Mikroplar -bakteriler ve virüsler- etrafımızdadır. Havada, suda, yerde ve vücudumuz dahil neredeyse her yüzeyde bulunurlar. Mikropların çoğu özellikle insanlar için zararlı değildir ve bazıları faydalıdır. Ancak birçok mikrop ciddi enfeksiyonlara neden olabilir ve hatta ölümcül olabilir. Sağlıklı bir ev sürdürmek için mikropların yayılmasını kontrol etmek önemlidir. Yine de bazen yaptığımız veya yapmayı ihmal ettiğimiz şeyler, aramızda mikropların gelişmesine izin verir. Mikropların evinizde dolaşmasına istemeden yardım etmenin yollarını öğrenmek için okumaya devam edin.
istockphoto.com
Evin dışındayken ellerinizin temas ettiği tüm yüzeyleri hayal edin: arabanızın kapısı ve direksiyon simidi, postane tezgahı, market taşıma bandı. Şimdi tüm bu yüzeylerden mikropları topladığınızı ve bunları mutfaktan ve banyodan yatak odanızın yastığına kadar evinizin her yerine yaydığınızı hayal edin. Ön kapıdan girer girmez ellerini yıkamazsan yaptığın şey budur. Eve her döndüğünüzde ellerinizi ılık su ve sabunla en az 20 saniye boyunca iyice yıkayın ve Tabii ki, tuvaleti kullandıktan, yemek pişirdikten, mutfağı temizledikten veya çiğ gibi potansiyel olarak mikrop yüklü eşyaları elledikten sonra her zaman yıkayın. Tavuk.
istockphoto.com
Mutfak tezgahınız her gün güzelce siliniyorsa ancak kapı kollarınız ve ışık düğmeleriniz toz topluyorsa, evinizde mikroplara yer açıyorsunuz demektir. Kapı kolları, çekmece kulpları, düğmeler ve anahtarlar gibi sert yüzeyler virüs ve bakteri barındırabilir, bu nedenle bunları sık sık temizleyin. CDC, bakteri ve virüsleri öldürmek için bir ağartıcı ve su solüsyonu veya EPA tarafından onaylanmış bir dezenfektan kullanılmasını önerir.
istockphoto.com
Dışarıdan içeri girdiğinizde ellerinizi yıkıyorsanız, bu harika - ama yanınızda getirdiğiniz şeyleri temizlemeyi unutmayın. Kutular, çantalar, gıda ambalajları ve diğer malzemeler, mikropların evinize girmesi için araçlar olabilir. Mümkünse, paketleri açın ve içindekileri yeni bir kaba taşıyın, ardından dış ambalaj malzemesini atın ve işiniz bittiğinde ellerinizi yıkayın. Ambalajı atamıyorsanız, sabun ve ılık suyla yıkayın veya ovma alkolü veya başka bir dezenfektanla sterilize edin.
istockphoto.com
Hala evinizin içinde açık hava ayakkabılarının giyilmesine izin veriyorsanız, politikanızı yeniden gözden geçirmenin zamanı geldi. Dışarıda olduğunuzda, ayakkabılarınız kötü mikropları toplayabilir ve ardından bunları zemin ve zemin kaplamalarınızda biriktirebilir. Mikrobiyolog ve “The Germ Files”ın yazarı Jason Tetro'ya göre, ayakkabılarınız dışkı koliformlarının (genellikle bağırsaklardan kaynaklanan bakteriler) ve E. coli'nin kaynağı olabilir. coli ve diğer bağırsakta yaşayan bakteriler. Bu güzel bir resim değil. Evinize mikrop bulaşmasını önlemek için ayakkabılarınızı kapıda bırakın. Ek bir avantaj olarak, evinize giren toz ve kir miktarını da azaltacaksınız.
istockphoto.com
Evcil hayvanınızın patileri, ayakkabılarınızla aynı şekilde yerden mikropları alır, bu nedenle içeri girdiklerinde patilerini evcil hayvan için güvenli bir temizleyici ile silmek iyi bir fikirdir. Ayrıca, evcil hayvan atıklarının bahçede birikmesine izin vermeyin. Bir kepçe alın ve bahçeyi haftada en az bir kez temizleyin; iç mekan kedi kumu kutularını günde bir kez toplayın ve mikropların yayılmasını azaltmak için kedi kumunu haftada bir değiştirin.
istockphoto.com
Bütün gün aynı kıyafetle dışarıdaysanız, eve geldiğinizde muhtemelen daha rahat ve daha az mikroplu bir şey giymelisiniz. Mikroplar hayatta kalabilir ve hatta giysilerinizde gelişebilir ve daha sonra oturduğunuzda veya yattığınızda mobilyalarınıza ve yatak takımlarınıza bulaşabilir. Mikropları içeride tutmak için, eve geldiğinizde yeni bir kıyafet giyin ve daha önce giydiğiniz giysileri, yıkanana kadar bir çamaşır sepetine veya doğrudan çamaşırhaneye koyun.
