Tıkanıklık, baş dönmesi, deri döküntüsü, baş ağrısı veya mide bulantısı gibi belirtiler yaşarsanız ve bu belirtiler bir binayı terk ettikten bir veya iki saat sonra kaybolur, bina hasta olabilir sendrom. SBS'ye atfedilen diğer daha ciddi sağlık sorunları arasında alerjiler, astım ve kronik yorgunluk bulunur. NS kendini koru çok sayıda kirleticiden, evinizin hangi alanlarının sağlığınızı etkileyebileceğini ve risk faktörlerini nasıl ortadan kaldıracağınızı öğrenin.
İlgili: Bilinmesi ve Kaçınılması Gereken 11 Ev Tehlikesi.
Shutterstock.com
Dış hava kalitesinin ortalamanızdan daha yüksek olduğunu biliyor muydunuz? iç hava kalitesi? Sınırlı havalandırma, tehlikeli VOC'leri ve diğer iç mekan kirleticilerini şişeler. Günümüzün sıkı yalıtımlı evleri enerji tasarrufu konusunda iyi bir iş çıkarırken, aynı zamanda bu tehlikeli toksinleri içeride tutabilirler. Bu nedenle, mümkün olduğunda, evinizi havalandırmak için pencereleri açın; hava akışını korumak için tüm havalandırma deliklerinin açık, temiz ve engelsiz olduğundan emin olun.
İlgili: 7 İpuçları ve Püf Noktaları ile Kuru Kış Havasıyla Mücadele Edin
Shutterstock.com
İç mekan hava kirliliğinin kaynakları muhtemelen burnunuzun dibindedir. formaldehit ve uçucu organik bileşikler (VOC'ler) halılarda, döşemelerde, işlenmiş ahşap ürünlerde ve hatta temizlik malzemelerinde saklanabilir. Bir yenileme planlıyorsanız, evinize gereksiz toksinler getirmediğinizden emin olmak için etiketleri ve malzemeleri kontrol edin.
İlgili: Herkesin Bilmesi Gereken 9 Kilim Kuralı
Shutterstock.com
Bir binaya giren dış havanın tamamı hava kalitesi için faydalı değildir. Örneğin, motorlu taşıt egzozu veya dizel dumanları, kötü konumlandırılmış hava giriş deliklerinden, pencerelerden ve garaj gibi diğer açıklıklardan evinize girebilir. Garajı düzgün bir şekilde kapattığınızdan emin olun ve bir karbon monoksit dedektörü sen varken.
Shutterstock.com
Bakteriler, küfler ve küf, hasta bina sendromuna katkıda bulunabilir. Bu elemanlar genellikle bodrum katlar ve banyolar gibi yüksek nemli alanlarda veya drenaj tavalarında, kanallarda ve hatta sızdıran tavanlarda durgun suyun biriktiği yerlerde bulunur. Nasıl yapılacağını öğrenin küf ve küfü önlemek.
İlgili: Evdeki Küf Hakkında Karanlık, Kirli Gerçek (Ve Ondan Nasıl Kurtulursunuz)
Shutterstock.com
Hasta bina sendromunu çözmek istiyorsanız, iç mekan hava kirliliğinin ana kaynaklarını belirleyip ortadan kaldırarak başlayın. Kapsamlı bir inceleme, ısıtma, havalandırma ve klima (HVAC) sisteminin yanı sıra kanalları da içermelidir ve uygun hava sirkülasyonu için tavan arasını ve zemin altı kontrol etmeyi unutmayın. için profesyonel görüş, lisanslı bir ev müfettişi çağırın.
Shutterstock.com
Evinizin hasta bina sendromu riski altında olmadığından emin olmak için, birkaç anahtar gerçekleştirdiğinizden emin olun. bakım zorunlulukları: HVAC filtrelerini düzenli olarak temizleyin ve değiştirin, uygun havalandırmayı sağlayın ve fırını temizleyin her yıl. Banyo gibi yüksek nemli alanları havalandırma fanlarıyla donatın ve sudan zarar görmüş zeminleri veya tavanları değiştirin. Ve bitkilerin gücünü hafife almayın: ekleyin havayı temizleyen ev bitkileri havadaki yabancı maddeleri çeken yılan bitkileri, ejderha ağaçları veya barış zambakları gibi.
İlgili: Eviniz Sağlığınızı Bozuyor mu?
Shutterstock.com
Daha temiz, daha düzenli, daha düzenli bir ev mi istiyorsunuz? Clean Sweep bültenine kaydolun Bir sonraki temizlik seansınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olacak haftalık ipuçları, araçlar ve parlak fikirler almak için.