Buharlı saunada oturmak çok rahatlatıcı ve keyifli olabilir, ancak bunun sağlığınızı iyileştirmeye de yardımcı olabileceğini biliyor muydunuz? Göre Mayo Kliniği, sauna kullanımının kardiyovasküler hastalık riskinin azalmasıyla, yüksek baş ağrısı, artrit ve diğer tıbbi rahatsızlıklardan kurtulma ile birlikte kan basıncı ve nörobilişsel hastalıklar koşullar.
Rahatlamak ve bu potansiyel sağlık yararlarından yararlanmak istiyorsanız, bir spaya veya spor salonuna gitmenize gerek yok; Bu DIY sauna kitlerinden biriyle kendi ev saunanızı oluşturabilirsiniz.
istockphoto.com
Bu modern kapalı sauna, hafif renkli tam cam ön cepheye sahiptir. İç mekan, iki adet tam boy üst bankı ve alt geri çekilebilir bankı ile dört kişi için yeterli alan sunuyor. Her modele 8.0 kilowatt paslanmaz çelik elektrikli ısıtıcı ve sauna taşları dahildir. Bir buhar patlamasının tadını çıkarmak için sauna taşlarının üzerine biraz su serpin. Bu modelin 150 derece Fahrenheit'e ulaşması genellikle sadece 30 dakika ve 190 derece Fahrenheit'e ulaşması bir saatten az sürer. üzerinde mevcut yol fuarı.
İlgili: Islak Oda Banyolarının Artıları ve Eksileri
yolfair.com
Kanada kırmızı sediriyle hazırlanmış bu kızılötesi saunada iki kişi arkanıza yaslanıp birlikte gevşeyebilir. Sauna, sıcak bölgeleri önlemek ve optimum konfor için ısının eşit şekilde dağılmasını sağlamak için yedi karbon nano ısıtıcı sunar. Bu modelin diğer bazı dikkate değer özellikleri arasında renk terapisi modu aydınlatması, oksijen iyonizasyonlu hava filtreleme sistemi, bardak tutucular, iç okuma lambaları, FM radyo ve CD çalar yer alır. üzerinde mevcut Stok fazlası.
stok fazlası.com
Evinizde bağımsız sauna için yeriniz yoksa bu sauna kubbesi tam size göre olabilir. Üç ısıtma bölgesiyle uzanın ve rahatlayın. Her bölge bağımsız olarak kontrol edilir, 77 ila 194 derece Fahrenheit arasındaki sıcaklıklara ayarlanabilir ve vücuda 360 derecelik FIR (odaklı uzak kızılötesi) ışınları gönderir. Bu yatay saunayı kullanmayı bitirdikten sonra, kompakt depolama veya taşıma için bölümleri kaydırmanız yeterlidir. üzerinde mevcut Amazon.
amazon.com
Bu iki kişilik saunadaki beş seramik uzak kızılötesi ısıtıcı, optimum ısı sirkülasyonu sağlamak için çalışır. Saunanın tasarımı ayrıca havayı arındırmak için oksijen iyonlaştırıcılar içerir ve daha rahatlatıcı bir atmosfer yaratırken sağlık yararları sunar. Baldıran ağacından yapılmış bu saunanın tasarımında ayrıca iki hoparlör, bir bardaklık ve üç LED ışıklar. Saunanın ayarlarını yapabilir, AM/FM radyoyu kontrol edebilir, Bluetooth cihazlarını bağlayabilir ve dijital kontrol panelini kullanarak SD kart okuyucu ve USB/AUX bağlantı noktasına erişebilirsiniz. üzerinde mevcut Etsy.
