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十分な睡眠をとることは非常に重要です。 ぐっすりとお休みいただくと、健康的なライフスタイルが促進され、1 日を成功に導く準備が整います。 マットレスから部屋の暗さまで、睡眠に影響を与える要因はたくさんあります。 ただし、夏季の最大の原因の 1 つは暑さです。
あなたが自然にACユニット以上のものを必要とするホットスリーパーであるか、セントラルを持っていないかどうか エアコン、豪華な ジェル入り低反発マットレストッパー と 通気性のある冷却シート。
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枕のクールな面を探す必要はありません。これらのジェル入り繊維枕で終わりです。 超豪華な枕は、すべての睡眠姿勢で最大限の快適さを促進し、体温を調節することでレビュアーから高く評価されています。 「枕に横になったときのひんやり感が最高です。 これらの高品質の枕を使用すると、汗をかいたり、過熱したりしないことがわかりました」と、あるレビュー担当者は言います.
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シーツは寝具の最も重要な部分の 1 つであり、適切なシーツは驚くほど快適に過ごせます。 これらの冷却シートは柔らかく、手頃な価格です。 高品質のダブルブラッシュ マイクロファイバー ヤーンで構成されており、身体にほとんど無重力感を感じます。 レビューアは、バターのように柔らかく通気性のある生地に注目しています。これは、暑さと戦うための理想的な組み合わせです。
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AN Cooling Weighted Blanket は、暑さを感じずにハグの重さを求める人のために作られたもので、夏の間だけでなく、一般的に暑い寝台車にも最適です。 このブランケットは、Oeko-Tex 認定の綿と低刺激性の綿と、柔らかさと通気性を生み出す非毒性のガラスビーズでできています。
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Amazon で約 40,000 件のレビューがあり、これらは絶縁されています。 遮光カーテン 快適な睡眠を求めているレビュアーにぴったりです。 2 枚組の遮光カーテン パネルには、省エネの断熱材が入っているので、夏は寝室を涼しく保ち、冬は暑さをしのぐことができます。 カーテンは日差しや紫外線を遮断し、外の騒音も低減します。
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冷却マットレストッパーは、夏の最も暑い日の睡眠方法に大きな違いをもたらします. Linenspa ジェルインフューズド メモリーフォーム マットレス トッパーは、温度調節ジェルビーズが特徴で、余分な熱を捕らえ、発散させます。 このマットレスには 90,000 件以上のレビューがあり、多くの人が雲の上で寝るのと比較しています。
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明らかなように、扇風機は、涼しい夜の休息に必要なツールの 1 つです。 この振動タワーファンは、広い角度の振動と長い風曲線を備えたさわやかな夜に特に役立ち、部屋の周りにより効果的な気流分布を提供します。
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Cool-jams ブランド用に所有している PJ セットを取っておきます。 パジャマは、特別に設計されたポリエステル マイクロファイバーから作られています。 綿のように柔らかく、最高の快適さを提供しながら、熱を逃がす独自のテクノロジーを備えています。 水分。
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このクーリング スリープ マスクは、暑い眠りにつく人、蒸し暑い夏の夜、むくみ、片頭痛、ドライアイ、目のくま、副鼻腔の圧迫感を和らげたい人に最適です。 液体ジェルとソフトビーズを独自にブレンドすることで、マスクが長時間涼しく保たれます。
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ポッド カバーは、マットレスを睡眠冷却マシンに変えます。 10 インチから 16 インチの高さのマットレスに対応するカバーは、マットレスにジッパーで留められ、コンパニオン アプリに接続されます。 携帯電話から、トッパーの温度を華氏 55 度から 110 度の間でシームレスに設定できるので、スヌーズする準備が整うまでに、温度が下がることを心配する必要はありません。
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12,000 件以上のレビューが寄せられているこの冷却掛け布団は、過熱することなく快適で快適に過ごせるため、オールシーズン大活躍します。 掛け布団は起毛生地で作られた、軽くて柔らかいです。 有望なレビューには次のように書かれています。
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あ スマートサーモスタット 理想的な室内温度に楽に到達できるようにします。 Google Nest Thermostat は、スマートフォンの Google Home アプリでエネルギー効率の高いスケジュールを作成できるプログラム可能なサーモスタットです。 真夏でもスマート サーモスタットは、家にいても外出先でも温度をチェックするのに最適です。 最適な快適さのために、いつでもどこでも調整できます。
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涼しさが必要なときは、大きなチルドパッドが最適です。 この冷却パッドは、寝るときに背中に置くのに最適です。 特大のアイスパックのサイズは 12 インチ x 21 インチで、体のどの部分にも使用して冷やすのに十分な大きさです。 柔らかい布地のカバーが快適さを保ち、肌を保護してドライに保ちます。
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