Μόνο στις ΗΠΑ, ο COVID-19 έχει μολύνει εκατομμύρια ανθρώπους και έχει σκοτώσει εκατοντάδες χιλιάδες. Το να μένετε στο σπίτι, να διατηρείτε απόσταση τουλάχιστον 6 ποδιών, να φοράτε μάσκα και να πλένετε συχνά τα χέρια σας είναι οι τέσσερις κορυφαίοι τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο έκθεσης. Ωστόσο, ένα λιγότερο συνηθισμένο (αλλά βιώσιμο) μέσο μόλυνσης έρχεται σε επαφή με μολυσμένες επιφάνειες. Αυτός είναι ο λόγος που ο καθαρισμός του σπιτιού σας θα μπορούσε να είναι η πέμπτη γραμμή άμυνας κατά του COVID-19. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε 10 συμβουλές για τον αποτελεσματικό καθαρισμό του σπιτιού σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.
istockphoto.com
Συχνά, καθαρισμό, απολύμανση και απολύμανση είναι όροι που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν εναλλακτικά. Ωστόσο, υπάρχει διαφορά μεταξύ των τριών. «Ο καθαρισμός είναι η φυσική απομάκρυνση των ορατών εδαφών και της οργανικής ύλης», εξηγεί Δρ Kelly Reynolds, καθηγητής και πρόεδρος τμήματος της Κοινότητας, Περιβάλλοντος & Πολιτικής. και διευθυντής του Κέντρου Περιβάλλοντος, Επιστήμης της Έκθεσης και Αξιολόγησης Κινδύνων στο Πανεπιστήμιο της Αριζόνα.
Από την άλλη πλευρά, ο Reynolds, ο οποίος είναι επίσης συνεργάτης της Clorox, εξηγεί ότι η απολύμανση είναι μια διαδικασία χρησιμοποιείται για να σκοτώσει το 99,99 τοις εκατό των βακτηρίων που δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι μέσα σε πέντε λεπτά επαφής χρόνος. «Η απολύμανση είναι η διαδικασία εξόντωσης τουλάχιστον 99,99 τοις εκατό των βακτηρίων και άλλων μικροβίων, όπως οι ιοί.»
Σχετίζεται με: 15 λάθη καθαρισμού που κάνουν όλοι
istockphoto.com
Παρόλο που ο COVID-19 είναι ιός, ο Reynolds λέει ότι δεν χρειάζεται να απολυμάνετε τα πάντα. "Χρησιμοποιήστε καθαριστικά σε λερωμένες επιφάνειες για να αφαιρέσετε βρωμιά, υπολείμματα, λίπη ή σωματικά υγρά", λέει. "Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά σε πλυντήρια ρούχων και εφαρμόστε απολυμαντικά σε μαλακές/πορώδεις επιφάνειες όπως χαλιά και ταπετσαρίες υφασμάτων." Πότε θα χρησιμοποιούσατε απολυμαντικά; «Στοχεύστε τις επιφάνειες του μπάνιου και της κουζίνας για απολυμαντική χρήση, καθώς και επιφάνειες υψηλής αφής όπως διακόπτες φωτισμού, πόμολα πορτών, λαβές ψυγείου και βρύσης και τηλεχειριστήρια.»
istockphoto.com
Το πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε εξαρτάται από τα πρότυπα της οικογένειάς σας, την κατάσταση της υγείας σας και άλλους παράγοντες, λέει ο Reynolds. Έχει όμως κάποιες γενικές οδηγίες. «Απολυμάνετε τις επιφάνειες της κουζίνας κάθε φορά πριν από την προετοιμασία του φαγητού και μετά από επιφάνειες επικοινωνήστε με πηγές τροφίμων υψηλού κινδύνου, όπως ωμό κοτόπουλο ή κιμάς ». Επιπλέον, συνιστά την απολύμανση των μπάνιων και των επιφανειών υψηλής αφής κάθε εβδομάδα βάση.
«Εάν είναι γνωστό ότι κάποιος είναι άρρωστος στο σπίτι σας, ειδικά αν βρέθηκε πρόσφατα θετικός στον COVID-19, η συχνότητα απολύμανσης θα πρέπει να αυξηθεί τουλάχιστον σε καθημερινή βάση», συνιστά ο Reynolds. "Σε αυτές τις περιπτώσεις, συμβουλευτείτε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τις οδηγίες του CDC για πρόσθετες προφυλάξεις που θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της υγείας και της ασφάλειας ολόκληρου του νοικοκυριού."
