Один із найкращих способів захистити себе та свій будинок від мікробів - зменшити контакти з іншими людьми. Для більшості з нас покупки в продуктових магазинах неминучі, але планування походу в непиковий час-це чудова стратегія для зменшення контакту з мікробами та людьми, які їх переносять. Уникайте робочих днів з 16 до 18 години. і вдень у вихідні дні, які, як правило, напружені. Використовуйте також свої місцеві знання: робіть покупки, коли у вашому конкретному магазині найменша кількість людей.
istockphoto.com
Не чекайте повернення додому, перш ніж дезінфікувати руки. Тримайте в автомобілі рідину, гель або серветки на спиртовій основі і витирайте руки, колесо та ключі. Окрім дезінфікуючого засобу для рук, ви можете зберігати у своєму бардачку чисті пластикові мішки та маски для обличчя. Після потрапляння у зовнішній світ ретельно вимийте руки, зніміть використану маску та покладіть її у поліетиленовий пакет для відмивання та дезінфекції.
istockphoto.com
Зменшіть мікроби у вашому домі, одягнувши верхній одяг - куртку, светр, світшот, штани - які ви негайно знімете та виперте, повернувшись додому. Мікроби поширюються одним із двох способів: від людини до людини та від людини до поверхні. Хоча здається, що коронавірус поширюється переважно шляхом прямого контакту з іншими людьми - через мікроскопічні краплі з носа та рота, які можуть
Пов'язані: Ось як часто потрібно прати кожен предмет у вашому домі
istockphoto.com
Хоча в ці дні більшість дітей перебувають удома, вони все ще можуть грати на вулиці і стикатися з зародковими поверхнями. Навчіть своїх дітей найважливішій навичці ретельного миття рук: скрабуйте водою з милом щонайменше 20 секунд при кожному вході в будинок. Також покажіть дітям, як прикрити чхання та кашель згином ліктя, а не руками. Американська академія педіатрії має корисна сторінка зі стратегіями гігієни для дітей та батьків.
istockphoto.com
Незалежно від того, чи ви повністю здорові, чи маєте імунодефіцит, сьогодні не можна бути надто обережним. Однією з важливих стратегій зменшення мікробів вдома є збереження особистих речей при собі. Тому не діліться сумками та гаманцями, предметами одягу, особливо пляшками з водою, посудом, ланчбоксами та контейнерами для зберігання продуктів. Якщо є сумніви, позначте свої та предмети ваших дітей стрічкою та перманентним маркером.
istockphoto.com
Деякі ділянки будинку більш схильні до зараження мікробами, ніж інші, а ручки дверей-найбільший порушник. Своїм дослідженням мікробіолог Чарльз Герба виявив, що мікроби на одній дверній ручці за лічені години можуть поширити вірус по всій офісній будівлі. Миття рук після дотику до дверної ручки є абсолютно ключем до зупинки поширення вірусу. Ви також можете продезінфікувати зовнішні та внутрішні дверні ручки дезінфікуючим засобом, зареєстрованим у EPA.
Пов'язані: 12 способів, як ви випадково поширюєте мікроби по своєму дому
istockphoto.com
Деякі держави, які заборонили одноразові поліетиленові пакети, тимчасово скасовують ці закони у світлі COVID-19. Законодавці та губернатори, зрозуміло, стурбовані тим, що багаторазові пакети можуть більше поширювати вірус, ніж одноразові поліетиленові пакети. Обов’язково дотримуйтесь політики місцевого продуктового магазину щодо багаторазових пакетів, яку слід показувати під час реєстрації виїзду. Якщо ви все -таки приносите пакети для багаторазового використання, обов’язково регулярно мийте та дезінфікуйте їх, щоб запобігти потраплянню і виходу мікробів у ваш будинок.
istockphoto.com
Хоча багаторазові пакети мають свої мінуси, одноразові поліетиленові пакети не без ризиків. Схоже, що "пластик є однією з поверхонь, на яких коронавіруси людини можуть вижити найдовше", згідно з дослідженнями, наведені Грінпіс. Ці дуже заразні віруси можуть жити на пластику та нержавіючій сталі до 72 годин, тому вам потрібно бути обережними, коли розблоковуєте продукти вдома. Відведіть відведене місце для розміщення пакетів з продуктами. Коли ви закінчите розблоковувати мішки, витріть будь -яку поверхню, до якої ви торкнулися, відбілювачем Очищувач, зареєстрований у EPA.
Пов'язані: 10 чудових способів повторного використання пластикових пакетів
istockphoto.com
Віруси та мікроби можна перенести у ваш будинок через контакт з такими поверхнями, як клавіатури та гроші, до яких торкаються незліченні руки. Щоб обмежити ризик, платіть максимально безготівковими методами, такими як кредитні картки. Інший варіант - безконтактна оплата, яка використовує RFID (радіочастотна ідентифікація) за допомогою смартфонів, кредит та дебетові картки, а також програми Google Pay, Apple Pay, FitBit Pay та мобільні банкінги, які це підтримують функція. Щоб ще більше зменшити мікроби у вашому домі, подумайте про покупки необхідних товарів в Інтернеті.
istockphoto.com
Мікроби можуть приїхати практично на будь -якій поверхні, включаючи ваші листи та пакунки. Однак незрозуміло, чи можна, зокрема, коронавірус передати поштою. Краще не переживати і натомість скласти план дій. Позначте ділянку свого під’їзду або гаража як зону відкриття пошти та викиньте туди всю упаковку та небажану непотрібну пошту. Це зменшує потенційні ризики, навіть невідомі.
istockphoto.com
Хоча ми всі намагаємось підкорятися правилам і рекомендаціям, спрямованим на безпеку, багато з нас час від часу все одно виходять з дому для виконання важливих доручень. Ми також можемо заїхати до друга, щоб перевірити їх - звичайно, на відстані шести футів. Переконайтеся, що ви встановили чіткі правила для сім’ї та друзів, які можуть увійти у ваш будинок, включаючи такі імперативи: Вимийте руки одразу після входу та висушіть руки, використовуючи окремий рушник для рук або паперові рушники.
istockphoto.com
Тримати мікроби подалі від вашого домашнього середовища важливо - як і ваше психічне здоров’я. Багато необґрунтованих порад та чуток ходить навколо, тому обов’язково проведіть власне дослідження, використовуючи авторитетні джерела. Перевірте Офіційний веб -сайт CDC для оновлень коронавірусу та будьте в курсі місцевих новин, які впливають на ваше місто та штат. Окрім гігієнічних практик здорового глузду, дізнайтеся про додаткові заходи для людей з ослабленим імунітетом. Ваш будинок повинен бути вашим притулком, тому постарайтеся залишити непотрібні турботи біля дверей - разом із мікробами.
istockphoto.com
Хочете чистіший, охайніший, організованіший будинок? Підпишіться на розсилку Clean Sweep отримувати щотижневі підказки, інструменти та яскраві ідеї, які допоможуть максимально збільшити ваш наступний сеанс прибирання.