istockphoto.com
Birçoğumuz için cep telefonlarımız neredeyse vücudumuzun bir uzantısıdır ve cihazlarımızı endişe verici sıklıkta kontrol eder ve bunlara dokunuruz. Bununla birlikte, cep telefonunuza yıkanmamış ellerle dokunuyorsanız veya tezgahın, yemek masalarının, banyo tezgahının üzerine koyuyorsanız, veya araba konsolu, kesinlikle mikropları toplar ve daha sonra size ve üzerinde bulunduğu herhangi bir yüzeye yayılabilir. yerleştirilir. Telefonunuzu günde en az bir kez elektronik güvenli bir dezenfektanla silmek iyi bir fikirdir, ideal olarak dışarıda dolaşıp döndüğünüzde.
istockphoto.com
Bilgisayarınızı ister iş, ister oyun veya ikisinin birleşimi için kullanın, kesin olan bir şey var: Elleriniz sık sık makinenizle temas halinde. Mikroplar bu sert yüzeylerde 48 saate kadar yaşayabilir, bu nedenle bilgisayarınızı günde en az bir kez iyice temizlemek iyi bir fikirdir. Üreticinin temizlik konusundaki tavsiyelerine uyduğunuzdan emin olun ve yalnızca elektronik cihazlar için güvenli olan temizleyiciler kullanın.
istockphoto.com
WebMD'ye göre, araştırmalar "mutfak lavabosunun tuvalet veya çöp kutusundan daha fazla bakteri içerdiğini" bulmuştur. Bu mikropların yayılmasını en aza indirmek için mutfak ve ev, mutfak lavabonuzun yanı sıra aletleri ve yiyecek hazırlama alanlarını günde en az bir kez veya daha iyisi her günden sonra iyice temizleyin ve dezenfekte edin. yemek. Drenajı ve çöpleri sterilize etmek için mutfak lavabosunun giderine 1 çay kaşığı çamaşır suyu ve 1 litre su dökün veya doğal bir dezenfektan olarak beyaz sirke ve kabartma tozu kullanın.
İlgili: Şimdiye Kadarki En Temiz Mutfağınız İçin 10 Sıradışı İpucu
istockphoto.com
Banyonun mikroplar için bir üreme alanı olduğu ve lavabonuzu, aynanızı, duşunuzu ve tuvaletinizi düzenli olarak temizlemeniz gerektiği bir sır değil. Ancak banyoyu temizlerken, iç kısım gibi mikrop yüklü diğer tüm yüzeyleri gözden kaçırmayın. ecza dolabı, makyaj çekmeceleri ve düğmeleri, diş fırçası tutucuları, sabunluklar, saç kurutma makineleri ve içme gözlük. Yıkama ve el yıkamadan kaynaklanan aşırı püskürtmeyi önlemek için diş fırçası tutucunuzu ve diş fırçalarınızı bir dolapta saklamak da iyi bir fikirdir.
İlgili: Bilime Göre Evinizdeki En İyi 10 Mikrop Noktası
istockphoto.com
Oyuncaklar sanki kendi hayatları varmış gibi bir odadan diğerine göç ederler - ve bunu birçok mikropla birlikte yaparlar. Doldurulmuş hayvanlar gibi yumuşak oyuncakları düzenli olarak yıkayın ve sert oyuncakları bulaşık makinesinde çalıştırın veya onları iyi ve temiz bir eğlenceye hazırlamak için sıcak sabunlu suya batırın.
istockphoto.com
Ellerinizi her zamankinden daha sık yıkıyor olsanız bile, her gün aynı havluları kullanıyorsanız, kendinizi tekrar mikroplara maruz bırakıyor olabilirsiniz. Bu özellikle çapraz kontaminasyon kaynağı olabilen ve yiyeceklerden yeni temizlenmiş bulaşıklara ve ellere bakteri bulaştıran mutfak havluları için geçerlidir. Yüzeyde “bakteri büfesi” bırakmamak için mutfak havlularınızı ve el havlularınızı günlük olarak değiştirin.
İlgili: Evinizdeki Her Eşyayı Ne Sıklıkla Yıkamanız Gerekir?
istockphoto.com
Daha temiz, daha düzenli, daha düzenli bir ev mi istiyorsunuz? Clean Sweep bültenine kaydolun Bir sonraki temizlik seansınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olacak haftalık ipuçları, araçlar ve parlak fikirler almak için.