İlgili: Kıdemli Bir Yaşayan Tasarımcıya Göre Evde Yaşlanmanın Son Hali Böyle Görünüyor
etsy.com
Bu güzel hazırlanmış baldıran ahşap kapalı sauna ile ıslak ve kuru ısıtma ayarları arasından seçim yapın. Şık, temperli cam kapılı bu geniş saunada en fazla beş yetişkin gevşeyebilir ve rahatlayabilir. Sauna, hızlı bir şekilde ısınmak üzere tasarlanmıştır ve 68 ila 158 derece Fahrenheit arasındaki sıcaklıklara ayarlanabilir. Bu modelin diğer dikkat çekici özelliklerinden birkaçı, dijital dokunmatik ekran paneli, 1 ila 60 dakika arasında ayarlanabilir zamanlayıcı ve iki dış tavan lambasıdır. üzerinde mevcut Stok fazlası.
stok fazlası.com
Daha rustik bir görünüm için, iki kişinin oturması için tasarlanmış bu açık hava varil saunasını düşünün. İç sıcaklığın 195 derece Fahrenheit'e kadar ulaşmasını sağlayan 4,5 kilovatlık bir elektrikli ısıtıcıya sahiptir. İç bankın yanı sıra iki küçük dış bank da tasarıma entegre edilmiş; havlu veya içecek tutmak veya sıcak saunada rahatladıktan sonra oturup serinlemek için rahat bir yer sağlamak için mükemmeldirler. üzerinde mevcut yol fuarı.
yolfair.com
Sekiz kişi kapasiteli bu geniş ıslak-kuru saunayı ekleyerek arka bahçenizi gerçek bir vahaya dönüştürün. Temperli cam kapı ve dört panelli temperli cam pencereler, gün boyunca saunaya doğal ışık girmesini sağlar ve LED ışık, gece seansları için görünürlük sağlar. artırmak için nem seviyesi, sadece birlikte verilen ısıtılmış kayaların üzerine biraz sıcak su dökün. Sauna baldıran ağacından özenle yapılmıştır ve basit kullanım için dijital dokunmatik ekran paneli içerir. üzerinde mevcut Stok fazlası.
İlgili: Satın Alabileceğiniz ve Kendiniz Yapabileceğiniz 10 Gazebo Kiti
stok fazlası.com
Bu dış mekan hemlock ahşap sauna, daha küçük bir arka bahçede bir güverte veya verandaya sığacak daha kompakt bir tasarım sunar. Saunanın beş özelliği seramik ısıtıcılar iç sıcaklığı hızla ısıtır. Bu modelin birkaç önemli özelliği, geniş koltuk, iç LED aydınlatma, bardak tutucular, MP3 ve CD çalarlı FM radyo ve oksijen iyonizasyonlu hava temizleme sistemini içerir. üzerinde mevcut Ev Deposu.
homedepot.com
Cömertçe boyutlandırılmış bu sekiz kişilik açık hava varil saunasıyla bir dağın tepesindeki kayak merkezinde kaldığınızı hayal edin. Diğer birçok modelden farklı olarak bu saunada odun sobası ve otantik sauna taşları bulunmaktadır. Havaya buhar göndermek ve nem seviyesini artırmak için sıcak taşların üzerine biraz su serpin. 60 dakika içinde bu sauna 190 derece Fahrenheit'e kadar sıcaklıklara ulaşabilir. Serinlemek veya havlu veya diğer malzemeleri tutmak için iki küçük dış bank ile birlikte iki uzun iç bank vardır. üzerinde mevcut yol fuarı.
yolfair.com
Bu giyilebilir kişisel sauna ile vücudunuzu sıcaklıkla sarın. İç kısımda dört karbon ısıtma yastığı, ısıtmalı bir ayak yastığı, hava iyonlaştırıcı ve optimum konfor sağlamak için bir kanvas sandalye bulunur. El kumandasını kullanarak ayarları yapın ve beş ısıtma seçeneği ve altı otomatik zamanlayıcı seçeneği arasından seçim yapın. Kullanılmadığı zaman, bu modeli taşıma veya saklama için katlayabilirsiniz. üzerinde mevcut Ev Deposu.
homedepot.com