16. ročník letní paralympijské hry, který byl o rok odložen kvůli COVID-19, začne v srpnu 2021 v Tokiu. Jak diváci fandí svým oblíbení sportovci„Je vhodné si připomenout každodenní výzvy, se kterými se lidé s postižením doma potýkají. Joy Wagner, RN, BSN, prezidentka a zakladatelka neziskové organizace Centrum NeuroBalance v Barringtonu ve státě Illinois sdílí své nápady na zpřístupnění domovů. Pokračujte ve čtení a objevte způsoby-z nichž mnohé nevyžadují renovaci-, díky nimž bude váš domov přátelštější.
istockphoto.com
Schopnost připravit jídlo je nezbytnou součástí nezávislého života. "Kuchyňský prostor je klíčovým místem, kde začít, když přemýšlíte o návrhu pro stárnoucího člena rodiny nebo člověka s poruchou pohyblivosti," řekl Wagner. Pokud je výměna stávajících spotřebičů v pořádku, navrhuje instalaci výškových spotřebičů ADA, které jsou jednodušší pro někoho, kdo používá invalidní vozík, skútr nebo chodítko. “Bosch má plnou čáru, “řekla.
istockphoto.com
Překážky ve veřejném a soukromém životě jsou hlavními faktory, které brání těm, kdo používají chodítka, hole a invalidní vozíky, podle Wagnera, kterému byla téměř dvě desetiletí diagnostikována roztroušená skleróza (MS), si užívá činnosti a události před. Podrobně popisuje „potřebu odstranit bariéry a překážky a vybudovat, předělat a vybavit, aby byla inkluzivní“. Společná domácnost mezi překážky patří „dveře, které nejsou dostatečně široké pro přístup na invalidní vozík, špatné osvětlení a těžko dostupné vypínače. "
istockphoto.com
Plošné koberce a ode zdi ke zdi koberce cítit se měkký pod nohama a přidat dekorační prvek, ale představují překážky pro ty, kteří používají invalidní vozíky nebo chodítka. Na druhé straně je kluzká podlaha také nebezpečná. Pokud chcete v domácnosti koberec, podívejte se na velmi nízkou hromadu a připevněte ji k podlaze. Zbavte se plošných koberců a vyměňte kluzké leštěné tvrdé dřevo nebo keramické dlaždice s vysokou trakcí a nízkým skluzem podlaha jako vinyl.
istockphoto.com
Vany s hladkým dnem a sprchové podlahy zvyšují riziko uklouznutí a pádů, takže vytvoření bezpečného koupání je zásadní. Během upgradu Wagner navrhuje věnovat pozornost směru houpání sprchových dveří a doporučuje zahrnout do sprchy dostatek prostoru pro sprchové křeslo nebo jiná přenosná zařízení.
Sprchy vhodné pro mobilitu (k dispozici na Lowe's a Bath Planet) mají prahové hodnoty 1/2 palce nebo nižší, aby se sprchové křeslo mohlo vejít dovnitř. Sprcha pro osoby se zdravotním postižením by také měla mít dostatek prostoru pro jednotlivce, aby se mohl otočit, měl by mít bezpečnostní mříže a lavičku k sezení.
bathplanet.com
Ti, kteří jsou závislí na standardních invalidních vozících a elektrických židlích, se nemohou pohybovat po schodech a schodech, což výrazně omezuje jejich schopnost volně se pohybovat po domě a sousedství. Stavba rampy je jedním z nejlepších způsobů, jak poskytnout jedinci s poruchou mobility větší nezávislost. Zakázkové rampy pro invalidní vozíky mohou být drahé, ale některé komunitní skupiny, jako Habitat pro lidstvo, dobrovolně staví rampy pro seniory, veterány a zdravotně postižené za pouhé náklady na stavební materiál.
istockphoto.com
Něco tak jednoduchého jako klika může být překážkou pro ty, kteří mají problém uchopit a otočit knoflíkem. Výměna kliky za dveřní páky mnoha lidem usnadňuje vstup a výstup z místnosti. Jedná se o jednu z jednodušších aktualizací vhodných pro osoby se zdravotním postižením, ale pro milovaného člověka s problémem mobility to může znamenat hodně. Alternativně může remodeler nainstalovat automatické dveře, které se otevírají pouhým stisknutím tlačítka, což usnadňuje přechod z místnosti do místnosti nebo uvnitř a ven.
istockphoto.com
Dům, který je vhodný pro osoby se zdravotním postižením, bude mít dostatečně široký dopravní režim, který umožní těm, kteří používají chodítka nebo invalidní vozíky, rychle a bezpečně navigovat. Toho lze často dosáhnout pomocí přeskupení nábytku vytvořit širší cesty, alespoň 36 palců široké. Často používané položky, jako např talíře na večeři a příbory by měly být umístěny na nižších policích, aby byly snadno přístupné, což eliminuje potřebu požádat někoho jiného o jejich vyzvednutí.
istockphoto.com
Standardní skříňové tyče, které jsou 5 stop nad zemí, je prakticky nemožné použít pro někoho na standardním invalidním vozíku. Řešení může být tak jednoduché, jako když spustíte prut jen 3 až 4 stopy nad zem, čímž jej budete mít na dosah, aby si uživatel mohl pověsit a získat oblečení. Nízkoprofilové komody navíc zjednoduší používání dalších věcí osobního oblečení, jako jsou ponožky a spodní prádlo.
istockphoto.com
The standardní toaleta je dodáván se sedadlem, které je přibližně 14 až 15 palců nad podlahou, ale nízké sedadlo může představovat problémy pro osoby s omezenou pohyblivostí. Toaleta vyhovující ADA je dodávána se sedadlem 17 až 19 palců od podlahy, což může usnadnit sezení a stání.
Pokud výměna komody právě není na kartách, může pomoci přidání bezpečnostního rámu toalety se stoupačkou. Podívejte se na rám z lehkých a pevných materiálů, který se bezpečně připevňuje k toaletě a je dodáván s loketní opěrkou-madla které pomáhají uživateli udržet rovnováhu při sezení i stání.
istockphoto.com
Přidání sloupu od podlahy ke stropu v blízkosti postele, komody, oblíbené židle nebo u vany nabízí větší stabilitu při vstávání a sestupu. Tento typ tyče funguje na stejném principu jako napínací sprchový závěs - je umístěn a poté rozšířen, aby vytvořil tlak mezi podlahou a stropem. Tlak ji udrží na místě, aniž by bylo nutné vrtat do podlahových nebo stropních nosníků. Svislá lišta, například Stander (k dispozici od Lowe's), je relativně levný způsob, jak zlepšit mobilitu a snížit riziko pádů.
lowes.com
Domy s více než jedním příběhem mohou být frustrující pro ty, kteří mají omezenou pohyblivost. Instalace schodišťového výtahu umožňuje jedinci s omezenou pohyblivostí cestovat mezi patry, nikoli se omezovat na život na jednom patře. Jedná se o jednu z dražších aktualizací, která běží v průměru od 2 000 do 5 000 USD, v závislosti na kvalitě a konfiguraci schodiště. Přesto jde dlouhou cestu k tomu, aby zdravotně postižený jedinec mohl žít doma a zůstat nezávislý.
istockphoto.com