istockphoto.com
Υπάρχουν πολλά απολυμαντικά σπρέι και μαντηλάκια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Ωστόσο, ο Ρέινολντς λέει ότι μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα χλωρίνης και νερού για να απολυμάνετε κάθε είδους ασφαλή, σκληρή, μη πορώδη επιφάνεια, όπως πλαστικό, συνθετικά υλικά, όπως ως νάιλον και βινύλιο, ανοξείδωτο ατσάλι, γυαλί, τζάμια πορσελάνης, λινέλαιο, λάτεξ, σμάλτο, βαμμένα ή τελειωμένα ξύλα, σιλικόνη, καθώς και σφραγισμένα τούβλα, πέτρες βεράντας, στόκος και γρανίτης. Προτείνει τα ακόλουθα βήματα:
1. Πλύνετε προηγουμένως την επιφάνεια.2. Συνδυάστε 1/3 φλιτζάνι απολυμαντικό λευκαντικό με 1 γαλόνι νερό.3. Αφήστε το διάλυμα να έρθει σε επαφή με την επιφάνεια για τουλάχιστον έξι λεπτά.4. Μετά από έξι λεπτά, ξεπλύνετε καλά με καθαρό νερό και αφήστε τον επιφανειακό αέρα να στεγνώσει.
istockphoto.com
Εάν έχετε άρρωστο μέλος της οικογένειας, ο Reynolds λέει ότι πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στον τρόπο καθαρισμού. «Αυτό το άτομο μπορεί να απελευθερώσει μικρόβια που εγκαθίστανται εύκολα σε επιφάνειες, λευκά είδη και ρούχα, καθώς και χέρια εκείνων που είναι άρρωστοι ». Στο μέτρο του δυνατού, λέει ότι είναι σημαντικό να απομονωθούν τα άρρωστα μέλη της οικογένειας από οι υπολοιποι. «Επίσης, απολυμαίνετε συχνά τις γύρω επιφάνειες ασθενών ατόμων, απολυμαίνετε τα σχετικά λευκά είδη και ρούχα και εφαρμόζετε καλή υγιεινή».
istockphoto.com
Ο COVID-19 είναι ένας ιός, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να παραμελήσετε τα βακτήρια, ειδικά τώρα που η οικογένειά σας περνά περισσότερο χρόνο μαζί στο σπίτι. "Γενικά, τα βακτήρια μπορούν να ζήσουν για μέρες έως εβδομάδες ή και μήνες σε σκληρές, μη πορώδεις επιφάνειες, αλλά γενικά απαιτούν μεγάλο αριθμό για να μολύνουν τους ανθρώπους", λέει ο Reynolds. «Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να διατηρηθούν οι συνήθεις πρακτικές καθαρισμού και απολύμανσης για να ελαχιστοποιηθεί η εξάπλωση». Και αυτή συνιστά τη χρήση προϊόντων ειδικά επισημασμένων ως απολυμαντικών ως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την εξάλειψη των βακτηρίων από σκληρά επιφάνειες.
istockphoto.com
Καθώς απολυμαίνετε περιοχές με υψηλό άγγιγμα στο σπίτι σας, χρησιμοποιήστε ιδιαίτερη προσοχή με τα ηλεκτρονικά. «Μην ξεχνάτε τους φορητούς υπολογιστές, τα κινητά τηλέφωνα και τα tablet σας. Για αυτά, χρησιμοποιήστε 70 τοις εκατό ή υψηλότερα μαντηλάκια απολύμανσης με βάση το αλκοόλ », συμβουλεύει η Νταϊάνα Ροντρίγκεζ-Ζάμπα, πρόεδρος ServiceMaster Restoration by Zaba. «Αυτό είναι σημαντικό για την πραγματική εξάλειψη των μικροβίων και των σωματιδίων του ιού», λέει.
Στην πραγματικότητα, η Lauren Bowen, διευθύντρια λειτουργιών franchise στο Two Maids & A Mop, λέει ότι τα smartphone και άλλες τεχνολογικές συσκευές μπορεί να φιλοξενούν περισσότερα μικρόβια από μια τουαλέτα. «Σκεφτείτε τον αριθμό των επιφανειών που αγγίζετε όλη την ημέρα - και στη συνέχεια σκεφτείτε τις φορές που αγγίζετε το τηλέφωνό σας, κρατάτε το τηλέφωνό σας στο πρόσωπό σας ή στέλνετε μήνυμα όταν τρώτε.»
Σχετίζεται με: 10 οικιακά ηλεκτρονικά που δεν καθαρίζετε ποτέ - αλλά πραγματικά πρέπει
istockphoto.com
Για να καθαρίσετε αποτελεσματικά το σπίτι σας, τα εφόδια και οι συσκευές σας πρέπει επίσης να είναι καθαρά - και δεν καθαρίζονται μόνα τους. «Υπάρχει κάτι που να δουλεύει περισσότερο στην κουζίνα από το σφουγγάρι; Αλλά μπορεί επίσης να φιλοξενήσει βακτήρια, τα οποία μια απλή διαδρομή στο πλυντήριο πιάτων μπορεί να μην διορθώνει πάντα », λέει ο Bowen. Συνιστά να μουλιάσετε το σφουγγάρι σε αραιωμένο διάλυμα χλωρίνης (1/2 κουταλάκι του γλυκού λευκαντικό σε ένα τέταρτο ζεστό νερό) και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε καλά. "Αν έχετε την οικονομική δυνατότητα, αντικαταστήστε το σφουγγάρι συχνά, ειδικά αν η κουζίνα σας χρησιμοποιείται πολύ". Ο Bowen συνιστά επίσης τον καθαρισμό του πλυντηρίου σας, τρέχοντας ένα φλιτζάνι ξύδι κατά τη διάρκεια του ζεστού κύκλου. "Μπορείτε επίσης να αφήσετε τις πόρτες και τις περιοχές απορρυπαντικού ανοιχτές μετά από ένα φορτίο για να αφήσετε το μηχάνημα να στεγνώσει μετά από κάθε χρήση."
