fix-it.co.nz
เราอายุมากขึ้น ทุกๆ วัน Baby Boomers 10,000 คนจะอายุ 65 ปี ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในอเมริกา เนื่องจาก 79 ล้านคนในกลุ่ม Boomers เริ่มเดินขบวนไปสู่ปีต่อๆ มา แต่อย่าคาดหวังให้พวกเขาเดินเข้าไปในบ้านพักคนชรา “เกือบ 83 เปอร์เซ็นต์ของชาวบูมเมอร์กล่าวว่าพวกเขาต้องการ 'อายุในสถานที่'” Amy Levner ผู้จัดการชุมชนน่าอยู่สำหรับ AARP, กลุ่มสนับสนุนผู้สูงอายุชาวอเมริกัน. กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้คนต้องการอยู่ในบ้านของตนให้นานที่สุด
หากคุณอยู่ในหมู่ประชากรกลุ่มนี้หรืออยู่ใกล้ (หรือมีผู้ปกครองอยู่ด้วย) จะมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ขนาดเล็กและใหญ่ ที่สามารถทำให้บ้านของคุณปลอดภัย สบาย และเพลิดเพลินได้อย่างเต็มที่ในปีต่อๆ ไป ข้างหน้า.
1. จำกัดขั้นตอน
การเข้าถึงได้ง่ายจากตัวบ้านเป็นคุณสมบัติที่สำคัญของบ้านทุกหลัง แต่สำหรับเจ้าของบ้านที่มีอายุมากกว่า โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว ถือเป็นเรื่องสำคัญยิ่ง หากคุณกำลังวางแผนที่จะปรับปรุงภายนอกบ้าน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณพยายามสร้างทางเข้าที่ไม่มีบันได ไม่จำเป็นต้องดูเหมือนทางลาดสำหรับคนพิการ หากมีที่ว่าง วิธีการก็อาจเป็นทางลาดที่ดีไปยังทางเข้าประตู หากคุณกำลังวางบนทางลาด — หรือแม้แต่เพิ่มทางเดินหรือ
ชั้น— พิจารณาใช้วัสดุกันลื่น และถ้าคุณไม่สามารถทำอะไรได้อีก อย่างน้อยก็วางแผนที่ประตูหน้าที่ไม่มีธรณีประตูเพื่อลดความเสี่ยงของการสะดุดล้มภาพ: Heartland Siding โดย ProVia
2. บำรุงรักษาต่ำ
เมื่อถึงเวลาต้องเปลี่ยนวัสดุภายนอก ให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่ต้องการการบำรุงรักษาเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย เช่น ผนังไวนิล, หลังคาเมทัลชีท และแผ่นคอมโพสิต ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะนำเสนอคุณประโยชน์สองประการคือรูปลักษณ์ที่สวยงามและประสิทธิภาพที่คงทน คุณสามารถลดการบำรุงรักษาภูมิทัศน์ได้เช่นกัน โดยการเลือกพืชพื้นเมืองและติดตั้งระบบสปริงเกลอร์ที่เปิดใช้งานตามเวลา
โฆษณา
3. ปรับปรุงความสะดวกสบาย
ในครัว ติดตั้งตู้กับ ชั้นวางแบบดึงออกบนลูกกลิ้งดังนั้นจึงง่ายต่อการเข้าถึงรายการภายใน และเลือกใช้ลิ้นชักมากกว่าตู้ฐาน จะช่วยให้ดึงเนื้อหาได้ง่ายขึ้นโดยไม่ต้องเอื้อมไปด้านหลังตู้ พิจารณาติดตั้งเครื่องล้างจานสูงจากพื้น 12 นิ้วเพื่อลดการงอ หากคุณต้องการติดตั้งเคาน์เตอร์รับประทานอาหาร ให้นั่งจากพื้น 29 ถึง 30 นิ้ว ซึ่งเป็นความสูงที่สะดวกสบายสำหรับเก้าอี้รับประทานอาหารมากกว่าเก้าอี้บาร์
ที่เกี่ยวข้อง: 12 ตัวเลือกเกาะครัวที่โดดเด่น
4. เลือกเครื่องใช้ไฟฟ้าอัจฉริยะ
ผู้ผลิตในปัจจุบันยังคงทำการปรับปรุงการออกแบบที่เป็นนวัตกรรมใหม่ในอุปกรณ์ที่ตั้งโปรแกรมได้และสมาร์ท เช่นเตาที่เตือนคุณด้วยเสียงบี๊บเมื่อเปิดเครื่องหรือที่มีปุ่มควบคุมที่สว่างขึ้น เลฟเนอร์ สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยเจ้าของบ้านที่มีอายุมากได้อย่างแท้จริงเนื่องจากสายตาของพวกเขาแย่ลงหรือลืมไปเล็กน้อยว่าพวกเขาปิดเตาอบหรือไม่ ระบบอัตโนมัติในบ้าน เป็นองค์ประกอบที่สำคัญอีกประการหนึ่งของการปรับปรุงผู้สูงอายุแบบแทนที่ เซ็นเซอร์และตัวจับเวลาสามารถตรวจสอบระบบบ้านเพื่อแจ้งเตือนเจ้าของบ้านตลอดจนผู้ให้บริการดูแลและรักษาความปลอดภัยถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้น
5. อาบน้ำอย่างปลอดภัย
