Foto: istockphoto.com
En av fyra amerikaner lider av allergier eller astma, enligt American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Ett stort antal allergener lever och frodas inom husets väggar, med listan som leds av dammkvalster, mögel, husdjursskal och spillning från kackerlackor och möss. Många allergener, som pollen, finns utanför hemmet och flyter in genom fönsterskärmar och sprickor i väggarna.
Påverkan på allergi- och astmapatienter kan vara betydande. Akademin rapporterar att enbart astma orsakar 5 000 akutbesök varje dag i USA; allergier och astma tillsammans står för tiotals miljoner missade arbets- och skoldagar.
Lyckligtvis finns det lösningar för att minska påverkan av allergier och astma i hemmet. Dessa kan delas in i fyra huvudkategorier: rensa de platser där allergener kan hittas, täta huset mot utomhusallergener, kontrollera tillväxten av mögeloch filtrerar luften inuti huset.
Eliminera platser där allergener bor
Att bli av med matta är ett av de mest kostnadseffektiva och enklaste sätten att kontrollera allergier. Det beror på att mögelsporer och dammkvalster, som är en naturlig del av miljön, lever av miljoner i mattan, liksom i sängkläder, draperier, stoppade möbler eller något annat som är "trevligt, varmt och otydligt", säger Frank Hammes, president för Kalifornien-baserade IQAir North America, tillverkare av luftfiltrering system. Byt ut din matta mot hård yta
Förslutning av huset
Better Living Now, ett läkemedelsföretag i Hauppauge, NY., Som arbetar med försäkringsbolag för att hjälpa patienter med astma kontrollerar sina symtom, besöker hem för att hitta problemområden som kommer att utlösa symtom. Bland de mest kraftfulla verktygen i deras kamp mot allergener är tätning, väderborttagning och screening. "Vi betonar enkla saker", säger Todd Rynecki, apotekare och försäljningspresident för Better Living Now. "Det är väldigt billiga material."
Annons
Caulk används för att täta små sprickor och hål i väggar och golv, som tätar tätningsutrymmen runt dörrar och fönster, och skärmen täcker kök, tvättstuga och badrumsventiler som går till utanför. Dessa lösningar syftar till att hålla möss och kackerlackor - ett stort problem för personer med allergi och astma - utanför hemmet, säger Rynecki. Dropp från gnagare och kackerlackor blir lättburna i luften och är kraftfulla luftvägsirriterande.
Filtrera luften
Om du bygger ett nytt hus eller uppgradera ditt värme- och kylsystem, det är en perfekt tid att förbättra din inomhusluftkvalitet, särskilt om du har allergier utomhus, till exempel gräs eller ragweed.
"Vi rekommenderar att personer med betydande utomhusallergier kör sina luftkonditioneringsapparater eller värmer 24 timmar om dygnet och håller dörrar och fönster stängda", säger Dr. Doshi. ”Det minimerar införandet av utomhuspollen i hemmet. Att ha ett mycket bra ventilationssystem är viktigt; vi rekommenderar sådana med inbyggd luftfiltrering. ”
Du behöver dock inte sätta in ett nytt luftkonditioneringssystem för att få renare luft i ditt hus. Du kanske kan knyta ett helhusluftfiltreringssystem till ditt befintliga system, säger Randy Scott, vice president för produktsystemhantering för Tyler, TX-baserade Trane. Deras CleanEffect -luftfiltreringssystem tar bort upp till 99,98% av partiklar och allergener från ett hem i luften jämfört med den procent som tas bort av standarden, ett-tums filter som de flesta använder-och sällan förändra. "Om en konsument byter ut ett värme- och kylsystem kan det installeras med ett systembyte", säger Scott. "Om de har köpt ett system de senaste åren kan det läggas till där det finns tillräckligt med utrymme."
Annons
Två andra idéer att tänka på om du bygger ett nytt hus eller gör ett stort ombyggnadsarbete är att installera en gas öppen spis, som inte producerar irriterande rök, och ett centralt dammsugningssystem. "Ett centralt dammsugningssystem är en bra idé när du bygger ett hus", säger Hammes. "För $ 2000 till $ 3000 har du något att transportera allergener från det centrala området."
Annons
Upplysning: BobVila.com deltar i Amazon Services LLC Associates Program, en affiliate -annonsering program som är utformat för att ge utgivare ett sätt att tjäna avgifter genom att länka till Amazon.com och anslutna webbplatser.