Σχετίζεται με: Πώς: Καθαρίστε τα εργαλεία καθαρισμού σας
istockphoto.com
Για να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των μικροβίων και των ιών που εισέρχονται στο σπίτι σας, η Leanne Stapf, Διευθύνων Σύμβουλος της Τη Αρχή Καθαριότητας, συνιστά να αφήνετε τα παπούτσια, τις τσάντες και τα σακίδια σας στην πόρτα. «Αν έχετε μικρά παιδιά με δαντελένια παπούτσια, είτε ψεκάστε τα με απολυμαντικό είτε πλύνετέ τα συχνά γιατί θα εκπλαγείτε πού έχουν συρθεί αυτά τα κορδόνια.»
Ο Stapf λέει ότι πρέπει επίσης να θυμάστε όλα τα μέρη που βρίσκεται η τσάντα ή το σακίδιο σας - καθώς και τα παιδιά σας σακίδια πλάτης - ήταν και σε τι μπορεί να είχαν εκτεθεί, ειδικά αν ήταν στο έδαφος ή στο πάτωμα το όχημά σας. «Καθαρίζετε συχνά αυτά τα αντικείμενα με ένα καθαριστικό που είναι ασφαλές για το υλικό της τσάντας», λέει. «Επίσης, ορίστε ένα μέρος για να μείνουν οι τσάντες, όπως σε έναν πάγκο αποθήκευσης ή μια ντουλάπα στην μπροστινή πόρτα, για αποτρέψτε τους να καταλήξουν σε τραπέζι ή πάγκο, εξαπλώνοντας μικρόβια και ιούς σε όλο σας Σπίτι."
istockphoto.com
Όταν επιλέγετε ένα απολυμαντικό, ο Jeff Gill, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Germinator Mobile Απολύμανση & Απολύμανση προτείνει ένα ασφαλές, αποτελεσματικό και φιλικό προς το χρήστη. «Πρέπει να επιλέξετε ένα απολυμαντικό που δεν χρησιμοποιεί σκληρές χημικές ουσίες ή αναθυμιάσεις για να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο πιθανών κινδύνων για την υγεία των αγαπημένων σας προσώπων», λέει. "Ορισμένα απολυμαντικά εκεί έξω είναι τοξικά, διαβρωτικά ή μπορεί ακόμη και να βλάψουν επιφάνειες, αντικείμενα ή το περιβάλλον."
Επιπλέον, λέει, πρέπει πάντα να επιλέγετε ένα απολυμαντικό που είναι καταχωρημένο στην Υπηρεσία Προστασίας Περιβάλλοντος (EPA). "Θα θέλετε ένα απολυμαντικό που σκοτώνει παθογόνα που προκαλούν ανησυχία όπως το MRSA, το COVID-19 (ή SARS-COV-2) και άλλα μικρόβια", λέει ο Gill. "Ο Κατάλογος EPA N περιέχει ένα μητρώο διαφόρων απολυμαντικών που αναγνωρίζονται ότι σκοτώνουν παθογόνους παράγοντες που έχουν σημασία και έχουν εγκριθεί για χρήση σε επιφάνειες σύμφωνα με τις οδηγίες της ετικέτας. "
Ο Abe Navas είναι ο γενικός διευθυντής στο Οι υπηρέτριες της Έμιλι και είναι επίσης παντρεμένος με έναν κυτταρικό βιολόγο. «Χρειάζεται στείρες επιφάνειες για τα έργα κυτταρικής καλλιέργειάς της και έχει αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε μολυσμένες επιφάνειες και αντικείμενα ». Για παράδειγμα, ο Navas λέει ότι το καλύτερο προϊόν καθαρισμού που μπορείτε να έχετε είναι αλκοόλ. Εάν έχετε επισκέπτες στο σπίτι σας, όταν φεύγουν, συνιστά να καθαρίζετε πίσω τους με αλκοόλ. "Βάλτε το σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και απλώς ψεκάστε οποιαδήποτε" καυτή "επιφάνεια που θα μπορούσε να μολυνθεί και αφήστε το."
istockphoto.com
Θέλετε ένα πιο καθαρό, τακτοποιημένο, πιο οργανωμένο σπίτι; Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο Clean Sweep για να λαμβάνετε εβδομαδιαίες συμβουλές, εργαλεία και φωτεινές ιδέες που θα σας βοηθήσουν να μεγιστοποιήσετε την επόμενη συνεδρία καθαρισμού.