![De bästa erbjudandena på luftrenare 2022 – Dyson, Honeywell, Levoit och mer](/f/a3642062dc9c3a1cb4ca2a94cc9bfb70.png?width=100&height=100)
Att välja rätt sovrumsfärg kan påverka din vila och vakenhet. Vissa experter rekommenderar gul, grön eller orange färg för att öka energi och koncentration. Så om dina fridfulla blå sovrumsväggar hittar dig att krypa ner i sängen när du är solupp, kan det vara dags för en nytt lack.
Relaterad: Varför vi älskar blå sovrum-11 drömfyllda utrymmen
Zillow gräver hem i Clinton Corners, NY
En god natts sömn borde ge dig energi inför den nya dagen, eller hur? Så om du vaknar, inte bara trött, utan med ont i ryggen, din nuvarande madrass måste gå. Innan du köper, var noga med att testa den nya madrassen på showroomgolvet och kontrollera returpolicyn - en madrass som känns perfekt i butiken i 10 minuter kanske inte känns densamma efter en vecka hemma.
shutterstock.com
För en soligare inställning För det första, ta hjälp av naturligt ljus för att vakna. Prova att flytta sängen framför fönstret eller låt gardinerna stå öppna innan du somnar. Om du är den typ av person som behöver stängda mörkläggningsgardiner för att somna, investera istället i en väckarklocka som lyser upp rummet som morgonsolen.
Relaterad: 13 DIY -fönsterbehandlingar för att klä ut ditt utrymme
Zillow gräver hem i Dana Point, CA
En enkel omläggning av sovrummet kan vara nyckeln till en bättre nattsömn: Tappa tv. När du sitter vid foten av din säng kan en TV-skärm locka dig med timmars binge-tittande på ditt favoritprogram tills du slumrar. Mer än att bara fördröja din utegångsförbud visar forskning att det blå ljuset från skärmen kan störa hur bra du sover om det används inom en timme före sänggåendet.
Relaterad: 11 saker du aldrig borde ha i ditt sovrum
shutterstock.com
Ja, det är lättare att stanna i en säng än att ta sig ur en när det innebär att röra isiga, kalla golv med bara fötterna. Men att lägga till en plyschmatta i sovrummet - även investera i golvvärme- är en positiv förstärkning som belönar dig varje gång du går upp, särskilt på vintern!
Relaterad: 10 genomförbara mönster för en DIY -matta
westelm.com
Och när du lämnar ditt lyxiga sovrumsgolv, ställ in resten av hemmet till en behaglig temperatur. A smart termostat som lär dig dina vaknatider kan justera värmen innan du flyttar om huset. När din kropp värms upp vaknar den.
nest.com
Om lukten av frukostlagning väcker dina sinnen bäst, investera i programmerbara köksapparater. Då är det dags för din kaffebryggare att synkronisera med din väckarklocka och lukten av java kommer att hindra dig från att slå Snooze. Förbered också en automatisk riskokare före sängen för att äta havregryn på morgonen-du kommer aldrig att gå till jobbet utan frukost igen.
Relaterad: De minsta apparaterna du aldrig visste existerade
amazon.com
En väckningsspellista är prequel till en bättre morgon. Om du alltid slår snooze, överväg att handla med din traditionella väckarklocka för en nyare enhet. SoundRise är ett larm, en USB -laddare för din telefon och en FM -radio. Den bästa delen? Det är väldigt, väldigt svårt att ignorera!
Relaterad:Välja ett ljudsystem i hela hemmet
soundfreaq.com
På en frenetisk vardagsmorgon tillför varje "en sista sak" lite stress. Ja, vissa uppgifter - säg att borsta tänderna - är mer eller mindre oundvikliga. Men många kan elimineras från din A.M. rutin, tack vare smarta hemprodukter som kan göra dem åt dig. En sådan tidsbesparare: WeMo-serien med glödlampor och ljusbrytare gör att du antingen kan sätta ditt hems belysning på ett schema eller att döda dem från en smartphone när du redan har lämnat hemmet.
Relaterad: 12 prylar för att leda ditt hem in i framtiden
amazon.com