också mycket bekväma för ensamstående som ibland delar sin sovplats med ett husdjur eller ett barn. När ensamstående sovande börjar dela med en partner plus barn eller husdjur, kanske de föredrar det utrymme som en bredare king size -säng ger. Men med tanke på skillnaden i fotavtryck i ett rum, är en queen size-säng ofta mer meningsfull för ensamstående.
istockphoto.com
Mångsidigheten hos queen size-sängar för att passa i rum och rymma en eller två sovhyttar ökar sannolikt deras popularitet bland amerikanska konsumenter. Nästan hälften av amerikanska vuxna avslöjade 2017 att de sover på queen size-sängar och endast 19 procent på king size-sängar, enligt Statista, en leverantör av marknads- och konsumentdata.
På samma sätt är en studie från 2016 från Bättre sömnråd (BSC), konsumentutbildningsgruppen för International Sleep Products Association (ISPA), fann att 47 procent av konsumenterna sover på en queen madrass och 25 procent sover på en king size-säng.
Tröst, som med skönhet, är ofta i betraktarens öga. Att bestämma om en kung kontra en queen size -säng beror på flera faktorer, inklusive hur många människor och husdjur som kommer att dela sängen; slipers storlek och vikt; föredragna sovlägen (sida, rygg eller mage); och den totala storleken på rummet för sängens läge.
Annons
Par kommer vanligtvis inte att gå fel med varken en drottning eller en king size -säng men par som kanske delar sin säng med ett husdjur eller ett barn kommer förmodligen att trivas mer med en kung. Större, tyngre individer kan behöva mer plats i sängen, och bör därför välja en king size när de delar. Detta förhindrar att en sovande måste behöva ligga upp mot sängkanten eller möjliggör en viss sträckning av armar och ben på natten.
Personer med mindre rum eller mindre individer kan välja en billigare queen size-säng, som också är lättare att flytta och därför ett mer mångsidigt val för lägenhetsboende.
Annons
Upplysning: BobVila.com deltar i Amazon Services LLC Associates Program, en affiliate -annonsering program som är utformat för att ge utgivare ett sätt att tjäna avgifter genom att länka till Amazon.com och anslutna webbplatser.