ฝักบัวอาบน้ำเกณฑ์ Delta Zero
หากคุณมีห้องอาบน้ำแบบวอล์กอิน ให้ลองเปลี่ยนเป็นฝักบัวแบบไม่มีที่กั้น—แบบที่ไม่มีธรณีประตูหรือขั้นตอนในการเจรจา Levner กล่าว เป็นความคิดที่ดีที่จะเพิ่มอุจจาระด้วย เปลี่ยนห้องน้ำ ด้วยรูปแบบความสูงสบาย ซึ่งสูงกว่าปกติเพียงเล็กน้อย ซึ่งสอดคล้องกับความสูงของเบาะเก้าอี้รับประทานอาหารมาตรฐานมากขึ้น และนั่งลงและลุกจากที่นั่งได้ง่ายขึ้น “เพิ่มบาร์ที่จัดวางอย่างดีที่คุณสามารถจับได้ เพื่อทำให้ตัวเองมั่นคงหรือดึงตัวเองให้ตั้งตรง” Tori Goldhammer นักกิจกรรมบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านการสูงวัยที่ผ่านการรับรอง (CAPS) ซึ่งได้รับการรับรองจากสมาคมผู้สร้างบ้านแห่งชาติ
โฆษณา
6. ไปแบบแฮนด์ฟรี
สำหรับทั้งก๊อกน้ำในห้องครัวและอ่างอาบน้ำ ให้พิจารณาอุปกรณ์ติดตั้งที่ให้ประโยชน์ในการใช้งานแบบสัมผัสหรือแบบแฮนด์ฟรี สำหรับห้องครัว เลือกใช้ก๊อกน้ำที่มีรางน้ำแบบดึงออกเพื่อทำความสะอาดและเตรียมอาหารได้สะดวกยิ่งขึ้น ในอ่าง ให้เลือกก๊อกน้ำที่สามารถตรวจสอบอุณหภูมิเพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดแผลไหม้ได้
7. ทิ้งพรมโยน
หลีกเลี่ยงพรมขนาดเล็ก เนื่องจากเป็น “อันตรายจากการสะดุดครั้งใหญ่” Levner กล่าว หากคุณยืนกรานที่จะ พรมปูพื้นให้มองหาแผ่นรองหลังที่ป้องกันการลื่นไถล หรือดีกว่านั้น เลือกใช้พรมที่คลุมทั้งห้อง มีพื้นผิวกันลื่นแบบใหม่ที่สวยงามมากมายซึ่งมีเนื้อสัมผัสมากกว่า “และยังดูดีอยู่” เธอกล่าว
8. ปรมาจารย์บันได
หากคุณมีชั้นสอง บันไดจะเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ก็ยังทำให้ใช้งานได้ง่ายยิ่งขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้หุ้มด้วยวัสดุกันลื่น และถ้าเป็นไปได้ ให้ติดตั้งราวบันไดอันที่สองบนผนังฝั่งตรงข้าม พิจารณาหาเก้าอี้ที่ฐานหรือด้านบนของบันไดเพื่อให้ผู้คนสามารถยืนตัวได้หลังจากปีนขึ้นหรือลง
ไฟ LED บันไดและโถงทางเดิน Sylvania
9. ขึ้นแสงสว่าง
สายตาของเราแย่ลงเมื่อเราอายุมากขึ้น ดังนั้นการปรับปรุงการจัดแสงในทุกที่ที่ทำได้จึงเป็นเรื่องสำคัญ หนึ่งในวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดคือ "การจัดแสงเป็นชั้น" Goldhammer กล่าว ซึ่งการผสมผสานของสภาพแวดล้อม งาน โฟกัส และการตกแต่งเป็นไปตามข้อกำหนดที่หลากหลาย อย่าลืมเพิ่มไฟส่องสว่างในสถานที่ที่มักมืดมิดและซับซ้อน เช่น บันไดและโถงทางเดิน ตลอดจนห้องน้ำและห้องครัว ซึ่งแสงเฉพาะงานจะมีประโยชน์มากที่สุด พิจารณาเพิ่มสวิตช์ไฟภายนอกห้องและเพิ่มช่องจ่ายไฟให้มีความสูงที่สะดวกยิ่งขึ้น
ที่เกี่ยวข้อง: ไฟใต้ตู้—ตัวอย่าง “ส่องแสง” 10 ตัวอย่าง
10. ห้องนอนใหญ่ชั้นหนึ่ง
“ หากคุณกำลังทำการปรับปรุงครั้งใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีห้องนอนชั้นล่าง—ห้องนอนหนึ่งห้องที่อาจกลายเป็นห้องนอนใหญ่ได้ในอนาคต” วิด แชปแมน สถาปนิกและผู้ร่วมเขียนหนังสือกล่าว การออกแบบบ้านในโลกของผู้สูงอายุ และ ชีวิตที่ไม่ได้รับความช่วยเหลือ. ห้องนี้สามารถเพิ่มเป็นห้องพักได้เป็นสองเท่าในขณะนี้หรือแม้แต่ห้องเดนแชปแมนแนะนำ แต่จงแต่งตัวให้ห้องนี้เพื่อที่ว่าในอนาคตหากคุณหรือคู่สมรสของคุณไม่สามารถต่อบันไดได้อีกต่อไป คุณสามารถทำให้ห้องชั้นล่างนี้เป็นห้องนอนของคุณได้
โฆษณา
การเปิดเผยข้อมูล: BobVila.com เข้าร่วมในโครงการ Amazon Services LLC Associates ซึ่งเป็นโฆษณาในเครือ โปรแกรมที่ออกแบบมาเพื่อให้ผู้เผยแพร่โฆษณาได้รับค่าธรรมเนียมโดยเชื่อมโยงไปยัง Amazon.com และบริษัทในเครือ เว็บไซต์